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1、体育与健康课教案第15周29课次 教材选用教材：综合素质练习教学目标知识目标：学生能按照教师所规定的动作要求，认真练习；技能目标：发展学生力量、速度等综合素质；女生练习34轮情感目标：激发学生的锻炼积极性，以提高练习效果；重点掌握各种练习的方法难点懂得每个动作发展的肌群课的顺序教学内容教师活动学生活动运动负荷次数时间强度准备部分10一体育委员整队检查汇报人数二师生问好三宣布本课内容四安排见习生五慢跑六徒手操1头部运动2上肢运动3下肢运动4扩胸运动5体侧运动6体转运动7腹背运动8弓步压腿9跳跃运动要求：集合队伍快静齐询问学生有无心脏病史及其它系统疾病，建议其见习一组织：全班呈二路纵队沿球场慢跑二
2、教法：口令指挥一组织：全班集体练习二教法：1教师示范性讲解2口令指挥学生练习三要求： 动作到位有力 各关节活动充分体育委员按四列横队整队一集合队形* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 一练习队形一练习队形成体操队形散开* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二学练法认真观察示范集体练习3圈48拍 1分4分6分小中基本部分30分结束部分5分一、 综合素质练习1、 仰卧起坐（30次组）2、 跳台阶（1分钟）3、
3、 立卧撑（20次组）4、 跳绳（1分钟）一、 放松二、 评讲三、 下课一 放松活动二 小结三 回收器材四 师生再见一、 教法步骤：1、 教师讲解练习要求及办法；2、 教师示范每一组动作；3、 练习顺序，请4位同学出来示范。4、 学生练习时，教师巡回指导。5、 提出练习要求。一、 口令认真指挥学生放松。二、 简评课的情况。三、收还器材。一 组织：全班集体进行二 教法：口令指挥做操组织：同徒手操队形学生练习方法：1、 学生认真听取老师讲解动作要领。2、 认真观察教师示范3、 严格按照教师要求进行练习4、 每组中间休息1分钟仰卧仰卧一、放松操2节二、虚心听取教师的评课三、师生道别一 练习队形同做操队形二 学练法听口令放松548拍122分大小器材学校操场垫子48块跳绳1520根教学心得本节课练习强度较大，但安排的比较合理并有一定的竞争性，学生能有兴趣地认真地参与。并有较强的取胜欲望。