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1、精品名师归纳总结重庆师范高校 2021 年“带薪实习”调研报告高校生心理健康状况调查讨论指导老师：杨明实习单位：重庆铁路中学学校：重庆师范高校组长：任思娟重庆师范高校2021 年 7 月可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结关于高校生心理健康的调查报告学校： 重庆师范高校组长： 任思娟成员名单： 任思娟、骆莉娟、李杨可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结一 引言指导老师： 杨明调研方案：调研时间： 2021 年 7 月 15 日调研对象及的点：高校城各高校健康是人生的第一财宝，作为天之骄子的高校生来说，心理健康更是学业有成、事业胜利、生活欢乐的基础。本调研主要是从人际关系的
2、处理、社会适应的才能、心情的治理以及表达才能方面针对高校生做了仔细细致的调查，为帮忙身边的同学调整好自己的心态，加强自己的交际才能、社会适应才能、表达才能，健康欢乐的度过自己的高校生涯，并为将来步入社会做预备。因此对当代高校生做一个具体的问卷调查是有迫切的需要的，为了准时明白高校高校生的心理健康，针对发觉的问题学院、学校及社会实行适当措施去改善目前高校生的心理状况是特别有必要的，于是我们做如下调查。 一） 对象及方法可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结调查针对重庆师范高校各专业同学及其他学校如重庆文理学院、重庆科技学院、重庆工商高校、湖南中医药高校等）部分同学进行问卷调查，通过随机
3、抽样，发放问卷数目 430 份，回收 423 份，有效问卷 402 份其中纸质问卷 247 份，电子问卷 155 份），回收率为 98.37 ，有效率为 95.04 。调查问卷 由 36 个封闭性问题组成，主要调查了高校生目前性格、心情治理、交际能力、适应才能以及学习等方面的情形。其调查全部信息资料用Excel 2003可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结进行处理，对问卷数据进行百分比统计、方差分析和相关分析。二调查简况及方法当代高校生的心理健康状况主要表现以下几个方面：1. 性格。调查中反映出，高校生们在性格方面仍需要加强修养。如在第 7 题中“做事遇到困难时通常恳求别人帮忙”的
4、占42%，这说明高校生仍存在很强的依靠性。在第 8 题中“遇到复杂的事情通常徘徊不决，拿不定想法”的占 86，这说明高校生的自想法识不够，缺乏魄力。在第9 题中“常常下决心从明天开头好好做一件事情，可是到了明天劲头却消逝了”回答“常常”的占 43%，说明高校生三分钟热忱的情形严峻，不能长久保持爱好。在第 14 题中“将就自己做不情愿做的事”中，回答“常常”或“总是”或“有时如此”的占 72，说明高校生们仍是很为别人考虑，这一点令笔者很欣慰。在第 16 题中“乐于接受别人的看法”中，回答“从不或很少如此”的仅占 8，说明高校生们很是从谏如流。2. 心情治理 。调查中反映出，高校生们能够比较好的掌
5、握自己的心情，但做事情有时也会显现烦躁担心的心情。如在第 2 题中，“做繁琐的事情不能心平气和”的人中，常常的占 20%，有时占 63%，这说明高校生承担才能有限。在第 5 题中，“对于那些很重要但很枯燥的事依旧能够长时间去做”的占 41%，说明高校生仍是比较能够掌握自己的不良心情的。在第29题 “如何对待压力”中，挑选“憋在心里”的占13，说明面对压力，高校生们都有自己不同的调剂方式。3. 交际才能 。调查中反映出，高校生们的交际才能相对中同学来说，有了很大的进步。如在第 3 题中“很可怕在重要的人面前讲话”有25%的人挑选“常常” ,21 的人挑选“从不或很少如此”，说明高校生们在面对重要
6、的人时，多多少少有一些不自然。在15 题中“每到一个新的的方，很简单同别人接近”的占 35%，说明高校生们比较易于接触。在第18 题“雨班上及宿舍同学的相处”中，挑选“很不好”的仅占2，说明高校生们在与人相处方面做得较好。在第36 题“讲话讲到一半有人打断的做法”中，挑选可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结“跟对方抢着说，看谁的声音大”的占9，挑选“把话吞回去，当作没讲”的占 18，挑选“等对方把话讲完再接着讲”的占73，这说明大多数高校生仍是很懂得敬重别人的。4. 适应才能 。调查中反映出，大多数高校生们的适应才能仍有待提高的。如在如在第17 题中，“你现在所在高校与您抱负高校有
7、多大差距” 中，回答“很大”的同学占60%，这说明高校生们仍没有把这种抱负与现实的落差调整过来。在第 19 题“与一群伴侣在一起常感到孤独失落”中，只有 18的人挑选“从来没有”，可见，高校生们有一种深深的孤独。在第26 题“压力的主要缘由”中， 56的人认为是“社会迫使”，可见，高校生们根本没有做好进入社会的预备，没有适应这个社会的变化，才会觉得 压力过大。5. 学习。调查反映出，虽然现在学习并非完全反映一个人的才能，但大多数高校生仍是挺重视学习的，当然，也就意味着，来自学习方面的压力也不小。如在第 10 题“忍不住在上课看引人入胜的小说”，只有38的人挑选了“从不或很少如此”，可见，高校生
8、们的自制力仍有待加强。在第17 题“现在的高校与抱负的高校大差距”，回答“很大”的同学占60， 这不得不让我们担忧：在和自己抱负相距甚远的学校里，有多少同学会全心全意学习？三调查结果与分析在综合分析调查样本的基础上，我们得出了基本结论。主要体现在以下五个方面： 1、学习方面 2、人际交往方面3、心情治理4、适应才能方面。一） 学习方面对高校学习生活的态度是因人而异的，受到个人的人生态度、价值取向等多方面因素的制约，因而高校生对高校校内学习生活的评判不一，在本次调查中，学习仍旧是影响心理健康的一个重要因素。图二有 49%的同学上高校后觉得最大的挫折是学习成果不理可编辑资料 - - - 欢迎下载精
9、品名师归纳总结想，高校生心理问题有18%是由学习压力造成的，这说明高校生不 适应高校生活导致心理压力大，由32 题中当显现学习效率低下时同学常常会显现心烦气燥的有 36%，有时或不会的占 64%，说明也接近三分之一的同学对学习不太重视。这说明高校生目前的生活空虚整天无所事事。不能适应高校开放宽松的学习环境。由此可见，高校生在学习上迫切需要指导。学校也应针对这些现象开展各种讲座。图一图二可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结图四二） 人际关系方面进入了高校校内后，高校生第一面对的就是如何处理与他人的关系，其中包括师生关系，同学关系和异性关系等等。高校中的师生关系明显不同于中学时代，从我
10、们的调查统计图中可以直观的看出。人际交往压力也是困扰高校生的重要缘由之一，调查结果显 示：引起高校生心理问题的缘由中，人际交往带来的压力问题占33%，由图五“很可怕在重要的人面前讲话”有29%的人挑选“常常”。“每到一个新的的方，很简单同别人接近”的占35%可知。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结如图六中，与同学和伴侣相处很好的只占35%，由此可见人际交往是在本次调查中比较严峻的问题。反应了当代高校生特殊欠缺与他 人交往的才能。人际问题的产生缘由是多方面的：自卑、孤僻、害 羞等或者处理问题的方式的差异更有甚者常以自我为中心，自私自 利，不考虑对方的感受，这样必定注定人际交往失败。
11、由此学校及社会应注意引导高校生树立正确的人格 。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结三）心情治理方面众所周知心情是个体的一种主观体验，当客观事物满意自我需要时，个体就会产生积极的心情体验，如愉悦、兴奋、中意、快 乐、幸福等。当客观事物不能满意个体需要时个体就会产生消极的心情体验，如焦虑、厌恶、忧愁、痛楚、扫兴等。在本次调查中， 高校生仍是能比较好的掌握自己的心情，但有时也会显现烦躁不 安，如图八中，“做繁琐的事情不能心平气和”的人中，常常的占20%，有时占 63%，“对于那些很重要但很枯燥的事依旧能够长时间去做”的占 41%。有些同学仍不能正确恰当的处理心情方面的问题，如在图九中，
12、“面临压力或烦心事”憋在心里不说的占13%。“遇到压力向专业人士求助”的同学占1%。调查结果从积极方面可图五知：大部分同学遇到心理困扰会找他人倾诉。从反面可以看出：大同学心理有困扰时不愿找专业人士解决，可以反映出高校生心理健康意识淡漠，受传统心理观念的影响部分高校生极力掩饰心情和不愿向他人透露自己的心理苦恼，心理问题长期得不到有效排解，久而久之负面心情的累积将可能导致负面心理的显现，严峻时仍会影响到学习和生活，甚至显现极端大事，在心情治理方面学校等方面能多举办讲座或者开选修课等措施提高同学的心情治理才能。图六图七可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结图八图九图十四） 适应才能方面适应
13、是心理健康的标志之一，高校生正在经受通向个人成熟的必经 之路，升入新学校换了新环境迎接新的学习任务，每一个高校生都 会遇到这个适应与进展的问题。在本次调查中，高校生的适应才能 仍旧存在一些问题，如图十一中，“你现在所在高校与您抱负高校 有多大差距”中，回答“很大”的同学占60%。这说明高校生仍不能适应学校环境的变化：抱负高校和现实高校有很大的差距。家居 生活与集体生活的差异。农村风俗与城市习惯的不同。都可能导致可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结高校生不适应生活环境。在图十二中，“与一群伴侣在一起，您常感到孤独或失落吗？”回答“常常”的占35%，有时的占 57%。说明高校生进入高校
14、后人际关系缺失问题比较严峻，能否在新环境中拥有新伴侣成为高校生最简单苦恼的问题之一。在第20 题中，“您每个月的生活费用够用吗？是否对自己造成负担”回答“常常会”的 占 16%，有时会的占 43%。这说明高校生消费体会不足，理财才能不够等方面导致对消费环境变化的不适应，所以说高校生显现适应性 障碍的现象也是特别普遍的。图十一图十二五） 性格方面性格是一个人对现实稳固的态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的。性格是相对稳固的也是受环境影响的。在本次调查中，高校生的性格特点与以往高校生有很多不同。如在图十三中“做事必可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结须做的很慢以保证做到完善”的回答中
15、，回答“常常”的占22%。 “从不或有时”的占 78%， “做事遇到困难时通常恳求别人帮忙” 的占 42%，这说明高校生对工作和学习的态度方面也存在一些问题。 “常常下决心从明天开头好好做一件事情，可是到了明天劲头却消逝了”回答“常常”的占43%，说明高校生缺乏自制力，高校生在意志品质上需锤炼加强。100%90%80%70%可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结60%50%40%总是常常有时如此从不如此或很少如此可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结30%20%10%0%1做事必需做的很慢以求完善9下定决心做的事总是不能坚持16乐于接受别人的看法100%90%80%70%可
16、编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结60%50%40%总是常常有时如此从不如此或很少如此可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结30%20%10%0%1做事必需做的很慢以求完善9下定决心做的事总是不能坚持16乐于接受别人的看法可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结四 计策及建议图十三可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结从以上调查结果的分析来看，无论是学习方面、人际关系方面、心情治理方面、适应才能方面仍是性格方面，高校生都有肯定的欠缺。由于高校生正处于青年中期，心理进展尚未成熟，需要经过一段时间的调整后，高校生的心里才能逐步走向成熟。在此过程可编辑资料 -
17、 - - 欢迎下载精品名师归纳总结中，高校生所负载的高期望值与自身心理进展未成熟之间的差距， 以及适应和冲突处理的不当等缘由简单造成高校生的心理问题。更重要的是高校生虽然已脱离孩童的群体，但仍不能履行成人的责任和义务，常被排斥在成人行列之外，然而高校生却自以为已经成 人，言谈处事力求带有成人味道，这也简单造成高校生内心冲突、抱负水平不确定和易实行极端立场等心理表现。对于“准成人”的身份，高校生唯有把握作为社会一员所必需具备的学问和技能并付诸于社会实践，学会对新的人际关系特殊是异性关系的处理，能妥当的治理自己的心情，并且从精神上脱离父母走向独立，适应自己在社会中的角色，才能让自己在心理上逐步成熟
18、，顺当完成从高校生到成人之间的转变。一）学习方面在上述调查中发觉 49%的同学上高校后觉得最大的挫折是学习成果不抱负，高校生心理问题有18%是由学习压力造成的，说明高校生在学习过程中存在着各种影响正常学习行为和学习效能的 心理状态和心理因素，并因此产生了各种有关学习方面的心理问题。只有明白高校生学习过程中的心理问题、熟识他们的表现、分析他们的成因、把握一些调试方法，才能改善他们学习方面的问 题，推动他们的心理健康进展。当学习成果不抱负时，总结一下至此的缘由：如缺乏学习动机，就培育他们的爱好，爱因斯坦说过： “爱好是最好的老师”这样才能让同学自主的学习。如是学习策略的问题，就需要同学自己学会支配
19、自己的时间和学习方案，找到最适合自己的学习习惯。如是外在环境的影响，如家庭、学校、社会等，那转变就非天天能建成了，需要全社会的共同努力，高校生的适应才能，在条件仍未改善时找到最适中的学习方法，尽量少受外界的影响。当学习压力过大时，要学会一些自我调剂方法，如自我示意法、放松法、宣泄法、音乐调解法等，并适当的运用他们帮忙可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结自己对压力过大时产生的心理问题做出准时的调整，如感觉自己已无能为力时，可以向心理老师或心理医生求助。二）人际关系方面引起高校生心理问题的缘由中，人际交往带来的压力问题 就占了 33%，而且高校生中能与同学和伴侣很好相处的仅占35%，表
20、达出人际交往是在本次调查中比较突出的问题。高校生普遍表现出人际交往才能较弱，或许是由于面对新的高校生活和较为复杂的人际关系，大多数高校生因缺乏社会生活体会而面临这样或那样的交往问题，造成或多或少的心理压力。人际交往差的同学要熟识到自己是由于那些方面的不足造成的，学习一些交往技巧，遵循人际交往的原就：公平、忍让、敬重和互助等。防止双方的敏锐话题。同时也尽量防止人际冲突，如如实在不行防止，发生了，也不要使自己背上思想包袱，使自己陷入进去出不来的境的，要明白这是正常现象，尽力解决外在和内在的冲突，即自己与他人和自己与自己的冲突，以平和的心态与之连续交往。如如问题已严峻到不能自我调剂了，如进展成为了社
21、交惧怕等神经症的症状时，就应当准时向专业人士寻求帮忙，以免形成更严峻的情形。性格方面可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结在此次的调查结果中，在性格方面仍有两个方面比较突出的问题显现，一是对他人的依靠性较强，在遇到问题时，多数同学会向他人寻求帮忙，依靠他人不利与自我才能的提升。二是同学们做事三分钟热度，自我意识比较薄弱。笔者认为，可以从以下几点给出建议：第一要摆脱依靠，学会独立自主。可以常常到图书馆看书， 浏览书籍。有些问题、困难、不解，可以在书籍中寻求到答案。积极参与社会实践活动。在活动中积存体会，与队友沟通活动心得。 在困难面前，不必着急，静下心来，梳理大事。找出问题所在想出计策
22、。谨记，在困难面前第一要想自己寻求帮忙。拒绝依靠的有效方法是对自己能解决的问题布满自信，独立自足才是通往胜利的重要保证。针对三分钟热度的问题，就可以在做事时，同学们相互监督，实行奖惩制度。五）适应社会方面同学们在适应环境的才能方面比较薄弱。物竞天择，适者生存。人类的生存环境时刻在变化着。不能适应环境者，必将被环境所剔除。如何能更好的适应环境，以下有四点建议：正确熟识和懂得自我。正确熟识和对待社会。正确处理人际关系。具有充分的心理懂得才能，去把握作为社会的成员必备的学问技能。参考文献：【1】高校生心理健康自主与自助手册，邓日昌，高等训练出版社， 2007 年 7 月第一版【2】高校生心理健康与调
23、适，吉红、王志峰，中心编译出版社，2006 年 5月第一版【3】高校生常见心理问题及疏导，王玲，暨南高校出版社，2005 年 11 月第一版【4】守住阳光守住梦高校生心理素养测评和训练，肖峰，华艺出版社， 2006 年 9 月第一版可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结【5】高校生心理健康训练，韩延明，华东师范高校出版社，2007 年 7 月第一版附件：调查问卷您好！这是一份关于高校生心理健康状况调查表，请依据实际情形照实填写， 本调查接受匿名形式，答案无对错，并将保密，感谢您的合作！ 学校:年级:专业:1. 做事必需做的很慢以保证做到完善A从不或很少如此B有时如此 C常常 D 总是
24、2. 做繁琐的事情我的心情不能安静和心平气和A从不或很少如此B有时如此 C常常 D总是3. 很可怕在重要的人面前讲话A从不或很少如此B有时如此 C常常 D总是4. 你常常想到将来所从事的工作和具体的工作环境吗A从不或很少如此B有时如此 C常常 D总是5. 对于那些很重要却又很枯燥的事情，我依旧能够长时间去做A从不或很少如此B有时如此 C常常 D总是6. 常常不能完成自己制定的方案A从不或很少如此B有时如此 C常常 D总是7. 做事遇到困难时，我通常恳求别人帮忙A从不或很少如此B有时如此 C常常 D总是8. 遇到复杂的事情，我通常会徘徊不决，拿不定想法A从不或很少如此B有时如此 C常常 D总是9
25、. 常常下决心从明天好好做一件事情，可是到了明天，劲头却消逝了A从不或很少如此B有时如此 C常常 D总是10. 会忍不住在上课时看一本引人入胜的小说A从不或很少如此B有时如此 C常常 D 总是11. 生活上，食量大增或很久食欲不振、睡眠质量较差，简单生病A从不或很少如此B有时如此 C常常 D 总是12. 您是否需用一个多小时才能入睡，或醒得比期望的早一个小时A从不或很少如此B有时如此 C常常 D 总是13. 一旦你下了打算，即使没有人赞同，你仍旧会坚持做究竟吗？A从不或很少如此B有时如此 C常常 D 总是14. 您将就自己做很多不情愿做的事情吗？ A从不或很少如此B有时如此 C常常 D 总是1
26、5每到一个新的的方，很简单同别人接近A 从不或很少如此B有时如此 C常常 D总是16很少顽固己见，乐于接受别人的看法A从不或很少如此B有时如此 C常常 D总是17您现所在高校与您抱负的高校有多大差距？A特殊大B很大C差不多D 无差别18. 您与班上及宿舍同学相处如何？可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结A 很好B仍可以C不太好D很不好19. 与一群伴侣在一起，您常感到孤独或失落吗？A常常是B有时是C有时会D从来没有20. 您每个月的生活费用够用吗，是否对自己造成负担？ A 完全不会B有时会C常常会21. 您认为父母的期望会带给您压力吗？A 很大B一般C较少D没有22 . 您对自己的
27、前途感到困惑和担忧过吗？A常常B有时C很少23 . 遇到压力您会最先向谁救助？A 家人 B 知心伴侣 C男/ 女伴侣 D 老师 G 专业人员 H 不找任何人24 . 上高校以后，你觉得最大的挫折是什么？A不适应宿舍生活B学习成果不抱负C人际关系与沟通上有困难D经济困难25 . 请问哪几项所带给您的心理压力比较大A经济B 恋爱 C人际关系 D 家庭 E学业F 人前途及就业26 . 请问您觉得压力的主要缘由是A自己给自己定的目标太高B父母给自己的压力太大27. 对于别人指出您的不足您的反应是？ A虚心接受并尽量改正B 别人都是不懂得自己的人，不会理会他们的建议C 看是什么建议，自己觉得是自己的错会
28、加以改正28. 你认为高校生的心理问题主要是由什么引起的？ A人际交往带来的压力问题B学习压力C情感问题D就业压力E对四周环境的不适应29 您是如何对待面临的压力或烦心事？ A向知心伴侣诉说B找发泄方式 C找家长D憋在心里不说30. 您认为高校校内里是否有开设心理询问中心的必要？A很有必要B无所谓C完全没有必要，多此一举31. 您认为心理健康工作者目前最应当加强哪方面的工作？A进行心理健康学问宣扬B举办心理健康讲座与询问C进行心理健康状况调查D深化同学中多与同学沟通32. 当显现学习效率低下的状况时，您会觉得心烦气燥吗？A 常常会B有时会C很少会D不会33. 您是否对学校或教案质量产生过不满的心理？A常常有B有时有C很少有D没有E未考虑过34. 您对自己的身形、容貌是否中意 ？A特别中意B 中意C 无所谓D不中意35. 您专业的就业前景会给您带来压力吗？A特殊大B 很大C 一般D不太大E不知道可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载