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1、2022近视问题调查报告近视问题调查报告1关于小学生近视的调查报告一、提出问题我们班同学虽然戴眼镜的很少，但眼睛近视的却有不少，只要略微往后坐一点就会看不见老师在黑板上或在大屏幕上显示出来的东西。所以我特地调查了一下小学生近视的主要缘由。二、分析问题大多数同学都是平常不留意爱护眼睛才造成近视的，典型的近视缘由有：1、看电视时间过长。2、长时间玩电脑。3、在光线太强或太弱的灯光下看书。4、遗传因素。5、不合理饮食。6、不仔细做眼保健操。三、得出结论近几年来，我们班同学戴眼镜的越来越多，近视的人数也越来越多。四、措施1、看书时坐姿要端正，光线要足够。2、尽可能少上网、少看电视、少玩嬉戏机。3、不偏
2、食，少吃辣的食品。4、不要在坐车或行走时看书，不要躺着看书。5、定期复查视力、到眼科医院检查。近视问题调查报告2闲逛在小学校内里，随处可见戴眼镜的同学。近视后会看不清远处的东西，看不清黑板上的字，因此，近视的同学不得不戴上眼镜，引起一系列原本不必要的麻烦。我们在老师的支持指导下，成立了一个科学调查小组，探讨了“小学生用眼习惯与近视”的课题，并对小学生的护眼问题提出了几点建议，希望我们的努力能号召大家爱护我们的“心灵之窗”眼睛，让小学生的近视率有所缓解。一、小学生用眼习惯与近视问题的全面调查经过一番探讨，我们小组的成员确定先从近视率最高的年级入手，然后扩散到全校，来绽开我们的调查探讨活动。我们主
3、要通过调查访问和班级统计等方式了解各个年级的近视人数，如下是我们统计表：年级总人数近视人数百分比一年级333人2%二年级371人14%三年级391人28%四年级313人35%五年级274人58%六年级285人60%数据显示：近视率最高的是五六年级同学。再依据我们平常的视察和自身感受，我们大致认为，高年级同学之所以近视率高，是由于高年级学习任务相对其他年级来说较为繁重一些，有的同学只想着快些完成作业，不再留意读书和写字的姿态，用眼习惯比较差。那么同学们究竟存在着哪些不良的用眼习惯呢？接下来，为了更加深化的了解，我们又进行了一系列的考察。二、小学生用眼习惯与近视问题的深化问卷调查1、近视的状况（1
4、）近视起先的时间起先近视的时间天生近视6岁或6岁以下79岁10岁及以上学生所占比例5%5%17%73%（2）配戴眼镜的度数佩戴的眼镜度数100度或以下150250度300度或以上学生所占比例24%34%42%2、用眼习惯（1）你平常有揉眼的习惯吗？有揉眼的习惯间或会揉眼没有揉眼的习惯学生所占比例46%37%17%小贴士：常常揉眼睛简单患上各种眼疾，或多或少也在影响着我们的眼睛的视力。（2）在学校有没有仔细做眼保健操？关于眼保健操很仔细地做有时会仔细对待，有时限制不了自己不太仔细做学生所占比例60%32%8%小贴士：做眼保健操是为了缓解眼睛的疲惫，更好地爱护眼睛。有些学生随意睁眼，或是不仔细做，
5、对爱护眼睛起不到任何作用。（3）你是否喜爱在阳光下看书？在阳光下看书喜爱不喜爱无所谓，看状况学生所占比例14%48%38%小贴士：在阳光下看书，光线比较剧烈，太阳的反光，会干脆损害到我们的眼睛，所以，在阳光下看书肯定是不行取的。（4）你看书是否与书保持距离？看书时是否保持正确的距离是否不太清晰学生所占比例54%12%34%依据我们平常的视察，和自身的实践来看，一起先可能同学们是留意看书的距离的，可是看着、看着就会离书越来越近，有的甚至快到眼睛边了，爸爸妈妈常常提示都没用，这是一个导致近视不行忽视的问题。（5）你觉得看书是否须要肯定的看书姿态？你是否认为看书应当有正确的姿态是否随意一点好了，看自
6、己心情，舒适就好学生所占比例58%4%38%由于读书写字姿态不正确也是小学生一个常见的毛病，所以我们小组的成员特地对我们自己班一节练习课50个人的写字姿态改变做了统计：姿态时间段保持正确姿态的人没有保持正确姿态的人刚起先写字47人3人写了一半后14人36人将写完时0人50人这个数据充分表示了现在小学生的读书写字姿态能够始终保持正确的真的是几乎没有，大家都以自己习惯的、舒适的，然而是很不正确的姿态，每天不停地、重复地读着书，写着字，长期以往，严峻影响着自己的视力。（6）你是否有在床上看书的习惯？你是否会在床上看书常常会这样很少会有从来没有学生所占比例26%40%34%小贴士：假如图舒适躺在床上看
7、书的话，是会对我们的眼睛造成很大损害的。（7）你的近视是什么缘由造成的？对于这个问题，我们进行了统计并计算了百分比，绘制成了如下这一份表格：戴眼镜的同学的近视缘由人数百分比长时间玩电脑、看电视52%看书时间长22%读书写字姿态不正确12%遗传基因6%其他缘由8%依据以上的问卷调查，我们可以发觉，小学生的用眼习惯不容乐观。许多同学连最至少的科学用眼都做不到，或者是根本不去关切。他们常常会揉眼睛，眼保健操不仔细做，还会在阳光下看书，读书写字的姿态不留意，长时间看书、写作业，又长时间的玩电脑、打嬉戏，这些都是造成近视的干脆缘由。四、对小学生爱护眼睛提几点建议通过这一次的调查活动，我们深切相识到用眼习
8、惯的好坏干脆影响我们的视力，由此可见，养成良好的用眼习惯是多么的重要。眼睛是我们心灵的窗户，我们肯定要爱护好我们的眼睛。为此，我们小组的成员提出了几点好建议：1.在看书写作业时，姿态要正确，眼睛和书本的距离要保持一市尺。要每隔半小时让眼睛休息一次，闭目养会儿神，去阳台上远眺一下远处，看一些绿色的东西。2.坚持做到不在阳光下看书、不在昏暗的灯光下看书、不在晃动的车厢里看书、不躺在床上看书。3.留意用眼卫生，不随意揉眼睛。即使眼里进了异物，也要将它吹出来，或者用清水冲洗，千万不行以用脏手干脆触摸眼睛。4.有效地限制看电视、玩电脑的时间，尽量不要超过一小时。看电视时，要保持与电视机的距离，一般距离为
9、电视荧光屏尺寸的6倍或以上。5.戴眼镜的同学肯定要保持镜片的干净。若戴眼镜300度以下的，调整力好，看近时不必配戴眼镜，看远时应配戴。若度数超过300度的，肯定要常常戴上合适的眼镜，这样可减轻眼的调整，不会使视力下降。爱护视力，只是举手之劳。只要你情愿，平常留意科学用眼，养成良好的用眼习惯，那么眼镜就不会再成为每家每户的必备品。信任在我们的努力下，小学生近视问题会得到缓解，我们的“心灵之窗”将会更加光明，我们的世界也会因此而变得更加美妙！近视问题调查报告31、调查内容了解五年级学生近视是否与年龄、年级、性别有关？了解五年级学生近视率的凹凸是否与优班和一般班有关？向全体五年级学生提出预防近视的看
10、法和建议。设计意图：帮助学生制定好调查表格，极大地便利了学生的调查活动，为调查实践活动做好了打算，确保了调查实践活动的胜利。2、组织调查做好调查动员，明确调查对象、指导调查方法。发下调查表，各小组安排好调查任务。小组开展探讨：（学习方式：视察了解学生、请老师长、上网搜寻、查阅资料、相互沟通、社会调查等等）学生收集有关由于近视眼带来危害的事实材料。调查结果的分析：从调查的结果分析：学生近视是否与年龄、年级、性别有关，学生近视率的凹凸是否与优班和一般班有关。设计意图：体现学生学习方式的变革，学生能亲身去体验社会，主动投入到社会实践中去。3、调查汇报，归纳总结： 学生活动：介绍自己通过各种途径调查的
11、近视眼的状况。 老师活动：指导学生完整汇报自己的材料。 指导学生分析近视眼的缘由学生活动：各小组向全班汇报：近视眼状况的调查结果，并展示本小组所填的统计表。学生分析发生近视眼的缘由。设计意图：与数学合理进行整合，运用统计图、表呈现有劝服力的数据，培育学生的数学意识。老师活动：帮助学生将各组汇报的数据形成表格。和学生一起口算，填写合计的数据。设计意图：建立多维互动的师生关系，在活动中培育学生自主选择，自主发展的实力，同时培育学生的合作精神，唤起学生的创新意识。学生活动：分组分析全班统计的数据，探讨：为什么会有近视眼？ 借助资料，处理信息：学生活动：上网了解近视眼的有关学问。4、调查方法：（1）自
12、制调查问卷，随机发放到一部分小学生手上，了解一下他们在平常的用眼状况，制成统计表（见副表）。（2）走访有关部门，了解一般小学生的用眼卫生状况，获得本校同学体检时的视力记录。3通过多种途径，搜集小学生做眼保健操的状况。5、调查状况和资料整理说明：发放调查问卷100余份，收回100份。有效问卷88份，统计结果如下：（1）患有近视眼的同学：34人（38.64%）在近视同学中，用眼卫生状况分别如下：你作业时的姿态怎么样？A很好1（2.94%）B一般29（85.29%）C很差4（11.76%） 你一天花多少时间上网？A不上网19（55.88%）B半小时3（8.82%）C一小时5（14.71%）D二小时以
13、上7（20.59%）3一天花多少时间看电视？A半小时11（32.35%）B一小时13（38.24%）C二小时以上10（29.41） 做完作业会不会到窗口往外看？A常常3（8.82%）B间或23（67.65%）C从不8（23.53%）做眼保健操仔细吗？A特别仔细10（29.41%）B间或22（64.71%）C不仔细2（5.88%） 常常躺在床上看书吗？A常常28（82.35%）B间或4（11.76%）C从不2（5.88%）是否常常在摇摆的车厢中看书？A常常0（0%）B间或7（20.59%）C27（79.41%）看电视时是否把电灯关掉？A是9（26.47%）B不是25（73.53%）（2）不患有近
14、视眼的同学：54人（61.36%）在未近视同学中，用眼卫生状况分别如下： 你作业时的姿态怎么样？A很好9（16.67%）B一般42（77.78%）C很差3（5.56%）你一天花多少时间上网？A不上网33（61.11%）B半小时4（7.41%）C一小时14（25.93%）D二小时以上3（5.56%）3一天花多少时间看电视？A半小时11（20.37%）B一小时24（44.44%）C二小时以上19（35.19%）做完作业会不会到窗口往外看？A常常13（24.53%）B间或28（51.85%）C从不13（24.07%）做眼保健操仔细吗？A特别仔细27（50%）B间或26（48.15%）C不仔细1（1.
15、85%） 常常躺在床上看书吗？A常常44（81.48%）B间或6（11.11%）C从不4（7.41%）是否常常在摇摆的车厢中看书？A常常0（0%）B间或8（14.81%）C从不46（85.19%） 看电视时是否把电灯关掉？A是16（29.26%）B不是38（70.37%）6、结论通过调查统计显示，不良的用眼卫生习惯是导致视力下降的主要缘由。7、缘由分析通过调查问卷的方式，我们得出了会对视力下降造成影响的地方主要集中在以下几点：做作业时的姿态不良。每天花在上网、看电视上的时间比较多。做眼保健操时不够仔细，时时常要睁开眼睛。常常躺在床上看书的人数超过八成。8、活动建议：尽量不要在傍晚5点30分以后
16、不开电灯看书或做作业。做作业时要严格做到一拳一尺一寸的目标。晚上看电视、或者运用电脑，尽量不要关灯，因为这是导致视力下降的一个重点。（3）不要长时间坐在电视、电脑前，更不要长时间玩嬉戏。（4）每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。（5）不要轻易去戴其它同学的眼镜，这样对自己没有好处，反倒会使自己的视力渐渐下降。这就是我们小组一个简洁的探讨报告。限于水平，资料中难免有疏漏错误之处，恳请各位读者指责指正。近视问题调查报告4一。问题的提出据调查，我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国的近视率已接近30%。我们班上好多人都近视
17、。为什么会近视？怎样预防近视？ 于是，我对小学生近视状况作了一次调查。二。调查方法1.查阅有关资料。2.调查询问同学。3.通过博客问卷。三、调查状况与资料整理信息渠道涉及方面具 体 内 容博客问卷近视缘由作业做太晚，睡眠不足，过度看电视、玩电脑，摄入大量的蛋白质等。网络媒体近视状况我国近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%，中学生70.3%人戴上眼镜，高校生近视比例高达80%。书籍资料如何预防要养成良好的用眼习惯。四、结论1. 分析导致眼睛近视的主要缘由：大多数人都是平常不留意爱护眼睛而导致近视的。探讨结果表明，不正确用眼，不留意用眼卫生（如看电视和上网过长等
18、）是现代儿童近视大增的主因。譬如：看电视距离太近、看电视时间太长、电视画面浓度太深、写作业时姿态不正确、在光线太强的阳光下看书、在光线太弱的光下看书、长时间的在电脑前、不合理饮食、看激光、在车厢里看书、遗传因素、不仔细做眼保健操2.分析导致眼睛近视的深层缘由：遗传因素，环境因素，个体因素，养分体质因素和睡眠因素。近年医学探讨表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。3.通过调查发觉，在当今小学生近视率不断上升，而小学生并不加以重视。甚至有人对近视无所谓，错上犯错。很多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、长久用眼等。五、解决方法1.每日坚持远眺、坚持眼保
19、健操和课间操，主动参与文体活动。2.学习时要有足够的光线，光线要从左侧方一直，不要在光线不足和刺眼的阳光和强灯光下看书写字。3.不要睡在床上或边走路边看书，更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。4.不要长时间运用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。5.看电视次数不要过多，时间不要过长，要限制在1小时以内，距离不要太近，至少隔两米远。近视问题调查报告5依据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78，中学生为55.22，中学生为70.34。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者
20、已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。 为什么患近视的青少年越来越多？孩子们的眼睛究竟是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解中学生近视状况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分六年级同学作了一次调查。一、调查分析：导致眼睛近视的缘由： 大多数人都是平常不留意爱护眼睛而导致近视的。探讨结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性变更，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境亲密相关，与摄入养分成分的失衡亲密相关。而不正确用眼，不留意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。1看电视距离太近2看电视的时间太长3所看电视的画面浓度太
21、深4写作业时的姿态不正确5在光线太强的阳光下看书6在光线太弱的光下看书7长时间的在电脑前8不合理饮食9看激光10 在车厢里看书11遗传因素12 不仔细做眼保健操二、调查结果： 通过调查发觉，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。很多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、长久用眼等。但近年来的医学探讨表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。三、建议（一）看书时作姿要端正，光线要足够。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。（二）不要在坐车或行走的时候
22、看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调整眼睛肌肉。（三）时常佩带一些滴眼液，如：珍视滴眼液，明目滴眼液，珍宝滴眼液等。在课间非常钟坚持做眼保健键槽。（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的支配，不能让眼镜长期处于疲惫状态。（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。（六）定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防近视度加深。四、体会为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，熬炼身体，保障身心健康；二要订正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视患者，刚好发觉眼病，以便早发觉、早
23、治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱惜我们的眼睛，不让我们将来懊悔。面对21世纪视觉危机的挑战，我们要勇于接受挑战，战胜敌人！近视问题调查报告6一、课题背景伴随着学龄的成长,还有近视度数的提高.目前，中国近视率仅次于近视大国日本，排名世界其次.据卫生部与教化部联合调查，我国学生的近视发病率，已从1998年的第4位上升至xx年的世界其次，仅次于日本。小学生近视率达34.17%;中学生近视率为56.59%;而高校毕业时竟高达73.9%，因近视致盲人数已达30。不知不觉中,身边的同学也有越来越多加入近视眼的行列.摘下眼镜后,眼前日渐模糊的世界,不禁引发我们的思索,为什么眼睛会近视?怎样才能更好的爱护
24、我们的眼睛,防止度数的进一不加深呢?一系列的问题,使得我们组迫切想要了解关于近视的前因后果以及爱护的措施,因此我们确定将此作为我们探讨的课题.尽管关于这方面的内容，已经有不少探讨，但我们希望通过这次探讨，找到更加可行，更加具有针对性的方法。我们小组通过中学生近视状况调查问卷在我校高二年级段得到了以下结果。大约有90%的同学现在患有近视，60%左右的同学在初中就已是近视人群中的一员，更甚者在小学阶段就带上了眼镜。近视同学的近视度数大都在400500左右。可想而知、我国近视状况是如何严峻。因此该问题的探讨更有了其必要性。二、探讨过程什么是近视?近视是指眼睛在不用调整的状况下，五米远的同等光线经屈光
25、系统屈折后，聚集在视网膜前，在视网膜上不能形成清楚的物像。因此，近视眼患者看清远方的物体，须要缩短与物体之间的距离，比如将物体移近，移动身体，或者配戴凹透镜。轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其它症状，在近距离工作时，不需调整或少用调整，即可看清细小目标，反而感到便利。但在高度近视眼工作时，目标距离很近，两眼过于向内集合，这就会造成内直肌运用过多而出现视力疲惫症状。高度近视的前房较深，瞳孔较大，眼球因前后轴长而显得稍有突出。在视盘颞侧可见白色或灰白色新月形斑，称为近视半月斑，这是由于巩膜向后伸长，视网膜色素上皮及脉络膜与视盘颞侧边缘脱开，露出巩膜或部分脉络膜与巩膜之故。后极部巩膜不断向后扩张
26、在黄斑部可出现膝裂样条纹和视网膜下新生血管，旁边视网膜、脉络膜出现斑块状萎缩变性，导致后巩膜葡萄肿。黄斑部常有色素增生，甚至出血，形成萎缩斑(forster-fuchsspot)从而严峻损害视力，高度近视的黄斑病变已成为主要导致盲眼病之一。此种患者还常伴有玻璃体液化、混浊、少数还可发生视网膜脱离及并发性白内障。轻度及中度近视，眼部无特别变更，但偶亦有近视半月斑及豹纹状眼底变更。近视眼日久可以导致集合功能不全，发生外斜视。近视的缘由经问卷调查，80%左右的同学是因为长时间上网、看电视、看书等造成的。当然也有其他的一些缘由。1、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，
27、甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于惊慌状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个缘由。一般主见连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处远眺一会儿。2、用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调整力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但假如常常以此距离看书，写字就会使眼睛的调整异样惊慌，从而可形成屈折性(调整性)近视，所谓的假性近视。假如长期调整过度，使睫状肌不能敏捷
28、伸缩，由于调整过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压慢慢延长，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。3、照明光线过强或过弱。假如光线太强，如阳光照耀书面等，会引起剧烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清楚地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种状况均能眼睛简单疲惫，眼睛的调整过度或痉挛而形成近视。4、在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在振动，身体在摇
29、动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，常常如此就可能引起近视。5、躺着看书。很多青少年喜爱躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调整与集合(辐辏)取得一样，削减眼睛的疲惫。假如躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一样，两眼视线上下左右均不一样，书本上的照度不匀称，都会使眼的调整惊慌而且简单把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。6 睡眠不足。当睡眠不足时，其次天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲惫未能消退，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成缘由中很重要的一条。7、课桌不符合要求，写字姿态不正
30、确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调整相对惊慌。或桌椅过高，双脚悬空，下肢简单摇摆，不能保持正确姿态，都能使眼睛发生疲惫，久而久之就简单发生近视。8、目前空间的射线的影响。常常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清楚，雪花点也多，很易使眼肌疲惫，常常玩电子嬉戏机的同学更易损坏视力，商场出售的小霸王学习机，都能干脆引起学生近视，当今电脑计算机是一门不行缺少的课程，过长操作引起眼的干燥和疲惫易引起近视，均需适当限制运用时间。爱护视力的4种熬炼方法 :、转瞬法选一宁静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转瞬球。先将眼睛注视正下方，缓
31、慢转至左方，再转至注视正上方，至右方，最终回到 注视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由注视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转瞬法可以熬炼眼肌，改善养分，使眼敏捷自如，炯炯有神。、眼呼吸凝神法选空气清爽处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，缓缓将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气缓缓呼出，眼睛也随之渐渐微闭，连续做9次。、熨眼法此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此35次，能促进眼睛血液循环，增进新陈
32、代谢。、洗眼法先将脸盆消毒后，倒入温水，调整好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚起先，水进入眼 里，眼睛难过无比，但随着眼球的转动，眼睛会渐渐觉得特别舒适。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。经过我们小组的走访调查了、试验中学及其周边学校后发觉了同学们普遍存在一些在关于近视方面的误区学生患近视莫陷“五大误区”误区一： 治疗仪确定能够治愈眼疾治疗仪虽能短期内解决假性近视问题，但不能治疗已经存在的近视眼。一些家
33、长把提高孩子视力的迫切愿望寄予在“视力仪”等产品上，短期内或许会有些效果，但长期运用却收效甚微，有的还会适得其反，影响孩子的眼球发育。误区二： 患近视能不戴眼镜尽量不戴患近视的眼睛假如没有刚好佩戴眼镜予以矫正，就会在日常生活中为了看清物体而长期处于一种疲惫状态，长此以往，近视度数会加深得更快。误区三： 眼镜一旦戴上就再也摘不掉首先应明确近视是真性还是假性，真性近视很难复原，假性近视有可能复原。但假性近视复原程度要看假性近视在近视中的比例，比如100度近视，其中可能有50度是假性近视，如是这样，戴眼镜也很难复原，只有100%的假性近视才有可能复原。误区四： 看近物无需戴眼镜眼镜何时戴、何时不戴，
34、主要取决于近视度数和用眼状况。裸眼视力为0.6左右的近视眼，假如不是职业司机或特殊须要清楚视力的，在看近物时可以不戴眼镜。但裸眼视力在0.5左右的还是应当常戴眼镜，并且戴眼镜后读写姿态肯定要特殊留意。误区五 ：眼镜随意配一副，验光不重要这种想法是非常错误的。眼镜是干脆作用于眼睛上的矫正工具，眼镜的好坏干脆影响眼球的健康状况，而验光是配镜的前提和基础，光验得准不准干脆确定了眼镜的好与坏，是配镜最关键的一步。三、预防近视的措施。一般青少年的近视眼，多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调整惊慌而引起的一种功能性近视。假如不刚好进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。预防措施：必需从小培育儿童良好的卫生习
35、惯。1、培育他们正确的读书、写字姿态，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。2、看书写字时间不宜过久，持续11.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的运用距离与读书写字差不多，所以也要留意运用时间)3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照耀过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲惫。4、主动开展体育熬炼保证同学们每天有一小时体育活动。5、教育同学们写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。6、仔细做好眼保健操。7、看电视时要留意高度应与视线相平;眼
36、与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于爱护视力;在持续看电视11.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操;8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素b,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。 补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片。对近视要分档防治，抓早抓小。 主动矫治和防止深度发展。假如已发生近视，要到医院去验光， 配戴相宜的眼镜。假性近视可
37、采纳远雾视法、 推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。9.打羽毛球、乒乓球可防近视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类敏捷性很强的“小球运动”轨迹改变，这对59岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。四、正确佩戴眼镜的方法。目前，大多数同学近视后都会带上眼镜。而眼镜的佩戴也会对我们的眼睛有很大的影响。(1)：总体原则清楚、舒适、长久阅读。(2)：配镜时，必需患者在场亲自验光后才行!不行以原来的眼镜度数为准，重做一个，切记!(3)：近视镜配镜原则为眼位、调整、集合功能正常的状况下最低的度数最佳的矫正视力。(4)：有散光的患者，应近视镜和散光镜都配(小窍门：低于75度顺规生理性散光，
38、未对视觉质量造成影响的，没有视疲惫症状的可以不矫正。顺规散光可以低矫，逆规、斜向散光需足矫)。(5)：装配眼镜时，还要留意镜片光学中心的距离应与瞳孔间距一样;另外，镜框应略有5度左右的向下倾斜，否则易造成单眼不适(包括眩晕)或单眼轻度模糊。(6)：镜片材料的选择：玻璃镜片价低、较重、易碎，但耐磨;：树脂镜片价高、较轻、不易碎，但易磨损。青少年及屈光度中、高者尤为相宜后者。(7)：近视度数发展较快的青少年可以在眼科医生的指导下选择配戴硬性隐形眼镜(8)：眼位、调整功能正常的轻度近视患者只要在眼工作时戴镜，不工作时可取下。中高度患者可长期戴镜。(9)：不管是戴树脂镜片还是戴玻璃镜片的患者最好半年一
39、年复查一次，以确保所配的眼镜适合目前的屈光状态这是对学生而言!一般的患者25岁以上，可2年左右重新复查验光一次。后记：我们从调查中发觉了近视的问题，在我们生活中真的很严峻，这已是一个特别值得关注的问题。“眼睛是心灵的窗户”。对于身为同时近视的我，也深刻感觉到近视给我带来的诸多不便。离开了眼睛远处一片模糊。而读书也只增不减。我想，每个人都能体会到眼睛对于我们的重要性，但却有许多人不知道或不注意爱惜这扇窗，让它蒙上一层难以消退的弥障。无奈只能借助工具来清洗窗外模糊的世界。其实，爱护这扇窗很简单，只需你把它放在心上，用你的关切和爱惜为它铸造一堵爱护墙。避开它受到更多的损害。让你可以轻松的打开窗子，更
40、清晰的观看这世界的美妙。假如这份调查结果，可以让你受到启发，或从中得到帮助，则是我们最大的收获。最终，献上我们最美妙的祝福。近视问题调查报告7一、问题的提出上五年级了，班级里戴眼镜的同学越来越多，照这样的速度发展下去，眼镜将会在整个班级“普及”了。近视给同学们的学习生活带了很多不便利，洗脸刷牙，吃饭行走，眼镜犹如人身上的一个器官，怎么也离不开它了。同学们的视力为什么会下降?是否和平常的学习生活习惯休戚相关呢?二、调查方法1看书2上网找资料三调查状况和资料整理详细内容信息渠道涉及方面网络近视怎么形成及治疗近视眼发生的缘由分内因和外因。内因主要有遗传因素和发育因素。近视眼有肯定遗传的倾向，高度近视
41、更是如此。正常状况下，至青春期眼球可发育正常，如过度发育即形成近视，这种近视一般到20岁左右即停止发展。如进行性发展可变成高度近视或病理性近视。从事文字工作和近距离工作的人简单发生近视，尤其是青少年的眼球正处于生长发育阶段，调整实力很强，球壁的伸展性也比较大，用眼过度使睫状肌和眼外肌处于高度惊慌状态是形成青少年近视的干脆缘由。因此重视视力卫生极为重要。包括留意改掉不良的用眼习惯，留意灯光照明，留意读书姿态，避开阅读时间过长，留意加强体育熬炼都能达到防治近视的作用。书籍怎么样会近视大多数人都是平常不留意爱护眼睛而导致近视的。探讨结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性变更，它的发生与发展与日益增
42、加的近距离用眼活动的环境亲密相关，与摄入养分成分的失衡亲密相关。而不正确用眼，不留意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。四、结论1.遗传因素：依据大量的调查资料，比较一样的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型，多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境，即生活条件的影响使之变异，增加了遗传的困难性。2.环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查探讨报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要缘由，并指出环境条件是
43、确定近视眼形成的客观因素。但是，在近距离阅读或近距离工作的影响下，为什么能产生近视?对此还没有一样相识，主要有以下几种理论：(1)调整学说：绝大多数近视是在青少年时代出现，由于青少年眼的调整力特殊强，对近距离工作学习有高度适应性，所以看近也不易疲惫。但是睫状肌长时间过度惊慌，睫状肌会发生疲惫甚至痉挛而出现调整性近视，不刚好消退持续发展则可成为不行逆转的真性近视。或通过其他途径影响到眼球轴的延长。(2)辐辏学说：近距离工作运用调整时，也须要两眼同时内转的辐辏功能加强，由此可以导致眼肌对眼球加压，而引起眼球轴的延长。(3)环境适应学说：幼儿时期眼球小，多数呈现远视，随着年龄增长眼球增大达到正视状态
44、。在这一发育过程中近距离阅读过多，眼球为适应这种调整须要而成为近视。这一学说受到很多反对，但是在发育期可塑性很强，对近视发展具有重要影响已是共识。其他学说不作介绍，须要再提一下的是诸如照明光线、阅读姿态、对比度、字小模糊、距离太近和阅读时间长等外部因素都能影响以上因素的作用。3.养分体质学说：从一些资料分析到，微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生，但是这些因素是通过什么途径影响近视则各有说法。总之，从以上可以看出近视是有很多因素可以引起，既有外部因素，又有内部体质因素的相互影响，而非某单一因素而成近视问题调查报告8一、问题的提出：我们班很多同学都陆接连续带上了眼镜，我也是其中的一员。有多少人近视了？他们又为什么近视了？我做了一次调查。二调查方法：1查阅有关书籍，了解一般人是怎么近视的。2调查询问同学，了解他们是怎么近视的。3通过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。4. 通过班级博客发表问卷。三、调查状况和资料整理：我班共有11个人近视。我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%中学生70.3%人戴上眼镜，高校生近视比例高达80%。近视成因较多，据我们猜想，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，养分体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要缘由是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质