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1、精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -高校毕业生职业生涯规划书范文做为高校毕业生， 在踏出社会的第一步之前肯定要规划好自己的 个人职业生涯规划，才能削减求职中的困难， 以下由 应届生资讯网 供应了 高校毕业生 职业生涯规划书 范文，仅供参考。1、 自我评判也就是要全面明白自己。 一个有效的 职业生涯规划设计 必需是在充分且正确熟识自身条件与相关环境的基础上进行的。要注视自己、熟识自己、明白自己，做好自我鉴定及评估， 包括自己的爱好、 特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应当干什么、在众多的职业面前
2、我会选择什么等问题。2、 确立目标确立目标是制定 高校生职业生涯规划 的关键，通常目标有短期目标、 中期目标、长期目标和人生目标之分。 长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、谨慎选择、全面考虑，使之既有现 实性又有前瞻性。 短期目标更详细， 对人的影响也更直接， 也是长远目标的组成部分。3、 环境评判职业生涯规划仍要充分熟识与明白相关的环境，评估环境因素对自己 职业生涯进展 的影响， 分析环境条件的特点、 进展变化情形， 把握环境因素的优势与限制。明白本专业、本行业的位置、形势以及进展趋势。4、 职业定位职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观
3、条件谋求正确匹配。良好的职业定位是以自己的正确才能、最优性格、 最大爱好、 最有利的环境等信息为依据的。 职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、爱好与职业的匹配、 特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应留意：依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系。比较鉴别，比较职业的条件、 要求、性质与自身条件的匹配情形， 选择条件更合适、更符合自己特长、更感爱好、经过努力能很快胜任、有进展前途的职业。扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业。审时度势，准时调整，要依据情形的变化准时调整择业目标，不能顽固己见，一成不变。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - -
4、 - - - - - - - -第 1 页，共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -5、 实施策略就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有详细的行为措施来保证。 没有行动， 职业目标只能是一种抱负。要制定周详的行动方案， 更要留意去落实这一行动方案。6、 评估与反馈整个职业生涯规划要在实施中去检验，看成效如何， 准时诊断生涯规划各个环节显现的问题，找出相应计策，对规划进行调整与完善。由此可以看出， 整个规划流程中正确的自我评判是最为基础、最为核心的环节，这一环做
5、不好或显现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节显现问题。职业锚对高校 毕业生职业规划 的启示职业锚的概念是由美国埃德加施恩教授提出的， 他认为职业规划实际上是一个连续不断的探究过程。在这一过程中，每个人都在依据自己的天资、才能、动机、需要、态度和价值观等渐渐的势成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越明白， 这个人就会越来越明显的势成一个占主要位置的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会舍弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如 职业锚 这一名词中 锚的含义一样， 职业锚实际上就是人们选择和进展自己的职业时所环绕的中心。一个人对自己的天
6、资和才能、动机和需要以及态度和价值观有了清晰的明白之后，就会意识到自己的职业锚究竟是什么。施恩依据自己在麻省理工学院的讨论指出，要想对职业锚提前进行猜测是很困难的，这是由于一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探究过程所产生的动态结果。有些人或许始终都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的全部工作经受、爱好、资质、性向等等才会集合成 一个富有意义的模式 或职业锚 ，这个模式或职业锚会告知此人，对他或她个人来说，究竟什么东西是最重要的。施恩依据自己多年的讨论， 提出了以下五种职业锚：1、技术或功能型职业锚具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不
7、情愿选择那些带有一般治理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断进展的职业。2、治理型职业锚有些人就表现出成为治理人员的剧烈动机，承担较高责任的治理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么信任自己具备获得这些职位所必需的技能的时可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页，共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结候，很多人回答说， 他们之所以认为自己有资格获得治理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的才能： 1 分析才能
8、在信息不完全以及不确定的情形下发觉问题、分析问题和解决问题的才能 。2 人际沟通才能 在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及掌握他人的才能 。 3情感才能 在情感和人际危机面前只会受到鼓励而不会受其困扰和减弱的才能以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的才能 。3、制造型职业锚有些高校生有这样一种需要： 建立或创设某种完全属于自己的东西一件署着他们名字的产品或工艺、 一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财宝等等。4、自主与独立型职业锚有些毕业生在选择职业时好像被一种自己打算自己命运的需要所促使着，他们期望摆脱那种因在大企业中工作而依靠别人的境况，由于，当一个人在某家大企业中工作的时候，
9、他或她的提升、 工作调动、 薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有很多人仍有着剧烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是打算成为一位询问专家， 要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。5、安全型职业锚仍有一部分毕业生极为重视长期的职业稳固和工作的保证，他们好像比较情愿去从事这样一类职业： 这些职业应当能够供应有保证的工作、风光的收入以及可* 的将来生活。这种可 * 的将来生活通常是由良好的退休方案和较高的退休金来保证的。对于那些对的理安全性更感爱好的人来说，假如追求更为优越的职业， 意味着将要在他们的生活中注入一种不稳固或
10、保证较差的的域因素的话，那么他们会觉得在一个熟识的环境中维护一种稳固的、有保证的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全就是意味着所依靠的组织的安全性。 他们可能优先选择到政府机关工作，由于政府公务员看来仍是一种终身性的职业。这些人明显更情愿让他们的雇主来打算他们去从事何种职业。职业锚理论对高校毕业生职业生涯规划带来了很多启示：第一，职业生涯规划要进行自我定位。自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它打算着个人职业生涯的 方向，也打算着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行精确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、 能干
11、什么，自己的爱好、 才能、学识适合干什么。 可通过自我分析与可 * 的量表工具的测量， 评估自己的职业倾向、才能倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。当今社会处于猛烈的变化过程中，高校毕业生的就业观念也要相应的转变， 打破传统的 一业定终身 的理念， 就业、再就业是大趋势， 职业生涯规划也随之依据各种变化来调整。 所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个详细细节都确定下来。再者，高校毕业生职业生涯规划的重点内容是职业预备、职业选择与职业适应。从职业生涯进
12、展过程来看， 职业生涯进展经受了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为： 职业预备期：职业预备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、学问、技能的预备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份抱负职业的愿望与要求， 预备充分的就能够很快的找到自己抱负的职业，顺当的进入职业角色。 职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。 职业选择不仅仅是个人选择职业的过程，也是社会选择劳动者的过程，只有个人与社会胜利结合、相互认可，职业选择才会胜利。 职业适应期 ：择业者刚刚踏上工作岗位， 存在一个适应过程， 要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。
13、要尽快适应新的角色、 新的工作环境、工作方式、人际关系等。 职业稳固期：这一时期， 个人的职业活动才能处于最旺盛时期，是制造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳固是相对的，在科学技术进展快速、人 才流淌加快的今日，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。 职业终止期：由于年龄或身体状况缘由， 逐步减弱职业活动才能与职业爱好，从而终止职业生涯。高校毕业生职业生涯规划的侧重点在职业预备、职业选择、职业适应三个阶段。高校生要对职业进行物质、心理、学问、技能等各方面充分的预备，仍要根 据各方面的分析与自己的职业锚合理客观的对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有肯定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作 方式、同事以及上下级关系都要快速适应，快速成为一个胜利的职业者。可编辑资料 - - - 欢迎下载