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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 蹲踞式跳远教案老师：魏礼朋单位：徐庄镇苑山学校1班级：六（ 8）班人数： 41 人教材内容 1、蹲踞式跳远课次2、跳过 “ 小河 “ 接力赛教 1. 让同学能够积极参加进行锤炼,90% 以上同学把握蹲踞式跳远助跑与起跳的技术动作；学 2. 进展同学弹跳才能、和谐才能,通过练习让同学提高自信、体验胜利的乐趣,促进同学心理健目 康的进展；标 3. 培育同学英勇、坚决的精神品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心；教学重点 助跑与起跳的结合 教学难点 踏跳有力、起跳积极课序 教 学 内 容 教法 学法 组织 要求 时间约1、集合队伍；组织形式：3 开 始要
2、求：背风背阳,动作快、静、齐2、师生问好；部分3、支配课的任务；设置情形, 激发同学学习爱好, 导入新课 蹲踞式跳远；4、检查服装；约 71、嬉戏： “ 跳过绊马索 ”；嬉戏方法：组织教法：在一块规定的长方形场地内,两边各一名名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 同学手拉由两跟橡皮筋结成的长绳从一端 1 、老师讲解嬉戏规章向另一端来回跑动（橡皮筋的高度在膝盖 一下）,中间的同学不停的跑动加跳动,2 、组织同学进行嬉戏；逃避来回拉过的橡皮筋；在嬉戏过程中,准触及橡皮筋的同学, 到场地边罚做俯卧撑2要求： 同学积极的动起来,
3、 被触及后自觉完成个；2 个俯卧撑；留意安全、防止发生碰撞；备 组织形式图：部教法：老师喊口令并领做；分2、预备活动操；学法：1 、跟老师一起做热身操第一节：扩胸运动4*8拍2 、动作整齐、认真、到位；其次节：体侧运动4*8拍组织形式：广播体操队形第三节：体转运动4*8拍第四节：腹背运动4*8拍第五节：弓步压腿4*8拍名师归纳总结 第六节：活动膝关节4*8拍教法：约 20第 2 页,共 5 页第七节：活动踝关节4*8拍一、学习蹲踞式跳远1、明白动作方法1 、每小组发一张图解,引导同学认真观看、- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 蹲踞式跳远技术动作分为助跑
4、、起跳、腾 共同讨论；空、落地；助跑：放松自然,逐步加速,最终几步加快步频,步点精确；起跳：起跳脚踏上起跳标志后,蹬伸用力 起跳快,摆臂摆腿协作 快；2 、老师完整示范,同学认真观看；3 、依据图解讲解动作方法；（提出并讲解右 脚起跳方法）基组织：本2、助跑与起跳练习部（ 1）上一步起跳练习2-3 次（ 2）上三步起跳练习2-3 次（重点：助跑与起跳的结合）分（ 3） 8-10米助跑起跳练习3-5 次教法： 1、老师讲解示范；2 、组织同学进行练习；（ 4） 8-10米助跑起跳跨过肯定高度的练组织：广播体操队形习（腾空步）在沙坑边用两根竹竿拉起一根橡皮筋,鼓 励同学起跳后跨过橡皮筋；（难点：踏
5、跳有力、起跳积极）组织形式图：要求：结合助跑起跳技术和示意图的四个环节,尝试完成技术动作；（ 5）自主尝试完整动作练习2-3 次；教法：二、跳过 “ 小河 ”接力赛名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 嬉戏方法：1 、讲解嬉戏方法全班同学平均分成人数相等的男女各两组2 、给同学进行分组约 8同学, 成纵队站于起跑线后,在距离 15 米3 、组织同学进行嬉戏的场地中间画出男：2.5m ,女 2.0m的两学法：条 “小河 ”竞赛开头后,每组第一位同学跑出,经过 “ 小河 ”的时候必需采纳跨过或跳过1 、认真听老师讲解的方式,
6、然后由折返点返回,再次跨过“ 小2 、在老师组织下认真嬉戏河 ”,回到起点, 与本组其次名同学击掌后,组织形式图：其次名同学跑出,如此循环,先完成的一组为胜；（负队负责收仍器材）约 3结一、整队集合；组织：四列横队；二、小结讲评老师总体评判三、放松嬉戏：放风筝束嬉戏方法：四列横队成广播操队形散开,教法：老师表演放飞者,同学仿照风筝,发挥想1 、老师讲解嬉戏规章；象,自由地在空中漫游,使身心得到放松；2 、指导同学进行嬉戏；（播放音乐：春天在哪里）组织：部四、布置课后作业,为下节课预备；分五、收仍器材；嬉戏竞赛的负队,负责收仍器材；六、师生再见；（终止语：同学们基本完 成了本课任务,并在课堂中表现出了积极 练习的热忱,期望今后连续发扬这个优点）场地示意图：强 度密度估计： 45-50%与名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 密 度 负荷估计：中强场地器材：教学反思1、教学设计应多一些与本课程有关的嬉戏, 这样既能让图解 6 张橡皮筋 2 根同学明白本课内容, 又能极大器体操垫 16 个地调动同学的积极性录音机 1 台2、应当以老师为主导、同学为主体,让同学在课堂上发挥名师归纳总结 材其最大的学与管的作用第 5 页,共 5 页- - - - - - -