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1、精选优质文档-倾情为你奉上 活动策划书 走进社区之系列讲座（一） 活动背景：在黄印社区领导人及湖北师范学院社会工作专业老师的共同努力下，我社会工作协会社区事务部已顺利进驻社区，但就我部目前所掌握的社区资料来看，推展切实可行的志愿服务举步维艰：对社区本身缺乏认知，难以勾划社区轮；对社区居民需要及区内发展现状知之甚少。社区志愿者为避免盲目教条式的行动计划，排除以先为主的直觉或感受来判断社区定义，向会员级定期举办社区知识讲座的活动势在必行。为此，我协会特邀黄石港区街道办事处黄书记及黄印社区刘书记为我们开展讲座，希望通过讲座，我部可以集中、快捷、直接而有效的系统的了解社区，以便制定适合社区需要的服务计
2、划。 活动目的：1.带领我协会会员参观社区，通过讲座对社区有宏观了解。 2.通过讲座学习，社区志愿者系统深入了解社区概况，制定切 实可行的志愿服务方案。活动意义：1.增强社会工作专业学生凝聚力、归属感，提升社会工作专业价值理念。2.进一步扩大与社区的交流，逐渐形成长效合作机制。 3.扩大社工协会校内外影响。活动时间:2008年11月27日下午14:0017:00 星期四 活动地点:黄印社区多媒体活动室 活动流程 （一）.前期准备：联系社区领导,确定讲座时间,地点,主讲人校内海报宣传 ，电话通知会员准备会旗,相机 （二）.活动过程: 14:00 全体会员(70人)于综合楼门前集合,并告知相关注意
3、事项 14:20 到达社区,会员自由参观社区 14:35 主持人致词,介绍本次讲座的意义,目的,并介绍主讲人 14:40 首先由黄石港区街办黄书记主讲 15:40 主持人总结此次讲话,并宣布接下来由刘主任主讲 16:25 互动环节（自由提问） 17:00 专业指导老师郭在军老师讲话 17：20集体合影留念 （三）活动后期：1.校内宣传:展板,通讯报道2.网络宣传:青翼社会工作网，湖北师范学院网站 3.学生信息反馈与整理 主持人: 王晶晶笔录: 朱苹摄影: 李阳贝 带队组长: 左芳 陶璐 吴雪 夏莹通讯报道: 朱苹 彭宅敏网络宣传: 王晶晶安全保障: 陶璐 李阳贝 注意事项: 1.本次活动要求组
4、织者与参与者之间相互配合,相互支持,保障活动顺利开展 2.湖师学生言行举止得体,展示积极向上的良好精神风貌 3.互动环节,学生提问要适度,不得有过激言行4.注意安全 湖北师范学院社会工作者协会社区部 2008.11.26讲 座 项 目 策 划 流 程仅以此做为负责如何获取实践实习机会讲座的工作总结接手一个讲座项目后，应该在讲座前的十天开始准备，包过项目组的成立，项目组开会互相熟悉并对该项目有大体了解。项目负责人应该在策划上总体上把握好，并将所有应该做的工作列出来，让项目组其他成员补充，完善后，将工作具体分配下来，让每个人都知道自己所负责的部分以及该部分完成的时限。同时，项目负责人还应该时刻与项
5、目组成员保持联系，确保大家都能依时完成自己的那部分工作，保证整个活动的顺利进行。 项目的重点有三点： 第一点：与公司的交涉。必须全面了解该合作公司的情况，将清楚我们这次合作的协议并落到纸上，同时应让双方都明确各自（特别是针对公司方面）在准备过程中的责任（比如提供横幅和海报、帮忙印传单、报销哪些费用等等，这些最好都写入协议中）。 第二点：与团委的沟通。必须将这个讲座和团委说清楚，看看团委是否同意让我们举办这个活动，同时申请在公告栏上发通知和是否能够盖章之类的。 第三点：必须组建一个项目小组，推荐人数为56人，让项目负责人团结这个项目小组全部负责这个活动。在一开始要有一个全员会议，明确项目内容和个
6、人分工。 建议前期的所有准备都在活动宣传之前（提前三天）处理好，剩下的时间就只处理宣传方面的东西，以及应付可能的突发事件，同时也给项目组的同学留下足够的空间而不用将时间挤得太紧，这样大家都会很累的。 以下有我举办过一次讲座后的策划流程，希望对协会以后其他负责讲座项目的负责人和成员有所帮助，不必再摸石头走弯路。当然每次讲座都有每次的具体情况，以下的策划流程中不可能全部涵盖，这需要项目负责人和项目组的智慧了。 09实践部林朝波讲座项目策划流程实践部 林朝波讲座主题： 讲座时间： 讲座地点： 讲座规模： 项目组成员： 姓名班级手机宿舍电话备注1负责人234567前期准备（详见“附一”）： 1、宣传：
7、负责人？ （建议在活动前三天开始进行，其中前三项必须在获得保卫科的盖章后才能进行） l 条幅：最好有 l 传单：形式有：放在宿舍楼管那里、放在食堂的饭桌上、在主干道发 l 海报：保卫处会在早上十点、下午四点来撕掉的。 l 在食堂的电子屏幕上宣传：找食堂经理 l 学生布告栏：向团委申请，如果可以，内容要写正式一点 l 职协的板块和QQ群：发到职协版，让认识论坛的人推荐到头条 2、场地：负责人？ （建议提前一个星期到十天进行） l 借教室的程序？具体应该要跑社联、团委、教一教务处、教四406、小白楼308、保卫科副处长室这几个地方。 l具体参照借场地的流程：去社联办公室要或者校团委网站下（两份大型
8、活动表，两份安全员表，一份教室申请表，还有两份社联的活动说明表）填表社联盖章（值班时间：5：30pm-6：30pm）团委秦老师（204）过目张耀文书记（203）签字小白楼3楼党委办公室盖章教一楼教务处盖章申请教室-保卫处副处长室盖章，注：跑表过程中带讲师详细简历，借教室时带学生证。无论活动有无赞助，对外一律称是公益性质的，不涉及经费。 3、盖章：负责人？ l 是否申请盖章？ l如需要，具体参照申请条件及程序：校团委网站下载计分申请表（两份）填表交团委（204）秦丽老师盖章其中一张交给学生会学生会派人去讲座现场盖章。 4、与公司的沟通： l 了解公司的背景，要有他们的书面简介，同时还要有主讲人的
9、详细简历 l 谈妥双方的合作协议，写在纸上，盖章确定。 l 主讲人：名字？简介？ l 到场嘉宾： l 活动现在是否要派发物品： l 是否有互动环节： l 其他需要职协配合的地方： 5、主持人：负责人？ l 是否需要？谁来当？ 活动现场： 1、现场布置：负责人？ l 在活动现场挂会旗： l 黑板书写： l 是否有横幅要挂： l 是否有展板要摆放： l 是否有传单要提前放到座位上： l 教室影响效果如何： l 教室投影效果如何： l 讲座开始前是否要放与职协或公司有关的视频或音乐： l 讲座开始前的开场（PPT职协的简介、讲座的简介）： 2、活动过程：负责人？ l 讲座现场的照相：（相机来源） l
10、 前后门口得有人负责秩序： l 讲座过程中的纪律： l 活动过程的“托” 3、活动结束：负责人？ l 清理现场（撕去粘条幅的胶带等） l 散场秩序： l 盖章的安排： l 与主讲人或公司的沟通（他们对现场的评价及建议） 后期整理： 1、活动总结（经验与问题总结积累，为后续的活动提供参考）： 2、与合作商家的后续联系，以决定是否有进一步的合作 活动预案： 1、来人很少： 在源头上制止这种情况举办高档次的，与北邮同学兴趣一致的讲座。同时在讲座宣传的时候就应该准备，尽量通过宣传来避免冷场情况；如果实在是当天出现这种情况，可以在活动前的一个多小时的时间里，在教学楼的入口处再次宣传，以尽量增加如数；如果
11、这个还不能凑效，那就应该尽可能让职协的同学（最好再带更多同学）来“充数”了。希望这种情况少一点。 2、来人很多： 注意秩序及疏散安全性问题要求在场的工作人员时刻留意活动现场的情况，对短时间疏散一群人有一个大约的想法，以应对可能出现的最坏的情况（着火之类的）；同时还要时刻准备好处理因占座而产生的纠纷，措施为：在留给嘉宾和工作人员的位置中多预留几个，以应对这种情况。 3、公司或主讲人迟到： 分两步进行：第一步，将该情况告知在场同学，并通过播放相关视频或音乐（最好是视频，这些东西要提前准备），分散在场同学的“等待注意力”，缓解矛盾，同时催促主讲人快点；第二步，在讲座结束后，跟公司交涉，问清情况，如果
12、出现对职协什么不好的影响，要求公司做出相应的处理。 4、音响效果差： 一般不允许换教室，而且就连最大的教室也不是很大，可以要求主讲人提高音量以及现在工作人员维持秩序来克服这点。（当然，多给主讲人准备一瓶水咯） 5、投影效果差： 这个由于有学校的维护，这种情况出现的概率并不大，而且通过之前（提前一天到该教师看一下上课时投影是否正常）的调查和调试，尽量避免。如果真的万一碰上就没有办法了，只能取消视频或PPT的播放除非能够联系到更换教室。 附一： 这里的“负责人”是指由项目组中的哪个成员来主要负责，并不是说只有他一个人来处理，如果需要人手（如发传单、贴海报之类），可以联系项目组中的其他成员或职协中的
13、其他人员。可利用的形式非常多1.让居民或者组织居民代表参加社区的讲座，讲师可以是社区委员、书记或主任等等，也可以请医院的大夫（为方便可以请社区门诊的大夫，一是就进、方便；二是同在一个社区，可以互相了解，利于长期合作）。2.与其他活动一起搞，节省人力物力，一举多得，并且可以达到很好的宣传效果3.组织居民观看健康知识的视频，以避免自己讲的不专业不到位。4.要是进行健康查体的话，就需要联系医院了，他们才有相关的检查设备。想搞的专业一点就去医院里面；一般的量血压或者咨询的话就在社区内搞就行，或者利用超市、商场门口周边，与商场协商，那里人流较大，可以吸引居民参与，对商家和自己都有好处，一般商家都会允许的
14、。现代的健康观 一、健康（Health）的概念 自古至今，健康成为各朝各代人们谈论的永久话题，并被视为人生的第一需要。然而什么是健康？如何正确理解和把握健康的确切内涵？这是一个关键的问题。 世界卫生组织在1978年国际初级卫生保健大会上所发表的阿拉木图宣言中重申：健康不仅是没有疾病或不虚弱，且是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。该宣言指出：健康是基本人权，达到尽可能的健康水平，是世界范围内一项重要的社会性目标。事隔多年后，1989年世界卫生组织又一次深化了健康的概念，认为健康包括躯体健康(physicalhysi。alhealtl)、心理健康（psychological health）、
15、社会ychological。alth)、社会适应良好（good social adaptation）和道德健康（ethical health）。这种新的健康观念使医学模式从单一的生物医学模式演变为生物心理社会医学模式。这个现代健康概念中的心理健康和社会性健康是对生物医学模式下的健康的有力补充和发展，它既考虑到人的自然属性，又考虑到人的社会属性，从而摆脱了人们对健康的片面认识。 1躯体健康（生理健康） 躯体健康是指身体结构和功能正常，具有生活的自理能力。 2心理健康 心理健康是指个体能够正确认识自己，及时调整自己的心态，使心理处于良好状态以适应外界的变化。心理健康有广义和狭义之分：狭义的心理健康
16、主要是指无心理障碍等心理问题的状态；广义的心理健康还包括心理调节能力，发展心理效能能力。 3社会适应良好 较强的适应能力是心理健康的重要特征。心理健康的大学生，应能与社会保持良好的接触，对于社会现状有清晰、正确的认识。既有远大的理想和抱负，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望，注重现实与理想的统一。对于现实生活中所遇到的各种困难和挑战，不怨天尤人，用切实有效的办法去解决。当发觉自己的理想与愿望与社会发展背道而驰时，能够迅速地进行自我调节，以求与社会发展一致，而不是逃避现实，更不妄自尊大和一意孤行。 4道德健康 道德健康是指能够按照社会规范的细则和要求来支配自己的行为，能为人们的幸福做贡献，表现为思
17、想高尚，有理想、有道德、守纪律。 二、健康的标准（health standards） 健康的标准包括：精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；处事乐观，态度积极，乐于承担任务而不挑剔；善于休息，睡眠良好；应变能力强，能适应各种环境的各种变化；对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；体重适当，身材匀称，头、臂、臀比例协调；眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；牙齿清洁、无缺损、无疼痛，牙龈颜色正常、无出血；头发有光泽、无头屑；肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。 按照以上的健康标准，只有15的人能达到该标准，而15的人有病。大部分人都处于中间状态，即没有疾病又不完全健康的状态，也就是说处于机体无明显疾病状态，但
18、活力降低，适应能力出现不同程度减退的一种生理状态，如乏力、头昏、头痛、耳鸣、气短、心悸、烦躁等。这种中间状态即为“亚健康”（subhealth）状态（第三状态）。人人都想有一个健康的身体，但怎样才算健康呢?很多人对此不太清楚，包括大学莘莘学子过去人们都认为身体没有生病就是健康，这种认识是非常肤浅的随着时代的前进和科学的进步发展，现代人对健康有了更科学更全面的认识。世界卫生组织对健康新确定的定义是：人的身体、精神与社会的最佳状态，而不是单纯的没有生病”。 新的健康观认为，没有生病只是健康的一个基本方面，主要是机体的正常状态，同时还包括心理健康和对社会、自然环境适应上的合谐也就是说人的机体、心理与
19、社会、环境的适应能力均处于协调和平衡的状态这就是新的健康的完整而全面的观念 那么，如何恒量一个人是否健康，其共同标准是什么呢?世界卫生组织为此对健康定了10条准则： 一、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张和疲劳 二、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小， 三、善于休息，睡眠良好。 四、应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。 五、能抵制一般性感冒和传染病 六、体重适当，身材发育匀称，站立时，头、肩、臂的位置协调。 七、眼睛明亮，反应敏捷，眼睛不易发炎。 八、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。 九、头发有光泽，无头屑 十、肌肉丰满，皮肤
20、有弹性。 这10条准则亦即健康的标准，是就一般情况和普遍情况而言的，但对不同年龄的人还有不同的标准 新的健康观的核心思想是“人人为健康，健康为人人”任何集体的、个人的对自然生态环境的破坏和污染及不道德、不讲卫生的行为，不但危害自己的身心健康，而且也危及他人的健康这种健康观是“机体一心理一社会一自然一生态一健康的一种整体观，是一种社会协调发展型的健康观 我国传统医学中，也有一套健康的标准。 这一整套健康标准主要是针对中年人而盲，因此也可以视为中年人的10大健康标准这0大标准是： 一、眼有神：目光炯炯，无呆滞的感觉，说明精气旺盛，脏器功能良好，思想活跃 二、声息和：声如洪钟，呼吸从容不迫，心平气和
21、，反映出肺脏功能良好，抵抗力强 三、前门松：指小便通畅，说明泌尿，生殖系统大体无恙 四、后门紧：大便每日一次，有规律，无腹痛、腹泻之虑，说明消化功能健旺 五、形不丰：保持体型匀称，注意不宜过胖，标准体重(公斤)=身高(厘米)105(女性减l00)。 六、牙齿坚：注意口腔卫生，基本上无龋齿，反映肾精充足。 七、腰腿灵：表现肌肉、骨骼和四肢关节有力或灵活，中年知识分子因工作性质尤其要保持腰腿灵。 八、脉形小：指每分钟心跳次数保持在正常范围(60-80次/分)，说明心脏和循环功能良好 九、饮食稳：饮食坚持定时定量，不挑食和偏食，不饱食滥饮，无烟酒嗜好，注意饮食养身法。 十、起居准：能按时起床和入睡，
22、睡眠质量好。 一、健康教育与健康促进 健康是人类生命存在的正常状态，是社会进步、经济发展、民族兴旺的保证。我国宪法明确规定：维护全体公民的健康和提高各族人民的健康水平，是社会主义的重要任务之一。而健康教育则是一项投入少、产出多、效益大的保健措施，其作为卫生保健的战略措施已得到全世界的公认，并被列为初级卫生保健八大要素之首。 （一）健康概念 随着社会经济、科学技术及生活水平的进步，人类对健康内涵的认识不断深化。世界卫生组织提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态”。对健康内涵的全面理解有助于指导健康教育与健康促进的实践。 （二）健康教育 健康教育是通过信息传
23、播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。即是使教育对象知识、观念、行为改变的统一。这三者之间的关系表现为：知是基础，信是动力，行是目标。其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。 根据1988年第13届世界健康大会提出的新概念：健康教育是一门研究以传播保健知识和技术，影响个体和群体行为，消除危险因素，预防疾病，促进健康的科学。它重点研究知识传播和行为改变的理论、规律和方法，以及社区教育的组织、规划和评价的理论与实践。通过传播和教育手段，向社会、家庭和个人传授卫生保健知识，提高自我保健能力，养成健
24、康行为，纠正不良习惯，消除危险因素，防止疾病发生，促进人类健康和提高生活质量。 （三）健康促进 健康促进是促进人们控制影响健康因素，维护和提高他们自身健康的能力的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康所负的责任。是指以健康教育、组织、立法、政策和经济等综合手段对健康有害的行为和生活方式进行干预，创造良好的社会和生态环境，以促进人类的健康。 健康促进模式(略) 我国的健康教育的发展经历了卫生宣传、健康教育、健康促进三个阶段。三者的关系是后者包容前者，后者是前者的发展。其不同点在于： 卫生宣传=知识普及+宣传鼓动 健康教育=知+信+行 健康促进=健康教育+社会支持 （四）健康促
25、进的领域 健康促进涉及的5个主要活动领域： 1、制定能促进健康的公共政策健康促进的含义已超出卫生保健的范畴，把健康问题提到各个部门，各级政府和组织的决策者的议事日程上。明确要求非卫生部门实行健康促进政策，其目的就是要使人们更容易作出更有利于健康的选择。 2、创造支持的环境 健康促进必须创造安全的、满意的和愉快的生活和工作环境。系统地评估环境对健康的影响，以保证社会和自然环境有利于健康的发展。 3、加强社区的行动 提高社区人们生活质量的真正力量是他们自己。充分发动社区力量，积极有效地参与卫生保健计划的制定和执行，挖掘社区资源，帮助他们认识自己的健康问题，并提出解决问题的办法。 4、发展个人技能
26、通过提供健康信息，教育并帮助人们提高作出健康选择的技能来支持个人和社会的发展。学校、家庭、工作单位和社区都要帮助人们做到这一点。 5、调整卫生服务方向 健康促进中的卫生服务的责任由个人、社会团体、卫生专业人员、卫生部门、工商机构和政府共同分担。他们必须共同努力，建立一个有助于健康的卫生保健系统。 二、健康教育与健康促进的任务 1、主动争取和有效促进领导和决策层转变观念，从政策上、资源上对健康需求和有利于健康的活动给予支持，并制定各项促进健康的政策。健康教育作为全民素质教育的组成部分，已经受到我国政府的高度重视。以政府行为和行政干预来支持和推动健康教育工作，是健康教育事业发展的必然趋势。 2、促
27、进个人、家庭和社区对预防疾病、促进健康、提高生活质量的责任感。使人们在面临个人或群体健康相关的问题时，能明智、有效地作出抉择。通过提高社区自助能力，实现社区资源（人、财、物等）的开发。 3、创造有益于健康的外部环境。健康教育与健康促进必须以广泛的联盟和支持系统为基础，与相关部门协作，共同努力逐步创造良好的生活环境和工作环境。把社区、学校、企业等建成“健康促进社区”、“健康促进学校”、“ 健康促进工厂”等。 4、积极推动医疗卫生部门观念与职能的转变，尤其是社区卫生服务中心，使其作用向着提供健康服务的方向发展。 5、在全民中开展健康教育。教育和引导人民群众破除迷信，摒弃陋习，养成良好的生活习惯，提
28、倡文明、健康、科学的生活方式，培养健康的心理素质，提高全民族的健康素质和科学文化水平。 三、健康教育与健康促进的主要相关学科 健康教育与健康促进的理论依据和专业技术，主要来源于医学、社会学、心理学、行为科学、传播学、科普学、统计学、美学等学科。在诸多相关学科中以预防医学、社会医学、教育学、传播学、健康心理学、健康行为学等关系最为密切。 1、预防医学：预防医学是以群体为研究对象，应用基础医学、环境医学等有关学科的理论和流行病学、统计学、毒理学等方法，研究自然和社会因素对健康和疾病的影响及作用的规律，采用卫生措施以达到预防疾病、促进健康、延长寿命的科学。 2、社会医学：社会医学是一门医学和社会科学
29、相结合的边缘学科。它主要研究社会因素和健康之间相互作用及其规律，以制定社会保障措施，保护和增进人群的身心健康。健康教育和健康促进借鉴社会医学研究医学问题时所侧重的战略性、理论性、方向性和思维观念，从社会学角度研究和分析人群的主要健康问题，制定宏观与微观结合的不同层次的干预措施，提高人群的生活质量。 3、教育学：健康教育是健康与教育的有机结合。人群从接受健康信息到行为改变，就是一个教育过程。健康教育工作者必须熟悉教育对象的需求，熟练掌握根据不同教育对象的文化，设计教育课程，安排教学内容的技术，运用不同的教学方法，实施因材施教，并进行效果评价。 4、健康传播学：主要研究健康信息传播活动发生和发展的
30、规律，以及影响传播效果的因素，传播策略的选择与拓展。 5、健康心理学：健康心理学是在行为医学的基础上发展起来的一门新的心理学分支，健康心理学要在研究心理和社会心理因素对健康的影响，提供心理保健的理论、策略、具体措施和方法学方面发挥其特殊的功能。 6、健康行为学：健康行为学是近年来随着健康教育的需要而发展起来的新学科，也可以说是行为科学的一个分支。健康教育与健康促进着眼于个人、群体乃至组织行为的改变。因此，健康行为学是健康教育和健康促进的基础学科。 四、健康教育的基本方法 1、健康相关行为改变的理论 知信行模式（KABP） “知信行”模式是行为改变的较为成熟的模式： 信 息 知 信行 增进健康
31、健康教育知信行模式图 知（知识和学习）是基础，信（信念和态度）是动力，行（促进健康行为）是目标。以吸烟有害为例，健康教育工作者通过多种方法和途径把吸烟有害健康、吸烟引发的疾病以及与吸烟有关的死亡数字等知识传授给群众；群众接受知识，通过思考，加强了保护自己和他人健康的责任，形成信念；在信念支配下，逐步建立起不吸烟的健康行为模式。 （2）健康信念模式健康信念模式是用社会心理学方法解释健康相关行为的重要理论模式。它以心理学为基础，由刺激理论和认知理论综合而成。健康信念模式在产生促进健康行为的实践中遵循以下步骤：首先，充分让人们对他们目前的行为方式感到害怕（知觉到威胁和严重性）；其次，让人们坚信一旦改
32、变不良行为会得到非常有价值的后果（知觉到效益）；同时清醒地认识到行为改变中可能出现的困难（知觉到障碍）；最后，使人们感到有信心、有能力通过努力改变不良行为。 2、健康传播技巧 健康传播是健康教育与健康促进的重要手段和策略。是运用各种传播媒介渠道和方法，为维护和促进人类健康的目的而制作、传递、分散、分享健康信息的过程。健康传播是一般传播行为在医学、卫生学领域的具体和深化，并有其独自的特点和规律。 人类的传播活动多种多样。但按传播的主客体相互关系的不同及其特征，大致可分为“人际传播”，“大众传播”，“组织传播”和“自我传播”四种基本类型。健康传播也离不开这几种传播方法。 （1）人际传播也称人际交流
33、，是指人与人之间一种直接的信息沟通的交流活动。人际传播可以是个人与个人之间、个人与群体之间、群体与群体之间。由于人际传播具有针对性强、交流充分、反馈及时等优点，这种传播方式在社区健康教育中尤为常用和有效，社区全科医生、卫生工作人员应该是该社区健康问题的权威和 健康传播者，可以应用在诊病时、病人咨询时、出诊家访时“个人与个人”；组织专题讲座、授课、演讲“个人与群体”；座谈、讨论“群体与群体”这几方面进行人际健康传播。 人际传播要获得好的效果，传播技巧是十分重要的。人际传播要成为互动式的而不是单向的说教的。首先，人际间要沟通、理解、信任和尊重、保护对方的隐私；第二，对社区内人群的健康情况应有所了解
34、，回答咨询、专题讲座、授课、座谈等都应针对性强，有的放矢，使对方产生兴趣、共鸣；第三，使用通俗易懂的语言，如果对不懂医学的人使用了很多医学术语，对方理解不了医学术语的含义，也是不能达到预期效果的：最后要有科学性。 （2）大众传播是指通过广播、电视、电影、报纸、期刊、书籍、标语、板报、宣传单张、互联网等大众媒介向社会人群传播信息的过程。大众传播的特点是要借助一定的媒体；其信息是公开的、面向全社会人群；信息传播距离远、覆盖面广、速度快；大众传播是单向的，双方信息反馈不足。 （3）组织传播是指组织之间，组织内部成员之间的信息交流活动是有组织有领导而进行的有一定规模的信息传播。即发展为公共关系学。 （
35、4）自我传播是指个人接受外界信息后，在头脑中进行信息加工处理的过程，这是人类进行一切信息交流的必要的生物学基础。属于心理学研究的范畴。 3、健康相关行为干预模式 健康相关行为是指个体或团体的与健康和疾病有关的行为。一般可分为两大类：促进健康的行为和危害健康的行为。 促进健康行为是个人或群体表现出的客观上有利自身和他人健康的一组行为： 日常健康行为，如合理营养、平衡膳食、睡眠适量、积极锻炼、有规律作息等。 保健行为，如定期体检、预防接种等合理应用医疗保健服务。 避免有害环境行为，“环境”既指自然环境（环境污染），也指紧张的生活环境。 戒除不良嗜好，戒烟、不酗酒、不滥用药物。 求医行为，觉察自己有
36、某种病患时寻求科学可靠的医疗帮助的行为。如主动求医、真实提供病史和症状、积极配合医疗护理、保持乐观向上的情绪。 遵医行为，发生在已知自己确有病患后，积极配合医生、服从治疗的行为。 健康相关行为干预的方法有很多种，如信息传播、组织与法规、环境改变、培训与指导、咨询以及从行为医学移植过来的行为矫正等。这些方法与策略分别作用于影响行为的产生、保持与发展的各个环节，是健康教育方法学的重要内容。行为干预的目的是帮助人们改变已养成的不良行为和生活习惯，自觉采纳促进健康的行为，培养良好的生活方式。 行为矫正技术是本世纪50年代末期发展起来的，用于矫正各种危害健康的行为，指导建立各种促进健康的行为的系列性技术
37、，在健康教育领域内广泛运用的矫正技术主要有脱敏法、示范法、厌恶法、强化法和消除法。 五、常用的健康测量及指标 健康测量是将健康概念及与健康有关的事物或现象进行量化的过程，即依据一定的规则，根据被测对象的性质或特征，用数字来反映健康概念及健康有关的事物或现象。健康测量从对死亡和疾病的负向测量逐步扩大到以健康为中心的正向测量；从对生物学因素的测量扩大到对心理、行为因素和生活因素的综合测量。 1、健康测量指标： 为适应现代健康的需要，一方面引入了很多新的指标，如心理指标、行为指标；另一方面也不放弃原有的死亡指标和疾病指标，对他们进行改进和发展，如利用死亡资料和疾病、残疾资料计算减寿年数（YDLL）、
38、无残疾期望寿命和伤残调整生命年（DALY），旨在反映死亡的不合理性和人们的生存质量。 单一指标：群体健康测量指标（如死亡率、发病率、患病率、死因构成比等）；个体健康测量指标（如心率、血压、肺活量等生理、生化指标）以及在这些健康测量指标基础上演变的指标（如期望寿命）。 综合指标：是通过某种方法或法则将多个单一指标结合起来所产生的一个新指标。其特点是将反映健康状况的多方面资料概括起来，用一个数值来表示，以提供对个体或群体健康状况的多维测量和简单评价。如生存质量指数、无残疾期望寿命、伤残调整生命年、心理量表评分等。 2、健康教育与健康促进常用的健康指标 死亡指标：包括总死亡率、性别年龄死亡率、死因构
39、成比、婴儿死亡率、新生儿死亡率、5岁以下儿童死亡率、孕产妇死亡率和期望寿命； 残疾指标：残疾率、残疾原因构成； 疾病指标：发病率、病死率、生存率； 营养状况指标：日摄入某营养成分总量； 生长发育指标：包括身高、体重、血压、肺活量、月经初潮的平均年龄、首次遗精的平均年龄等，可计算这些生长发育指标的年增长值和增长率，或进行相关分析； 心理指标：包括对人格、智力、情绪、情感测量，如MMPI量表、艾森克个性量表、Beck抑郁问卷（BDI）、焦虑自评量表（SAS）、UCLA孤独量表、个人评价问卷等； 行为指标：行为模式（A型行为与B型行为的测量、得克萨斯社交行为问卷）、生活方式（生活丰度、生活频度、活动
40、谱、生活满意程度等得测量）、人际关系（人际关系指数）、个人地位和个人经历的测量指标； 人口指标：人口数、人口的性别与年龄构成、人口的文化构成、文盲率或识字率、人口的职业构成； 综合指标： 症状和功能指标：常用症状和功能调查量表包括CMI、GHQ、MMPI和SRQ。 生活质量指标：包括生存质量指数、功能状态量表和生存质量量表； 其他：减寿年数（YDLL）、无残疾期望寿命、伤残调整生命年（DALY）等。联系社区主任就可以了，居委会一定很欢迎你的。首先在辖区宣传栏内下通知，并在举行活动时赠与健康小礼物或免费体检，用来提高居民积极性。其次，请办事处、居委会协调宣传。 沁园春雪北国风光， 千里冰封， 万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇， 原驰蜡象， 欲与天公试比高。须晴日， 看红装素裹，分外妖娆。江山如此多娇， 引无数英雄竞折腰。惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物， 还看今朝。 克专心-专注-专业