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1、活动:气球与石头奇妙的自我暗示奇妙的自我暗示有趣的有趣的电梯心电梯心理实理实验验.mp41968年的一天,美国权威心理学家罗森塔尔和助手们来到一所小学,说要进行实验。他们从16年级中各选了3个班级,对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。然后,罗森塔尔将一份“最有发展前途者”的名单交给了家长和相关老师,并叮嘱他们务必要保密,以免影响实验的正确性。拿到名单的家长和老师非常相信权威心理学家的论断,于是在平常的学习和生活中不自觉的就流露出对这些学生的欣赏、赞扬和关注。8个月后,罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试,结果发现:凡是在名单中的学生,个个成绩都有了很大的进步,而且他们性格活泼
2、开朗,自信心强,求知欲旺盛,乐于和别人打交道。可事实是,并不存在“最有发展前途者”之说,那份名单只是罗森塔尔随机挑选出来的名单。 美国著名心理学家马丁加拉德做过一个实验:一个死囚犯蒙着双眼,被绑在床上,身上被放上了各种探测体温、血压、心电、脑电的仪器。法官来到床边宣布对他执行死刑,牧师也祝福他的灵魂早日升入天堂。这时,他被告知将用放血的方法致死。随着法官的一声令下,早已准备好的一位助手走上前去,用一小木片在他的手腕上划了一下,接着把事先准备好的一个水龙头打开,让它向床下一个铜盆中滴水,发出叮咚的声音。伴随着由快到慢的滴水节奏,死囚心里产生了极大的恐惧感,他感到自己的血正在一点点流失!各种探测仪
3、器如实地把死囚的各种身体变化记录了下来:囚犯出现典型的“失血”症状;最后,那个死囚昏了过去。同桌讨论同桌讨论:这两个故事里的暗示都是怎么起作用的?起了什么作用?这两个故事里的暗示都是怎么起作用的?起了什么作用?换心行动换心行动1、我无法做到_2、我无法实现_3、我无法完成_写好后,反复读给自己和同桌听。把之前的“我无法”换成“我不要”1、我不要做到_2、我不要实现_3、我不要完成_把之前的“我不要”换成“我一定要”1、我一定要做到_2、我一定要实现_3、我一定要完成_分享:读了三种,分别有什么感受?头脑风暴四人小组讨论:我们如何进行积极的心理暗示呢?积极暗示小锦囊1、 多用积极、肯定的词语。“我越来越自信”、“我很健康”、“我很快乐” “我很不错”2、 多微笑3、唱节拍快,轻松欢快的音乐。