《2022年武术操《英雄少年》全套动作教学教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年武术操《英雄少年》全套动作教学教案.docx（46页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、精选学习资料 - - - - - - - - - 武术健身操英雄少年教案一 第五周第 1 次课教学内容 学习武术操英雄少年抱拳礼,预备节,抻拉运动 教学目标 1、明白武术健身操英雄少年的构成,明白武术操在中同学中开展的意义,熟悉到武术健身操的健身、健心作用；2、通过学习与练习,把握抱拳礼,预备节和抻拉运动；提高同学的攻防意 识和和谐性,进展同学的柔韧素养和灵敏素养 3、通过教学,培育同学的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧急、庄重、活泼的作风；促进身体全面均衡的进展,有效地增强同学地体制,养 成良好地身体姿态,健美体型；提高同学的思想素养,培育同学良好的道德 情操和英勇、坚决、坚强的心理品
2、质 教学重点 各节动作路线 ,动作方法,动作节奏 讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、教学方法与教具 分解练习法、完整练习法开头部分一、课堂常规 1.体育委员整队,检查人数,向老师报告 2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装,支配见习生； 1教法：组织 、声音宏亮 2、精神饱满 3、留意外表 4、语言亲切要求：快、静、齐预备部分 二、预备活动1、慢跑两圈组织：绕田径场慢跑两圈（ 300m*2）；要求：体委带领,精神饱满,队伍整齐 2、徒手操 头部运动肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿膝关节运动 要求：体委带领,精神饱满,队伍整齐,组织： 四列横队成体操队形散开
3、要求：仔细练习,动作规范基本部分名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 29 页精选学习资料 - - - - - - - - - 一、抱拳礼抱拳礼动作要领：并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢；右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颏平齐；右拳眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20-30 厘米；头正,身直,目视受礼者,面容举止自然大方；组织：四列横队成体操队形散开要求：1、老师讲解清晰,示范正确,纠错准时；2、同学仔细听讲,留意观看,仔细练习；难点及易犯错误：教与学：1 两臂不能端平,拳掌与胸相距20-30 厘米；2 左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢；1、
4、老师讲解示范指导练习；2、同学练习 应计策略：3、老师纠错指导同学练习1、在老师口令提示下,按较慢节拍完成动作；4、同学练习4 8 拍）动作图文解析2、练习动作前, 先做几节肩胸部位的伸拉练习；第一节：起势（第一个八拍：12 拍:双掌上托 左脚向左开步,两手掌由两侧从下经胸前内旋 向上托起,掌心向上,目视双掌34 拍:胸前插掌 两掌向体侧分开,经腹前向上交叉至胸前目视 前方56 拍:双臂斜举 掌 两掌由胸前向下经体侧分开至侧上举,目视左名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 29 页精选学习资料 - - - - - - - - - 78 拍:并步按掌两掌经头上方经胸前下按至腹前
5、,左脚向右脚并步,头向右摆,目视右侧；其次个八拍：同第一个八拍,方向相反；第三、四个八拍：同第一、二个八拍；组织：四列横队成体操队形散开 要求：1、老师讲解清晰,示范正确,纠错准时；2、同学仔细听讲,留意观看,仔细练习；难点及易犯错误：1 两臂头上上举,掌心向上；教与学：2 手臂上举和绕环时,动作不伸展、幅度小；1、老师讲解示范指导练习；2、同学练习 应计策略：3、老师纠错指导同学练习1、在老师口令提示下,按较慢节拍完成动作；4、同学练习 2、练习动作前, 先做几节肩胸部位的伸拉练习；其次节：抻拉运动（4 8 拍）动作图文解析第一个八拍： 1 拍:丁步抱掌 2 拍:弓步分掌3 拍:弓步架按名师
6、归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 29 页精选学习资料 - - - - - - - - - 4 拍:并步抱拳 5 拍:丁步抱掌6 拍:弓步分掌 7 拍:弓步架按8 拍:并步抱拳（图略）其次、三、四个八拍：同第一八拍；组织：四列横队成体操队形散开教与学： 1、老师讲解示范指导练习； 2、同学练习 3、老师纠错指导同学练习 4、同学练习要求：1、老师讲解清晰,示范正确,纠错准时；应计策略：2、同学仔细听讲,留意观看,仔细练习；难点及易犯错误：1 两臂抱球太小或太大 终止部分1、在老师口令提示下,按较慢节拍完成动作；2、练习动作前, 先做几节肩胸部位的伸拉练习；2 手臂侧举,动作不
7、伸展、幅度小、不在一条直线上1、 拉伸练习肩部拉伸练习体侧拉伸联系腹背拉伸练习膝踝关节拉伸练习 2、 集合整队,课后小结；宣布下课,师生再见； 组织：同上名师归纳总结 要求：仔细练习课的密度第 4 页,共 29 页组织： 课的密度 70 77 练习密度 30 -35 最高心率 140次 /min 平均心率 110次 /min要求：快、静、齐- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 武术健身操英雄少年教案二 第五周第 2 次课教学内容 复习武术操英雄少年抱拳礼,预备节,抻拉运动,学习开合运动 教学目标 1、明白武术健身操英雄少年的构成,明白武术操在中同学中开展的
8、意义,熟悉到武术健身操的健身、健心作用；2、通过学习与练习,把握开合运动；提高同学的攻防意识和和谐性,进展 同学的柔韧素养和灵敏素养 3、通过教学,培育同学的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧急、庄重、活泼的作风；促进身体全面均衡的进展,有效地增强同学地体制,养 成良好地身体姿态,健美体型；提高同学的思想素养,培育同学良好的道德 情操和英勇、坚决、坚强的心理品质教学重点 各节动作路线 ,动作方法,动作节奏 教学方法与教具 讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法开头部分一、课堂常规1.体育委员整队,检查人数,向老师报告 2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要
9、求4. 检查着装,支配见习生； 1教法：组织 、声音宏亮 2、精神饱满 3、留意外表 4、语言亲切要求：快、静、齐预备部分 二、预备活动1、慢跑两圈组织：绕田径场慢跑两圈（ 300m*2）；要求：体委带领,精神饱满,队伍整齐2、徒手操 头部运动肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿膝关节运动 要求：体委带领,精神饱满,队伍整齐,组织： 四列横队成体操队形散开要求：仔细练习,动作规范基本部分名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 29 页精选学习资料 - - - - - - - - - 一、复习武术操英雄少年抱拳礼,预备节,抻拉运动组织：四列横队成体操队形散开 要求：1、老师讲解
10、清晰,示范正确,纠错准时；2、同学仔细听讲,留意观看,仔细练习；难点及易犯错误：1 两臂头上上举,掌心向上；2 手臂上举和绕环时,动作不伸展、幅度小；教与学：3 两臂抱球太小或太大1、老师讲解示范指导练习；4 手臂侧举, 动作不伸展、 幅度小、 不在一条直2、同学练习 线上3、老师纠错指导同学练习 应计策略：4、同学练习 1、在老师口令提示下,按较慢节拍完成动作；2、练习动作前, 先做几节肩胸部位的伸拉练习；二、学习开合运动（4 8 拍）动作图文解析第一个八拍： 1 拍:开步劈掌2 拍:振脚操拳3 拍:弓步架推4 拍:并步抱拳（图略）5 拍:开步劈掌6 拍:振脚操拳7 拍:弓步架推名师归纳总结
11、 - - - - - - -第 6 页,共 29 页精选学习资料 - - - - - - - - - 8 拍:并步抱拳（图略）其次、三、四个八拍：同第一八拍；组织：四列横队成体操队形散开教与学： 1、老师讲解示范指导练习； 2、同学练习 3、老师纠错指导同学练习 4、同学练习要求：1、老师讲解清晰,示范正确,纠错准时；应计策略：2、同学仔细听讲,留意观看,仔细练习；难点及易犯错误：1、在老师口令提示下,按较慢节拍完成动作；1 劈掌不到位；2 下蹲不到位3 弓步下不去4 手臂上架不到位终止部分1、拉伸练习肩部拉伸练习体侧拉伸联系腹背拉伸练习膝踝关节拉伸练习 2、集合整队,课后小结；宣布下课,师生
12、再见；组织：同上 要求：仔细练习 组织： 要求：快、静、齐心心课课的密度 70 77率负的练习密度 30 -35 率荷密最高心率 140 次 /min 图度平均心率 110 次 /min时间名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 29 页精选学习资料 - - - - - - - - - 武术健身操英雄少年教案三 第六周第 1 次课教学内容 复习武术操英雄少年抱拳礼,预备节,抻拉运动、开合运动,学习踢腿运动 教学目标 1、明白武术健身操英雄少年的构成,明白武术操在中同学中开展的意义,熟悉到武术健身操的健身、健心作用；2、通过学习与练习,把握踢腿运动；提高同学的攻防意识和和谐性,进
13、展 同学的柔韧素养和灵敏素养3、通过教学,培育同学的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧急、庄重、活泼的作风；促进身体全面均衡的进展,有效地增强同学地体制,养 成良好地身体姿态,健美体型；提高同学的思想素养,培育同学良好的道德 情操和英勇、坚决、坚强的心理品质 教学重点 各节动作路线 ,动作方法,动作节奏 教学方法与教具 讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法开头部分一、课堂常规 1.体育委员整队,检查人数,向老师报告 2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求 4. 检查着装,支配见习生；组织 1教法： 、声音宏亮 2、精神饱满 3、留意外表 4、语言亲切要
14、求：快、静、齐预备部分 二、预备活动1、慢跑两圈组织：绕田径场慢跑两圈（ 300m*2）；要求：体委带领,精神饱满,队伍整齐2、徒手操 头部运动肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿膝关节运动 要求：体委带领,精神饱满,队伍整齐,组织： 四列横队成体操队形散开要求：仔细练习,动作规范基本部分名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 29 页精选学习资料 - - - - - - - - - 一、复习武术操英雄少年抱拳礼,预备节,抻拉运动,开合运动组织：四列横队成体操队形散开 要求：1、老师讲解清晰,示范正确,纠错准时；2、同学仔细听讲,留意观看,仔细练习；难点及易犯错误：1 两臂头
15、上上举,掌心向上；2 手臂上举和绕环时,动作不伸展、幅度小；教与学：3 两臂抱球太小或太大1、老师讲解示范指导练习；4 手臂侧举, 动作不伸展、 幅度小、 不在一条直2、同学练习 线上3、老师纠错指导同学练习 应计策略：4、同学练习 1、在老师口令提示下,按较慢节拍完成动作；2、练习动作前, 先做几节肩胸部位的伸拉练习；二、学习踢腿运动（4 8 拍）动作图文解析第一个八拍： 1 拍:弓步推掌2 拍:架拳正踢3 拍:弓步冲拳4 拍:并步抱拳（图略）5 拍:弓步推掌6 拍:架拳正踢 7 拍:弓步冲拳8 拍:并步抱拳（图略）名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 29 页精选学习资料
16、 - - - - - - - - - 其次、三、四个八拍：同第一八拍；组织：四列横队成体操队形散开教与学： 1、老师讲解示范指导练习； 2、同学练习 3、老师纠错指导同学练习 4、同学练习要求：1、老师讲解清晰,示范正确,纠错准时；应计策略：2、同学仔细听讲,留意观看,仔细练习；难点及易犯错误：1、在老师口令提示下,按较慢节拍完成动作；1 弓步不到位；2 踢腿太低3 手臂上架不到位4 勾手易忘终止部分1、拉伸练习肩部拉伸练习体侧拉伸联系腹背拉伸练习膝踝关节拉伸练习 2、集合整队,课后小结；宣布下课,师生再见；组织：同上要求：仔细练习 组织： 要求：快、静、齐心 课的密度 70 77率心课练习密
17、度 30 -35 负的率荷密最高心率 140 次 /min 图度平均心率 110 次 /min时间武术健身操英雄少年教案四 第六周第 2 次课名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页,共 29 页精选学习资料 - - - - - - - - - 教学内容 复习武术操英雄少年抱拳礼,预备节,抻拉运动、开合运动、踢腿运动,学习侧展运动 教学目标 1、明白武术健身操英雄少年的构成,明白武术操在中同学中开展的意义,熟悉到武术健身的健身、健心作用；2、通过学习与练习,把握踢腿运动；提高同学的攻防意识和和谐性,进展 同学的柔韧素养和灵敏素养3、通过教学,培育同学的组织纪律性和集体主义观念,养成
18、团结、紧急、庄重、活泼的作风；促进身体全面均衡的进展,有效地增强同学地体制,养 成良好地身体姿态,健美体型；提高同学的思想素养,培育同学良好的道德 情操和英勇、坚决、坚强的心理品质 教学重点 各节动作路线 ,动作方法,动作节奏 教学方法与教具 讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法开头部分一、课堂常规 1.体育委员整队,检查人数,向老师报告 2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装,支配见习生； 1教法：组织 、声音宏亮 2、精神饱满 3、留意外表预备部分 4、语言亲切 要求：快、静、齐二、预备活动1、慢跑两圈组织：绕田径场慢跑两圈（ 300m*
19、2）；要求：体委带领,精神饱满,队伍整齐 2、徒手操 头部运动肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿膝关节运动 要求：体委带领,精神饱满,队伍整齐,组织： 四列横队成体操队形散开要求：仔细练习,动作规范基本部分名师归纳总结 一、复习武术操英雄少年抱拳礼,预备节,抻拉运动,开合运动, 踢腿运动第 11 页,共 29 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 组织：四列横队成体操队形散开4、同学练习要求：1、老师讲解清晰,示范正确,纠错准时；2、同学仔细听讲,留意观看,仔细练习；教与学：难点及易犯错误：参照上面1、老师讲解示范指导练习；应计策略：2、同学练习 1
20、、在老师口令提示下,按较慢节拍完成动作；3、老师纠错指导同学练习二、学习侧展运动（4 8 拍）动作图文解析第一个八拍： 1 拍:并步击拳2 拍:弓步双剔3 拍:侧身斜插4 拍:并步抱拳（图略）5 拍:并步击拳 6 拍 :弓步双剔7 拍:侧身斜插8 拍:并步抱拳（图略）其次、三、四个八拍：同第一八拍；名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页,共 29 页精选学习资料 - - - - - - - - - 组织： 四列横队成体操队形散开教与学： 1、老师讲解示范指导练习； 2、同学练习 3、老师纠错指导同学练习 4、同学练习要求：1、老师讲解清晰,示范正确,纠错准时；应计策略：2、同学仔
21、细听讲,留意观看,仔细练习；完成动作；难点及易犯错误：1、在老师口令提示下,按较慢节拍1 弓步的转换 终止部分2 侧身斜插动作简单变形1、拉伸练习肩部拉伸练习体侧拉伸联系腹背拉伸练习膝踝关节拉伸练习 2、集合整队,课后小结；宣布下课,师生再见；组织：同上 要求：仔细练习 组织： 要求：快、静、齐心 课的密度 70 77率心课练习密度 30 -35 负的率荷密最高心率 140 次 /min 图度平均心率 110 次 /min时间武术健身操英雄少年教案五 第七周第 1 次课名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页,共 29 页精选学习资料 - - - - - - - - - 教学内容
22、复习武术操英雄少年抱拳礼,预备节,抻拉运动、开合运动、踢腿运动,侧展运动,学习拧转运动 教学目标 1、明白武术健身操英雄少年的构成,明白武术操在中同学中开展的意义,熟悉到武术健身操的健身、健心作用；2、通过学习与练习,把握 拧转运动 ；提高同学的攻防意识和和谐性,进展学 生的柔韧素养和灵敏素养3、通过教学,培育同学的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧急、庄重、活泼的作风；促进身体全面均衡的进展,有效地增强同学地体制,养 成良好地身体姿态,健美体型；提高同学的思想素养,培育同学良好的道德 情操和英勇、坚决、坚强的心理品质 教学重点 各节动作路线 ,动作方法,动作节奏 教学方法与教具 讲解示范
23、法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法开头部分一、课堂常规 1.体育委员整队,检查人数,向老师报告 2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装,支配见习生； 1教法：组织 、声音宏亮 2、精神饱满 3、留意外表预备部分 4、语言亲切 要求：快、静、齐二、预备活动1、慢跑两圈组织：绕田径场慢跑两圈（ 300m*2）；要求：体委带领,精神饱满,队伍整齐 2、徒手操 头部运动肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿膝关节运动 要求：体委带领,精神饱满,队伍整齐,组织： 四列横队成体操队形散开要求：仔细练习,动作规范基本部分名师归纳总结 一、复习武术操英雄少年抱拳礼
24、,预备节,抻拉运动、开合运动、踢腿运动,第 14 页,共 29 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 侧展运动组织：四列横队成体操队形散开要求：1、老师讲解清晰,示范正确,纠错准时；教与学：2、同学仔细听讲,留意观看,仔细练习；1、老师讲解示范指导练习；难点及易犯错误：参照上面2、同学练习 应计策略：3、老师纠错指导同学练习1、在老师口令提示下,按较慢节拍完成动作；4、同学练习4 8 拍）动作图文解析2、参照上面的教案二、拧转运动（第一个八拍： 1 拍:马步双砸2 拍:胸前合肘 3 拍:拧身边打4 拍:并步抱拳（图略）5 拍:马步双砸6 拍:胸前合肘（图
25、略）7 拍:拧身边打8 拍:并步抱拳（图略）其次个八拍： 1 拍:马步下切2 拍:弓步冲拳名师归纳总结 - - - - - - -第 15 页,共 29 页精选学习资料 - - - - - - - - - 3 拍:拧身盘肘4 拍:并步抱拳（图略）5 拍:马步下切 6 拍:弓步冲拳7 拍:拧身盘肘8 拍:并步抱拳（图略）第三、四个八拍：同第一、二八拍；组织： 四列横队成体操队形散开教与学： 1、老师讲解示范指导练习； 2、同学练习 3、老师纠错指导同学练习 4、同学练习要求：1、老师讲解清晰,示范正确,纠错准时；应计策略：2、同学仔细听讲,留意观看,仔细练习；完成动作；难点及易犯错误：1 马步与
26、弓步的转换 终止部分1、在老师口令提示下,按较慢节拍1、拉伸练习肩部拉伸练习体侧拉伸联系腹背拉伸练习膝踝关节拉伸练习 2、集合整队,课后小结；宣布下课,师生再见；组织：同上 要求：仔细练习名师归纳总结 - - - - - - -第 16 页,共 29 页精选学习资料 - - - - - - - - - 组织： 要求：快、静、齐心 课的密度 70 77率心课练习密度 30 -35 负的率荷密最高心率 140 次 /min 图度平均心率 110 次 /min时间武术健身操英雄少年教案六 第七周第 2 次课教学内容 复习武术操英雄少年抱拳礼,预备节,抻拉运动、开合运动、踢腿运动,侧展运动,拧转运动,
27、学习 俯仰运动 教学目标 1、明白武术健身操英雄少年的构成,明白武术操在中同学中开展的意义,熟悉到武术健身操的健身、健心作用；名师归纳总结 - - - - - - -第 17 页,共 29 页精选学习资料 - - - - - - - - - 2、通过学习与练习,把握 俯仰运动 ；提高同学的攻防意识和和谐性,进展学 生的柔韧素养和灵敏素养3、通过教学,培育同学的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧急、庄重、活泼的作风；促进身体全面均衡的进展,有效地增强同学地体制,养 成良好地身体姿态,健美体型；提高同学的思想素养,培育同学良好的道德 情操和英勇、坚决、坚强的心理品质 教学重点 各节动作路线 ,
28、动作方法,动作节奏 教学方法与教具 讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法开头部分一、课堂常规 1.体育委员整队,检查人数,向老师报告 2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装,支配见习生； 1教法：组织 、声音宏亮 2、精神饱满 3、留意外表 4、语言亲切要求：快、静、齐预备部分 二、预备活动1、慢跑两圈组织：绕田径场慢跑两圈（ 300m*2）；要求：体委带领,精神饱满,队伍整齐 2、徒手操 头部运动肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿膝关节运动 要求：体委带领,精神饱满,队伍整齐,组织： 四列横队成体操队形散开要求：仔细练习,动作规范基本部
29、分复习武术操英雄少年抱拳礼,预备节,抻拉运动、开合运动、踢腿运动,侧展运动,拧转运动名师归纳总结 组织：四列横队成体操队形散开第 18 页,共 29 页教与学：1、老师讲解示范指导练习；2、同学练习3、老师纠错指导同学练习- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 4、同学练习 1、老师讲解清晰,示范正确,纠错准时；2、同学仔细听讲,留意观看,仔细练习；难点及易犯错误：参照上面应计策略：1、在老师口令提示下,按较慢节拍完成动作；要求：4 8 拍）动作图文解析2、参照上面的教案二、学习俯仰运动（第一个八拍： 1 拍:开步上托2 拍:俯身右按3 拍:俯身左按4 拍:
30、并步抱拳（图略）5 拍:开步上托6 拍:俯身左按 7 拍:俯身右按8 拍:并步抱拳（图略）其次个八拍： 1 拍:弓步推掌2 拍:虚步下插名师归纳总结 - - - - - - -第 19 页,共 29 页精选学习资料 - - - - - - - - - 3 拍:弓步架推4 拍:并步抱拳（图略）5 拍:弓步推掌 6 拍:虚步下插7 拍:弓步架推8 拍:并步抱拳（图略）第三、四个八拍：同第一、二八拍；组织： 四列横队成体操队形散开教与学： 1、老师讲解示范指导练习； 2、同学练习 3、老师纠错指导同学练习 4、同学练习要求：1、老师讲解清晰,示范正确,纠错准时；应计策略：2、同学仔细听讲,留意观看,
31、仔细练习；完成动作；难点及易犯错误：1 弓步与虚步的转换 终止部分1、在老师口令提示下,按较慢节拍1、拉伸练习肩部拉伸练习体侧拉伸联系腹背拉伸练习膝踝关节拉伸练习 2、集合整队,课后小结；宣布下课,师生再见；组织：同上 要求：仔细练习名师归纳总结 - - - - - - -第 20 页,共 29 页精选学习资料 - - - - - - - - - 组织： 要求：快、静、齐心 课的密度 70 77率心课练习密度 30 -35 负的率荷密最高心率 140 次 /min 图度平均心率 110 次 /min时间武术健身操英雄少年教案七 第八周第 1 次课教学内容 复习武术操英雄少年抱拳礼,预备节,抻拉运动、开合运动、踢腿运动,侧展运动,拧转运动,俯仰运动, 学习跳动运动 教学目标 1、明白武术健身操英雄少年的构成,明白武术操在中同学中开展的意义,熟悉到武术健身操的健身、健心作用；2、通过学习与练习,把握跳动运动；提高同学的攻防意识和和谐性,进展名师归纳总结 - - - - - - -第 21 页,共 29 页精选学习资料 - - - - - - - - - 同学的柔韧素养和灵敏素养 3、通过教学,培育同学的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧急、庄重、活泼的作风；促进身体全面均衡的进展,有效地增强同学地体制,养 成良好地身体姿态,健美体型；提高同学的思想素养,培育同学良好的道