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1、2022学生的实习报告锦集7篇学生的实习报告 篇1暑假第一次留在武汉进行实习，有幸能够来到世纪联众保险代理公司接受了一个月的熬炼，干脆深化到社会职场中，与客户面对面的接触与沟通，一方面把自己所学学问与实践干脆相结合，另一方面又学到了很多学校里所学不到的阅历与教训，从而使自己对自己有了更加全面的了解，因为自己学的是金融进入保险有些不情愿，但是一个暑假的实习结束，自己觉得其实这样的经验才是自己最想要的!*月*号正式来到汉口世纪联众，老总热忱的接待我们，然后我就被支配到了卡单部实习，”卡单”这个概念是第一次接触，其实就是短期意外险的另一种说法，这是最先让我觉得簇新的东西。然后起先学习如何填写保单，第
2、一天就填错了几张保单，发觉自己原来是这么马虎，好在公司对我们都特别宽容，让我特别感动。这时明白了什么是宽容!接下来的几天我就始终在卡单部实习，每天每天要背卡单产品的信息，哪家保险公司有哪些产品，保障额度多少，适合哪些职业种类，适合那些人群，有哪些是拒保的职业.一下子记这么多东西，感觉头都有点大，但是要接待客户的话，必需要记住，所以每天都告知自己要加油!这时明白了要恒久对自己有信念!在卡单最惊慌的一天是第一次坐到前台正式接待客户，登帐、填单子、收费每一步都要仔细细致，但是当天客户来的特别多，对还不娴熟的我来说，简直有点力不从心，虽然很仔细的去做，还是出了好多错误，幸亏有师傅帮忙善后，才不致于有太
3、大损失， 这一天让我深刻的感觉到业务娴熟的必要性和重要性!稳重的重要性从这里起先发掘!每一天都在接触着形形色色的客户，他们中的大多数都是热忱而且宽容的，但是也有一些要求特别严格甚至是苛刻的客户，他们要求特殊苛刻，一不当心就把他们的得罪了，这些人真是让人疲于应付，但是你还是要克制自己的心情，接着为他们耐性服务，这种状况还是为我们上了实实在在的一堂余人沟通课!沟通真的是一门艺术，幸亏自己明白的不是太晚!再后来到车险部进行实习，幸运的是刚好赶上公司培训新的员工， 我就跟他们一起学起了车险算费，这里的学习不像在学校里的学习一样理论性那么强，这里注意的是实际操作实力，这里面有许多都是公司的老员工通过长期
4、工作总结下来的阅历，在实际工作中特别有用，因此感觉特殊珍贵!等我们“黄浦三期”学员毕业时，公司朱总特地给我们讲了一下午的保险市场的发呈现状及公司准则和公司的将来发展等，为我们描绘了一个美妙的愿景，让我们在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于没有动力!公司现在与中国石化合作在许多加油站点开了一些车险的直销网点，这在全国乃至全世界都是一个创新，而且在公司良好的管理方式的运作下，正在有条不紊的开展，让人感觉到创新的力气!真的特别佩服老总的头脑!这在我们以前接触保险的时候根本就没有想过的事情，想不到竟然在市场上悄然萌发，并呈现出强大的生命力，真是震撼在以后的学习中告知自己肯定要懂得活学活用，读死书，死
5、读书竟会变得没有将来!自己在世纪联众的每一天更多的是在发觉自己，加速自己的成长，但是这种熬炼也是要付出代价的，自己每天早上挤公交从武昌到汉口，下午在从武昌到汉口，每天这么轮回!搞到自己现在看到汽车都有点晕，好在还知道坚持!坚持去发觉美妙的东西，学习有用的学问，虽然有点苦，但是痛并欢乐着!学生的实习报告 篇2这么近，又那么远，立刻离开高校校内。学习国际经济与贸易三年了，实习了两个月，学校里学校外学到的东西有些不太一样。把这些不一样记录下来，是对高校所学专业的一种肤浅相识，也是纪念自己的青春。学校里，以为外贸主要的东西就是处理单据。最仔细的课程也是单证制作，当然还有外贸实务。总感觉外贸就是通过处理
6、单据来赚钱的，单据假如不会处理或者处理不好，国际贸易就没法进行。在现在的一个新开的贸易公司实习，两个月，没看到过单据的影子。每天就是守着一台电脑，利用Google,B2B找寻客户发Email,收到退信或者回复几个询盘。回复询盘，要联系工厂报价格，然后价格核算，给客户报价。高校时，觉得学习英语很重要，这以后是吃饭的饭碗，没有很好的口语无法沟通沟通。与同事沟通，觉得英语对于外贸来说很重要，但不是最重要的。国外客户买你的东西，不全在你沟通实力优秀，还在于你所卖的东西的价格凹凸，质量好坏。外贸最重要的是开发客户与维护客户，他们才是你的饭碗。新公司，更看重开发客户。开发客户的途径，感觉学校时没怎么仔细讲
7、过，或者讲的时候我与周公有约。个人认为最有效果的可能会是参与展会，其次是付费B2B和海关数据，最终是Google搜寻和免费B2B，公司黄页。行业展会是优质买家云集的地方，而且还很可能是大客户，他们投入加大自然买货的期望就更剧烈；付费B2B，阿里巴巴和中国制造，很强的两个，价格在一年几万到几十万的投入，发布产品，守株待兔；海关数据，都是同行的进口商资料，省去找寻客户联系方式的麻烦，省时；公司黄页，免费，找寻便利，但是对客户的甄别须要实力，多数还须要另行找寻联系方式；免费B2B，真正免费的没见过，只是有的能看到进口商的名称，然后接着Google，接着发Email；Google，利用各个国家的Goo
8、gle或搜寻引擎，输入产品关键词，找寻相关公司名称和邮箱发信。开发客户的工具，就是电子邮箱，条件允许的也可以用Skype电话。我用的是Gmail，好多也用yahoo,hotmail.因为我没有明确的目标客户，所以开发信要群发，这是就须要邮件客户端了，有钱的可以买付费的，免费的有电脑自带的Outlook，也有自己可以下载的Foxmail。写开发信的目的是让对方给你回信，但是前一步是让对方打开你的信，一个好的Subject很重要，这个我还不会。对方看信的时间也有讲究，比如周一上午邮件太多，就不要发了，周五下午要放假了，看了信也不想回复你，最好也别发。写信不能太长，外贸函电上的东西古老了，主要是告知
9、对方，你是谁，你要卖什么，你的产品能给对方带来哪些好处，这是最难的部分。收到回复，记录好。针对询盘，多方了解报价，给对方一个打动他的报价。要么产品质量够好，要么价格够低。有的时候，回复中要求寄送样品。我这两个月也就到了这一步，后面的还没有进行。学生的实习报告 篇3金工实习是我们大三开学遇到的“头等大事”，她真的很累人，而且对技术和精度的要求很高，对于我们这些习惯了坐在教室里听老师讲课动动笔就可以的学生来说，这门课程真的是别出心裁.可是你不要以为我很厌烦这门课程，恰恰相反，都结束了，回过头肯肯自己这十天来走过的艰辛路，发觉地上留下了一串深深的脚印.作为一名非机类学生，或许这一辈子就这么一次机会能
10、与这些“大家伙”们“密切接触”，想到这，觉得这次经验很难得.看看自己做的飞机，虽然下半个机身满是砂眼，和我的榔头，虽然头和把不是很合适，但看着他们还是很兴奋，终归也是我的经过一番努力的见证.金工实习总结报告为期两周的金工实习在金属的回响中落下了大幕，总的来说这次为期两周的实习活动是一次好玩且必将影响我今后的学习工作的重要的阅历。我想在将来的岁月里唯恐不会再有这样的机会，在短短的时间内那么完整的体验到当今工业界普遍所应用的方法；也唯恐难有这样的幸运去体验身边的每一样东西究竟是如何制造出来的了。“金工实习”是一门实践性的技术基础课，是高等院校工科学生学习机械制造的基本工艺方法和技术，完成工程基本训
11、练的重要必修课。它不仅可以让我们获得了机械制造的基础学问，了解了机械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和动手实力，而且加强了理论联系实际的熬炼，提高了工程实践实力，培育了工程素养。这是一次我们学习，熬炼的好机会！通过这次虽短而充溢的实习我懂得了许多平安第一在工业生产中，平安要摆在第一位，是至关重要的！这是每个老师给我们的第一忠告。在工业平安科目中，我们便被支配轮番去看一个实习平安方面的录像。录像里详尽的播放了很多工种的实习要求和平安处理，像电焊气焊，热处理等。看着那么困难生于操作的机器还有很多因不按要求操作机器而发生的事故，我们都吓了一跳。真是不看不知道，一看吓一跳！一个无意的动作或是一个小
12、小的疏忽，都可能导致机械事故甚至人身平安事故。在未发生平安事故前，很多人对平安教化不重视，认为太烦琐，太枯燥。一旦发生了事故，事后诸葛亮就许多。看完录像后，我们在车间里，听老师讲解有关工业平安方面的学问。看着发下来的资料，我才明白工业平安的重要性，工业平安学问是工业高层管理人员和开发人员的必备学问，对于草拟或一个企业的平安条例，削减工业污染，防火防爆等方面来说是特别重要的学问，假如不驾驭的话，不但会被人斥为无知，有时还会发生重大事故。所以平安总是第一位的，我们深深牢记于心，做起事来仔细，肃穆。我很庆幸我对它有了足够的重视，所以我平安的度过了实习的两周！数控车床我们实习的第一个工种就是数控车床的
13、操作。就是通过编程来限制车床进行加工。通过数控车床的操作及编程，我深深的感受到了数字化限制的便利、精确、快捷，只要输入正确的程序，车床就会执行相应的操作。数车980的编程要求特别高的，编错一个符号就可能导致数车运行不了。编程对我来说，可是一个大难题。结果和同学探讨了大半天，才拿出了一个可行的方案。唉，这时候我才知道编程在应用中是多么重要，懊悔自己当时没有好好学以打下坚实的基础。真是“书到用时方恨少”！后来又学习了数控电火花加工，也是须要编程的。不过那是电脑自动编程的，只要你输入须要加工的零件图形，选择入刀途径，放好原料即可。那机器是这样的便利，虽然没有实际的操作的机会，但是望见摆在旁边的一些切
14、割好的物件，已经让我们惊羡不已了。那些触感甚佳的徽章，让我们在科技的宏大力气面前深深折服！难忘的车工车工不是由数控来完成的，它要求较高的手工操作实力。首先老师叫我们边看书边看车床熟识车床的各个组成部分，车床主要由变速箱、主轴箱、挂轮箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杠和操纵杆组成。车床是通过各个手柄来进行操作的，老师又向我们讲解了各个手柄的作用，然后就让我们加工一个两边是球形，中间是圆柱的一个工件。老师先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就让我们起先加工。车床加工中一个很重要的方面就是要选择正确的刀，一起先我们要把所给圆柱的端面车平，就要用偏车刀来加工，然后就是切槽和加工
15、球面，这时就要换用切槽刀。切槽刀的刀头宽度较小，有一条主切削刀和两条副切削刀，它的刀头较小，简单折断，故应用小切削用量。切槽的时候采纳左右借刀法。切完槽，就要加工球面了，这对我们这种从来没有运用过车床的人来说，真是个考验。我不停的转动横向和纵向的限制手柄，当心翼翼的加工，搞了整整一个下午，自以为差不多的时候，打算在加以最终一刀，却操之过急，把球形的一角给削去了！我痛心不已，原来算胜利的产品就这样被自己毁了。学生的实习报告 篇4在假期中，我在xx省一家xx公司里实习并参加策划了两场团购会活动。这家xx公司与上海某团购网联合举办了一场专场团购活动。我了解到冬季xx市场比较冷淡，因此，必需通过大量的
16、宣扬造势吸引顾客，才能避开冷场的尴尬。在活动举办前要进行具体、周到的策划。在专场团购活动前有一场宣扬活动，公司策划人员设计了一张宣扬单，我觉得很有创意，它的正面是一个福字，现在许多银行都会在过年的时候给客户邮寄一张福字，正好可以贴在大门上，这个创意在xx行业中很少见到，宣扬单的反面就是活动内容。这次活动就是以春节为主题，因此，整个展厅要以红色为主调，装饰出过年的喜庆。在寒冷的冬季，喝上一杯热咖啡、吃一块克莉斯汀蛋糕，一边享受一边选择商品，让顾客在购买的时候感受到一种轻松愉悦的氛围。活动还设计了抽奖环节，聘请美女穿婚纱、发放福宣扬单。很明显地视察到在xx销售淡季，其他的展厅冷冷清清的时候，我所在
17、的展厅门庭若市，形成特别剧烈的对比，也说明白本次活动的胜利。这家xx公司实行团购活动是为了打响品牌的知名度，针对这一要求，只要活动策划具有创意，能吸引顾客，活动就算胜利。但是，依据我的调查，我问了一些顾客，他们对于这些宣扬活动不敏感，对于克莉斯汀蛋糕和抽奖活动不屑一顾，只冲着性价比来的。春节接近，大大小小的商场都在举办各种各样的促销活动，顾客对促销活动麻木了，价格在他们心中占据了重要地位。我在这次活动策划中扮演了小角色，但是，学习了许多东西。这次活动的主策划人并不是学习广告专业的，他的脑中时时出现不同的IDEA。我学习了半年的广告，时间不算短，真正能在实践中运用的东西少之又少。在真正的策划实践
18、中，脑子里有IDEA是作为广告人最基本的素养。创意不是生来就有的，须要大量的阅读，拓宽自己的学问面，仅仅局限在广告策划与创意的死板的教科书中是不够的。脑子里塞满了东西，要用的时候就信手拈来。这次的实习指引了我在以后的学习中该走哪条路，让我明白更多的东西。学生的实习报告 篇5一个高校生考试不及格不代表就没有考试以外的其他实力，而对于职场来说不实习的高校生基本上就等于是个废物。在金融危机的今日，在巨大的就业压力下，通过王心泉老师的介绍，很荣幸有机会来到xx市xx木业有限公司进行为期一周的实习。实习的第一天，公司姚总亲自接待了我们，为我们简洁介绍了公司当前的运营状况、发展历程以及今后的发展方向。姚总
19、是一个阅历丰富，做事坚决，注意原则，仔细负责的一位难得的好领导，谈吐之间有着不凡的魅力，企业的发展离不开一个好的领导，从姚总的身上我仿佛看到了公司将来无限美妙的前景。xx虽是一个私营企业，建厂也不过四年，但却在快马加鞭快速的发展着，迈进xx第一步，员工的敬业和那种朝气蓬勃的工作氛围就呈现在了我们的眼前，在这样的一个集体中，你的心会不由自主地年轻起来，你的脚步会不由自主地跟着大家快起来，而你的工作看法更会变得努力、仔细，再仔细一些，再努力一点。但当你深化了解后，才发觉，他们大多都只是中学毕业，没有高校文凭。现在他们的实力，完全源于公司的培训和自强不息的学习。或许，这就是一个集体的凝合力，这就是一
20、个企业写在书面之外的“特别文化”！也是这段传奇而艰苦的创业胜利的法宝之一。金融危机没有吓倒这个年轻的团队，因为他还年轻，所以他要走得更远，目前公司正打算向标准化、规模化的大型企业转型。另外姚总为了让我们对xx木门有更加深刻的了解，还带领我们参观了木门从木材变成完整的一扇门的全过程。虽然木门很简洁，但它所经过的加工流程却多而困难，只有在每一道工序上都严格把好关，最终才能生产出一扇合格的木门，为精致而生活正式xx人所追求的。听取了姚总为我们耐性讲解之后，我们都按压不住心中的新奇，争相提出了疑问与不解，并在姚总的激励下对公司今后发展也提出了一些浅薄的见解，接下来姚总在争取了我们的看法后，为我们支配了
21、适当的部门去工作。我的任务是协同市场营销策划人员在小区实施市场摸底，扩大xx的市场知名度，并宣扬几天后xx木门专卖店的三周年开业庆典活动。带领我们的是市场总监张哥，以及另外的王哥、周哥、江哥，他们都是从高校毕业后走向社会的，各有专长，社会阅历丰富，待人恳切，虽都不是北方人但还是很好相处，沟通也特别的顺当，从他们的身上学到了许多在书本上无法学到的东西，也悟出了一些职场的潜规则。第三天的实习，四个同学分成两组分别由周哥和江哥带领，我和另外一个同学由江哥带领来到了怡心苑小区，这是一个新建好的小区，目前有30多家业主正在装修，我们的任务是搜集装修业主的信息，宣扬xx木门以及几天后的开业庆典活动。江哥赐
22、予了我们高度的信任，为我们供应了一个良好的发挥自我的空间，使我们在摸索中快速的成长。工作虽然很累，但从中得到的收获却足以打消疲乏的念头，十一层的高楼也像平地一样轻松而平坦。接下来的几天我们接着在各个小区不断的摸底，每天都有新的收获，每天都有所提高。一周的实习很快的过去了，最终一次回学校是公司的车把我们送回来的，虽然时间很短，但却有万分不舍，不舍得离开这样一个团结的团队，不甘心就这样结束，不会轻易遗忘曾经的同甘共苦。在这一周的实习中，我收获了阅历也吸取了教训。如今业务这个词已不再生疏，那么如何才能做好业务员呢？通过实习我总结出了以下几点,首先，做好一件事必需要培育对所做事情的爱好，爱好是前提，有
23、了爱好才会有激情，有了激情才会有胜利；其次，在各种环境下，要广交挚友，扩大社交面，例如在小区进行摸底时，可以与同行业的业务员相互沟通，互换信息，这样就节约了大量的时间与汗水；另外，时刻保持良好的心态，做事主动，办事仔细。通过此次实习，在收获的同时也得到了深刻的教训，不是很擅于沟通的我充分意识到了拥有良好的沟通实力在职场中的重要性，良好的沟通实力是做各种工作不行或缺的重要实力，与领导的良好沟通可以为我们带来升迁的机会，与同事的良好沟通可以让团队更加团结，与客户的良好沟通，可以有效提高工作绩效。在以后的生活、学习、工作中我会注意培育与人沟通实力，把它有可能给我带来的就业障碍降到最低。最终，感谢王老
24、师为我们介绍这么好的实习单位，感谢姚总给我们供应的熬炼并实践自我的平台，感谢张哥等营销策划人员对我们的细心教育与帮助。学生的实习报告 篇6高校得第一个暑假,我在*书网实习,虽然才短短的两个星期,我却学到和体会到很多东西.看似每天坐在电脑前轻松，事实上工作并不是那么简洁，高校生图书网站暑期实习报告。实习期间，我努力将自己在校学习的理论学问向实践方面转化，尽量做到理论和实际相结合。在实习期间，能遵守工作纪律，不迟到，不早退，仔细完成领导交给的工作。我做的是网站的新闻编辑工作，负责把一些收集来的新闻进行加工和编辑，再放到网站上供网友阅读。这个网站是附属于*区*书店集团公司的，是集团里的一个媒体，所以
25、还有网站上也有一些集团内部的新闻。我就负责去采集新闻材料，撰写新闻稿。因为是读书网站，面对大众，所以还要在网站上进行新书举荐，把书的内容编辑后放到网站上供书友阅读。此网站还有论坛和博客板块，我也负责在里面发发贴，自己写一些文章放到博学客习上网面。实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，仔细学习，严格要求自己，虚心向领导请教。其实我们大一学习的多为基础课，专业课程还没开课，但是这些网站上一般的工作都还能应付。在工作中，我提高了自己运用word,excel等常用软件的实力，学会了如何去采集资料和撰写写作新闻稿，提高了自己的文字运用实力和写作水平。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过
26、程中，我深深的感觉到自己所学学问的肤浅和在实际运用中的专业学问的匮乏，刚起先的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发觉自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。所以我在接下来的三年时间，肯定要努力学习专业学问，并不断实践。才能更好的为踏入社会做打算。在工作中，也必需向前辈多学习，学习与别人沟通与合作。在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，须要学习的东西许多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师
27、”，我们可以向他们学习许多学问、道理。此次实习，也让我深刻了解到自己的不足。例如办事效率不够高，做事有点拖拉，还有在与人沟通中很多技巧都还须要学习。这次实习我的师傅很包涵我，才能我渐渐改善自己，而没有急功近利。但是我明白，到真正踏入社会，别人不会那么宽宏大度，一个小的失误都可能让你付出很大的代价。领导看重的是你的实力和实力，假如老是出现差错，牵连到的人也可能许多，甚至影响到整个企业，所以必需提高自己更方面的实力，谨慎的工作，削减失误。我还体会到一点，任何时候，身体健康都是最重要的，身体恒久都是革命的本钱。假如身体不好，其他一切都免谈。工作忙的时候别人不会因为你的身体缘由就不给你支配工作，也不会
28、你的身体不好工作出了差错就会宽恕你。因为自己造成的后果就该自己担当，自己的身体也是自己的。必需增加个人对于工作的责任感，而不是很散漫的，不仔细的工作。要从每一件小事做起，一丝不苟的去工作。作为一个新闻专业的学生，在实习期间，我感到新闻业须要的是效率和真实。事务一发生，就应当以最快的速度去了解，记录，把材料整理好撰写新闻稿。我实习的虽然只是一个内部媒体，但公司在开会的时候，作为网站的编辑，还是要在会场进行各种记录，然后效率的写好新闻稿发到网站上，要求也是很严格的。学生的实习报告 篇7一、实习目的；例如1通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习
29、奠定初步的学问。2通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。3本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。二、实习时间三、实习地点四、实习单位实习部门工作；销售部）五、实习主要内容六、实习总结和体会；（一）实习工作的总结：例如回想起自己刚来公司的时刻，仿佛就在昨天。由对会籍顾问工作的一窍不通发展到现在能够独立完成工作任务，在工作中领导的带头模范作用感染了我，同事的爱岗敬业精神鼓舞了我，使我相识到作为新领域的一员是值得傲慢的，因为我们的团队是健身行业的带头兵，我们的队员是优秀的健康宣扬者，我们始终坚持“身体健康才是工作、生活的首要条件，”的原则，只有拥有一个健康的体
30、魄，才能立大志成大事，万事以身体健康为前提，没有健康的体格，任何的想法和行为只是纸上谈兵，毫无意义。在工作中，顾客就是我们的上帝，一个甜蜜的微笑可以给顾客带来一天美妙的心情，一句轻声的问候消退了与顾客之间的距离，真正的做到了来到新领域，大家是一家人，给顾客一种宾至如归的感觉。在这里，顾客享受到的不仅仅是健身的乐趣，同时他们享受到了家的暖和，在身体得到有效熬炼的同时，心里也得到了甜蜜的滋润，每当看到客户对我们的服务感到满足的时候，自己心里也感到了前所未有的满意和傲慢。为此，自己总结了“五步”工作法，即：“倾听。建议、指导、帮助、服务”。客户来到健身俱乐部，就肯定有自己的想法和目的，为此，每次客户
31、到来的时候，倾听他们的需求是最关键的一步，只有这样才能真正了解客户想要的是什么，他们想达到一种什么样的健身目的，只有了解到了这一点，才能针对客户的实际状况，做到有的放矢，并供应许久优质的服务。工作之余，公司领导还给我们多次外出培训的机会，大家一起放松。这强大的团队感染力时刻提示着我，作为新领域优秀团队中的一员，肯定不能懈怠。在以后的工作中，我要以崭新的姿态和昂扬的热忱更加努力的为每一个客户供应服务。健身行业是一个充溢朝气的行业，新领域是一个蓬勃发展的团体，信任在我们业务实力、服务水平不断提高的同时，会有更多的人选择新领域，信任新领域。诚心的希望公司蓬勃发展，日新月异，也希望越来越多的人加入我们
32、，让我们共同期盼新领域美妙的明天！（二）毕业实习的体会、收获：例如；会籍顾问工作很辛苦，要外出做宣扬，同时还有业绩上的压力，几天下来累坏了，长时间站立脚会很疼。有的时候还会受到各种冷遇。我不断给自己激励，我不希望自己放弃。虽然累了些，我想别人能做的我也能做，别人能做好的我也一样能做好。一切从基础作起。就把这些辛苦当作人生的一种磨砺吧！有的时候想想自己也很有动力，看到一些想健身的人向自己询问一些问题，我都很热心给解答，终归我给他们供应了一个好的健身场所，把一些健身的理念传授给他们。希望能通过我的努力，能够让更多的人来关注自己的健康，养成一个良好的健身习惯，同时也通过的每个人通过健身过程中的一些收获和好处传给身边的每一个人，通过这样的一个几何递增，我间接的也影响了许多人。