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1、家庭护理及急救常识打嗝 家庭应急处理 (1) 尽量屏气，有时可止住打嗝。(2) 让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。(3) 婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停止。(4) 如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝， 要请医生诊治。 中老年人或生病者突然打嗝连续不断，可能提示有疾患或病情恶化，需引起注意. 脚踩铁钉 家庭应急处理 (1) 拔除钉子后，应挤出一些血液，因为钉子常扎得很深，容易感染。(2) 去除伤口上的污泥、铁锈等物，用纱布简单包扎后，速去医院进一步诊治。(3) 踩到细铁钉或铁针，如
2、铁钉或铁针是断钉、断针，切勿丢弃，可将相同的钉针一起带到医院，供医生判断伤口深度作参考。(4) 扎进钉子，尤其是锈钉子、带泥土的钉子，最易患破伤风，须速去医院注射破伤风毒素。脚跟磨破 家庭应急处理 (1) 如脚跟发红，可在袜子外面擦上一层肥皂，并在鞋子与脚跟接触的在方贴上一块胶布条，使脚跟避免进一步磨擦破溃。(2) 脚跟磨破且出现水疱时， 水疱不要弄破， 可用消毒纱布包扎后让其自行吸收；大水疱可用碘酒擦一次， 消毒酒精擦二次， 再用经过火烧消毒过的针尖刺破，用消毒纱布包好，注意清洁，防止感染。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - -
3、- - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 7 页 - - - - - - - - - (3) 脚跟磨破时，应换穿舒适的鞋子，并尽量少走路。流鼻血 家庭应急处理 (1) 将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持510分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。(2) 让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。(3) 如经常流鼻血，需去医院进一步诊治。门窗夹手指 家庭应急处理 (1) 如果夹伤较轻，只有轻微出血，可先行伤口周围消毒，再用消毒纱布包扎。(2) 避免伤指
4、浸水和过热。(3) 如夹伤较重，压痛明显，不能活动，应速去医院诊治。皮肤晒伤 家庭应急处理 (1) 如皮肤晒得很红，但并未起泡，可用冷湿毛巾、纱布等敷于患处，或将患处浸泡于凉水中（或用冰块冷敷），以减轻疼痛。(2) 可用利康液等局部涂抹。(3) 如果严重，应速去医院治疗，且不可再曝露曝晒过的皮肤。(4) 在烈日下运动、工作时，不要把皮肤曝晒在阳光下，必要时可涂敷防晒霜。手指割破 家庭应急处理 名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 7 页 - - - - - -
5、- - - (1) 如伤口较小，出血不多，伤口干净，可用酒精消毒伤口周围，不要将消毒液弄进伤口内， 待干后用消毒纱布覆盖包扎，伤口小可用创可贴粘贴 （注意使伤口合拢）。(2) 不干净的伤口，要先用碘酒沿周围皮肤消毒一次，再用酒精消毒二次，然后用生理盐水冲洗消毒伤口，冲洗时用药棉轻轻擦拭伤口，去除泥土和其它异物，最后再对伤口周围的皮肤消毒一次，以纱布覆盖包扎。(3) 为了防止感染，可以服些消炎药，如头孢克肟、阿奇霉素、左氧氟沙星等。(4) 若伤口较深、较长，接触泥土或脏物，须速去医院清创缝合、注射破伤风抗毒素、抗感染治疗等。手足生茧、鸡眼、水泡 家庭应急处理 (1) 在起水泡或水泡破开处放置消毒
6、棉花、纱布等，以免受到刺激。(2) 不要撕掉水泡处死皮或硬茧，以免感染。(3) 在鸡眼处外敷鸡眼膏， 每隔 24 日敷一次， 直至鸡眼处皮肤变白脱落， 然后用创可贴外敷 12 日即可。(4) 如手足水泡处疼痛剧烈，须去医院诊治。贴胶布（膏药）起水泡 家庭应急处理 (1) 用消毒的注射针头挑破水疱，使其渗液流尽，然后涂擦紫药水收敛消炎。(2) 腰背部的破损面容易受压和磨擦，内层还需覆盖一层凡士林纱布。(3) 可口服消炎药，如如头孢克肟、阿奇霉素、左氧氟沙星等。或抗过敏药氯雷他定 1 片，每日 1 次。(4) 要避免用存放过久的胶布（膏药），揭胶布（膏药）时切忌粗暴，尽可能防止人为的损伤。误吞异物
7、 家庭应急处理 名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 7 页 - - - - - - - - - (1) 误吞了钱币、珠子、纽扣、小石子、假牙等小而圆并且光滑的物体，一般均能通过肠道排出。可多吃些韭菜、菠菜之类的高纤维蔬菜，促进其排出。(2) 如吞咽了尖锐和直棱的物体，例如小发卡、骨头、开式别针等，则很危险，但决不可惊慌失措，而应速去医院，由医生用特殊器械取出异物。外伤淤血 家庭应急处理 (1) 在 24 小时内，应用冰袋冷敷，或用毛巾浸透冰水外敷，以减轻伤痛和
8、肿胀。(2)24 小时后，改用热敷，用毛巾浸湿热水外敷，促使瘀血尽快吸收。(3) 口服三七伤药片等。以活血化瘀止痛。(4) 如果严重，应速去医院诊治。咬断体温表 家庭应急处理 (1) 让孩子用清水漱口，防止碎玻璃刺破口腔或被吞咽下。(2) 体温表内的水银为金属汞，它不会与鲜奶或蛋清的蛋白质结合，在肠道内也不会被吸收，所以是安全的，不必饮牛奶或蛋清异物入鼻 家庭应急处理 (1) 如果异物塞进一侧鼻孔，可用纸捻、小草、头发等刺激另一侧鼻孔，使患者打喷嚏，鼻子里的异物会因此被喷出来。(2) 如上述方法无效，说明异物很大或堵塞很紧，须立即去医院诊治。异物入耳 家庭应急处理 (1) 如小虫进入耳内， 可
9、用电灯（或手电筒） 靠近耳朵照射外耳道， 虫子喜光线，会顺着光线爬出来，也可将香烟徐徐吹入耳内，虫子就会自动爬出。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 7 页 - - - - - - - - - (2) 如果水液进入耳内，可用脱脂棉棒把耳内水液吸出。也可让进水一侧的耳道向下，单脚踊跃，水液即或流出。(3) 小豆粒、小弹丸之类的东西进入耳内，可将身体弯向有异物的耳朵一侧，单脚踊跃，直至异物掉出。(4) 上述办法如果不能奏效，或耳朵内因有异物而致疼痛、发炎，应速去医
10、院诊治。异物入眼 家庭应急处理 (1) 当灰沙、昆虫、铁屑等进入眼内时，勿揉眼睛，以免异物擦伤眼球或陷进组织。应轻轻将上眼皮向前拉起，使眼皮和眼球之间有一空隙，让泪水向下冲刷，有时几秒钟即可将异物排除，一次不行，可多做几次。(2) 如泪水冲不出异物，可轻闭眼睛，不要转动眼球，请别人把眼皮翻开，可发现异物粘附在眼皮内面。然后用棉签或干净的手帕蘸点凉开水轻轻将异物擦掉。如果找不到异物，可在电灯下或用手电筒照着寻找异物。如粘在角膜（黑眼珠）上，则应立即去医院请医生处理。切忌用指甲、火柴梗、铁丝等胡乱挑剔，以免造成更大的损伤和将病菌带入引起发炎。(3) 酸碱腐蚀性物质如氨水、生石灰(水)、盐酸、硫酸等
11、进入眼内时，应立即用清水迅速冲洗眼睛15 分钟以上。具体方法：将上眼皮尽量拉开，用水壶等倾注水流，使水柱直接流过眼球表面， 一定要冲洗到眼球、 眼皮内侧， 决不可闭眼冲洗；或用脸盆盛满水， 将面部直接浸入水中， 连续做睁眼闭眼动作， 或用力睁大眼睛，头部在水中左右轻轻摆动。冲洗完后，立即去医院急诊。鱼刺卡喉咙 家庭应急处理 (1) 立即用汤匙或牙刷柄压住患者舌头的前部分，在亮光下仔细察看舌根部、扁桃体、咽后壁等，尽可能发现异物， 再用镊子或筷子夹出。 如病人咽部反射强烈，恶心剧烈而难以配合，则让病人作哈气动作，以减轻不适。(2) 如果实在找不到鱼刺， 而患者仍觉得鱼刺卡在咽喉， 可用下列方法软
12、化鱼刺：威灵仙 10 克、乌梅 3 个、食醋少许、砂糖少许，煎汤，频频缓缓咽下。将橙皮切小块，口含慢慢咽下。维生素 C片，含化 2 片，徐徐咽下。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 5 页，共 7 页 - - - - - - - - - (3) 如上述方法仍无效，或吞咽后胸骨后疼痛，说明鱼刺在食管内，应当禁食，尽快去医院诊治。手足扎刺后 家庭应急处理 (1) 将伤口消毒，并用消毒过的针或镊子将刺全部拔出，然后再消毒一次，包扎好。(2) 如刺扎得很深，并断在肉里，或是带泥土
13、的刺，则需去医院诊治，并注射破伤内抗毒素。(3) 可口服消炎药，如如头孢克肟、阿奇霉素、左氧氟沙星等。(4) 如刺拔除后，局部仍红肿不退，且越来越厉害，并疼痛、灼热等，说明伤口已有感染，应去医院进一步诊治。小腿肚抽筋 家庭或临场应急处理 (1) 在小腿肚抽筋时，紧紧抓住抽筋一侧的脚大拇趾，使劲向上扳折，同时用力伸直膝关节，即可缓解。(2) 在运动中，尤其是游泳时，一旦发生小腿肚抽筋，万不可惊慌失措，否则会因处理不当抽筋更厉害， 甚至造成溺水事故。 此时应立即收起抽筋的腿， 另一只腿和两只手臂划水，游上岸休息。如会浮水，可平浮于水上，弯曲抽筋的腿，稍事休息，待抽筋停止， 立即上岸。 也可吸气沉入
14、水中， 用手抓住抽筋一侧的脚大拇趾，使劲往上扳折，同时用力伸直膝关节，在憋不住气时，浮出水面呼吸；然后再沉入水中， 重复上述动作； 反复几次后， 抽筋可缓解，然后急速游上岸休息；在游向岸边时， 切忌抽筋一侧的腿用力过度，以免再次抽筋。 在其他运动中发生小腿肚抽筋，应立即原地休息。(3) 抽筋停止后，仍有可能再度抽筋，千万不要剧烈活动和游泳，应注意休息。(4) 可按摩抽筋的小腿，渴些牛奶、橙汁等饮料。(5) 缓解后，需服用钙片、舒筋活血片等。晕车的预防1、乘晕宁（眩晕停） 。在乘车、船前 40 分钟用温开水送服1 至 2 粒，小儿酌减。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - -
15、 - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 6 页，共 7 页 - - - - - - - - - 2、无药之时，可取新鲜生姜1 片，或鲜土豆 1 片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有一定的预防作用。3、无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注视远处， 尽量少看近处物体， 尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击， 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生， 如稍感不适， 应立即选择靠车前方合
16、适位子睡觉，睡觉- 往往是最好最省钱有效的防晕车方法。4、有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱 . 家庭急救十忌1、扭伤、擦伤忌立即热敷、按摩。采用冰敷减轻疼痛，用绷带包扎防肿及加强支撑作用。尽量抬高伤处，以减轻受伤部的水肿。2、小而深的伤口忌马虎包扎。应立即清洁伤口，并及时注射破伤风血清，口服消炎药。3、农药污染皮肤而中毒者忌用温热水或酒精擦洗。应立即脱掉衣服，用冷水反复冲洗农药污染过的皮肤。4、 烧伤或擦伤引起的水泡忌刺破。 非刺破不可，可用消毒针刺穿一洞 , 让水流出，但一定要保留水泡外皮覆盖伤口，以防感染。5、发热患者忌单独退热、反复退热。6、严重急性腹痛忌服止痛药。这样会掩饰病情延误诊断，应及时送医院诊治。7、心脏病人发生气喘忌平卧位。应取坐位，令双腿下垂。8、脑出血忌随意搬动。应立即平卧，头部抬高，急送医院抢救。9、对外伤等病，止血忌长时间包扎，应每隔1 小时松解 15分钟。10、昏迷患者忌进食或饮水。这样食物会误入气管，引起肺炎甚至窒息。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 7 页，共 7 页 - - - - - - - - -