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1、/症状自评量表指导语：您好：请您根据最近一周以来自己的实际情况，选择最符合您的一项，并在每题后的5个方格中选择一格，并标记。然后将每题得分填在测验后相应题号的评分栏中，其中“无”记1分，“轻度”记2分，“中度”记3分，“相当重”记4分，“严重”记5分。 无 轻度 中度 偏重 严重1.头痛 2.神经过敏，心中不踏实 3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋4.头晕或晕倒 5.对异性的兴趣减退 6.对旁人责备求全 7.感到别人能控制您的思想 8.责怪别人制造麻烦 9.忘性大 10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正11.容易烦恼和激动 12.胸痛 13.害怕空旷的场所或街道 14.感到自己的精力下降，活动减
2、慢 15.想结束自己的生命 16.听到旁人听不到的声音 17.发抖 18.感到大多数人都不可信任19.胃口不好 20.容易哭泣 21.同异性相处时感到害羞不自在22.感到受骗、中了圈套或有人想抓住您23.无缘无故地突然感到害怕24.自己不能控制地发脾气 25.怕单独出门 26.经常责怪自己 27.腰痛 28.感到难以完成任务 29.感到孤独 30.感到苦闷 31.过分担忧 32.对事物不感兴趣 33.感到害怕 34.感情容易受到伤害 35.旁人能知道您的私下想法36.感到别人不理解您、不同情您37.感到人们对您不友好，不喜欢您38.做事必须做得很慢以保证做得正确39.心跳得很厉害 40.恶心或
3、胃部不舒服 41.感到比不上他人 42.肌肉酸痛 43.感到有人在监视您、谈论您44.难以入睡 45.做事必须反复检查 46.难以作出决定 47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车48.呼吸有困难 49.一阵阵发冷或发热 50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动51.脑子变空了 52.身体发麻或刺痛 53.喉咙有梗塞感 54.感到没有前途没有希望55.不能集中注意力 56.感到身体的某一部分软弱无力57.感到紧张或容易紧张 58.感到手或脚发重 59.想到死亡 60.吃得太多 61.当别人看着您或谈论您时感到不自在62.有一些不属于您自己的想法63.有想打人或伤害他人的冲动 64.醒得太早 6
4、5.必须反复洗手、点数目或触摸某些东西66.睡得不稳不深67.有想摔坏或破坏东西的冲动68.有一些别人没有的想法或念头69.感到对别人神经过敏70.在商店或电影等人多的地方感到不自在71.感到任何事情都很困难72.一阵阵恐惧或惊恐73.感到在公共场合吃东西很不舒服74.经常与人争论75.单独一人时神经很紧张76.别人对您的成绩没有作出恰当的评价77.即使和别人在一起也感到孤单78.感到坐立不安心神不定79.感到自己没有什么价值80.感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的81.大叫或摔东西82.害怕会在公共场合晕倒83.感到别人想占您的便宜84.为一些有关“性”的想法而很苦恼85.您认为应该因为自己
5、的过错而受到惩罚86.感到要赶快把事情做完87.感到自己的身体有严重问题88.从未感到和其他人很亲近89.感到自己有罪 90.感到自己的脑子有毛病 SCL-90自评量表解释及评分标准一、 躯体化：包括1、4、12、27、40、42、48、49、52、53、56、58,共12项。体现心血管、胃肠道、呼吸系统、头痛、肌肉等方面最近有无问题二、 强迫症：包括3、9、10、28、38、45、46、51、55、65，共10项。明知没有必要，但又控制不住自己，反复出现为特征，主要表现在思想观念上和行为上。三、 人际关系敏感：包括6、21、34、36、37、41、61、69、73，共9项。与他人交往不自在，
6、人际交往能力低下，害怕与人交往，表现出自卑感，严重的导致自闭。四、 抑郁：包括5、14、15、20、22、26、29、30、31、32、54、71、79，共13项。对生活的兴趣减退，缺乏活动的愿望和动力，表现出悲观失望。其特点是以消极的心态看待问题和自己，严重的产生死亡和自杀的念头。五、 焦虑：包括2、17、23、33、39、57、72、78、80、86，共10项。表现出紧张、神经过敏，严重的惊恐发作。*焦虑是指当前的或某一特定事物引起的，有明确的对象，时间较短。一般来说，焦虑发展成抑郁时要以药物治疗和心理咨询相结合。六、 敌对：包括11、24、63、67、74、81，共6项。从思想、情感和行
7、为三方面分析，爱争论、冲动、爆发、摔东西。七、 恐怖：包括13、25、47、50、70、75、82，共7项。分为社交恐怖和广场恐怖。以社交恐怖居多，表现出内向、害怕与人交往、自卑感强。广场恐怖是指到空旷的地方无缘无故地感到恐怖。八、 偏执：包括8、18、43、68、76、83，共6项。敌对、猜疑和妄想。九、 精神病性：包括7、16、35、62、77、84、85、87、88、90，共10项。各种急性的症状和行为，轻度以上的具有分裂性行为方式的特征，表现出精神病性的症状和行为。十、 其他：包括19、44、59、60、64、66、89，共7项。睡眠障碍和饮食不良。 评分标准：1、总分超过160的，提
8、示阳性症状。2、阳性项目数超过43的（43项2分 原始分以上），提示有问题。3、因子分2的。2-2.9为轻度 3-3.8为中度 3.9及以上为重度。 分析：1、只有一项2的，如轻度抑郁、中度强迫等。2、有2项或多项2，如果其中有一项是躯体化的，要先分析是躯体不适引起心理问题，还是心理问题引起躯体不适。可以先到医院检查，排除气质性症状后，再做心理咨询。如果是躯体化问题应以临床治疗为主，心理咨询为辅。如果躯体化没有问题，其他有2项及以上2的，要按因子分的高低列出，如果有抑郁、焦虑和精神病性的要分别做SDS、SAS和MMPI测量，以便确诊。正常成人SCL90因子分布项目XSD项目XSD躯体化强迫人际敏感抑郁焦虑1.370.481.620.581.65+0.611.5+0.591.39+0.43敌意恐怖妄想精神病性阳性项目数1.46+0.551.23+0.411.43+0.571.29+0.4224.92+18.41说明：1.SCL-90是进行个体心理健康状况鉴别及团体心理卫生普查时实用、简便而有价值的量表，广泛地应用于心理咨询中。2.看因子分（Fn）是否超过3分，若超过3分，即表明该项症状已达中等以上严重程度。3.将计算出的结果与常模表2比较，从而判断自己的心理健康状态水平。4.这个自测仅仅是根据最近一周的感觉，其结果也只是表明短期内的心理健康状态，很容易进行调整，不必产生心理负担。