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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载义务训练学校体育新课程标准第一部分 前言随着科学技术的迅猛进展和经济的全球化,人类社会的物质文化生活水平从整体上有了很大提高,人类的很多疾病得到了根治,健康状况大为改善；但是,现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大,对人类健康造成了日益严峻的威逼；人们逐步熟悉到,健不仅是没有疾病和不虚弱,而且是在身体、心理和社会进展方面都保持完善的状态；人类比以往任何时候都更加关注自己的健康状况和生活质量；由于国民的健康对国家的进展、社会的进步和个人的幸福都至关重要,而体育课程又是增进国民健康的重要途径因此,世界各国都高度重视体育
2、课程的改革；中共中心国务院关于深化训练改革全面推动素养训练的打算指出： 健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的表达；学校训练要树立健康第指导思想,切实加强体育工作； 全日制义务训练一般高级中学体育 1 6 年级 体育与健康 7 12 年级 课程标准 实 验稿 以下简称标准 正是在这一思想的指导下制订的；标准突出强调要敬重老师和同学对教学内容的选择性,留意教学评判的多样性,使课程有利于激发同学的运动爱好,养成坚持体育锻炼的习惯,形成英勇顽强和顽强不拔的意志品质,促进同学在身体、 心理和社会适应才能等方面健康、和谐地进展,从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用；一、课
3、程性质（一）课程性质体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中学校生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分,是实施素养训练和培育德智体美全面进展人才不行缺少的重要途径；它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程；（二）课程价值体育与健康课程对于提高同学的体质和健康水平,建设需要的高素养劳动者,具有极为重要的作用；1增进身体健康促进同学全面和谐进展, 培育社会主义现代化通过本课程的学习, 同学能够提高对身体和健康的熟悉,把握有关身体健康的学问和科学健身方法,提高自我保健意识；坚持锤炼,增强体能,促进身体健康；养成健康的行的生活方式；2提高心理健康水平通过本课程
4、的学习,同学将在和谐、公平、友爱的运动环境中感受到集体的温和和情感的愉悦；在经受挫折和克服困难的过程中,提高抗挫折才能和心情调剂才能,培育顽强的意志品质；在不断体验进步或胜利的过程中,增强自尊心和自信心,培育创新精神和创新才能,形成积极向上、乐观开朗的生活态度；3增强社会适应才能通过本课程的学习,同学将懂得个人健康与群体健康的亲密关系,建立起对自我、群体和社会的责任感；形成现代社会所必需的合作与竞争意识,学会敬重和关怀他人,培育良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神学会猎取现代社会中体育与健康学问的方法；4. 获得体育与健康学问和技能通过本课程的学习, 同学能够把握体育与健康的基本学
5、问和运动技能,学会学习体育的基本方法,形成终身锤炼的意识和习惯；同学可以依据自己的爱好爱好和不同需求,选择个人宠爱的方法参与体育活动,挖掘运动潜能,提高运动观赏才能,形成积极的余暇生活方式；同学可以提高体育运动中的安全防范才能,获得在野外环境中的基本生存技能；二、课程基本理念（一）坚持 健康第一 的指导思想,促进同学健康成长 体育与健康课程以促进同学身体、 心理和社会适应才能整体健康水平的提高为目标,构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推动的课程结构,融合了体育、生理、心理、卫生保健环境、社会、安全、养分等诸多学科领域的有关学问,真正关注同学的健康意识、锤炼习惯和卫生习惯的养成,将增进同学健
6、康贯穿于课程实施的全过程,确保 健康第一 的思想落到实处,使同学健康成长；（二）激发运动爱好,培育同学终身体育的意识名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 19 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载学校体育是终身体育的基础,运动爱好和习惯是促进同学自主学习和终身坚持锤炼的前提；无论是教学内容的选择仍是教学方法的更新,都应非常关注同学的运动爱好,只有激发和保持同学的运动爱好,才能使同学自觉、积极地进行体育锤炼；因此,在体育教学中,同学的运动爱好是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证；（三）以同学进展为中心,重视同学的主体位置体育与健康课程关注的
7、核心是满意同学的需要和重视同学的情感体验,促进全面进展的社会主义新人的成长；从课程设计到评判的各个环节,始终把同学主动、全面的进展放在中心位置；在留意发挥教学活动中老师主导作用的同时,特殊强调同学学习主体位置的表达,以充分发挥同学的学习积极性和学习潜能,提高同学的体育学习才能；（四）关注个体差异与不同需求,确保每一个同学受益体育与健康课程充分留意到同学在身体条件、爱好爱好和运动技能等方面的个体差异,依据这种差异性确定学习目标和评判方法,并提出相应的教学建议, 从而保证绝大多数同学能完成课程学习目标,使每个同学都能体验到学习和胜利的乐趣,以满意自我进展的需要；三、课程标准的设计思路 一 依据课程
8、目标与内容划分学习领域 体育与健康课程转变了传统的按运动项目划分课程内容和支配教学时数的框架,依据三维健康观、体育自身的特点以及国际课程进展的趋势,拓宽了课程学习的内容,将课程学习内容划分为运动 参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域,并依据领域目标构建课程的内容体 系； 二 依据同学身心进展的特点划分学习水平标准依据同学身心进展的特点,将中学校的学习划分为六级水平,并在各学习领域按水平设置相应的水平目标；水平一至水平五分别相当于 中学段同学预期达到的学习结果；12 年级、 34 年级、 56 年级、 79 年级和高考虑到学校和同学各方面的差异性,标准在各个领域设立水平六,作
9、为高中学段同学学习体 育与健康课程的进展性学习目标, 其他学段的同学也可以将高一级水平目标作为本阶段学习的进展性 学习目标； 三 依据可操作性和可观看性要求确定详细的学习目标 为了确保学习目标的达成和学习评判的可行性,学习目标必需是详细的、可观看的；在心理健康 和社会适应两个学习领域,要求同学在把握有关学问、技能的同时,强调同学应在运动实践中体验心 理感受并形成良好的行为习惯,这使情感、意志方面的学习目标由隐性变为显性,由原就性的要求变 为可以观测的行为表征；这既便于同学学习时自我熟悉和体验,也便于老师对同学的观看和评判；教 师可以通过对同学情感、态度和行为习惯表现的观看,判定教学活动的成 四
10、 依据三级课程治理的要求加大课程内容的选择性 依据三级课程治理的要求,本标准规定了各学习领域、各水平的学习目标,同时确定了依据 学习目标选择教学内容的原就；各地、各校和老师在制订详细的课程实施方案时,可以依据课程的学 习目标,从本地、本校的实际情形动身,选用适当的教学内容和教学方法；标准对教学内容的选 取作了敏捷的处理,在 79 年级,学校可以依据内容标准中水平四的规定,依据学校各方面的条件 和多数同学的爱好,在每一类运动项目（如球类、田径等）中选择如干动作技能作为教学内容；在高 中学段,同学可以依据学校确定的内容范畴,选择一两个项目作为学习的内容； 五 依据课程进展性要求建立评判体系 课程评
11、判是促进课程目标实现和课程建设的重要手段；标准力求突破留意终结性评判而忽视过程性评判的状况,强化评判的勉励、进展功能而淡化其甄别、选拔功能,并依据这样的原就对教学 评判提出了相应的建议；标准把同学的体能、学问与技能、学习态度、情意表现与合作精神纳入 学习成果评定的范畴,并让同学参与评判过程,以表达同学学习的主体位置,提高同学的学习爱好；其次部分 课程目标 一、课程目标 通过体育与健康课程的学习,同学将：1 增强体能,把握和应用基本的体育与健康学问和运动技能；2 培育运动的爱好和爱好,形成坚持锤炼的习惯；名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 19 页精选学习资料 - - - -
12、 - - - - - 学习必备 欢迎下载3 具有良好的心理品质,表现出人际交往的才能与合作精神；4 提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式；5 发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度；二、学习领域目标运动参与目标 1 具有积极参与体育活动的态度和行为；2 用科学的方法参与体育活动；运动技能目标 1 获得运动基础学问；2 学习和应用运动技能；3 安全地进行体育活动；4 获得野外活动的基本技能 身体健康目标 1 形成正确的身体姿态；2 进展体能；3 具有关注身体和健康的意识；4 懂得养分、环境和不良行为对身体健康的影响；心理健康目标 1 明白体育活动对心理健康的作用,熟悉身心
13、进展的关系；2 正确懂得体育活动与自尊、自信的关系；3 学会通过体育活动等方法调控心情；4 形成克服困难的顽强意志品质；社会适应目标 1 建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德；2 学会猎取现代社会中体育与健康学问的方法；第三部分 内容标准学习领域一 运动参与 运动参与是同学进展体能、 获得运动技能、 提高健康水平、 形成乐观开朗的生活态度的重要途径；促使同学主动参与体育活动的关键是通过形式多样的教学手段、体育活动的爱好和爱好, 形成坚持锤炼的习惯和终身体育的意识；上,仍应使同学懂得科学锤炼身体的方法；丰富多彩的活动内容, 培育他们参与 在促使生积极参与体育活动的基础在 16 年级,
14、要着重让同学体验参与体育活动的乐趣；在中学阶段,要留意同学体育锤炼习惯 的养成； 一 具有积极参与体育活动的态度和行为【水平目标】水平一 对体育课表现出学习爱好 达到该水平目标时,同学将能够：乐于参与各种嬉戏活动；仔细上好体育课；水平二 乐于学习和展现简洁的运动动作 达到该水平目标时,同学将能够：向同伴展现学会的简洁运动动作；向家人展现学会的运动动作；水平三 主动参与运动动作的学习 达到该水平目标时,同学将能够：主动观看和评判同伴的运动动作；名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 19 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载示范所学的运动动作；
15、二 用科学的方法参与体育活动【水平目标】水平一 合理支配锤炼时间,把握测量运动负荷的常用方法 达到该水平目标时,同学将能够：知道合理支配锤炼时间的意义；合理支配锤炼时间；运用脉搏测定等常用方法测量运动负荷；水平二 依据科学锤炼原理制订并实施个人锤炼方案 达到该水平目标时,同学将能够：知道科学锤炼的基本原理；知道如何设置锤炼的目标；依据自身情形,制订个人锤炼方案；按方案坚持体育锤炼；学会评判体育锤炼成效的主要方法 达到该水平目标时,同学将能够：评判体能测试的结果；描述出经过一段时间体育锤炼后的体能变化；应用简洁的测试方法明白自己的体能变化,如台阶试验、水平三 知道如何制订运动处方 达到该水平目标
16、时,同学将能够：知道如何为自己制订运动处方；知道如何为他人制订运动处方；为他人（如家人和同伴等）制订运动处方；学习领域二 运动技能5 分钟跑测试、仰卧起坐测试等；运动技能学习领域表达了体育与健康课程以身体练习为主的基本特点,学习运动技能也是实现其 他领域学习目标的主要手段之一；通过运动技能的学习,绝大多数同学将学会多种基本运动技能,在 此基础上形成自己的爱好爱好,并有所专长,提高终身体育锤炼的意识和才能；同时在学习过程中也 能明白到安全地进行体育活动的学问和方法,并获得在野外环境中的基本活动技能；在义务训练阶段,应留意同学基本的运动学问、运动技能的把握和应用,不过分追求运动技能传 授的系统和完
17、整,不苛求技术动作的细节；在高中阶段,应充分敬重同学的不同需要 , 引导他们依据 自己的详细情形选择一两种运动项目进行较系统的学习,进展运动才能；（一 获得运动基础学问【水平目标】水平一 说出所做简洁运动动作的术语 达到该水平目标时,同学将能够：说出所做身体各部位简洁动作的术语,如转头、侧平举、体侧屈、踢腿等；说出所做简洁的全身动作的术语 水平二 知道所练习运动项目的术语, 如蹲起、踏步、滚动、跳动等；达到该水平目标时,同学将能够：知道球类运动技术术语,如投篮等；知道体操动作术语,如前滚翻等；知道武术动作术语,如马步冲拳等；知道舞蹈或韵律活动动作术语,如舞蹈中的跑跳步等；名师归纳总结 - -
18、- - - - -第 4 页,共 19 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载知道田径动作术语,如起跑等；知道地域性运动项目中的技术或动作术语,如滑冰运动中的蹬冰等；观看体育竞赛 达到该水平目标时,同学将能够：观看现场体育竞赛和表演；观看电视中体育竞赛和表演；水平三 明白所学项目的简洁技战术学问和竞赛规章 达到该水平目标时,同学将能够：明白基本技术的学问；明白简洁战术的学问；明白所学运动项目的竞赛规章；观看体育竞赛 达到该水平目标时,同学将能够：观看并争论现场体育竞赛和表演；观看并争论电视中的体育竞赛和表演； 二 学习和应用运动技能【水平目标】水平一 初步把握简
19、洁的技术动作 达到该水平目标时,同学将能够：在球类嬉戏中做出单个动作,如拍球、投篮和运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作,如滚翻、劈叉等；仿照简洁的舞蹈或韵律活动动作；做出地域性运动项目中的简洁动作,如水中行走、水中飘浮、冰上行走等；水平二 会做简洁的组合动作 达到该水平目标时,同学将能够：做出多项球类运动中的简洁组合动作；做出体操的简洁组合动作；做出武术的简洁组合动作；做出舞蹈或韵律活动中的简洁组合动作；做出地域性运动项目中的简洁组合动作；水平三 初步把握运动基本技术 达到该水平目标时,同学将能够：初步把握多项球类运动中的多种动作技能；初步把握一两套徒手体操或轻器械体操；初步把握一
20、套简洁的武术套路；初步把握一套舞蹈或韵律活动动作；初步把握两三项田径运动技能；初步把握一两种地域性运动项目的技术； 三 安全地进行体育活动【水平目标】水平二 知道如何在运动中防止危急 达到该水平目标时,同学将能够：知道不按规章运动和嬉戏会导致身体受到损害；名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 19 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载知道在安全的环境中运动和嬉戏；知道水、冰等潜在的危急因素及防止危急的方法；水平三 说出不同环境中可能面临的危急和防止方法 达到该水平目标时,同学将能够：明白安全的运动方法,如穿着合适的服装运动、跳动时用正确的姿态
21、着地、摔倒时的自我爱护方 法等；正确应对运动中遇到的粗暴行为和危急； 四 获得野外活动的基本技能【水平目标】水平一 在有指导的情形下顺当完成集体野外活动 达到该水平目标时,同学将能够：明白在野外识别方向的一般学问和方法；学会一两种野外常见的运动方法,如游泳、自行车、滑冰、滑雪、划船等；参与有组织的野外活动,如野营、远足、登山、旅行等；水平二 学习在野外条件下的活动技能与方法 达到该水平目标时,同学将能够：参与有组织的较大型野外活动；以小组形式制订野外活动方案；运用野外生存的学问和方法,如识别方向、识图、求助等；水平三 参与具有挑战性的野外活动 达到该水平目标时,同学将能够：独立制订野外活动方案
22、；参与具有挑战性的野外活动,如登山、野营等；总结在野外活动中的体会与教训；学习领域三 身体健康少年儿童正处在生长发育最旺盛的时期,这一时期同学的身体状况对他们身体的健康成长具有重要影响；体育活动是促进同学身体进展和健康的重要手段,因此,本学习领域在引导同学积极参与体 育活动、进展体能的同时,留意使他们明白养分、环境和不良行为对身体健康的影响,并形成健康的 生活方式,这样才能有效地提高同学的身体健康水平；同学的身体健康水平与其体能状况紧密相关,而良好的体能是通过持之以恒的锤炼获得的；依据同学体能进展敏锐期的特点,本学习领域要求同学在某一水平学习时侧重进展某些体能； 一 形成正确的身体姿态【水平目
23、标】水平一 留意正确的身体姿态 达到该水平目标时,同学将能够：指出坐、立、行时正确和不正确身体姿态的区分；说出处于正确和不正确身体姿态时的感受；努力改正不正确的身体姿态；水平二 基本保持正确的身体姿态 达到该水平目标时,同学将能够：在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿态；在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿态；水平三名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 19 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载能够用正确的身体姿态进行学习、运动和生活 达到该水平目标时,同学将能够：在日常学习和生活中保持正确的身体姿态；在体操、舞蹈或韵律活动等项目的学习中
24、保持正确的身体姿态；在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿态； 二 进展体能【水平目标】水平一 进展柔韧、反应、灵敏和和谐才能 达到该水平目标时,同学将能够：学习实际生活中的移动动作,如走、跑、跳、攀爬等动作；伴同集体完成各种必要的操练,如队列练习、广播操等；在嬉戏或基本运动中进行多种移动、躲闪、急停、跳动的练习；在投掷或球类嬉戏中进行各种挥动、抛掷、转体的练习；从事进展柔韧性的各种动力性练习；水平二 进展灵敏、和谐和平稳才能 达到该水平目标时,同学将能够：通过多种嬉戏进展位移速度和动作的灵敏性；通过多种练习形式（如各种跳动嬉戏和跳绳等）进展跳动才能；通过多种练习形式进展平稳和和谐才能；水
25、平三 进展速度和平稳才能 达到该水平目标时,同学将能够：利用器械做跨过、钻过和绕过肯定障碍的练习；从事各种迎面穿梭接力跑的练习；练习各种平稳动作；进行各种有节奏的练习； 三 具有关注身体和健康的意识【水平目标】水平一 知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化 达到该水平目标时,同学将能够：知道身体各主要部位的名称；辨别左右、前后、上下的方位；定期测量和记录自己的身高、体重的变化；水平二 描述身体特点 达到该水平目标时,同学将能够：说出身体各主要部位的功能；描述自己的身体特点；比较自己与同伴的身体特点；水平三 明白青春期的卫生保健学问 达到该水平目标时,同学将能够：知道青春期男女生身体特点的变化
26、,正确对待其次性征的显现；关注青春期的健康,如女生留意乳房卫生和经期卫生,男生正确对待手淫和遗精等；初步熟悉青春期男女体能方面发生的变化；明白经期科学锤炼的学问； 四 懂得养分、环境和不良行为对身体健康的影响名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 19 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载【水平目标】水平一 明白养分与健康的关系 达到该水平目标时,同学将能够：知道养分不足和养分过剩对健康的影响；知道主要食物（如蔬菜、瓜果等）的养分价值；明白从事体育活动时的养分卫生常识达到该水平目标时,同学将能够：知道参与体育活动应当补充适当的养分素；知道进行体
27、育活动时必需留意的养分卫生常识；水平二 初步学会选择有利于健康的养分食品 达到该水平目标时,同学将能够：知道养分需求与年龄、性别、身体活动等的关系；初步学会选择有利于健康的养分食品；初步学会选择适合运动需要的健康养分食品；知道生活方式对健康的影响 达到该水平目标时,同学将能够：知道饮食、体育锤炼对掌握体重的作用；熟悉吸烟、酗酒和吸毒的危害；水平三 形成良好的生活方式 达到该水平目标时,同学将能够：留意合理的养分；常常进行体育锤炼；养成良好的睡眠和休息习惯,如早睡早起、支配好学习与休息的时间等；自觉做到不吸烟,不酗酒,远离毒品；体育活动不仅有助于身体健康,也能增进心理健康； 本课程非常重视通过体
28、育活动来提高学生的自信心、意志品质和调剂心情的才能；在教学中,要防止只重视运动技能的传授,而忽视心理健 康目标达成的现象；要努力使同学在体育活动过程中既把握基本的运动技能,又进展心理品质；要注 意创设一些特地的情形,实行一些特殊的手段,促进同学心理健康水平的提高；在义务训练阶段,应侧重使同学明白和体验体育活动对心理状态的影响；高中阶段,应侧重使学 生运用体育活动方法改善心理状态； 一 明白体育活动对心理健康的作用,熟悉身心进展的关系【水平目标】水平一 体验体育活动中的心理感受 达到该水平目标时,同学将能够：体验参与不同项目运动时的心理感受,如紧急、兴奋等；体验体育活动中身体疲惫时的心理感受；水
29、平二 体验身体健康状况变化时的心理感受 达到该水平目标时,同学将能够：体验身体健康变化时留意力、记忆力的不同表现；体验身体健康变化时心情的不同表现；体验身体健康变化时意志的不同表现；水平三 明白心理健康对身体健康的作用 达到该水平目标时,同学将能够：明白身心之间的关系；名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 19 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载明白心理状态对身体健康的影响；明白运动开心感的获得对人们坚持体育锤炼的影响； 二 正确懂得体育活动与自尊、自信的关系【水平目标】水平二 在体育活动中具有展现自我的愿望和行为 达到该水平目标时,同学将
30、能够：在体育活动中努力展现自我；对体育活动表现出较高的热忱；水平三 正确对待生长发育和运动才能弱可能带来的心理问题 达到该水平目标时,同学将能够：对生长发育的变化（如月经等）实行坦然的态度；排除因身体形状问题（如太胖、太瘦等）可能产生的自卑感；通过积极的体育活动排除因运动才能较弱产生的苦恼； 三 学会通过体育活动等方法调控心情【水平目标】水平一 说出自己在体育活动中的心情表现 达到该水平目标时,同学将能够：体验并简洁描述进步或胜利时的心情；体验并简洁描述退步或失败时的心情；水平二 观看并说出同伴在体育活动中的心情表现 达到该水平目标时,同学将能够：观看并说出同伴进步或胜利时的心情表现；观看并说
31、出同伴退步或失败时的心情表现；水平三 知道通过体育活动等方法调剂心情 达到该水平目标时,同学将能够：明白不良心情对体育活动的影响；明白体育活动对减缓学习压力、排除不良心情的作用；明白体育活动对产生良好心情的作用； 四 形成克服困难的顽强意志品质【水平目标】水平一 在体育活动中适应生疏的环境 达到该水平目标时,同学将能够：在生疏的场地进行体育活动和嬉戏；与生疏的同伴一起参与体育活动和嬉戏；水平二 在肯定的困难条件下进行体育活动 达到该水平目标时,同学将能够：参与较猛烈的嬉戏或运动时,在身体有稍微难过感觉的情形下坚持完成运动任务；不行怕与比自己 强大 的同伴一起嬉戏和运动；水平三 敢于进行难度较大
32、的体育活动 达到该水平目标时,同学将能够：明白英勇与蛮干的区分；名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 19 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载在老师指导下敢于做未曾完成的动作；在老师指导下敢于做有肯定难度的动作,如支撑跳动等；学习领域五 社会适应体育活动对于进展同学的社会适应才能具有特殊的作用,常常参与体育活动的同学, 合作和竞争意识、交往才能、对集体和社会的关怀程度都会得到提高,而且,同学在体育活动中所获得的合作与 交往等才能能迁移到日常的学习和生活中去；在体育教学中应特殊留意营造友好、和谐的课堂氛围,实行有效的教学手段和方法培育同学的社
33、会适应才能；在 16 年级,应着重帮忙同学明白一般的嬉戏规章,学会敬重和关怀他人,并表现出一的合作 行为； 一 建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德【水平目标】水平一 体验集体活动和个人活动的区分 达到该水平目标时,同学将能够：比较并尝试说出与他人一起活动和独自活动的区分；按次序轮番使用同一运动场地或设备；在体育活动中敬重他人 达到该水平目标时,同学将能够：在嬉戏活动中表现出对他人的敬重和关怀；不阻碍他人参与嬉戏或运动；水平二 在体育活动中表现出合作行为 达到该水平目标时,同学将能够：体验并说出个人在参与团队嬉戏时的感受；知道在集体性体育活动中如何与他人合作；与他人合作完成体育活动
34、任务；水平三 在体育活动中表现出对弱者的敬重与关爱 达到该水平目标时,同学将能够：在体育活动中敬重与关爱运动才能弱的同伴；在体育活动中敬重与关爱身心障碍者；表现出与社区活动的联系 达到该水平目标时,同学将能够：参与社区体育活动,如校外体育俱乐部、培训班等；说出或写出参与社区体育活动的情形； 二 学会猎取现代社会中体育与健康学问的方法【水平目标】水平一 明白体育与健康资源 达到该水平目标时,同学将能够：从报刊中猎取体育与健康的学问；从电视节目中猎取体育与健康的学问；知道邻近的体育场所及其用途；水平二 简洁评判媒体的体育与健康信息 达到该水平目标时,同学将能够：知道一些体育名人并能对他们进行简洁的
35、评判；简洁评判一两个体育节目或栏目；名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页,共 19 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载水平三 具有通过互联网猎取体育与健康学问和方法的才能 达到该水平目标时,同学将能够：知道通过互联网猎取体育与健康方面学问的一般方法；通过互联网猎取体育与健康方面的学问；第四部分 实施建议 一、 教学建议（一）地方和学校课程实施方案的制订 1.标准依据 健康第一 的指导思想,适应社会需求、素养训练和学校、同学的实际情形,结合 课程特点构建了五个领域、三个层次的课程目标体系；三个层次的递进关系为：课程目标 - 领域目标 - 水平目
36、标标准以目标的达成来统领教学内容和教学方法的选择；各地、各校和老师可以选择多种不同 的内容、采纳多种不同的形式和方法去达成课程学习目标；体育与健康课程的目标体系包括运动参与、运动技能、 身体健康、 心理健康、社会适应五个方面；这一目标体系充分表达了体育与健康课程以身体练习为主的特点和身体、心理、社会的三维健康观；在实施标准时,要全面关注五个学习领域的目标,特殊要加强对心理健康和社会适应这两个新的 学习领域的争论,以促进课程目标的实施；2.我国地域广阔,地区间差异很大,为了便于各地依据本地区的实际情形实施标准,标准对教学内容并没有作出明确、详细的规定；各省、自治区、直辖市训练行政部门应依据标准,
37、并 结合本地区的详细情形,制订出本地区的课程实施方案,报训练部备案并在本地区范畴内组织实施；3.依据各省、自治区、直辖市实施国家课程的方案,各校应结合当地课程资源、本校特点和同学的 爱好爱好,仔细编制符合本校实际的教学方案并组织实施；在制订教学方案时,应当留意以下几点：1 ）依据五个学习领域的目标制订学年教学目标；在确定学年教学目标时,既要有运动参与、运 动技能和身体健康的目标,也要有心理健康和社会适应的目标；（2）依据 健康第一 的指导思想以及学校场地、器材的条件来确定每个学年的教学内容及各项 教学内容的时数比例；（3）依据年级教学目标和教学内容的支配制订年度教学方案；（4）依据年度教学方案
38、制订学期教学方案和单元教学方案；（5）依据学期教学方案和单元教学方案,制订课时方案；（二）老师教学方案的制订 1.标准构建了本门课程的学习目标体系和评判原就,对完成课程目标所必需的内容和方法只是 提出了一个大体范畴,各地、各校、老师和同学都有相当大的选择余地；另外,由于标准对同学 情意和健康方面的要求比较详细,老师必需全面地学习和领悟标准的精神,懂得每个学习领域各水平目标以及达到水平目标的学习要求,从地区、学校和同学的实际动身, 以同学的进展需要为中心,而不是以运动项目或老师为中心来选择和设计教学内容,这样才能全面地贯彻标准的精神；2. 以及体育与健康课程的 基本理念,教学内容的选择要符合以下
39、要求：（1）符合同学身心进展、年龄和性别特点；（2）运动形式活泼,能激发学习爱好；（3）具有健身性、学问性和科学性；（4）对增强体能、增进健康有较强的实效性；（5）简洁易行；名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页,共 19 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载为了适应同学的身心特点,提高同学的学习爱好,可以对一些竞技运动项目进行适当的改造,如简化规章、降低难度等；同时,也可以依据实际情形,在课堂教学中引入一些同学宠爱的新兴运动项目；在少数民族地区或其他有条件的地区,仍应当选择、整理一些民族民间体育活动项目引入课程教学,以增加同学对民族传统文化的明
40、白程度和骄傲感；3.体育与健康的课时, 12 年级相当于每周4 学时,36 年级和 79 年级相当于每周 3 学时,高中 13 年级相当于每周 2 学时；但标准没有规定各个学习领域内容的时数比例,在制订教学计 划时,可以依据以下原就来确定教学内容的时数比例；（1）实践性原就本课程是以增进同学身心健康为主要目的的实践性课程,要保证绝大多数教学时间用于体育活动实践；只有让同学常常参与体育活动,他们的身体才能得到很好的进展,心理健康水平和社会适应能 力才能得到进一步的提高； 要防止用过多时间在课堂上给同学讲授体育与健康学问的现象；在充分保 证体育实践课的前提下,也可以支配肯定时数的室内教学来讲授体育
41、与健康的有关学问；（2）敏捷性原就 应依据教学内容的性质、作用和难易程度支配教学时数,并依据同学达成学习目标的状况,准时 调整教学时数和进度；（3）综合性原就教学中不仅要重视同学运动技能和学问的把握,更要关每一堂课的教学都应指向多种教学目标；注同学的心理进展和社会适应才能的提高；学习目标的实现；4.老师要创设一些特地的情形, 以保证心理健康和社会适应体育与健康课的教学,可采纳教学单元的形式进行；特殊在 16 年级的低、中年级,主要是打好体能的基础,可采纳复式单元进行教学,即一个单元可采纳两项或两项以上的教学内容；7 年级以上可多采纳单一教学单元进行教学,即一个单元一个教学内容,这样有利于集中时
42、间,使同学较全面地把握运动技能； 每个单元的教学时数不宜太少,握和身体的进展,也不利于同学学习爱好的提高；小单元多内容的学习方法一般不利于运动技能的掌高中阶段的单元教学时数可更长一些,如专项选择课可以半学期或一个学期为一个教学单元,也可考虑按校运动会或校内联赛的周期来支配教学；（三）教学组织形式的选择 1.体育与健康课教学可依据需要采纳全班练习、分组练习等形式；在分组的形式上,可以按相同的 水平分组,也可以按不同水平分组；分组可以相对稳固,也可依据教学需要随时调整；采纳什么分组 形式进行教学,要依据同学的需要和教学条件而定；16 年级一般可采纳按行政班上课的形式,到了79 年级,特殊是高中,可
43、按年级男、女生分班上课；学习某些内容（如健美操等）,也可考虑实行男、女生合班上课的形式,以利激发同学的兴 趣和表现欲,活跃课堂气氛；高中同学可依据自己的条件和爱好选择学习内容,可按年级分专项班进 行上课,其他如选项式分组、友伴型分组、帮教式分组、按爱好爱好分组以及上课的随机分组、同质 分组（以技能水平或体能水平较为接近为分组依据）、异质分组（以技能水平或体能水平差异、学习 才能差异为分组依据）,也可打破年级界限,按同学实际达到的水平层次进行分组等形式,都可以酌 情选用；体育老师也可发挥自己的创新才能,制造特殊的组织教学形式；中学阶段可以依据自愿和爱好的原就让同学组成课外体育俱乐部或锤炼小组,将课内学习和课外 锤炼结合起来,以利于满意同学的爱好爱好和促进运动技能水平的提高；专项的选择,可以一年选择 一次,以便使同学获得多种运动体验,并在多种体验的过程中发觉、进展自己的运动天赋和特长；课 外体育俱乐部或锤炼小组应由同学自己打算其组织形式、活动内容、时间和负责人,老师应对课外体 育俱乐部或锤炼小组进行指导；学校可以组成由老师指导的、同学自行治理的同学体育协会,统一协 调和治理全校同学课外体育俱乐部、锤炼小组的活动；2.名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页,共 19 页精选学习资料 - - - - - - - - -