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1、精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -话题作文 “勇于放下 ”素材及例文一、【原题回放】七、作文（ 70 分）18 放下架子，平和生活。放下包袱，轻装上阵。放下名利，泰然处世。放下是一种精神，是一种气度，也是一种聪明。放下，为了更好的拿起。放下，为了更多的拥有。请以 “勇于放下 ”为题，写一篇不少于800 字的文章。可叙写你或你熟识的人的故事，可抒发你的体验和感受，可阐述你的观点和见解。角度自选。立意自定。除诗歌外，文体自选。二、【评分建议】（ 1）判分原就坚持内容与形式相统一的原就，注意考查写作基本才能。从审题、立意、选材、结构、语言、文体
2、诸方面进行全面衡量，综合量分。符合文体要求，指符合选定的文体要求。（ 2）判分等级一类卷 63 分以上。 二类卷 56 62 分。三类卷 49 55 分。四类卷 42 48 分。 五类卷 28 41分。六类卷27 以下。要拉开分数档次，不打保险分，该高的高上去，该低的低下来。（ 3）评分表解分类赋 分切 题立意选材结构语言可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结一70 63切题独到、深刻新奇。论据富有个性、典型性较好。论据有代表性，有肯定的精致，严谨完整，出色，生动可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结二62 56精确说服力有特点精确，恰当可编辑资料 - - - 欢迎下载精品
3、名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结三55 49基本正确一般。论据基本众所周知，但能基本通顺，平实可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结四48 42切题基本正确证明观点完整基本通顺可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结五41 28不切题牵强有误低幼。论据与事理有出入，基本不能证明观点规律层次不清没有章不通顺， 有明显语病可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结六27 0不正确胡编乱造。论据与观点毫不相干粗俗法 文章内容和结构基本上是对提示语的扩展，
4、仅供应几个论据，完成文章规定的字数， 属四类卷。在论证说理上有肯定的发挥，论证有说服力，可上浮为三类卷。 记叙文或谈论文文体模糊不明，属五类卷。文体不伦不类，甚至“四不像 ”，属六类卷。（ 4）个案处理确认为抄袭， 其中有三分之二以上篇幅与原作相同，最高不超过20 分。内容基本相同，最高不超过10 分。写成诗歌的，一律提交组特长理。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页，共 5 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结完篇而字数不足，正常评分之后， 再扣字数不足分，每
5、少 50 字扣 1 分，扣满 3 分为止。明显未完篇的文章，视篇幅和内容的实际情形而定，但最高分不能超过46 分（不满 100 字，0 5 分。 200 字左右， 610 分。 300 字左右， 11 20 分。 400 字左右， 21 30 分。 500 字左右， 3140 分。 600 字左右， 41 46 分）。未完篇的文章不再扣字数不足分。嬉戏人生、嬉戏考试、语言粗俗、格调低下的“问题卷 ”，最高不得超过40 分。思想情感庸俗低下，最高不得超过25 分。内容恶俗不堪，最高不超过13 分。错（别）字一字扣1 分，扣满5 分为止。采纳 “得分 错别字分实得分”的计分方式。无错别字者一次性打
6、上分数。书写明显较差的扣1 分。三、【作文素材】1、放下压力累与不累，取决于自己的心态心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经受很多事情，高兴的，不高兴的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛楚的心情和不开心的记忆，假如充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫的除尘，能够使黯然的心变得亮堂。把事情理清晰，才能辞别烦乱。把一些无谓的痛楚扔掉，欢乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不欢乐的理由，无视欢乐的理由，就是你总是觉得难过的缘由了。2 、放下苦恼欢乐其实很简洁所谓练习微笑，不是机械的移动你的面部表情，而是努力的转变你的心态
7、，调剂你的心情。学会安静的接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然的面对厄运，学会积极的看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走惧怕，驱走黑暗，驱走全部的阴霾。欢乐其实很简洁，不要自己不欢乐就可以了。3 、放下自卑把自卑从你的字典里删去不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛楚和哀愁。内心的强大，能够有效补偿你外在的不足。内心的强大，能够让你无所恐惧的走在大路上，感到自己的思想，高过全部的建筑和山峰！信任自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。4 、放下懒散奋斗转变命运不要一味的仰慕人家的绝活与绝技，通过恒久的努力
8、，你也完全可以拥有。由于，把一个简洁的动作练到出神入化，就是绝技。把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。提示自己，记住自己的提示，上进的你，欢乐的你，健康的你，和善的你，肯定会有一个辉煌的人生。5 、放下消极失望向左，期望向右假如你想成为一个胜利的人，那么，请为“最好的自己 ”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让欢乐打败愁闷，让勤奋打败懒散，让坚强打败脆弱，让宏大打败猥琐只要你情愿，你完全可以一辈子都做最好的自己。没有谁能够左右胜败，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结不是全部的理想都能成为美好的现实
9、，但漂亮的理想同样可以装饰诞生活的漂亮。6 、放下埋怨与其埋怨，不如努力全部的失败都是为胜利做预备。埋怨和泄气，只能阻碍胜利向自己走来的步伐。放下埋怨，心平气和的接受失败，无疑是智者的姿势。埋怨无法转变现状，拼搏才能带来期望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人制造的。不要总是苦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。7 、放下徘徊立刻行动，胜利无限认准了的事情，不要优柔寡断。选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速坚决才能将它捕获。立刻行动是全部胜利人士共同
10、的特质。假如你有什么好的想法，那就立刻行动吧。假如你遇到了一个好的机遇，那就立刻抓住吧。立刻行动，胜利无限！有些人是必需遗忘的，有些事是用来反省的，有些东西是不能不清理的。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的欢乐和幸福！有些事情是不能等待的，一时的徘徊，留下的将是永久的遗憾！8 、放下狭隘心宽，天的就宽宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！要想没有偏见，就要制造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要第一根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。我们不但要自己欢乐，仍要把自己的欢乐共享给
11、伴侣、家人甚至素不相识的生疏人。由于共享欢乐本身就是一种欢乐，一种更高境域的欢乐。宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！四、【写作示例】勇于放下活得悠闲在非洲，土人用一种奇妙的狩猎方法捕获狒狒（f i）：在一个固定的小木盒子里面，装上 狒狒爱吃的坚果，盒子上开一个小口子，刚好够狒狒的前爪伸进去，狒狒一旦抓住坚果爪子就伸不出来了，人们经常用这种方法捉狒狒。由于狒狒有一种习性，不愿放下已经到手的东西。人们总会嘲笑狒狒的愚蠢，为什么不松开爪子放下坚果逃命？但是，注视一下我们自己，或许就会发觉，并不是只有狒狒才会犯这样的错误。由于放不下手中
12、的职务、待遇，有些人成天东奔西跑，荒废了正值的工作。由于放不下迷人的钱财，有人费尽心思，结果经常是作茧自缚。由于放不下对权力的占有欲，有些人热衷于溜须拍马行贿受贿，不惜丢掉人格的尊严，一旦事情败露，懊悔莫及生命如舟， 生命之舟载不动太多的物欲和虚荣，要想使之在抵达彼岸时不在路途搁浅或沉没，就必需轻载，只载取需要的东西，把那些应当放下的“坚果 ”坚决的放下。放下是一种感悟，更是一种心灵的自由。“越放下，越悠闲”是一种顿悟后的豁然开朗。一种如释重负后的轻松如意。一种云开雾散后的阳光辉煌。仍需要你心无挂碍，什么都看得开、可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结放得下。需要你懂得珍爱现在，多些
13、成熟，少些苦恼。多点深思熟虑，少点懊悔遗憾。需要你在人生的追求中能多一份淡泊，少一份名利。多一份真情，少一份世俗。需要你抛弃一些尘世的烦扰，留一份开阔的天空给心灵安个家。其实生活中原本是有很多欢乐的，只是自己经常自生苦恼，“空添很多愁 ”。自己在努力的追赶着欢乐，却又总放不下心中的累赘，把不该看重的事情看得太重，总想放下些什么，却总也放不下。 每日在尘世穿梭劳碌，每天忙着经营自己的世界，对工作、 生活、伴侣、亲人的期望值不断上升，可是到头来却什么也没有转变，什么也没有得到，想想，自己是多么的稚嫩与浅薄。放下就是要看得开，放得下。如总是把不如意的事记在心里，只会自己更加的不高兴。对一些不欢乐的事
14、情应坦然面对，波澜不惊。对工作生活中的琐事，要该放手时就放手。对一些恩怨情愁，不再蛮缠，不再为自己增加无谓的苦恼放下，是一种生活的聪明。放下，是一门心灵的学问。放下压力，活得轻松。放下苦恼，活得幸福。放下自卑，活得自信。放下懒散，活得充实。 放下消极， 活得胜利。 放下埋怨， 活得舒坦。 放下徘徊， 活得潇洒。 放下狭隘， 活得悠闲禅宗故事禅宗有这样一个故事：两僧赶路，遇美妇为河水阻，求二僧背之过河。少僧诚惶诚恐，以出家人不近女色婉拒。次求老僧，僧背之，过河，登岸。僧与妇各奔东西而去。途，小僧怨老僧不守清规，不以然，称助人亦善举。少者依喋喋不休，老僧笑，“老衲早已放下，尔何未放下？ ”常言道：
15、 “君子坦荡荡，小人常戚戚”。君子行事光明磊落，大行不拘小节，一事当前，勇于担当，事后就完全“放下 ”。相反， “小人 ”往往执着私利， 患得患失，或拘泥成规，畏缩不前，既“拿”不起，也 “放”不下。人世纷繁，尘事庶务，名利位置，私心欲念，声色犬马，该放下的就得放下，什么都抓在手 里，其实也是累赘。不少功成名就之人，或捐资济世，或甘于淡泊，既入得世，又出得世， 勇于并舍得 “放下 ”。他们在 “放下 ”的同时，其实已获得了意外的幸福，这种幸福或许是无形的，却是隽永的、更高层次的。它使人格得以提升，使人生趋于完善。人生惟有 “放下 ”，才可能获得真正的欢乐！。前不久， 在乡下， 看到有两个农夫大
16、伯， 桌上一盘二两烧腊， 一盘花生米， 一瓶江津老白干，你一杯我一盏的相互敬着酒， 单纯沧桑的脸上爬满了笑容， 一幅满意沉醉的样子， 让人好生仰慕。他们没有太多的私欲，头脑里也肯定没有股票、房价、明星、官品等字眼，只知道日出而作，日落而归。每逢赶场日，偷偷买掉老母鸡下的蛋，和老伴侣一道下馆子里喝上一顿饱酒。人一生有太多的苦恼和痛楚，名利、位置、美色、 无不诱惑着你。 看到别人有房有车有情人，一些人为达目的而不择手段：有卖身求荣者， 有一脱成名者， 有贪污受污者， 有权力寻租者，有杀人越货者，他们最终得到的只是世人的唾弃！惟有“放下 ”，才活得潇洒、悠闲。曾子说： “知止而有定，定而有能静，静而
17、后能安，安而后能虑，虑而后能得”。其实， “放下”是另一种积极向上的人生。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结人生有退有进，有舍有得，“退”与“舍”未必不是好事。你见过农夫插秧吗？当没有退路时，也就是功成名就之时，有诗为证：“身把秧苗插满田，低头便见水中天，心的清静方为妙，退后一步却向前”。试看古今中外之人，或为名所惑，或为利所动，或为情所恼。把名、利、禄、情视为人生的最高追求，却不知人生最大的幸福在于“放下 ”，在于退，在于舍。一人处世，拿得起是一种 士气， 放得下更是一种胆识。对于人生道路上的鲜花、掌声， 有处世体会的人大都等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常心视之，就非简洁。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承担之，就是一种睿智。一种极高的境域。既来之，就安之，便是一种超脱，但这种超脱又有几人能够做到？拿得起，实为珍贵，放得下，才是人生处事之真谛。可编辑资料 - - - 欢迎下载