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1、名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -名师精编 优秀教案一年级健康训练教案（1）课题： 1 人体的组成2 眼耳口鼻课时： 2 课时授课时间：第一课时使同学对自己的身体结构有一个简洁熟悉教学目标熟悉人体各部位及其组成和功能,同时熟悉到为了身体健康,要讲究卫生,并加强锤炼 教学重点 人的身体各部分名称 教学难点 各部分再细分 教学内容及过程 导入今日我们一起熟悉一下自己的身体,有些什么作用熟悉身体熟悉人体结构的四个部分看看身体是由哪些部分组成的, 每个部分又师：（指着挂图上的头部）这是人体的哪一部分？生：这是人体的头部 师：（指着模型的躯干）这又是人
2、体的哪一部分呢？生：这是人的身体师：其实,这是人身体的一个部分,它的名字叫躯干；生：躯干 师：人的头和躯干是靠什么连接起来的呢？生：脖子 师：对了,脖子在身体上又叫做颈,指出你身体上的颈部（同学纷纷指出各自身体上的颈部）师：对了,这部分是我们称作“ 脖子” 的部分,也就是颈部；看一下颈部有些什 么作用（作出抬头,低头,左右摆头的动作）（同学争论）在老师帮忙下说出颈部可以让头向上向下向左向右运动细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页,共 12 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - -
3、 - - - - - - - -名师精编 优秀教案师：除了这些部分,你们看一下,身体上仍少熟悉了哪一部分？生：手和脚 师：是啊,光有头、躯干和颈部仍不完整啊,仍少了手和脚,我们把手和脚合起 来称四肢；双手就是上肢,双脚就是下肢；师：刚才我们熟悉了人体的四大部分,现在谁能指着自己的身体说出这四部分；（同学上台示范）熟悉头部的几个主要器官,明白它们的功能；师：（拿出红色粉笔）老师手上拿的是什么？你是怎么知道的？生：粉笔（红色的粉笔）；我们是用眼睛看到的；师：对了,是一支红粉笔, 是小伴侣们用眼睛看到的, 要看什么颜色, 什么外形,什么东西都靠我们的眼睛；我们的生活、学习都离不开眼睛；、那眼睛是长在
4、什 么上面的？生：头上；师：头上除了眼睛以外仍有哪些很重要的器官呢？生：仍有鼻子、耳朵；师：鼻子和耳朵各有哪些作用呢？（同学分别作出回答）师：头部呀仍有两个重要的部分,一个长在里面我们看不见,是什么？生：是大脑 师：对了,大脑是我们的司令部；仍有一个是口,我们吃东西、说话都靠它；本课小结 今日我们学习了“ 我的身体” , 知道了我们的身体分为哪几个部分,请大家再说 一说；生：分为头、颈、躯干、四肢几个部分；师：头上主要有哪些器官？细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页,共 12 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精
5、品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -名师精编 优秀教案生：有鼻子、耳朵、眼睛、口、脑师：今日学习有收成吗？那我们下节课再学习躯干里面有些什么器官；反 馈 检 测 人体可以分成哪几部分？一年级健康训练教案（2）课题： 2 人体的组成 课时： 2 课时 授课时间：其次课时 教学 使同学对自己的身体结构有一个简洁熟悉目标 熟悉人体各部位及其组成和功能,同时熟悉到为了身体健康,要讲 究卫生,并加强锤炼 教学重点 人的身体各部分名称 教学难点 各部分再细分 课前预备 教学挂图 教学内容及过程 复习：上节课我们学习了“ 我的身体” ,谁来说一说, 人的身体可分成哪四个部分
6、,一边说一边在自己的身体上指出来；（同学上讲台演示） 今日我们连续学习“ 我的身体” ,更好地熟悉一下我们的躯干；明白躯干部分各器官（指着挂图） 我们的躯干可以分为上面的胸部和下面的腹部,大家用手摸一下自 己的身体；后面就可分为背部和腰部；明白胸腔内的器官师：小伴侣们,在你们的身体上找出胸部,你们知道胸部有什么吗？（同学自由发言,不立刻作出确定或否定）师：你们用手捂住左胸部,轻轻地按住,看看有什么感觉？生：一跳一跳的,这儿是心在跳细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 3 页,共 12 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精
7、品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -名师精编 优秀教案师：对了,这一跳一跳的是心脏,说明在我们的胸腔里有心脏；老师让同学用两手捂住胸部的两侧,用力呼吸 同学感受到呼吸时手随着胸部上下起伏；师：这是管呼吸的肺, 通过刚才大家的试验, 我们仍知道了在我们的胸腔内仍有 用来呼吸的肺；明白腹腔内的器官师：（指挂图） 前面下部是腹部； 也就是我们常说的肚子； 跟我一起说“ 腹部” ；师：腹部有胃、肠、肝和肾,胃和肠是负责消化食物吸取养分的器官,感到肚子 饿就是由于胃的作用；课堂小结 这节课我们明白了躯干里的一些器官,知道了躯干可以分为胸、腹、背、腰四部 分；胸部有我们的
8、心脏和肺, 腹部有我们的胃肠肝和肾, 这些都是人的生命中的 重要器官；身体的健康就是要保证我们身体的每一个部分都在正常地工作,那么我们平常就要留意各方面的卫生学问和行为习惯,爱护好我们自己的身体, 在以后的学习过程中我们将一起来学习如何保持我们身体各部分的健康；板 书反 馈 检 测 要使自己的身体健康成长,你应当怎样做？参 考 资 料 五官：指眼、耳、鼻、咽和喉,它们都位于人的头部； 除咽和喉位于口腔深处外,其余都分布在头的面部； 眼睛在面部的上半部, 左右对称各一； 两耳位于面部的 两侧；鼻位于面部的正中,鼻根在上,鼻尖在下,两侧为鼻翼；鼻尖下有一对供 呼吸气体的通气孔,叫鼻孔,鼻孔内长着很
9、多毛；五官中眼、耳、鼻是人类熟悉 世界的重要感觉器官；大脑：神经系统的最高部分, 由左右两个半球构成； 两半球之间有由家庭经营纤 维构成的胼胝体相连, 每个半球的表面掩盖着由灰质构成的大脑皮层（又叫做大 脑皮质）,内部为白质构成的髓质, 内有少量的神经核； 大离皮层厚约 23 毫米,含有一百多亿个神经细胞；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 4 页,共 12 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -名师精编 优秀教案一年级健康训练教案（3）课题： 3 眼
10、保健操（一）课时： 2 课时 授课时间：第一课时1 使同学正确把握每节眼保健操的穴位和节拍；教学目标2 懂得做眼保健操是预防近视的好方法；教学重点 把握穴位和节拍,练习做眼保健操；教学难点 把握穴位和节拍,练习做眼保健操；教学内容及过程一、导课；同学们,你们都会做眼保健操吗？（板书课题）二、学习新课；1、谈一谈：做眼保健操有什么好处？（爱护视力,预防近视；）2、提问：你知道眼保健操的穴位吗？（看图,老师讲解,熟悉天应、睛明、太阳、四白等穴位；）谈论：做眼保健操时要留意什么？ （手要洁净, 勤剪指甲； 轻闭双眼, 找准穴位；把握节拍,操作精确；做完以后闭目片刻；）3、请两位同学实践做眼保健操第一
11、节；大家观看；4、大家试做第一节眼保健操；5、同样方法教其次、三、四节眼保健操；6、看插图；图上的小伴侣做得对不对,为什么？三、总结；今日我们学会了找准穴位做眼保健操,爱护自己的眼睛；四、作业：做眼保健操时要留意什么？板书手要洁净,修剪指甲；眼以后,看谁做眼保健操做得好, 看谁最会细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 5 页,共 12 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -保名师精编优秀教案轻闭双眼,找准穴位；健 把握节拍,操作精确；操 做完以后,闭目片
12、刻；反 馈 检 测听口令做眼保健操课题： 4 眼保健操（二）课时： 2 课时授课时间：其次课时教学目标 3练习和巩固做眼保健操的方法；教学重点 娴熟把握穴位和节拍,做眼保健操；教学难点 娴熟把握穴位和节拍,做眼保健操；课前预备 挂图教学内容及过程复习；复习天应、睛明、太阳、四白等穴位；复习四节眼保健操的做法；二、反复练习做眼保健操同位轮番做眼保健操,相互监督订正；小组竞赛；各小组各派一人上讲台表演,看谁做得最好；评出一、二、三名；3全班一起听音乐做,老师观看订正；三、总结；反 馈 检 测听口令做眼保健操细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第
13、6 页,共 12 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -名师精编 优秀教案一年级健康训练教案（4）课题： 5 手和脚要保持清洁课时： 1 课时授课时间：第一课时让同学熟悉手和脚的功用,明白双手和双脚对人的生活、学习、工 教学目标 作及运动所起的重要作用,懂得如何保持手脚的清洁卫生,以及保 持手脚清洁卫生的意义；教学重点 怎样保持手和脚的清洁卫生；教学难点 为什么要保持手和脚的清洁卫生；课前预备 教学内容及过程 一、手的作用 1同学们,我们都不一双手,手用来做什么的？小组相互争论；2指名回答；二、如何清洁双手
14、 1如何把手洗洁净？小组相互争论；2指名回答；3师小结七步洗手法；用水龙头冲湿双手,涂上肥皂或洗手液；双手相互搓掌心；用手掌搓掌背；洗手指；洗手指缝；双手交叉洗；在水龙头下冲洗洁净双手；三、脚的作用细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 7 页,共 12 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -名师精编 优秀教案1同学们,我们都不一双手,手用来做什么的？小组相互争论；2指名回答；四、如何清洁双脚1如何把脚洗洁净？小组相互争论；2指名回答；师小结六步洗脚法；用
15、水龙头冲湿双脚,涂上肥皂或沐浴液；用双脚相互搓脚心；用手搓脚背；洗脚指；洗脚指缝；在水龙头下冲洗洁净双脚；五、总结；板 书 洗手七步法 用水龙头冲湿双手,涂上肥皂或洗手液；双手相互搓掌心；用手掌搓掌背；洗手指；洗手指缝；双手交叉洗；在水龙头下冲洗洁净双手；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 8 页,共 12 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -名师精编 优秀教案反 馈 检 测请说出洗手的步骤一年级健康训练教案（5）课题： 6 饭前便后要洗手 课时：
16、1 课时 授课时间：第一课时教学目标 通过教学使同学做到饭前便后洗手,常常剪指甲；教学重点 培育同学饭前便后洗手的习惯；教学难点 培育同学饭前便后洗手的习惯；课前预备 电化教学教学内容及过程复习；上节课,我们学过手有什么作用？怎样洗手才能净？3什么时候应当洗手？板书：饭前便后要洗手；1 提问：为什么饭前要洗手？师讲解手脏简洁感染细菌,引起疾病；2 提问：为什么便后要洗手？师讲解粪便含有很多细菌,手简洁沾上细菌,引起疾病；三、怎样清洁双手呢？1、洗手时使用肥皂或洗手液；2、要常常修剪指甲,使细菌不易葳身其中；3、用上节课所教的五步法洗手最洁净；四、做试验；请一位同学, 先把未洗的手放在显微镜下让
17、同学们观看,再叫他用五步法洗完手细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 9 页,共 12 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -名师精编 优秀教案再进行观看,通过对比,训练同学保持手的清洁；五、作业：怎样清洁双手？饭前便后洗手一年级健康训练教案（ 6）课题： 7 教学目标教学重点 教学难点 课前预备正确使用纸巾、手帕课时： 1 课时授课时间：第一课时让同学知道随身带纸巾、手帕的好处,懂得如何正确使用纸巾、手 帕才符合卫生要求；按卫生要求正确使用纸巾、手帕；
18、手帕的使用和清洗；手帕、纸巾教学内容及过程 一导入；1师出示手帕、纸巾,问：这是什么东西？有什么用？2过渡：这是这节课我们要学习的内容；二、学习纸巾的正确使用；跟师读课文；同学齐读课文；师说明题目 师问：我们平常什么时候使用纸巾？指名回答,并订正同学错误的用法；例如要同学用完纸巾后仍要留意卫生,复使用；三、学习手帕的正确使用；别任凭扔在地上； 纸巾是一次性的, 别反1师问：我们平常什么时候使用手帕？ 第 10 页,共 12 页 细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - -
19、- - - - - - - - - - -名师精编 优秀教案指名回答,并订正同学错误的用法；例如擦完汗后, 手帕别用来擦眼睛等； 手帕不要跟钱或者钥匙等物放在一起,要 用洁净的袋子包起来；2如何清洗手帕呢？师问：手帕用过后很脏,如何清洗呢？指名回答；3小结清洗方法：每天要洗一次 要用肥皂或洗洁精洗 最好用开水烫一烫再晾干；四、练习；板 书 正确使用纸巾、手帕纸巾一次性不扔在地上7）手帕每天都洗晾干一年级健康训练教案（课题： 8 教学目标教学重点 教学难点 课前预备口腔卫生很重要课时： 1 课时授课时间：第一课时使同学懂得口腔卫生的好处和如何进行口腔清洁,养成早晚刷牙,进食后漱口的良好卫生习惯；
20、用保健牙刷早晚刷牙,进食后漱口；为什么晚上睡觉前刷牙很重要；杯子、开水、饼干、苹果等；教学内容及过程 一导入；1让两个同学吃饼干和苹果后, 张开嘴巴,问：这两个同学牙缝里有什么东西？怎么办？细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 11 页,共 12 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -名师精编 优秀教案2过渡：这是本节课我们要学习的内容；二、学习为什么要早晚刷牙,进食后要漱口；1师问：2生争论后回答；3小结：饭后,口腔里残留着很多饭渣, 经过长时间后, 这些饭渣会发酵, 产生很多细菌,会损坏牙齿的,而牙齿补损坏后是无法自选修复的, 从而会引起其它疾病的产生；因此保持口腔的卫生清洁特别重要；三学习如何保持口腔的卫生；1师问：2指名同学回答；3小结：早晚要刷牙；少吃甜食；定期检查；饭后要漱口；四、练习；1课本 P16；2教学参考 P23 板 书 8 口腔卫生很重要 早晚要刷牙饭后要刷口 少食甜食定期检查细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 12 页,共 12 页 - - - - - - - - -