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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案初三主题班会教案为自己的喝彩 一、活动内容：调整心态,为自己的喝彩 二、活动目的：爱国爱校爱集体,并不是一句空话,而第一,同学应当自爱；珍爱初三的时间,好好学习,在中考中取得优异的成 绩也是爱国爱校爱集体的一种详细表现；初三的学习猛烈紧急, 同学要有很好的心理素养才能更好地适应 初三的生活,才能在中考中取得抱负的成果；此次活动,就是期望鼓 励同学发奋图强迎接初三, 拥有积极健康的心态, 适应初三紧急劳碌 的学习,渡过人生第一个艰巨时刻；通过这次主题班会, 期望宣扬心理健康训练学问, 勉励同学以良 好的面貌迎接这三年奋战的收成,
2、摆脱自卑、害怕,懒散,铺张时间 等不良心态,从而更好地投入到学习、做一个积极向上,心理健康的 中同学；三、过程与方法：在大家自由发言阐述心里话的气氛下开头今日的学问训练；培育 同学,敢于表达自己的想法；四、课前预备：1、确立主题,依据该班的实际情形,确立要预备的方向和主题 思想；2、集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想让同学用名人名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案的事例来勉励勉励自己；3、收集同学自身存在的诸多不良心态情形,进行分析,并找出端正的方法；五：活动过程：（一）、播放音乐；同学们,我们
3、初三1 班参与了学校的拔河竞赛,并且取得了好成绩；不知大家又没留意到, 从开头你们赢得第一场,到最终获得了第二名,我都始终在大家身边做啦啦队,发觉我们初三 1 班的班集体主义特殊强,拔河的选手们都很团结,齐心协力夺取成功；在这样的认 识下,我今日来组织这次班会课,我感到特别高兴；期望大家能够放 开拘谨和生疏,我们一起进入今日的主题班会课；好,那我今日送给 大家一个礼物,就是我们当时成功的过程；（二）、打高兴窗,说说心里话；同学们,看完我们放假前班集体的出色一幕,大家有什么感想 么？我们经过一番努力, 无论是上场的选手仍是下面悄悄支持呐喊着 的啦啦队, 当然也包括我们的杨老师, 当时很投入兴奋地
4、为我们班加 油,我们最终取得了可喜的成果；是不是觉得有努力后的成功感；那 学习上呢？同学们来学校学习学问, 追求抱负已经是第三年； 初三了,大家现在面临的是中考； 你们人生的第一个转折点, 是一个艰巨的时 刻；现在开学都已经一个月了, 我们同学感受到初三的学习与初一初 二明显不同；,我也觉得你们肯定有深刻的感受吧；我们来沟通一下 吧；名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上,学习上,人际关系上,老师的言语上,家人的目光上,大家畅谈自己的一些看法；（同学沟通一下心里话
5、）好,刚才一些同学叙述了他们的亲身体会,信任这也是代表了许多同学的心声； 听了大家的叙述我也懂得, 求学路上的苦与酸； 但是,有些同学会每天都担忧着, 想啊想,莫非这样子就可以摆脱或解决问 题么？这只是一种不良的心理, 会影响我们初三学习； 那我归纳一下,我们同学当中存在的有：1压力或焦虑心理；学校课业任务繁重,竞争猛烈,父母的期望值过高,使得同学精 越大；神压力越来 例：有一位女生,升入中学后由于老师的教学方法发生了变化,竞争对手也发生了变化,使她感到特别不适应,导致学习成果下降,从入学时的全年级前几名跌落至中学的几十名；她痛楚地说：“ 15 年 来我第一次感到自己的无能, 每当看到父母期望
6、的目光, 就特别伤心,不知如何做才能达到父母的要求,如今,苦闷、苦恼、忧愁、生气充满头脑,观察书就又恨又怕,真想把它扔出去；” 仍有一位男生,自己平常学习不错,偶而仍可以给他人以指导,但一接近考试就紧急,总怕自己考不好, 拼命预备、 夜不能眠；而考试前又会感到头痛、甚 至仍会发烧,最终不是被迫中断考试,就是坚持下来成果也不好；循 环往复,到了一听考试就紧急就惧怕的地步；名师归纳总结 2厌学心理；第 3 页,共 8 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学习,就连成果很好的同学也有
7、这种倾向；例：有位成果好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时,自 己心理就不平稳； 当自己成果不抱负时又会埋怨老师不公正,觉得认 真学习真没意思,不想再学了,仍有位同学告知我们,同学中有种说法“ 有出息的靠关系,没出息的靠分数；” 学习好的同学在同学中威信不肯定高, 而成果平平人缘好的同学却经常受到青睐,在推举各种 代表经常会当选,所以就觉得学习没劲,不想努力去读书了；仍有一 些因其他心理缘由而厌学的状况, 如因反应较慢常被人讥笑而不愿上 课的；因记忆,懂得等才能缺失使成果难以提高而对自己失去信心的 等等；有的甚至进展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度；有位同学就 曾在日记中写到：“ 晚上 10
8、 点多了,望着桌上摆满了的教科书、英语 词典、作业簿 我真想把它们一下子烧成飞灰； ” 表现了剧烈的焦躁、愤懑、无奈；这些都是特别值得我们深思的问题；3、人际冲突心理；包括与老师、家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不和谐的 人际关系中（不健康人际关系； ）主要表现：（1）曲解老师、心理不平稳（2）不主动懂得人,却期望懂得万岁（3）不能悦纳父母,家庭关系紧急（4）花季雨季中的情仇意恨名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案或许有同学心理睬想,心里怎么想,心态怎么样,对于学习都没 有大影响,关键要看的是你的
9、行动,努力了,心态好坏不影响结果；那大家有没有想过,为什么拔河的时候,我们需要拉拉队,我们需要 加油,假如四周是嘘声一片,那你拔河仍会有劲头十足么？（三）讲故事,明道理 我先给大家叙述一个故事,看看这个故事,告知你一个什么道理？1推销员的故事,在推销员中,广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋,由于酷热的非洲人始终都是打赤脚；第一个推销员看到非洲人都打赤脚,马上扫兴起来：“ 这些人都打赤脚,怎么会要我的鞋呢； ” 于是舍弃努力,失败懊丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚,惊喜万分：“ 这些人都没有皮鞋穿,这皮鞋市场大得很呢； ” 于是想方设法,引导洲人购买皮鞋,最终发 大财而回
10、；这就是一念之差导致的天壤之别；同样是非洲市场,同样 面对打赤脚的非洲人,由于一念之差,一个人灰心扫兴,不战而败；而另一个人满怀信心,大获全胜；人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了庞大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的仍是消极的, 庞大的差异就是成功与失败； 成功人士的首 要标志就是他的心态, 假如一个人的心态是积极的, 乐观的面对人生,乐观的接受挑战和应对困难,那他就成功了一半；这也正是说明, 良好的心态, 不单单对我们现在面临的中考有一 定的作用,它仍会影响你面对生活的乐观态度,你以后事业的成功,你抱负的实现；名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共
11、 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案（四）、自我调剂 那心态重要,它影响我们每天的心情, 心情,它又会影响我们的行动,我们成功与否,那么我们应当从哪些方面来调整好心态呢？我们的心态我们主宰； 做自己心灵的控告者, 莫让消极的心态占 领心灵的高地；我们是初三的同学,我们要学会生存,学会适应；环 境无法转变,学会自我调剂；我们可以转变的是自己的心境；大家说 一下, 你这些不良的思想,用哪些方法解决？压力过大 有没有哪个同学情愿自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦,的时候,你是采纳什么方法自我调剂的？那老师归纳一下自我调剂的方法就有以下几种：1坚决抱负,用名人名言,名
12、人事例勉励自己 2003 年第 9 期卷首语（霍金的故事）在一次学术报告会终止之际, 面对这位已在轮椅上生活了 30 余年的科学巨匠,一位年轻的女记者问道：“ 霍金先生,卢伽雷病已将你永久固定在轮椅上,你不认为命运让你失去太多了吗？”霍金微笑,用仍能活动的手指艰巨地敲击键盘,一段文字显现在 屏幕上：我的手指仍能活动,我的大脑仍能思维；我有终生追求的抱负,有我爱和爱我的亲人和伴侣；对了,我仍有一颗感恩的心；名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案霍金对生活,对生命都心存感谢在日常生活中, 那些持有消极心态的
13、人经常埋怨：父母埋怨孩子们不听话,孩子们埋怨父母不懂得他们, 他们对生活总是埋怨而不是一种 感谢；拿破仑 希尔认为,假如你常流泪,你就看不见星光,对人生、对大 自然的一切美好的东西, 我们要心存感谢,就人生就会显得美好很多；2自我调整,写心理日记宣泄；3自我积极的示意；每个人都会有失意的时候；赠大家一对联；对联：不思八九,常想一二； （横批：如意）常言道：人生不如意常八九；假如心为物役,患得患失,就只会被悲 观、失望窒息心智,人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了；常 想一、二,就是专心感恩,庆幸、珍爱人生中那如意的十之一二,最 终以那份豁达与坚强去化解并超越苦难；4找老师说心理话,或找知心伴
14、侣说心事 5听音乐,6运动如足球、篮球、瑜伽等 假如,我们自己都不为自己的抱负抱负喝彩,加油,那仍要盼望 更多的别人么？假如, 我们连自己的学业在最终的冲刺阶段都想舍弃 或不珍爱,那仍能谈得上什么爱国爱校爱集体么？（五）、赠言；将心比心；最终,老师又几段心理话跟大家共享,中考是见证你三年努力成果的机会,不要把它看成可怕的门槛, 你都名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 优秀教案努力这么多,应当让中考来证明你的价值,实现你的抱负；珍爱这种 机遇,并不是每一个人都能拥有；为自己喝彩,为自己加油,你要信任你自己是能行的；初三了,学习不是靠爱好的,而是靠我们的理智；自己要求自己学好每一门；我们老师曾经说过一句对我很受用的话,他说他目前没有遇到过几个成果好的同学本身就是天才, 而往往那些成果好的, 最关键的是他们 会想,早想；也就是比一般人更早意识到读书的重要性,比一般人早 行动,多努力；我期望大家都成为会想,早想的人,加把劲冲刺,实 现自己的抱负；（六）、结语：让读书成为习惯, 让自信相伴每天；让付出见证成长,让劳动收 获欢乐；让我们常想一二,让你为自己喝彩；让我们自己为自己喝彩！让我们大声对自己说：“ 我是最棒的！”（七）合唱：隐形的翅膀名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 8 页