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2、涯规划，还能对详细的学习和工作起到指导和鞭策作用。大学生职业生涯规划书的基本内容主要有：一扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等。二职业方向及总体目的。三社会环境分析结果：包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析。四组织分析结果：包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析。五自我分析：对家庭因素、本身条件及性格、潜力等的测评结果。六角色及其建议：记录对本人职业生涯影响最大的一些人的建议。七目的定位以及目的的分解和组合：发展策略、发展途径。八成功的标准。九差距：即本身现实状况与要实现的目的之间的差距。十缩小差距的方法及施行计划和方案。十一评估调整预测：评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。相关优秀文章推荐：