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1、汕头市飞厦中学体育与健康课程短跑教学设计（水平四）途中跑教学设计(9-2)单 位：汕头市嘉顿学校地 址：汕头市乐山路5号任课教师：陈吉冬指导教师：嘉顿学校体育组联系电话：15989723466教师简介：陈吉冬，男，33岁，中共党员，2007年7月毕业于韩山师范学院体育系，同年到汕头市飞厦中学工作，2015年11月在汕头市嘉顿学校工作。在七年多的工作中，我始终以饱满的热情投身于教育事业，努力进取，狠抓日常教学，刻苦钻研教学教法。积极参加校内外的教研活动以及继续教育学习，不断提高自己的教学技能及科研水平。 一、学情分析 本人所任教的是九年级学生，这些学生对短跑已经有了一些了解，但学生在运动技能上存
2、在差异，身体素质不同，但是班风较好，同学间气氛融洽，团结互助，对体育课特别喜欢。因此，本单元的教学，主要是运用游戏等多种辅助教学来提高学习的质量，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生奋勇争先、积极参与的意识，达成制定的教学目标。二、指导思想本课以“健康第一”为指导思想。依据体育与健康课程标准水平四的目标要求,结合七年级学生的特点,利用快速跑为载体,通过多种辅助练习、完整练习、探讨和游戏比赛等形式,营造自主、愉快的课堂气氛,让学生在自主、协作、探究性的学习中,更好的学习途中跑技术动作,同时使学生懂得正确学习运动技能练习的方法,为终身体育打下良好基础。三、教学目标1、培养学生主动参与短跑的兴趣。2、通
3、过学习使学生初步掌握途中跑的基本动作，发展快速奔跑能力。3、培养顽强意志品质和团队合作精神。四、教学内容 1、短跑（92）：途中跑 2、游戏：震后救援五、教学设计短跑是中考体育的必考项目, 在教学中占有重要的地位，对增强学生的体质，提高体能和运动技巧起到了很大的作用。本课的主要教学目标是使学生初步掌握途中跑基本技术，发展快速奔跑能力；本课选择人教版体育与健康（水平四）田径快速跑作为本课的主要教材，以学生发展为中心,创设和谐、愉悦的课堂学习氛围。坚持因地制宜、因材施教的原则，先是利用跳绳来提高学生的步频，再利用跳绳的距离来增大步幅，提高学生快速奔跑的能力，让学生初步掌握途中跑的基本动作和技能，在
4、自主学习和协作学习中掌握途中跑的练习方法，并形成勇敢、顽强的意志及良好的团队合作精神。六、教学重难点重 点：提高步频，增大步幅难 点：增大步幅、保持正确姿势，步频不减七、教学程序课堂常规 导 入技能学习游戏探索调节身心放松评价小结八、单元计划: 短跑单元课次主要达成目标课的内容 1增强身体的协调性跑步的体验练习 2通过学习初步掌握途中跑基本动作，发展快速奔跑能力途中跑 3基本掌握途中跑的技术动作，提高奔跑能力途中跑4发展灵敏及快速的反应能力蹲距式起跑、起跑后的加速跑5发展身体协调性和反应能力站立式起跑、起跑后的加速跑6培养冲刺意识和顽强意志终点跑7绝大部分同学基本能掌握全程跑动作全程跑8巩固与
5、熟练掌握技术动作全程跑9考核、评价50米测试广东省汕头嘉顿学校体育与健康短跑课教案（水平四）课次：第2课时 执教教师：陈吉冬 班级：903 人 数：男 25人 女26人指导教师：嘉顿学校体育组 时 间：2016年5月主题奋 勇 争 先教学目标1、1、培养学生主动参与短跑的兴趣。2、2、通过学习使学生初步掌握途中跑的基本动作，发展快速奔跑能力。3、3、培养顽强意志品质和团队合作精神。场地器材篮球场 塑胶跑道跳绳 52条标志杆 4支 学习内容1、 短跑（92）：途中跑 2、 游戏：震后救援重点难点提高步频，增大步幅增大步幅、保持正确姿势，步频不减教学流程课堂常规 导 入 技能学习 游戏探索 调节身
6、心放松 评价小结顺序时间达成目标学习内容教、学法组织形式一2分钟养成良好的课堂纪律，培养科学安全的运动习惯。课堂常规1、 师生问好2、 整队、点名、检查学生着装，落实有关安全问题。3、 宣布课的内容。4、 安排见习生。1、体育委员集队2、师生问好3、宣布教学内容。4、教师口令洪亮、清楚。5、学生排队要做到“快、静、齐组织形式：四列横队XXXXXX OOOOOOXXXXXX OOOOOOXXXXXX OOOOOOXXXXXX OOOOOO（图1）二10分钟1、调整身心进入运动状态。2、让学生积极思考，探讨解决问题的方法。1、绳操（4X8拍）头部运动、肩部运动腰部运动、全身运动、踢腿运动、正压腿运
7、动、侧压腿运动、转腕提踵运动、（如图2）2、跳绳（如图2）、30秒原地双脚跳、30秒原地自由跳绳3. 跑步辅助练习原地摆臂练习（23次）原地高抬腿练习a、5秒高抬腿（2次）b、15秒高抬腿（1次）跨步走（8次）1、教师口令指挥、领做绳操2、听从老师的指挥，认真完成动作，避免受伤。3、按照要求进行跳绳练习。4、老师提出问题，学生认真、积极思考。5、学生认真听讲，相互观察对比纠正错误动作组织形式：体操队形X X X X O O O OX X X X O O O OX X X X O O O OX X X X O O O O （图2）顺序时间达成目标学习内容教、学法组织形式三18分钟1 、通过练习提
8、高步频，增大步幅，发展快速奔跑的能力 2、培养坚强的意志品质，提高学生的自信心，全面发展学生的身体素质短跑：途中跑（9-2）动作要领（略）重点：提高步频，增大步幅。难点：增大步幅、保持正确姿势，步频不减。途中跑练习1、行进间快速高抬腿（23次）（如图3）方法：学生将跳绳摆放在地上，间隔为3050cm，分成四组进行练习。2、由慢跑转入快速跑（68次）（如图4）方法：、用跳绳标好距离，第1道和第2道的距离为1.2米，第3道和第4道的距离为1.5米，第五道和第六道的距离为1.8米，第七道和第八道的距离为2米，女生在1、2、3、4道，男生在5、6、7、8道进行练习。、学生根据自身的情况选择跑道进行练习
9、. 3、40米快速跑（23次）（如图五）1、教师讲解并示范动作。2、语言激励、安全提示。 1 2 3 4 5 6 7 83、分成四个小组每次四人进行练习。4、教师提出问题：在短跑中步频与步幅之间存在什么关系？5、将学生分成八个小组再利用跳绳增大步幅进行练习。12440米36、学生自主选择跑道进行练习。7、教师巡回指导，纠正错误动作。8、学生展示、教师点评。9、将学生分成四个小组进行快速跑练习。 组织形式：（图3）（图4）（图五）教师 男生女生 跳绳要求：积极练习、体会动作要领四10分钟1、提高兴趣，更好的达到学习目的2、提高游戏质量，培养学生坚强的意志品质和集体荣誉感游戏震后救援方法：将全班分成8个小组，男生四小组，女生四小组分别进行比赛，第一位同学起跑后绕过标志杆回来拉上第二名同学向前跑，以此类推，最先跑完的一组为胜。（次数：12次）（如图6）1、教师示范游戏。2、学生自主排列比赛顺序。3、学生按照游戏规则进行比赛。规则：必须手拉手绕过标志杆完成比赛，输的一队男生做5个俯卧撑，女生做5个深蹲。1 2 3 4组织形式：（图6）五5分钟1、让学生的身心得到放松2、让学生养成良好的自我总结习惯，得到进步。1、放松活动2、师生总结3、布置作业4、师生道别5、回收器材1、教师带领学生一起练习2、进行本课小结3、布置作业4、师生道别组织形式：(图7)