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1、一年级健康教育教案正确的读写姿势教学目标：使学生了解正确的姿势对身体健康的好处，从而培养学生正确的立、型、坐、卧姿势和正确的读写姿势，预防近视。教学重点：培养学生正确的姿势。教学难点：养成正确的读写姿势。教学过程：一、 板书课题：正确的坐、行、立、卧和读写姿势。提问：怎样的姿势才是正确的呢？姿势不正确有什么不好呢？（姿势不正确会影响发育，影响视力，造成骨骼变形和过早地出现疲劳。）二、 交给学生正确的立、形、坐、卧姿势。1、 站立要稳、要直，向棵挺拔的松树。2、 走路时头要正，两肩要平，挺起胸，两臂要自然前后摆动，脚的方向要正。3、 坐得要像个钟。4、 睡觉时侧身向右，腿稍弯。三、 教读课文。四
2、、 请同学到讲台示范坐、立、形、走姿势。五、 教给学生正确的读写姿势。六、 教读课文，记熟“三个一”：眼离书本一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。七、作业：正确的读写姿势是怎样的？板书设计： “三个一” 站要直 坐要正 眼离书本一尺， 睡觉右侧卧 身离桌子一拳， 手离笔尖一寸一年级健康教育教案讲卫生 勤洗手教学目标：通过教学使学生做到饭前便后洗手，经常剪指甲，了解到生水是不卫生的，并培养学生喝开水的习惯。教学重点：养成饭前便后吸收。不喝生水的习惯。教学难点：培养学生饭前便后吸收的习惯。教学过程：一、 板书：手的清洁。提问：你觉得你的手干净吗？（我们用手写字、画画、拍皮球手上沾了很多细菌，所以我们
3、要注意手的清洁。）二、 怎样清洁双手呢？1、 饭前便后要洗手。洗手时使用肥皂。2、 要及时修剪指甲。3、 保护手帕清洁，做到每天洗，随身带。三、请一位用作手的同学，从手指上取下脏东西。放在显微镜下让同学们观察，教育学生保持手的清洁。四 、读课文。1、取河水样化验，让同学们看看，明白喝生水是不卫生的。2、看图。（1）图上的小朋友为什么要看医生？（2）教育同学们要养成喝开水或纯净水的习惯。一、 读课文。二、 作业：1、 怎样保护手的清洁？2、为什么不能喝生水？板书设计：手的清洁饭前便后洗手不要喝生水一年级健康教育教案打预防针防传染病教学目标：使学生懂得大预防针可以预防多种传染病，使之消除对打针的恐
4、惧心理，做到按时打预防针。教学重点：懂得大预防针可以预防多种传染病。教学难点：消除对打针的恐惧心理。一、 教学过程：板书课题。同学们，你们都打过预防针了，谁能说一说打预防针的感觉呢？表扬勇敢地打预防针的同学。二、 为什么我们要打预防针呢？打预防针可以预防多种疾病：卡介苗可以预防结核病；白百破制剂可以预防百日咳、白喉、破伤风；脊髓灰质炎糖丸疫苗可以预防脊髓灰质炎；麻疹疫苗可以预防麻疹。所以我们要勇敢地打预防针。三、 打预防针要注意什么？1、 有些疫苗只需要接种一次就可以达到预防的目的；而有些则需接种3次，并不断强化。至于那些人该届中，那些人不该接种，一定要遵从卫生部门的安排。2、 打预防针前要洗
5、澡或洗胳膊，保持皮肤清洁。3、 切勿空腹接种，以防晕针。4、 打预防针后，一般3天内部做剧烈运动，不吃辣食物。5、 打针处发痒时不要用手抓，以免感染。四、作业：为什么要打预防针？板书设计： 百日课、白喉、破伤风、结核病 预防多种疾病 脊髓灰质炎 麻疹一年级健康教育教案测量身高和体重教学目标：1、让学生学会测量身高、体重的方法，观察自己的生长发育状况。2、教育学生经常测量身高、体重，关心自己的生长发育状况教学重点：测量身高、体重的正确方法和有关注意事项。教学难点：测量身高、体重的意义。教具：（课前准备）人体测量器教学过程：一、身高测量；（1）使用器材：身高坐高计。（2）测试方法：受试者赤足，立正
6、姿势站在身高坐高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开成60度）。二、体重测量；（1）使用仪器：为扛杆秤。（2）测试方法： 同上。三、注意事项；1）测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。2）受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。3）杠杆秤使用前均需校正，对砝码重量应校对，避免差错。四、课堂小结：师：大家经常测量身高、体重，关心自己的生长发育和营养状况，如果发现自己与同龄人相差较大，应该到医院咨询、诊治，大家明白了这个道理吗？生：明白了！五、反馈检测1、让学生解释什么叫脉搏？2、回答：测量身高、体重、脉搏有什么作用？一年级健康教育教案良好的个人卫生教学目的：使学生了解“五勤”对增进
7、身体健康，预防疾病的意义，从而培养学生良好的卫生习惯。教学重点：了解“五勤”，养成清洁卫生的习惯。教学难点：养成清洁卫生的习惯。教学准备：挂图教学过程： 一、导课：同学们，今天老师想看一看大家是不是清洁卫生的孩子，请大家把手伸出来。老师检查同学们的手后小结：有部分同学手干净，但有个别同学卫生注意不够，今后我们要提倡“五勤”。（板书课题）二、学习新课。1.提问：什么是“五勤”？“五勤”就是：勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤洗头和勤剪指甲。三、观察图画，合理的指导学生做到“五勤”。四、看看图中的小朋友，这些小朋友哪些方面做得不好？五、讨论：没有做到“五勤”的感觉。六、总结：今天我们了解了什么叫“五勤”，
8、知道了做好“五勤”能增进身体健康，预防疾病。今后，我们就养成良好的卫生习惯吧。作业：养成“五勤”的卫生习惯有哪些好处？板书设计：勤洗头 勤理发讲究个人卫生 勤洗澡 勤换衣勤剪指甲一年级健康教育教案养成良好的公共卫生习惯一、教学目标：1、通过让学生感受春天大自然的美，从而使学生认识到维护公共卫生的意义，并养成从小就注意公共卫生的习惯。2、使学生认识到维护公共卫生必须做到不随地吐痰，不随地抛杂物，不随地大小便等等，并以此来规范自己的行为。二、教材重点难点：规范学生的行为，培养学生良好的行为习惯和卫生习惯。三、教学过程：1、导入新课。师：同学们，请你们观察一下图，从中知道了些什么？（让学生自由读图，
9、自由发言）师：同学们说的不错。春天到了，正是我们郊游的好时光。听老师读第一段，想一想，知道什么？脑子里出现了什么样的景象？（教师范读第一段，然后学生自由发言）师：公园里，柳枝在微风中飘荡，各种各样的油船在湖面上荡漾。五颜六色的鲜花正在开放。湖边上一片草地，碧绿的青草就像给大地铺上了绿色的地毯。你们喜欢这里玩吗？（让学生说出自己的想法）师：如果在这个公园里，沪上却漂着塑料袋、断枝、纸盒等等乱七八糟的东西，草坪上也是一堆果皮、饮料袋，假山上亭子边到处是水脏脚印，你们说说，这样的地方你还想去吗？为什么？（让学生谈谈自己的想法）师：同学们都喜欢环境优美，同时又很整洁的地方去玩，这样的环境可以使我们心情
10、舒畅。环境不整洁，同学们就不愿去。所以凡是像公园、风景区这些公共场所，需要大家来维护它的卫生。今天，我们就来讲讲“维护公共卫生”。2、学习新课。师：刚才我们说的公园里那些果皮杂物等，都是游人丢的。那么，我们到公共场所玩，应该注意些什么？ （组织学生结合图片讨论，说说应该怎样做）师：同学们讲的很好，要维护公共卫生，我们每个人都要从自己做起，做到不随地吐痰，不随地抛杂物，不随地大小便，现在我们来学首儿歌。师：大家要认真读儿歌，要读懂。然后说说要维护公共卫生应该怎样做？3、结束语。怎这样才能维护公共卫生呢？这就要我们每个人做到不随地吐痰，不随地抛杂物，不随地大小便，不乱刻乱画。要养成良好的文明卫生习
11、惯。一年级健康教育教案眼保健操和用眼卫生一、教学目标: 1、通过教学，让学生了解用眼卫生和眼保健操对保护视力的作用。 2、通过教师的指导，让学生学会做眼保健操，并养成习惯。二、 教材重点难点1、卫生用眼 2、认识眼睛周围的相应穴位、眼保健操的动作和姿势。 三、教具和学具： 教学挂图、录像四、教学过程 1、导入新课师：为了保护我们的眼睛，要注意了用眼卫生，还应注意做好眼保健操。我们每天上课，读书，写字都在用眼，为了使眼睛消除疲劳，应该常做眼保健操。今天，我们来学习怎么卫生用眼和做眼保健操。2、学习新课师：看书、看电视时间不能太长，应适当休息，保护眼睛。看书、看电视、写作业时应保持好的姿势（示范）
12、，眼睛与书本、电视要保持一定的距离。眼睛疲劳时可以看远处绿色植物作为休息，也可以做眼保健操。眼保健操一共有四节，每一节都是按摩眼睛四周的有关穴位。学习时一定要认准相关的穴位，认真地做。学习第一节“按天应穴。”师：第一节，名称叫“天应穴。”（对照脸部穴位图，在眉头处指出天应穴位置）师：做操时用大拇指指面按在天应穴上，其他四指成弓形，支撑在额头上，（边说边示范）大家学着做一做。（教师巡视，纠正姿势）手放下。做这节操时，首先闭上眼睛，再按住天应穴，做操时用大拇指略用力压住天应穴，从内向外揉，揉一圈为1拍，先从内向外揉8拍，而后再外向内揉8拍，共做8个8拍。现在我们做两个8拍。 喊口令或放录音，让学生
13、试做。 学习第二节“挤按睛明穴”师：第二节叫“挤按睛明穴”（对照穴位图指出睛明穴），睛明穴在我们鼻根两侧平眼角处。做这节操时，眼睛闭着，用右手（或左手）的拇指和食指的指面捏在鼻根两侧的睛明穴上。另一只手臂自然弯曲，放在桌上。（边说边示范）请同学们找出自己的睛明穴，并做好做操的准备。（学生按要求做，教师巡视检查）师：手放下。（边说边示范）做挤按睛明穴时拇指和食指同时向鼻根的中央挤，挤后再向下按每挤一次为1拍，会做吗？我请一个同学上来做做看。（让一个同学在讲台上做，喊两个8拍）师：大家一起做一次。（喊口令，让学生试做）学习第三节“揉四百穴”师：这一节叫做“揉四百穴”。四百穴在距鼻翼两侧两个手指宽的
14、颧骨边缘上。做这节操时，先用两手的食指和中指靠近鼻翼，食指按住脸上颧骨的边缘，这就是四百穴。做时再把中指收回。（边说边示范）现在我让一个同学来做做看，看他穴位找得对不对（让一个学生在讲台上面对着大家找一找四百穴）现在大家把食指按在四百穴上，我来检查。（巡视检查，纠正错误） 好，大家做得不错，都找准了。把手放下。做这节操时，还是要把眼睛闭上，双手的食指压在四百穴，拇指支撑在下颌处（边说边示范）按揉时先从外向内按8拍，再从内向外按8拍。每揉一圈为1拍，共做8个8拍。大家做做看。（喊口令两个8 拍，学生试做教师巡视，帮助纠正错误）学习第四节“按太阳穴，轮刮眼眶”。师：第四节叫“按太阳穴，轮刮眼眶做这
15、一节也要闭眼，做时用大拇指的指面按住太阳穴。太阳穴在我们脸的两侧，我们咬紧牙齿时，脸的两侧眼角外哪儿在动，哪里就是太阳穴。 大家找一找，太阳穴在哪儿？用手指一指。 做第四节时用双手大拇指的指面按在太阳穴上。（边说边示范）把食指弯成弓形，其它三个手指握空拳。大家把这个姿势做做看。（教师巡视，纠正错误）。这节操也是做8个8拍，做时食指轮流从上眼眶由内向外轮刮，下眼眶也是内向外轮刮。轮刮上下眼眶一周为4拍，共8个8拍。我喊口令，大家做做看。（喊口令让学生做，（教师巡视检查，并纠正错误）3.结束语 师：今天我们学习了眼保健操。现在我们把这四节操从头到尾做一次，每节只做两个8 拍。（放录音或喊口令，让学
16、生试做）一年级健康教育教案正确牙刷和保护牙齿一、教学目标： 1、 通过教学，让学生知道保护牙齿一定要作到“早晚刷牙，饭后漱口”。2、使学生学会正确的刷牙动作，纠正拉锯式的刷牙方法。 二、教材重点难点： 在认识到保护牙齿的重要性后，指导学生正确的刷牙方法。三、教具和学具： 挂图、牙刷、杯子、鸡蛋、醋四、教学过程 1引入新课师：请每天早晨起床后和吃饭前刷牙的同学举起你的小手。 (教师表扬这些学生) 师：你们每天刷几次牙?都在什么时候? (学生回答后给予肯定) 师：还有一些同学晚上还刷牙，为什么要刷牙呢?2学习新课（1）认识为什么要刷牙。 (发给每个小组一些洗净的蛋壳或让学生拿出自己准备的蛋壳) 师
17、：请同学们捏捏蛋壳，有什么感觉? (拿出课前用醋泡过的蛋壳) 师：这个瓶子里装的是醋，酸酸的，我在醋里泡了一些蛋壳。我把这些蛋壳发给你们，你们也捏一捏，比较一下跟刚才的蛋壳有什么不同。 (让学生充分地回答，不要怕重复) 师：对了，用醋泡过的蛋壳变软了。 我们的牙齿和蛋壳一样，如果经常跟像醋一样的酸性物质接触，也容易被腐蚀，从而变软。我们每天要吃东西，吃完东西后总是会有些残渣留在牙缝里。这些东西在我们的口腔内被细菌分解成酸的东西，这些酸的东西对牙齿有腐蚀作用，会损坏我们的牙齿，所以我们应该经常清理口腔内的食物残渣。清理方法有两种，一种是漱口，一种是刷牙。你们会刷牙吗? (让几个学生说说他们怎样刷
18、牙以及每天刷牙的次数) 师：我们有的人光是早晨刷牙，有的人则一天刷两次牙，到底应该怎样来保持我们口腔的清洁，从而保护牙齿呢?请同学们跟我学一首儿歌。(出示儿歌：“早晚要刷牙，饭后要漱口，保持口清洁，有益牙健康。”并领着学生读几遍) （2）指导刷牙方法。 师：我们知道，每天最好是早晚都刷牙，特别是晚上更要刷牙，晚上睡觉时，食物残渣被分解成酸的东西，会和牙齿长时间接触，更容易腐蚀牙齿。那怎样刷牙呢?我请几个同学讲讲他们是怎样刷牙的，并请他们刷给大家看看。(请几个学生演示其刷牙方法) 师：这几个同学差不多都是像拉锯一样刷牙的，这样的姿势不正确，不但不能保护牙齿，有时还会把牙龈弄伤。正确的方法是顺着牙
19、缝刷，这样才能把牙缝中的食物残渣剔除。 a刷上面牙。(边做示范边指导) 师：正面的牙，刷牙时刷毛要从上向下刷。大家照样子刷刷看。 b刷下面牙。(边示范边讲解) 师：下面的牙，牙缝也是竖的，刷牙时牙刷应从下向上刷。大家照样子刷刷看。 c刷上下牙内侧。(边讲解边示范) 师：牙面刷了以后，再刷牙的内侧，刷上牙内侧时要从上向下，这样牙刷刷毛应向外，从上转向下刷。刷下牙内侧要从下向上刷，刷时刷毛应从下转向上。看老师怎样转着刷的，会了吧?大家试试看。 d刷咬合面。 师：我们口腔两侧的牙像磨子一样，上面有一个面，不像门口的牙齿一样尖利、你们可以用舌头舔舔，看是不是这样。 师：里面的牙面不平，吃完食物后，上面
20、更容易留下残渣。刷这一面时，我们可以前后推拉刷。(示范)像这样，你们会吗?大家试试。 师：刚才讲了怎样刷牙，刷上牙时由上向下，刷下牙时由下向上，刷内侧要转着刷，刷咬合面时要推拉着刷。牙刷好后还要用水漱口，把刷下的残渣漱出来并吐掉。 （3）认识饭后漱口的意义。 师：我们哪些同学吃过饭有漱口的习惯?吃过饭后，常会有些食物残渣留在牙缝里或者腮与牙之间。这时我们可以用漱口的方法把它漱出吐掉，以保持口腔清洁。你们会漱口吗? (请一个学生上讲台做漱口示范，告诉他把漱口水吐在桶里)(就学生漱口的示范动作介绍漱口方法) 3结束语 师：今天我们讲了刷牙与漱口可以保持口腔清洁，保护牙齿，还教了正确的刷牙方法，我们要改正过去那种拉锯式的刷牙方法，回去后，希望大家时时注意口腔卫生。好，我们一起把儿歌再读一读，背一背。 (师生一起读儿歌，背儿歌)