高级中学足球模块教学方案课程教案本.doc

.- 体育教师教学基本要求 1．教师备课必须根据本校实际制定教学计划，教案要符合教学实际，不得抄袭教学参考书。 2．教师课前必须做好上课的一切准备工作并提前五分钟候课，学生课前三分钟到场。 3．教师应为人师表，带头自觉的遵守纪律。不迟到，不中途离开课堂；课中不会私客，不接电话，不拖课，不任意停课，不擅自调课，因病或因事不能按时到校上课者，一般应提前办理请假手续。 4．教师进入课堂要着装整洁，仪表端庄，举止大方。术科教学要穿运动服装、运动鞋。课堂上严禁吸烟，无特殊原因不准蹲、靠、坐等。 5．上下课时必须整队集合，师生相互问好和再见。教学使用普通话，专业术语表达规范，语言清晰准确，教态自然大方、具有亲和力。 6．严格考勤制度，对伤、病学生和例假女生认真做记录。出现缺席现象下课时要及时反馈给班主任。 7．课堂练习时，教师不仅要有高度的安全意识和洞察力，而且要有娴熟的保护技能；进行安全与自护方法的专项教学，从方法和技能上促进学生形成安全自护能力。 8．严格考核制度，教师应按统一的考试时间和要求对学生进行测试、评定成绩。每学期毽球项目必须考核，另完成二项技能考核和三项体能考核项目，高中实施模块教学考核（职业高中根据自身的专业特点和专业技能，有针对性选择考核项目，部分项目也可参照高中模块教学考核方法）。 体 能 （ 40% ） 知识与技能 （ 30% ） 出 勤 （ 20% ） 互 评 （ 10% ） 注：小学教师教参试用《科学的预设 艺术的生成》。 初中采用南通市初中学生《国家学生体质健康标准》测试、学生体能与技能水平测试和毕业升学体育统考项目。 高中教师教参试用人教版《体育与健康》。 星 期 课 程 时 间 午 别 课 程 表 一 二 三 四 五 上 午 下 午 星 期 课 程 时 间 午 别 一 二 三 四 五 上 午 下 午 （ 足球 ）模块（ 一 ）教学计划 周次 课次 教学内容安排 备注 运动知识与动作技术 体能练习 一 1 熟悉球性 仰卧起坐（女）俯卧撑（男） 2 颠球、脚内侧踢球 仰卧起坐（女）俯卧撑（男） 二 1 脚内侧踢球、接球，正脚背踢球 仰卧起坐（女）俯卧撑（男） 2 脚内侧踢、接球（2） 跳台阶 三 1 脚内侧接地滚球 跳台阶 2 脚内侧接反弹球 跳台阶 四 1 脚背外侧运球 仰卧起坐（女）、俯卧撑（男） 2 正脚背踢球（1） 仰卧起坐（女）、俯卧撑（男） 五 1 正脚背踢球（2） 仰卧起坐（女）、俯卧撑（男） 2 正脚背踢球（3） 仰卧起坐（女）、俯卧撑（男） 六 1 正脚背运球（1） 800米（女）1000米（男） 2 正脚背运球、小比赛 800米（女）1000米（男） 七 1 自由运球、脚底拖球 800米（女）1000米（男） 2 运球射门、身体素质练习 800米（女）1000米（男） 八 1 正面抢截球 单足跳、俯卧撑、30M冲刺跑 2 掷界外球技术 单足跳、俯卧撑、30M冲刺跑 九 1 正面头顶球 单足跳、俯卧撑、30M冲刺跑 2 假动作运球、过人 单足跳、俯卧撑、30M冲刺跑 （ ）模块（ ）教学计划 周次 课次 教学内容安排 备注 运动知识与动作技术 体能练习 一 1 2 二 1 2 三 1 2 四 1 2 五 1 2 六 1 2 七 1 2 八 1 2 九 1 2 第 1 课时教案 内 容 设 计 技能动作规格：熟悉球性 体能练习：仰卧起坐（女）、俯卧撑（男） 重点： 难点： 教 学 目 标 知识技能学练 体能发展 情意表现 理解熟悉球性练习的目的和意义；95%的学生能在足球的玩耍活动中，运用两种以上熟悉球性的方法进行练习； 1、 身体素质练习时，80%的学生能达预定目标并能按要求认真完成； 学生愉快地参与各种练习，勇于展示自我，萌发创造思维行为，乐于相互合作，在群体合作中增进友谊交往，学会尊重同学，热爱集体。 过程/ 时间 过程内容 教师活动 学生活动 运动负荷 时间 次数 强度 5 10 15 10 5 一、课堂常规 二、准备活动 一、 足球： 熟悉球性 二、 素质练习 一、整理运动 二、小结 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、 徒手操6节 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 2、教师参与并组织活动。 一、 1、熟悉球性：通过身体与球的接触，逐步体会、掌握球的特性和运动规律。 2、指导学生在稳定的心态下寻找肌肉感觉，不断提高控球能力。 3、组织学生开展脚内侧盘球练习，教师巡回指导。 动作要点：轻盘球，快换脚，体会球感，控制节奏。 4、原地左右盘球、左右盘球前进、左右盘球后退练习。 二、1、教师讲解身体素质练习的内容：仰卧起坐（女）、俯卧撑（男）。 2、指导学生开展练习，教师巡回辅导。 3、表扬鼓励先进。 一、教师领做放松操，示范位置好，动作优美舒展。 二、总结讲评本课学习情况。 三、收拾器材，师生再见。 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：四列横队 ○○○○○ ○○○○○ ★ △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、学生四列横队按体育委员口令练习。 三、1、听清要求自由开展“圈内自由运球”游戏。 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 一、 1、分组按小组进行熟悉球性练习（规定场地范围内）。 练习队行如下： A组 B组 C组 D组 要求：积极认真、秩序良好、动作熟练、气氛活跃。 二、1、学生听清素质练习的内容及要求： 仰卧起坐（女）：20个/2组； 俯卧撑（男）：10个/3组 。 2、听信号认真进行练习。 3、努力达标，争优创先。 一、 学生跟随教师一起做好充分放松。 二、 分小组总结，组长汇报情况。 三、男生第1组收拾器材，师生再见。 安全知识技能教育： 练习密度预计 平均心率 所需场地器材： 课外锻炼作业： 课后反思： 第 2 课时教案 内 容 设 计 技能动作规格：脚内侧踢球 体能练习：仰卧起坐（女）、俯卧撑（男） 重点： 难点： 教 学 目 标 知识技能学练 体能发展 情意表现 60%的学生能用身体的各部位颠球，学会并掌握脚内侧踢球的动作 身体素质练习时，80%的学生能达预定目标并能按要求认真完成； 学练中，学生认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极与教师配合完成所学动作 过程/ 时间 过程内容 教师活动 学生活动 运动负荷 时间 次数 强度 一、课堂常规 二、队列练习 三、准备活动 一、足球 脚内侧踢球 二、素质练习 一、游戏 二、常规 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯。 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 2、教师参与并组织活动。 一、1、组织学生进行身体各部位的颠球练习：脚背、大腿、肩部、胸部、脚内侧、脚外侧颠球，头顶球。 2、开展小组颠球比赛，教师讲清规则：不允许用手接球，累计最多的次数为胜者。 3、教师讲解并示范脚内侧踢球的动作要领：“三准”——站位准确、摆腿动作正确、击球部位正确。 4、组织学生进行各种练习： ①脚内侧踢定位球；②对墙踢球；③两人一组对踢球；④两人一组跑动对踢球。 二、1、教师讲解身体素质练习的内容：仰卧起坐（女）、俯卧撑（男）。 2、指导学生开展练习，教师巡回辅导。 3、表扬鼓励先进。 一、教师讲明游戏名称、方法、规则，组织学生游戏，领做放松操。 二、小结本次课学习情况，吩咐收拾器材，师生再见，宣布下课。 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ○○○○○ ○○○○○ ★ △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 一、1、学生自由选择场地进行颠球练习，动作熟练。 练习队行如下： ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ 2、按教师要求和游戏规则，认真组织开展比赛。 3、仔细观察教师动作，记住动作要领的三准。按要求进行各种练习。 二、1、学生听清素质练习的内容及要求： 仰卧起坐（女）：20个/2组； 俯卧撑（男）：10个/3组 。 2、听信号认真进行练习。 3、努力达标，争优创先。 一、听清游戏名称及规则，在音乐伴奏下进行游戏，围成圆圈作放松操。 二、女生第1组收器材。 安全知识技能教育： 练习密度预计 平均心率 所需场地器材： 课外锻炼作业： 课后反思： 第 3 课时教案 内 容 设 计 技能动作规格：脚内侧踢球、接球，正脚背踢球 体能练习：仰卧起坐（女）、俯卧撑（男） 重点： 难点： 教 学 目 标 知识技能学练 体能发展 情意表现 90%的学生能正确掌握脚内侧踢、接球及正脚背踢球的动作； 身体素质练习时，80%的学生能达预定目标并能按要求认真完成； 培养学生刻苦耐劳、团结协作的精神； 过程/ 时间 过程内容 教师活动 学生活动 运动负荷 时间 次数 强度 一、课堂常规 二、队列练习 三、准备活动 一、足球 脚内侧踢球、接球，正脚背踢球 二、素质练习 一、整理运动 二、小结 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走、裂队走。 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。 3、专门性准备活动：头颈、上肢、踝腕关节的活动。 一、1、组织学生进行小组颠球比赛。 2、教师讲明小组比赛的规则：允许用手触球（但不得连续触）累计连续颠球次数，多者为胜。 3、组织学生进行脚内侧接、踢球及正脚背踢球的练习。 二、1、教师讲解身体素质练习的内容：仰卧起坐（女）、俯卧撑（男）。 2、指导学生开展练习，教师巡回辅导。 3、表扬鼓励先进。 一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。 二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。 三、收拾器材，师生再见。 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ○○○○○ ○○○○○ ★ △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、听清要求自由开展“你争我抢”游戏。 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 3、明确准备活动的意义，防止伤害事故的发生。 一、1、按教师要求自由结合小组，积极开展比赛。 2、严守规则，尽力争先，争当胜者。 3、学生两人一组进行脚内侧踢、接球练习；传球跑动射门练习。 二、1、学生听清素质练习的内容及要求： 仰卧起坐（女）：20个/2组； 俯卧撑（男）：10个/3组 。 2、听信号认真进行练习。 3、努力达标，争优创先。 一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。 2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。 3、男生第二组收拾器材，师生再见。 安全知识技能教育： 练习密度预计 平均心率 所需场地器材： 课外锻炼作业： 课后反思： 第 4 课时教案 内 容 设 计 技能动作规格：脚内侧踢、接球 体能练习：跳台阶 重点： 难点： 教 学 目 标 知识技能学练 体能发展 情意表现 1、 75%的学生掌握正确、协调的脚内侧踢球的动作及练习方法； 2、 80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习； 身体素质练习时，80%的学生能达预定目标并能按要求认真完成； 培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质； 过程/ 时间 过程内容 教师活动 学生活动 运动负荷 时间 次数 强度 一、常规 二、队列练习 三、准备活动 二、足球 脚内侧踢、接球 二、素质练习 一整理运动 二、小结 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。 二、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。 重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向） 2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。 3、小组对墙脚内侧轮流踢球。 4、脚内侧定位球射门。 二、1、教师讲解身体素质练习的内容：跳台阶 2、指导学生开展练习，教师巡回辅导。 3、表扬鼓励先进。 一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。 二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。 三、收拾器材，师生再见。 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ○○○○○ ○○○○○ ★ △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 二、1、按教师要求认真开展练习。 2、一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组，轮换练习。 3、每人击球一次，要求接地滚球，力量适宜；每组6~8人。 4、学生用脚内侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调“准”。 二、1、学生听清素质练习的内容及要求。 2、听信号认真进行练习。 3、努力达标，争优创先。 一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。 2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。 3、男生收拾器材，师生再见。 安全知识技能教育： 练习密度预计 平均心率 所需场地器材： 课外锻炼作业： 课后反思： 第 5 课时教案 内 容 设 计 技能动作规格：足球：脚内侧接地滚球 体能练习：跳台阶 重点： 难点： 教 学 目 标 知识技能学练 体能发展 情意表现 80%的学生能学会并掌握脚内侧接地滚球； 身体素质练习时，80%的学生能达预定目标并能按要求认真完成； 学生愉快地参与各种练习，培养学生的集体主义精神； 过程/ 时间 过程内容 教师活动 学生活动 运动负荷 时间 次数 强度 一、常规 二、队列练习 三、准备活动 二、足球 脚内侧接地滚球 二、素质练习 一、游戏 二、常规 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。 二、1、复习脚内侧踢球：组织学生进行“抢截球”游戏——四人传球，一人抢，传球失误，截球者上。 2、结合脚内侧踢球讲述脚内侧接球的要点：以脚内侧挡住球的中上部，将球控制在有效范围之内。 3、组织学生进行各种传接球结合的练习。 二、1、教师讲解身体素质练习的内容：跳台阶 2、指导学生开展练习，教师巡回辅导。 3、表扬鼓励先进。 一、 教师讲明游戏名称、方法、规则，组织学生游戏，领做放 松操。 二、小结本次课学习情况，吩咐收拾器材，师生再见，宣布下课。 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ○○○○○ ○○○○○ ★ △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 二、1、按要求五人一组自由组合开展游戏，积极活跃。 2、认真听取教师的讲解，注意模仿，领会正确的动作。 3、组织开展符合各种要求的练习：①两人一组的传接球；②三角传球；③传、接、运球、射门。 二、1、学生听清素质练习的内容及要求。 2、听信号认真进行练习。 3、努力达标，争优创先。 一、听清游戏名称及规则，在音乐伴奏下进行游戏，围成圆圈作放松操。 二、分小组小结，组长总结汇报，女第2组收器材，师生再见。 安全知识技能教育： 练习密度预计 平均心率 所需场地器材： 课外锻炼作业： 课后反思： 第 6 课时教案 内 容 设 计 技能动作规格：脚内侧接反弹球 体能练习：跳台阶 重点： 难点： 教 学 目 标 知识技能学练 体能发展 情意表现 学生能模仿做脚内侧接反弹球动作练习，初步掌握脚背外侧运球动作。 身体素质练习时，80%的学生能达预定目标并能按要求认真完成； 学生能按教师的要求认真进行练习。 过程/ 时间 过程内容 教师活动 学生活动 运动负荷 时间 次数 强度 一、常规 二、徒手操 一、 足球 ①脚背外侧运球②脚背外侧踢球 二、 游戏 （小足球赛） 一 整理 放松 二 小结 一、 体育委员整队，报告人数。 二、 师生相互问好。 三、 老师宣布本课主要内容和任务。 四、慢跑400米 五、徒手操； 1、 伸展运动 2、 体侧运动 3、 俯背运动 4、 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿 一、①教师讲清练习要求和方法。 ②一人一球自抛自接反弹球练习。 ③两人一球对面抛接反弹球练习 ④抛球—接球—运球练习 ⑤抛球—接球—运球—射门练习。 ⑥抛接球—运球练习 易犯错误： ㈠脚内侧接反弹球时，接球脚用上下踩压方法接球。 ㈡脚内侧接反弹球时，判断球的落点不准，接球时机错误。 二、1、教师讲解练习要求和内容（足球比赛） 2、组织学生练习 3、巡回指导并及时纠错。 一、领做放松操 二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材 三、师生再见 一、 队列如图示 €€€€€€€€€€€€€€ ‚ 二、 1、 学生听清要求和规则。 2、 认真练习动作到位。 学生练习图： 二、学生分组练习 一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材 三、师生再见 一、组织：如图 €€€€€€€€€€€€€€ ‚ 二、要求： 放松、调整呼吸 安全知识技能教育： 练习密度预计 平均心率 所需场地器材： 课外锻炼作业： 课后反思： 第 7 课时教案 内 容 设 计 技能动作规格：脚背外侧运球 体能练习：仰卧起坐（女）、俯卧撑（男） 重点： 难点： 教 学 目 标 知识技能学练 体能发展 情意表现 学生能模仿教师做出脚背外侧运球动作；能初步掌握脚背外侧踢球动作。 身体素质练习时，80%的学生能达预定目标并能按要求认真完成； 学生能按教师提出的要求认真各种练习。 过程/ 时间 过程内容 教师活动 学生活动 运动负荷 时间 次数 强度 一 常规 二、 徒手操 一、 足球 ①脚背外侧运球②脚背外侧踢球 二、游戏 二、素质练习 一、整理放松 二、小结 一、 体育委员整队，报告人数。 二、师生相互问好。 三、 老师宣布本课主要内容和任务。 四、慢跑400米 五、徒手操； 1、 伸展运动 2、 体侧运动 3、 俯背运动 4、 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿 一、①教师讲清练习要求和方法。 ②一人一球运球练习 ③直线运球接力 ④变向直线运球 ⑤半圆运球练习 ⑥脚背外侧踢球练习 ⑦踢球运球练习 要求： Ⅰ及时观察指导 Ⅱ及时纠错 二、1、教师讲解练习要求和内容（传球比赛） 2、组织学生练习 3、巡回指导并及时纠错。 二、1、教师讲解身体素质练习的内容：仰卧起坐（女）、俯卧撑（男）。 2、指导学生开展练习，教师巡回辅导。 3、表扬鼓励先进。 一、领做放松操 二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材 三、师生再见 一、 队列如图示 €€€€€€€€€€€€€€ ‚ 二、练习图： 3、 学生听清要求和规则。 4、 认真练习动作到位。 学生练习图： ● ● ● ● 　　　　　　 易犯错误：㈠以脚尖捅球 　　　　　㈡推球动作僵硬。 二、1、学生听清素质练习的内容及要求： 仰卧起坐（女）：20个/2组； 俯卧撑（男）：10个/3组 。 2、听信号认真进行练习。 3、努力达标，争优创先。 一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材 三、师生再见 安全知识技能教育： 练习密度预计 平均心率 所需场地器材： 课外锻炼作业： 课后反思： 第 8 课时教案 内 容 设 计 技能动作规格：正脚背踢球（1） 体能练习：仰卧起坐（女）、俯卧撑（男） 重点： 难点： 教 学 目 标 知识技能学练 体能发展 情意表现 60%的学生能做出正脚背踢球的动作； 2、 身体素质练习时，80%的学生能达预定目标并能按要求认真完成； 培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往； 过程/ 时间 过程内容 教师活动 学生活动 运动负荷 时间 次数 强度 一、常规 二、队列练习 三、准备活动 一、 足球 二、素质练习 一、整理放松 二、小结 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。 一、1、组织学生进行脚内侧踢球的复习。 2、游戏与比赛：方形抢截球游戏。 3、教师讲解并示范正脚背踢球的动作要领： 要点：支撑—大步踏上，撑于球侧；膝盖微屈，脚尖向前； 摆动—大腿带动小腿加速前摆；击球与跟随—脚趾紧扣，脚背绷紧，脚背正面击球中部。 4、组织学生进行模仿与踢球练习。 二、1、教师讲解身体素质练习的内容：仰卧起坐（女）、俯卧撑（男）。 2、指导学生开展练习，教师巡回辅导。 3、表扬鼓励先进。 一、领做放松操 二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材 三、师生再见 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ○○○○○ ○○○○○ ★ △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 三、 学生四列横队或行进间按教师口令练习。 1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 一、1、在教师安排下，组成四个小组进行练习。 2、按游戏规则积极开展游戏，气氛活跃。 3、认真听讲，仔细观察，做好徒手练习。 4、根据不同要求组织好各个练习： ① 正脚背踢球模仿练习（重心稳，方向正）； ② 对墙踢定位球练习； 传球射门练习。 二、1、学生听清素质练习的内容及要求： 仰卧起坐（女）：20个/2组； 俯卧撑（男）：10个/3组 。 2、听信号认真进行练习。 3、努力达标，争优创先。 一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材 三、师生再见 安全知识技能教育： 练习密度预计 平均心率 所需场地器材： 课外锻炼作业： 课后反思： 第 9 课时教案 内 容 设 计 技能动作规格：正脚背踢球（2）。 体能练习：仰卧起坐（女）、俯卧撑（男） 重点： 难点： 教 学 目 标 知识技能学练 体能发展 情意表现 80%的学生能做出正脚背踢球的动作并能熟练进行练习； 3、 身体素质练习时，80%的学生能达预定目标并能按要求认真完成； 培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往； 过程/ 时间 过程内容 教师活动 学生活动 运动负荷 时间 次数 强度 一、常规 二、队列练习 三、准备活动 二、足球 二、素质练习 一、整理放松 二、小结 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走、裂队走。 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。 3、专门性准备活动：头颈、上肢、踝腕关节的活动。 二、1、组织学生进行脚内侧踢球的复习。 2、游戏与比赛：方形抢截球游戏。 3、教师讲解并示范正脚背踢球的动作要领： 要点：支撑—大步踏上，撑于球侧；膝盖微屈，脚尖向前； 摆动—大腿带动小腿加速前摆；击球与跟随—脚趾紧扣，脚背绷紧，脚背正面击球中部。 4、组织学生进行模仿与踢球练习。 二、1、教师讲解身体素质练习的内容：仰卧起坐（女）、俯卧撑（男）。 2、指导学生开展练习，教师巡回辅导。 3、表扬鼓励先进。 一、领做放松操 二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材 三、师生再见 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ○○○○○ ○○○○○ ★ △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 3、明确准备活动的意义，防止伤害事故的发生。 二、1、在教师安排下，组成四个小组进行练习。 2、按游戏规则积极开展游戏，气氛活跃。 3、认真听讲，仔细观察，做好徒手练习。 4、根据不同要求组织好各个练习： ③ 正脚背踢球模仿练习（重心稳，方向正）； ④ 对墙踢定位球练习； 传球射门练习。 二、1、学生听清素质练习的内容及要求： 仰卧起坐（女）：20个/2组； 俯卧撑（男）：10个/3组 。 2、听信号认真进行练习。 3、努力达标，争优创先。 一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材 三、师生再见 安全知识技能教育： 练习密度预计 平均心率 所需场地器材： 课外锻炼作业： 课后反思： 第 10 课时教案 内 容 设 计 技能动作规格：正脚背踢球（3） 体能练习：仰卧起坐（女）、俯卧撑（男） 重点： 难点： 教 学 目 标 知识技能学练 体能发展 情意表现 学生能知道足球中正脚背踢球动作和方法及要领。 身体素质练习时，80%的学生能达预定目标并能按要求认真完成； 培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往。 过程/ 时间 过程内容 教师活动 学生活动 运动负荷 时间 次数 强度 一、常规 二、队列练习 三、准备活动