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1、有利于学习和创新的组织管理机制，创造充满活力的创新激励机制，以市场为导向，以顾客价值追求为中心的企业文化氛围，依赖既开放又相互信任的合作环境。自律的人生才自由自律的人生才自由有利于学习和创新的组织管理机制，创造充满活力的创新激励机制，以市场为导向，以顾客价值追求为中心的企业文化氛围，依赖既开放又相互信任的合作环境。v参加初中同学聚会，感触最深的一点一是二十多年前的小鲜肉小鲜花们参加初中同学聚会，感触最深的一点一是二十多年前的小鲜肉小鲜花们大多中年发福，最夸张的不止胖了一圈，而是胖了三圈。大多中年发福，最夸张的不止胖了一圈，而是胖了三圈。v王二毛是我们班为数不多不但没发福还变瘦的人。王二毛是我们
2、班为数不多不但没发福还变瘦的人。v上初中时王二毛是出了名的小胖子，现在不但比初中时高了近二十厘米上初中时王二毛是出了名的小胖子，现在不但比初中时高了近二十厘米，身材还一极棒，不止是瘦，而是，身材还一极棒，不止是瘦，而是“穿衣显瘦，脱衣显肌肉穿衣显瘦，脱衣显肌肉”那种健美型那种健美型身材。身材。v在一堆发福和发际线不断提升的男生中，王二毛俨然变成了男神一枚。在一堆发福和发际线不断提升的男生中，王二毛俨然变成了男神一枚。v大家都追问王二毛的瘦身秘诀，王二毛说：大家都追问王二毛的瘦身秘诀，王二毛说：“我身上的每一两肥肉，都是我身上的每一两肥肉，都是我用汗水驱赶走的。我用汗水驱赶走的。”v三年前王二毛
3、开始有意识地管理身材，最狠的时候，每天跳绳六千下，三年前王二毛开始有意识地管理身材，最狠的时候，每天跳绳六千下，外加跑步五公里。风雨无阻运动了半年左右，他成功减掉了三十斤，但外加跑步五公里。风雨无阻运动了半年左右，他成功减掉了三十斤，但据他说，最大的收获不是减掉了多少肉，而是养成了良好的运动习惯，据他说，最大的收获不是减掉了多少肉，而是养成了良好的运动习惯，并且开始了科学健身。并且开始了科学健身。v又一个靠自律减肥成功的励志故事。又一个靠自律减肥成功的励志故事。故事一故事一有利于学习和创新的组织管理机制，创造充满活力的创新激励机制，以市场为导向，以顾客价值追求为中心的企业文化氛围，依赖既开放又
4、相互信任的合作环境。你身上的每寸赘肉，都是你向懒你身上的每寸赘肉，都是你向懒惰和生活妥协的标志惰和生活妥协的标志v其实想保持好身材，并没有什么特别的秘其实想保持好身材，并没有什么特别的秘诀，无非是诀，无非是“管住嘴迈开腿管住嘴迈开腿”，然而常年，然而常年坚持运动或者健康饮食的人，并非比比皆坚持运动或者健康饮食的人，并非比比皆是。是。v想要做到这两条中的任何一条，必须具备想要做到这两条中的任何一条，必须具备一项基本的素质，那就是自律。一项基本的素质，那就是自律。有利于学习和创新的组织管理机制，创造充满活力的创新激励机制，以市场为导向，以顾客价值追求为中心的企业文化氛围，依赖既开放又相互信任的合作
5、环境。自自律律v自律，出自自律，出自左传左传哀公十六年哀公十六年，指在没，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。它来约束自己的一言一行。v自律自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的事的一种能力。都去做你应该做的事的一种能力。有利于学习和创新的组织管理机制，创造充满活力的创新激励机制，以市场为导向，以顾客价值追求为中心的企业文化氛围，依赖既开放又相互信任的合作环境。寒假期间的自律，你做到了吗？寒假期间的自律，你做到了
6、吗？v1、早起（北京时间、早起（北京时间9点起床超过点起床超过30天）天）v2、学习，阅读课外或课内的书籍，不包括漫画学习，阅读课外或课内的书籍，不包括漫画v3、运动锻炼身体、运动锻炼身体v4、按时睡觉、按时睡觉vNO、通宵熬夜打游戏或者其他。、通宵熬夜打游戏或者其他。有利于学习和创新的组织管理机制，创造充满活力的创新激励机制，以市场为导向，以顾客价值追求为中心的企业文化氛围，依赖既开放又相互信任的合作环境。自律自律的人都能做到以下几点：的人都能做到以下几点：v康德的一句话，所谓自由，不是随心所欲，而是自我康德的一句话，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。主宰。v1、即使在最初的热情褪去后，
7、仍然继续完成一个想即使在最初的热情褪去后，仍然继续完成一个想法或者项目法或者项目v2、即使你非常想躺在沙发上看电视，但还是想继续即使你非常想躺在沙发上看电视，但还是想继续完成一个想法或者项目完成一个想法或者项目v3、为了工作为了工作、学习、学习及时完成，从不睡懒觉，每天早及时完成，从不睡懒觉，每天早早赶去上班早赶去上班v4、面对诱惑时，永远说面对诱惑时，永远说“不不”v5、只在每天下班后才去放松一下自己只在每天下班后才去放松一下自己v6、不该吃的饭，一口也不多吃不该吃的饭，一口也不多吃有利于学习和创新的组织管理机制，创造充满活力的创新激励机制，以市场为导向，以顾客价值追求为中心的企业文化氛围，
8、依赖既开放又相互信任的合作环境。问：自律的人生如此好，那怎么样才能做到自律，问：自律的人生如此好，那怎么样才能做到自律，你平时是怎么控制和约束自己的呢？你平时是怎么控制和约束自己的呢？v1、列计划、列计划v2、外界刺激和监督（定闹钟，父母监督）、外界刺激和监督（定闹钟，父母监督）v3、用奖励来激励自己、用奖励来激励自己有利于学习和创新的组织管理机制，创造充满活力的创新激励机制，以市场为导向，以顾客价值追求为中心的企业文化氛围，依赖既开放又相互信任的合作环境。v放纵如山倒，自律如抽丝。放纵如山倒，自律如抽丝。v当我们放纵自己，不做好自我管理，那么我当我们放纵自己，不做好自我管理，那么我们就会变成
9、更差的自己，而当更差的自己想们就会变成更差的自己，而当更差的自己想变好，却需要更多的时间和经历，这也印证变好，却需要更多的时间和经历，这也印证了上面那句话。了上面那句话。有利于学习和创新的组织管理机制，创造充满活力的创新激励机制，以市场为导向，以顾客价值追求为中心的企业文化氛围，依赖既开放又相互信任的合作环境。荐读：废掉一个人：让他闲着、闲着、闲着荐读：废掉一个人：让他闲着、闲着、闲着最近很多人和我聊起最近很多人和我聊起2019年的规划，没想到年的规划，没想到“不想上班不想上班”成了一个重点。成了一个重点。不用问也知道为什么，上班很烦，每天通勤路上好几个小时，练就十八般武艺，好不用问也知道为什
10、么，上班很烦，每天通勤路上好几个小时，练就十八般武艺，好不容易到了公司，还是挤不上电梯，错过打卡时间。再遇上个把变态老板，不容易到了公司，还是挤不上电梯，错过打卡时间。再遇上个把变态老板，24小时小时在线等，简直折磨死人。在线等，简直折磨死人。于是，越来越多人开始向往自由的生活，时间全部归自己支配，再就是做自己，用于是，越来越多人开始向往自由的生活，时间全部归自己支配，再就是做自己，用喜欢和擅长的事赚钱。听起来有闲，又有钱。喜欢和擅长的事赚钱。听起来有闲，又有钱。前几天同事还跟我念叨，说发现身边越来越多年轻人开始自由职业了。前几天同事还跟我念叨，说发现身边越来越多年轻人开始自由职业了。有个朋友
11、，前一阵连续加班，把胃给累坏了，看完病从医院出来，觉得委屈，决定有个朋友，前一阵连续加班，把胃给累坏了，看完病从医院出来，觉得委屈，决定辞职回家。辞职回家。她分析自己得病的原因，认定是前一阵工作忙给闹的。她分析自己得病的原因，认定是前一阵工作忙给闹的。吃饭不准时，外卖不健康，身边的同事里猪队友太多，老板的脾气也让人捉摸不透，吃饭不准时，外卖不健康，身边的同事里猪队友太多，老板的脾气也让人捉摸不透，她本身性子就急，生气伤胃。她本身性子就急，生气伤胃。在她看来，低质量的合作还不如单干，省得给别人填坑，所以就打算回家寻找自在她看来，低质量的合作还不如单干，省得给别人填坑，所以就打算回家寻找自由。由。
12、但是，病假这几天一过，她就回去上班了。但是，病假这几天一过，她就回去上班了。因为对自己不放心，在她看来，假期就是对自由职业的一种预演。自己之前盘算因为对自己不放心，在她看来，假期就是对自由职业的一种预演。自己之前盘算着每天都能省着每天都能省4小时通勤时间，还能自己做饭，健康养胃。小时通勤时间，还能自己做饭，健康养胃。但现实是，通勤时间省下了，其余时间都荒废了。在家完全没效率，每天眼睛一但现实是，通勤时间省下了，其余时间都荒废了。在家完全没效率，每天眼睛一睁，上午过去了；眼睛一闭，夜里过去了。加上吃饭、聊微信、刷微博，一天正好睁，上午过去了；眼睛一闭，夜里过去了。加上吃饭、聊微信、刷微博，一天正
13、好什么也没干就过去了。什么也没干就过去了。有利于学习和创新的组织管理机制，创造充满活力的创新激励机制，以市场为导向，以顾客价值追求为中心的企业文化氛围，依赖既开放又相互信任的合作环境。v按照她的话说，胸怀天下，就是管不好自己。按照她的话说，胸怀天下，就是管不好自己。吓得她赶紧跑回去上班，希望能早点止损。吓得她赶紧跑回去上班，希望能早点止损。后来，她经常感叹，想要自由职业，先看看自己假期都是怎么过的。后来，她经常感叹，想要自由职业，先看看自己假期都是怎么过的。废掉一个人，就让他闲着、闲着、闲着。废掉一个人，就让他闲着、闲着、闲着。说起来也挺悲哀的，以为能用自由的时间成全自己，最终却把自己变成了说
14、起来也挺悲哀的，以为能用自由的时间成全自己，最终却把自己变成了废柴。废柴。忙到崩溃的时候，总想着什么时候有点自己的时间，可一旦时间都任由自忙到崩溃的时候，总想着什么时候有点自己的时间，可一旦时间都任由自己支配，反而过得很累。己支配，反而过得很累。v这话不假，一个人到底配不配得上自由，放个假就知道了。这话不假，一个人到底配不配得上自由，放个假就知道了。不妨回忆咱们上学的时候，一个寒暑假，就能把同班同学分出高下。不妨回忆咱们上学的时候，一个寒暑假，就能把同班同学分出高下。有些人一离开学校，学业这回事就搁置一边了。不管不顾地玩，最后因为玩有些人一离开学校，学业这回事就搁置一边了。不管不顾地玩，最后因
15、为玩心难收，特别抗拒开学。心难收，特别抗拒开学。还有人，有计划好好利用假期，列了书单，买了习题。但自控力太差，想还有人，有计划好好利用假期，列了书单，买了习题。但自控力太差，想着玩一会儿没关系，然后就荒废掉了整个假期，书没翻开过，会有点计划泡着玩一会儿没关系，然后就荒废掉了整个假期，书没翻开过，会有点计划泡汤的焦虑。汤的焦虑。只有真的能做好自我约束的人，实现了只有真的能做好自我约束的人，实现了“弯道超车弯道超车”，猛补相对薄弱的科目，猛补相对薄弱的科目，为新学期打好基础。，为新学期打好基础。当然还有全年无休的学霸，一直在学习，不断充实自己。听着他最累，其当然还有全年无休的学霸，一直在学习，不断
16、充实自己。听着他最累，其实人家拿高分的时候最轻松。实人家拿高分的时候最轻松。有利于学习和创新的组织管理机制，创造充满活力的创新激励机制，以市场为导向，以顾客价值追求为中心的企业文化氛围，依赖既开放又相互信任的合作环境。v上班以后的假期也一样。之前我们公司有个上班以后的假期也一样。之前我们公司有个95后，小长假过后，顶着黑眼圈后，小长假过后，顶着黑眼圈，拖着疲惫的身体，带着焦虑的心情，不情愿地回到了工位上，然后抱怨放，拖着疲惫的身体，带着焦虑的心情，不情愿地回到了工位上，然后抱怨放假比上班还累。假比上班还累。这话让他隔壁桌听到，精辟地说了一句，你不是放松，你就是放纵。这话让他隔壁桌听到，精辟地说
17、了一句，你不是放松，你就是放纵。上班的时候毕竟有节制，抓紧一切可利用的时间休息，可能偶尔能看本闲书上班的时候毕竟有节制，抓紧一切可利用的时间休息，可能偶尔能看本闲书都觉得幸福和满足。都觉得幸福和满足。v可一旦盼来了那个空闲的黄金周，身体反倒负担重，睡到昏天黑地，胡吃海可一旦盼来了那个空闲的黄金周，身体反倒负担重，睡到昏天黑地，胡吃海喝，去酒吧跟朋友们喝到烂醉，追剧玩游戏，成宿不睡觉，典型地把假期当喝，去酒吧跟朋友们喝到烂醉，追剧玩游戏，成宿不睡觉，典型地把假期当成了句号过。成了句号过。但所有优秀的人只会当成一个逗号，换换脑筋，或是让自己慢下来，但自但所有优秀的人只会当成一个逗号，换换脑筋，或是
18、让自己慢下来，但自我管理我管理24小时都不掉线，常态化努力。小时都不掉线，常态化努力。所以为什么我们明明看起来都在同一起跑线，最后却拉开了差距。所以为什么我们明明看起来都在同一起跑线，最后却拉开了差距。一个人到底有多自律，给他一点自由就知道了。一个人到底有多自律，给他一点自由就知道了。v我家邻居刚辞职单干的时候，父母坚决反对，为此他没少跟他爸妈吵架。我家邻居刚辞职单干的时候，父母坚决反对，为此他没少跟他爸妈吵架。费了好大的力气，说服了父母，但是结果非常打脸。费了好大的力气，说服了父母，但是结果非常打脸。开始他确实利用各种资源挣了不少钱，但是不到一个月，他这家只有一个开始他确实利用各种资源挣了不
19、少钱，但是不到一个月，他这家只有一个人的公司就垮了。人的公司就垮了。原来刚辞职的时候，工作惯性还在，每天按时出门见客户，回来就抓紧时原来刚辞职的时候，工作惯性还在，每天按时出门见客户，回来就抓紧时间干活。后来挣到钱就给自己放了假，出去花钱，然后就收不住了。间干活。后来挣到钱就给自己放了假，出去花钱，然后就收不住了。有利于学习和创新的组织管理机制，创造充满活力的创新激励机制，以市场为导向，以顾客价值追求为中心的企业文化氛围，依赖既开放又相互信任的合作环境。v先是早起越来越难，后来人也越来越懒，严重的拖延症拖没了客户，被先是早起越来越难，后来人也越来越懒，严重的拖延症拖没了客户，被人说不靠谱。人说
20、不靠谱。业务水平依旧碾压不少人，自由职业的模式也没有问题，却没想到败业务水平依旧碾压不少人，自由职业的模式也没有问题，却没想到败给了不够自律。给了不够自律。v从工作状态中出来可能只需要一分钟，但懒散惯了，再想找状态就很难从工作状态中出来可能只需要一分钟，但懒散惯了，再想找状态就很难。哈佛商业评论曾经刊载过一篇文章，讲的是做自由职业之前要衡哈佛商业评论曾经刊载过一篇文章，讲的是做自由职业之前要衡量的问题。量的问题。其中很重要的一条就是，问问自己，有没有工作纪律，够不够努力。其中很重要的一条就是，问问自己，有没有工作纪律，够不够努力。因为只有你善于自我激励，并且非常敬业，客户才会选你。因为只有你善于自我激励，并且非常敬业，客户才会选你。我们艳羡别人的自由与成功，却忽略了他们比常人更多的付出。过去我们艳羡别人的自由与成功，却忽略了他们比常人更多的付出。过去总觉得有人管你烦，后来才发现，没人管的时候更烦。总觉得有人管你烦，后来才发现，没人管的时候更烦。鞭策从来不是磨难，自生自灭才是对懒人最狠的报复。鞭策从来不是磨难，自生自灭才是对懒人最狠的报复。说到底，还是天道酬勤，需要付出了百分百的努力，才能看起来毫不说到底，还是天道酬勤，需要付出了百分百的努力，才能看起来毫不费力。费力。真正的自由是很贵的，你得先问自己行不行。真正的自由是很贵的，你得先问自己行不行。