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1、第一章：绪论心理学的概念：心理学是研究人的行为和心理活动的规律的科学。心理学是一门以解释、预测和调控人的行为目的，通过研究分析人的行为，揭示人的心理活动规律的科学。1879 年，德国学者冯特建立心理实验室，使心理学成为一门独立学科。科学方法重要标准：客观性、准确性、可检验性。心理学兼有自然科学和社会科学双重性质。心理学的历史发展与流派：构造主义心理学，代表人物：冯特，铁钦纳，认为意识可分解为情绪，感觉，意象基本要素。内省方法机能主义心理学，代表人物：詹姆士，杜威，研究意识的功能，指出心理学应该研究意识的功能和目的。行为主义心理学，代表人物：华生，研究可观察行为。格式塔心理学，代表人物：魏太默，
2、考夫卡，苛勒，也称完形心理学，研究整体大于局部之和。精神分析学派，代表人物：弗洛伊德，强调心理学应该研究无意识现象，源于治疗精神病的实践。人本主义心理学，代表人物：马斯洛，罗杰斯，人之初性本善，强调人的社会性特点。认知心理学，代表人物：皮亚杰，奈瑟，现代认知心理学以信息加工观点研究内部心理活动规律。心理学的理论领域：实验与认知心理学人格与社会心理学发展心理学心理测量学生理心理学心理学的应用领域：临床与咨询心理学教育与学校心理学工业与组织心理学广告与消费心理学法律与犯罪心理学心理学的研究方法：观察法，测验法，实验法，调查法。观察法的概念： 指在自然情境中对人的行为有目的、有计划的系统观察并记录，
3、然后对所作记录进行分析，已期发现心理活动变化和发展的规律的方法。优点：客观，真实。缺点：结果难重复，易受观察者预期与偏见的影响。实验法概念： 在控制条件下对某种行为或心理现象进行观察的方法。分自然实验和实验室实验，实验时必须考虑到自变量、因变量、控制变量。调查法概念：指在某一问题要求被调查者回答自己的想法和做法，以此来分析、推测群体的态度和心理特征的研究方法。（问卷法和谈话法）抽样难抽，抽样不准确，结果不准确测验法概念：指使用特定的量表为工具，对个体的心理特征进行间接了解，并做出量化结论的研究方法。如智力测验，人格测验，兴趣测验学习心理学的意义和作用：认识内外世界调整和控制行为直接应用在实际工
4、作上第二章：意识与注意意识被看作是心理的高级层次，是人类所独有的一种高水平的心理活动，指个人运用感觉，知觉思维，记忆等心理活动，对自己内在的身心状态和环境中外在的人，事，物变化的觉知。意识活动的内容：对外部事物的觉知对内部事物的觉知对自身的觉知意识的状态：可控制的意识（意识最清晰，最能集中，能有意识地去完成一件事）自动化的意识状态白日梦状态睡眠状态注意概念：是心理活动或意识在某一时刻所处状态，表现为对一定对象的指向与集中注意的特点：指向性与集中性注意的功能：选择功能、维持功能、调节功能注意与意识的关系：注意是一种心理活动或心理动作，意识是一种心理内容或体验。注意和意识密不可分注意的种类：不随意
5、注意（没有目的不需要意志努力）随意注意（有预定目的需要意志努力）随意后注意（有目的不需要意志努力）引起不随意注意，刺激物本身的特点强度越大，新异性越强，与周围环境形成鲜明对比和运动变化性易引起我们的注意。人自身的状态、需要、情感、兴趣、过去经验等节律：就是周期性变化生物节律：有机生理功能周期性变化的结果（生物钟）人的生物节律：一年、28 天、24 小时、 90 分钟名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 5 页 - - - - - - - - - 日节律：睡与醒的
6、周期性循环阶段 0： （清醒） 波阶段 1：波（深度放松、脑内空白、冥想状态）阶段 2：波（轻度睡眠）阶段 34： 波（深度睡眠、梦游梦呓、尿床）REM 阶段：快速眼动睡眠失眠分类：情境性失眠假性失眠失律性失眠、药物性失眠梦是意识的一个层面活动的结果梦的特征：梦境主要与自己有关梦境受生活环境影响睡眠中的外在或内在刺激可以影响梦的内容催眠：是一种类似睡眠又实非睡眠的意识恍惚状态催眠状态下的心理特征：感觉麻痹感觉扭曲和幻觉解除抑制对催眠经验的记忆消失第三章：感觉与知觉感觉：是人们从外部世界，同时也可以从身体内部获取信息的第一步（视、听、味、嗅、和皮肤、第六感觉（超感知觉） ）感觉分为：远距离感觉（
7、有视觉听觉）近距离感觉（有味觉嗅觉皮肤觉（触觉温度觉痛觉）还有内部感觉（肌体觉肌动觉平衡觉）感受性：对外部事物感受能力（人对刺激物的感觉能力）心理物理学：研究物理量和心理量之间的关系的科学。（费希纳）感觉阈限： 是人感到某个刺激存在或刺激发生变化所需刺激强度的临界值（感觉阈限与感受的大小成反比）差别感觉阈限：表示人们对两个刺激间最小差异的觉察能力韦伯定律：在一个刺激能量上发现一个最小可觉察的感觉差异所需要的刺激变化量与原有刺激量的大小有固定比例关系K=I/I 改变刺激 / 原有刺激费希纳定律 : 有刺激引起知觉大小是该感觉系统的K值与刺激强度对数之积S=K*LgC 可见光 : 波长在 3807
8、80 毫微米 ( 纳米) 适应 : 是在刺激持续作用下感受性发生的变化明适应 : 对光的感受性下降的变化现象暗适应 : 对光的感受性逐渐增高的过程颜色感觉的三种属性: 色调、饱和度、亮度色调是颜色的基本特征或表现，主导作用波长决定，饱和度与光的强度有关主导波长越长色调越纯饱和度越大，亮度是该颜色的全部光波的总强度色觉理论：三原色说是杨和黑尔姆兹二人提出：红，绿，蓝拮抗理论：四色说，红，绿，黄，蓝四原色，加上黑与白共成3 对人耳所能接受的震动频率为2020000 赫兹，低于20 的叫次声，高于20000 叫超声波。声波的振幅和频率等物理特性，波形特点不同，感觉特性：音强（振幅）、音高（频率） 、
9、音色（声音质量特征）听觉适应有选择性低频音对高频音的掩蔽作用比高频音的掩蔽作用大听觉理论：一位置学说（低频不能），二频率匹配学说（高频不能）知觉与感觉一样，是事物的直接作用于感觉器官产生的，离开了事物对感官的直接作用，既没有感觉也没有知觉，知觉以感觉为基础。知觉概念：即使人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各部分和属性的整体的反映。知觉的特性：知觉的整体性，知觉的选择性，知觉的理解性和知觉的恒常性。知觉的整体性：指人在过去经验的基础上上把由多种属性构成的事物知觉为一个统一的整体特性。格式塔原则：接近性相似性连续性封闭性良好性知觉的选择性：从复杂的环境中将一些有关内容抽象出来组织成知觉对象，而其
10、他部分则留为背景。知觉的理解性： 现时事物的知觉中，需有以过去经验知识为基础的理解，以便对知觉的对象做出最佳解释，说明知觉的这一特性。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 5 页 - - - - - - - - - 知觉的恒常性：大小恒常性，形状恒常性，颜色恒常性。视觉刺激中最常使用的深度线索：大小视野中的高度遮挡线性透视纹理变化光照与阴影双眼视差：由于两个眼睛的位置不同，同一物体投射到两眼的图象是有差异的，距离越远，差异越小。时间知觉：时间是物质现象延续性和顺
11、序性的表现。时间知觉线索：自然界的周期现象有机体各种节律性的活动借助计时工具影响时间知觉的各种因素：感觉通道的性质一定时间内事件发生的数量和性质个体的兴趣和情绪社会知觉：指个人在社会环境中对他人（某个个体和某个群体）的心理状态，行为动机和意向（社会特征和社会现象）作出推测与判断的过程。社会知觉的独特性认知对象的独特性对他人行为的期望会影响社会知觉过程社会知觉加工过程的特殊性。社会认知过程：搜集，选择信息过程和整合信息过程。信息的整合过程：首因效应和近因效应晕轮效应社会刻板效应首因效应：人们在对他人总体印象的形成过程中，最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象。近因效应：总体印象形成过程中，
12、新近获得的信息比原来获得的信息影响更大的现象。晕轮效应：指人们对他人的认知判断首先主要是根据个人的好恶的出的，然后再从这个判断推论出认知对象的其他品质。社会刻板效应： 社会刻板印象指人们社会上某一类事物产生的比较固定的看法也是一种概括而笼统的看法。社会刻板印象能帮人们提取信息，加快信息加工的速度，提高解决问题的效率，填补社会认知者所需要的信息，但她又往往造成社会知觉中的以偏概全和固着反应模式，使社会知觉出偏差。第四章：记忆与学习记忆是头脑中积累、保存和提取个体经验的心理过程。记忆包括三个基本过程：编码, 保持, 提取记忆系统分类：陈述性记忆和程序性记忆，情景记忆和语义记忆。记忆系统：时间，编码
13、，容量，记忆的 3 种存储模式：感觉记性短时记忆长时记忆感觉记忆又称感觉存储器或瞬时记忆，一般保存之间很短，小于1 秒。 （视象，声象）短时记忆：也称工作记忆，信息在短时记忆中一般保持2030 秒，小于等于1 分钟，主要是听觉编码短时记忆的容量有限，只有7 加减二个组块。长时记忆：编码形式，语义代码，视觉代码，长时记忆的存储容量大，网络知识存储知识。大于1 分钟。艾宾浩斯遗忘曲线：节省量随着初学与再学时间间隔的加长而减少，即遗忘的熟练逐渐增多。对遗忘的原因：消退、干扰干扰又分前摄干扰与倒摄干扰线索对提取的有效性主要依赖于以下条件：与编码信息联系的紧密程度情境和状态的依存性情绪作用提高记忆能力的
14、方法：地点法韵律法记笔记学习的定义：通过主客观的相互作用，在主体头脑内部积累经验，构建心理结构以积极适应环境的过程，它可以通过行为或者行为潜能的持久变化有所改变学习的分类：按学习方式分接受学习发现学习意义学习机械学习按学习内容分知识学习技能学习社会规范学习学习的策略与方法：1.复习策略复习时间，及时复习和系统复习复习次数，适当的过度学习复习方法，有效复习方法。如：背诵法。2.组织策略：根据知识经验之间的内在关系，对学习材料进行系统有序的分类、整理和概括，使之结构合理化。群集（归类）摘录、划线、写标题、列提纲、做笔记第五章：思维与创造性思维的概念：是以人已有的知识为中介，对客观事物的概括的间接的
15、反映，借助语言，表象或动作实现，是认知活动的高级形式。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 5 页 - - - - - - - - - 思维的特征：间接性概括性思维和语言有密切关系思维的过程：分析和综合比较抽象和概括思维的种类：直觉动作思维，具体形象思维和抽象逻辑思维聚合思维（求同思维）和发散思维（求异思维）常规思维和创造性思维直觉动作思维指：依据实际行动来解决具体问题的思维过程具体形象思维指：人们利用头脑中的具体形象（表象）来解决问题的思维过程抽象逻辑思维指：
16、运用言语符号形成的概念来进行判断推理，以解决问题的思维过程、发散思维指：指人们根据当前问题给定的信息和记忆系统中存储信息，沿着不同的方向和角度思考，从各方面寻求多样性答案的一种思维活动常规思维：指人们根据已有的知识经验，按现成的方案和程序直接解决问题。创造性思维：是多种思维的综合表现。概念：在心理学上指的是反映客观事物共同特点与本质属性的思维形式。每个概念都包含内涵和外延两个方面（内涵越多，外延越小）德育的文化功能：指的是学校德育在一定社会文化发展历程中的作用和学校德育在不同文化形态中所起的作用。德育的个体性功能：对个体生存、发展、享用发生影响的三个方面。享用功能是德育个体性功能的最高境界。德
17、育对个体生存的贡献是：德育的核心任务是要赋予每一个个体以科学的价值观、道德原则和行为规范。德育之个体发展功能主要指的是对个体品德心理结构的发展所起的作用。个体发展功能的发挥应注意：充分尊重学习个体的主体性，品德发展实质上是人的文明化或社会化。德育的享用功能：即是说，可使每一个个体实现某种需要、愿望（主要是精神方面的），从中体验满足、快乐、幸福，获得一种精神上的享受。德育的教育性功能有2 大含义：德育的“教育”或价值属性，德育作为教育子系统对平行系统的作用。德育的教育性就是德育的价值教育属性。德育对智、体、美诸育的促进功能：动机作用，方向作用，习惯和方法上的支持。德育的任务：是指德育活动要努力培
18、养学生品德素养的教育目标，德育内容则是指德育活动所要传授的价值与规范。德育内容实际上就是道德教育、思想教育和政治教育的教育内容。德育的基础是要教学生学会做人。公民道德与政治品质的教育主要包括：集体主义、爱国主义、民主与法纪观念和其他政治常识的教育等项内容。世界观、人生观和理想是人的精神内核。对世界观、人生观和理想的培育是德育的最高目标，同时也是德育工作的基础性工作。智育：是教育者创设一定的情境以提升教育对象的智慧水平为目标的教育。一定科学知识的获得是智力发展的基础与前提，而智力的发展又能加快知识获得的进程。智力包括的内涵：是指认识方面的各种能力，即贯彻力、记忆力、思维能力、想象能力的综合，其核
19、心是抽象思维能力。智育与教学是一个交叉概念，智育以教学为自己的重要途径。智育的意义？人的智慧水平有通过智育去培养的必要智育对社会和个体发展有非常重要的促进作用理由如下： a：从社会角度看，智育是生产力和科技发展、社会进步的催化剂。b：智育是实现人的全面发展的重要途径之一。c：智育对于每一个人的生活质量提高有重要的意义。智育的根本任务：培育或发展学生的智慧。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 5 页 - - - - - - - - - 中小学智育的主要任务：传授
20、知识，发展技能，培养自主性和创造性。技能不仅包括协调能力还包括智慧能力和反省认知能力。发散思维：就是人们长说的“求异思维”或“开放式思维”。辐合思维：也叫“求同思维”和“封闭思维”。发散思维以思维的流畅性（反映的速度和数量）、变通性（反映类别的多样性）和独特性（出现新观念的概率）作为衡量的指标。体育：是指发展体能、锻炼体魄为目标的教育活动。学校体育活动的基本特性是教育性、技能性和娱乐性。学校体育也区别于竞技体育和一般的身体锻炼。学校体育和竞技体育的区别：教育目标不同教育内容不同学校体育不同与一般的身体锻炼：前者有集体性、纪律性。后者具有个体、资源、娱乐的性质。学校体育所具有的功能健体功能教育功
21、能娱乐功能健体功能对身体机能有促进作用，教育功能为体育的价值功能表现在体育活动中对德育、智育和美育的促进上，娱乐功能使学生在劳累之后在体力和精神上得到恢复和放松。中小学体育的主要任务：增强学生体质，促进其身体的正常发育提高运动素养，传授必要的知识技能培养体育兴趣，形成良好的精神品质增强体质内涵有三：体格，体能和适应环境抵御疾病的能力。美育：指以培养学生的审美、立美的能力，从而促使他们追求人生的情趣与理想境界等为目标的教育活动。美育是德国的席勒在美育书简中提出。形式美育指的是以培养对象的审美要素（如审美观、欣赏美和创造美的能力等）为目标的教育活动。实质美育以上述目标为手段，追求美育的精神实质，人
22、生的美学趣味和教育的审美境界。美育的功能：美育的直接功能，美育的间接功能，超美育功能。（直接功能：育美。间接功能：育德功能，促智、健体功能。超美功能：人生意趣和教育美学精神追求）蔡元培倡导的“以美育代宗教说”：美育的要旨在于倡导人生终极意义的教育达成。美育的主要任务：培养和提高学生感受美的能力培养和提高学生鉴赏美的能力培养和提高学生表现美、创造美的能力培养和提高学生追求人生趣味和理想境界的能力美的基本形式是艺术美和现实美。现实美包括：自然美、社会美、教育美（可看成社会美的形式之一）等。自然美育：是指自然物本身所呈现出来的美的形态。自然美育的内容：通过自然美的鉴赏，使学生了解自然美的特征，增强学
23、生的审美感知和理解能力。社会美育包括：人格美、劳动与生活的美，产品以及环境美等。第七章：课程课程的定义归纳起来：课程是知识，课程是经验，课程是劳动课程是知识：目前，在国内这种课程观仍然最具代表性和广泛性。我国中小学普遍实行的学科课程及相应的理论就是这种观点的表现，特别强调课程计划（教学计划）、课程标准（教学大纲） 、教科书。课程是既定的、先验的、静态的，学习者服从课程，在课程面前是接受者的角色。课程是经验：学习者的角色是参与和组织者。课程是劳动：强扫学习者是课程的主体，突出课程的综合性和整体性。课程的定义：课程是受教育者在教育者的引导下，受教育者在教学活动中所获得的经验（历史经验和个体经验）
24、，这些经验是教育者按照一定社会需求和受教育者的身心发展水平，有计划、有目的地组织安排的。课程论：就是研究课程的专门理论。哲学对于课程的影响最为长久、最为深刻。哲学对课程的影响有两个层次：一是哲学本体论层次，形成关于课程的各种基本理念：课程是什么、课程的基本价值和终极目标等等。二是哲学方法论层次，认识论领域，直接影响着课程的具体面貌，从内容的选择形式到形式的决定。哲学对于课程论的作用有时是通过中介进行的，间接影响课程。最显著的就是心理学和教学论。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 5 页，共 5 页 - - - - - - - - -