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1、 体育与健康实践课教案授课教师 单 位 上课时间地点朝阳小学教学对象五年级学生人数47课 次第1课时教学内容1、篮球：运球急停、急起2、趣味拓展游戏重点急停时的脚步动作难点身体重心的控制以及身体各部位的协调教学目标认知目标：通过本课学习，培养学生参与篮球运动的兴趣，体验篮球运动给他们带来的快乐；技能目标：通过练习，使学生初步了解和掌握篮球运球急停急起跳起的动作；情感目标：通过游戏和学生统一练习，探究学习和团结协作的能力，体验成功带来的愉悦和自豪感。课的部分教学内容教师指导学生活动组织形式与教学要求练习次数时间开始部分 2课堂常规集中注意力练习：报数，对5或5的倍数用拍手代替；1至2报数；队列队
2、形练习:四面转法；1、 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。2、 集合整队，接受体育委员报告，向学生问好。3、 教师语言讲述报数方法，并用四面转法集中学生注意力，让学生参与其中；4、 宣布课堂的内容，揭示目标和要求；5、 安排见习生听课、看课；1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。2、向教师问好；3、积极配合老师，集中自己上课的注意力。组织队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * O简明阐述本课任务与要求要求：动作到位，精神饱满；2准备部分8
3、准备部分8准备活动1、趣味游戏：抢车位同学们围绕篮球球场慢跑，发现老师的讯号后作出启动或急停或去，地上的小格车库，发现老师的口令后迅速去抢车位。2、脚步动作导入，反应游戏：2.1 5米 10米的往返跑接力（无球）2.2 5米 10米的往返跑接力（有球）运用哨音、语言提示和身体示范组织学生进行趣味游戏“抢车位”，启发学生思维。口令组织队形，口头讲解游戏并与学生合作示范；与学生配合示范，运用哨音指挥，引导学生参与到游戏中；学生仔细听取规则，积极参与；听口令，模仿老师的动作学生认真体会、尝试并模仿练习；1.1组织队形：四列横队变一路纵队绕篮球场慢跑；如下图：组织队形：四列横队成体操队型散开；* *
4、* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * O* * * * * * * * * * * * * * * * * * * o* * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：学生初步能模仿老师的急停动作；3次2次2次320-3020-30基本部分28基本部分28一、 运球急停急起1、 动作方法：运球急停时，迅速降低重心，重心后移，跨步急停，手按拍球的前上方。运球急起时，重心前移，蹬地短促有力、手拍球的后上方。2、 动作要点：手控制球能力，脚步动作的质量，手脚协调配合。二
5、、练习手段：1、徒手急停脚步练习：原地助跑跨步急停 快速助跑跨步急停（两步）跨步急停要求：1）迅速下降重心；2）先落地脚缓冲，后落地脚迅速制动；3）第二步膝关节内扣，前脚掌内侧发力着地，增大摩擦，避免脚后跟受伤； 纠错：第二步时，脚尖一定不能向前。把膝关节内扣，前脚掌内侧着地是为了更好地起到制动效果；2、运球听哨音急停、急起 听哨音，一声急起，两声急停。 二、 趣味拓展游戏争分夺秒：每位同学站在篮球场的边上要以飞出手中的盖子进行开始，边运球边急速启动去追毽子，运用刚学的急停技术捡起毽子再飞出去，最终要把盖子飞过终点线，放在自己的大本营附近，然后快速跑回来击掌让下一个同学开始出发，每组人数相同，
6、完成快的队伍获胜。组织学生放球，讲解运球急停急起的运用时机，边讲解徒手动作边示范，并请学生配合示范，让学生模仿动作练习；分析动作难点，指出学生的易犯错误动作，让学生采用口令法（1.2、123）多加练习，改正动作，有节奏感地达到动作整齐性；参与练习，并随时纠正错误动作，在急停动作有所提高后，可适当加大助跑距离运用哨音：一声起，两声停调控所有同学急停急起。对四列横队或单排学生的运球急停急起进行调控； 讲解规则并示范，引导学生仔细听讲，统一口令下进行比赛；一轮比赛过后引入急起动作在游戏中的成败关键。认真听讲，体会并尝试模仿练习，建立正确的表象动作。在教师的哨音指挥下，集体进行练习，口号：“右左”结合
7、自己的脚步。集体练习，或分排练习积极配合老师的哨音学习运球急停急起的动作在教师的讲解示范下，学生理解规则并主动参与到游戏当中，表现自己的运动天赋；一轮游戏结束后听完教师分析，经探究学习，继续比赛体会成功与挫折，提高心理调节能力。组织队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * o* * * * * * * * * * * * * * * * * * *组织队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * o* * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：口号整齐，脚步整齐，有气势。组织队形* *
8、 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *O分组队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *O* * * * * * * * * *教学组织：成四列横队站在篮球场边线外，前后四人为一组，如图： * * * * * * * * * *要求：学生能结合正确的跨步急停来完成各组运球练习和游戏；自己探索急起的动作。2次7-8次7-8次7-8次7-8组7-8组尝试1次比赛2次1040-6040-6040-60330-4330-41结束部分 2一、总结二、 放松练习；三、归还器材、下课。集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生； 示范并带动学生参与，进行放松让收到“奖励”的学生整理器材，解散学生。分享这节课的成果；学生忘我地投入其中，在笑声中放松。向老师说再见组织方法：1、 集合队伍成四列横队，如图： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * O要求：尽量放松。3次50场地器材篮球场，毽子，篮球若干，信号灯标志物若干负荷预计练习密度： 40%-42%平均心率： 125-135次/分 课后小结