资源描述
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快乐足球校本课程教案
课次:第 1课时 班级: 人数: 时间:
教学
目标
1.初步了解足球运动起源和发展的概况。
2.知道简单足球规则,增强对足球运动的兴趣。
3.知道现代足球的发展趋势,明白我国足球与世界足球强国的差距和自己所肩负的使命。
教学准备
1.足球运动的资料
2.课件
教学
内容
1.体育常识:足球运动
2.介绍足球规则
重点
难点
重点:了解足球运动的概况。
难点:引导学生积极的参与今后的足球教学。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
开始
部分
3
1、激发学生热情。
2.做好课前准备,集中注意力。
课堂常规:
1.师生问好。
2.教师宣布教学内容。
1.课前检查。
2.提出学习目标,导入主题。
热身
部分
10
展示足球竞赛场景,感受足球魅力。
看足球竞赛视频
1.出示足球竞赛视频。
2.启发学生认真观察,体会足球运动的魅力。
3.语言调动、激励,探究学习。
教学
部分
12
了解足球运动起源和发展的概况。
1. 体育常识:足球运动
(1)足球运动的起源及发展。
(2)足球与奥运会。
(3)国际足球联合会。
(4)中国现代足球。
讲解足球运动常识。
(重点讲解中国现代足球)
拓展
部分
10
学生知道足球简单的比赛规则。
七人制足球比赛规则:
除与国际足联颁布的七人制足球规则一致外,其特殊内容尚有:
(1)七人制足球没有越位。
(2)七人制足球运动员可以将球回传守门员。
(3)当成死球后重新发球时,防守队员必须距离球7米远以上。
1.教师讲解七人制足球比赛规则。2.组织学生分组讨论足球比赛的规则。
结束
部分
5
身心放松,调节情绪,团队意识教育。
1教师小结,团队意识教育。
2.师生评价下课。
1.小结,团队意识教育。
2.师生评价。
3.宣布下课。
预计运
动负荷
教师课
后小结
课次:第 2课时 班级: 人数: 时间:
教学
目标
1.认识足球,通过玩球游戏熟悉球性。
2.在活动中主动学习多种足球动作技术,灵活地在游戏过程中运用,发展兴趣、参与意识及自信。
3.提高灵敏、协调和平衡等运动素质,发展体能。
场地器材
1.场地:一个足球场
2.器材:40个四号足球
3.小球门架4个
教学
内容
1.足球熟悉性练习
2.游戏:看谁踢得准
重点
难点
重点:动作自然。
难点:熟悉足球。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
开始
部分
3
1.激发学生热情。
2.做好课前准备,集中注意力。
课堂常规:
1.体育委员整队、检查人数。
2.教师宣布教学内容。
1.课前检查。
2.提出学习目标,导入主题。
▲
热身
部分
10
1.活动身体达到热身效果。
2. 营造愉快的课堂气氛。
1.热身跑300米。
2.行进间的徒手操。
①弓步走、后踢腿、扩胸、拍手
②侧身跑、后退跑
3.专项身体素质练习。
1.组织调动队伍和练习安排。
2.讲解示范游戏。
1.四路横队变成两列纵队进行无球热身(行进间操)。
2.在2020的范围内进行有球热身(球性练习及游戏)。
教学
部分
12
1.通过玩球游戏熟悉球性。
2.初步掌握动作要领。
足球熟悉性的练习
1.在提出相关安全事项后,组织学生用任意的方式自由玩足球。提示学生不仅可以用手球,还可以用脚踢。
2.让学生分辨出足球、篮球和排球。
3.带领学生用脚自由玩球,适时示范用脚踢球的方法。
组织:散点
自行练习
拓展
部分
10
提高灵敏、协调和平衡等运动素质。
游戏:看谁踢得准
规则:
1.必须用脚踢。
2.不准手抱着球跑。
1.安排游戏练习与比赛,让学生体会用脚踢球射门的要领和体验脚踢球的乐趣。
2.与学生共同总结出:要想踢好球,就要练好踢球的基本功。
组织:散点
结束
部分
5
身心放松,调节情绪,团队意识教育。
1.带领学生放松。
2.师生评价。
3. 下课。
1.小结,团队意识教育。
2.师生评价。
3.宣布下课。
▲
预计运
动负荷
平均心率:110 次/分
预计练习密度:45 %
教师课
后小结
课次:第 3课时 班级: 人数: 时间:
教学
目标
1.通过学习初步掌握控制球的动作方法。
2.通过反复练习使学生初步能控制球。
3.培养学生吃苦耐劳、坚持不懈的精神。
场地器材
1.场地:一个足球场;
2.器材:10个四号足球;
教学
内容
1.熟悉球性练习
2.游戏:迎面传接球
重点
难点
重点:对球的控制能力。
难点:保持身体平衡。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
开始
部分
3
1.激发学生热情。
2.做好课前准备,集中注意力。
课堂常规:
1.体育委员整队、检查人数。
2.教师宣布教学内容
1.课前检查。
2.提出学习目标,导入主题。
▲
热身
部分
10
1.活动身体达到热身效果。
2.营造愉快的课堂气氛。
3.熟悉球性。
1.热身跑300米
2.专项准备活动:
上、下肢拉伸运动。
3.专项身体素质练习。
1. 带领学生慢跑300米。
2.教师领学生做专项准备活动。
在2020的范围内进行有球热身(球性练习)
教学
部分
12
掌握控制球的动作方法。
足球球性练习
1. 踩球
2. 拨球
方法:
球在身体前方做踩球动作,球在两脚之间做踩球和拨球动作。
1.教师示范、讲解动作方法。
2.先分解再连贯。
3.教师个别纠正、指导。
▲
组织:四列横队
体操队形
拓展
部分
10
使学生能够较熟练的控制球。
游戏:迎面传接球
1.方法:
分四组进行,两组相对而站,中间隔一定距离,然后进行传球游戏。
2.规则:
传球的同时该学生迅速跑到对面队伍背后,直到所有人都传球结束。比哪个组在最短的时间结束为胜方。
1.教师讲解游戏方法和规则。
2.教师做示范动作。
3.组织学生游戏。
←→
←→
←→
←→
▲
组织:
分成四个小组进行练习
结束
部分
5
身心放松,调节情绪,团队意识教育。
1.小跑步放松。
2.肢体放松。
3.师生评价下课。
1.小结,团队意识教育。
2.师生评价。
3.宣布下课。
▲
预计运
动负荷
平均心率:110 次/分
预计练习密度:45 %
教师课
后小结
课次:第4课时 班级: 人数: 时间:
教学
目标
1.在活动中主动接触足球,灵活地在游戏过程中运用,发展兴趣、参与意识及自信。
2.在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。
3.提高灵敏、协调和平衡等运动素质,发展体能。
场地器材
1.场地:一个足球场
2.器材:40个四号足球
3.标志桶12个
教学
内容
1.运球、停球小游戏
2.游戏:直线运球接力
重点
难点
重点:对球的控制能力。
难点:传停球的力度和准确性。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
开始
部分
3
1.激发学生热情。
2.做好课前准备,集中注意力。
课堂常规:
1.体育委员整队、检查人数。
2.教师宣布教学内容。
1.课前检查。
2.提出学习目标,导入主题。
▲
热身
部分
10
1.活动身体达到热身效果。
2. 营造愉快的课堂气氛。
3.熟悉球性。
1.热身跑300米。
2.专项准备活动:
上、下肢拉伸运动。
3.专项身体素质练习。
1. 带领学生慢跑300米。
2.教师领学生做专项准备活动。
在2020的范围内进行有球热身(球性练习)
教学
部分
12
1.活动中主动接触足球。
2.学会游戏方法。
游戏:《停球---传球—停球》接力
方法:
学生分成四组,两小组相对而站,中间隔一定距离,发令后进行接力游戏。
规则:
1.必须按规定动作运球。
2.运球中不得妨碍别人。
1.教师示范、讲解游戏动作要领。
2.带领学生进行地滚球停球方法的尝试。
3.组织小组展示停球方法。
4.指导传球练习。
5.组织学生参加传停球接力。
←→
←→
←→
←→
▲
组织:
分成四个小组进行游戏
拓展部分
10
1.发展体能。
2.学会游戏方法。
游戏:直线运球接力
方法:
学生分成四组,两小组相对而站,中间隔一定距离,发令后进行传球游戏。
规则:
1.必须沿规定路线按教师规定的动作做。
2.运球、传、接球失误时,应拾起球从失误点开始,继续比赛
3.不得持球跑。
1.教师讲解运球方法和规则。
2.教师做示范动作。
3.组织学生游戏。
←→
←→
←→
←→
▲
组织:
分成四个小组进行游戏
结束
部分
5
身心放松,调节情绪,团队意识教育。
1.小跑步放松。
2.肢体放松。
3.师生评价下课。
1.小结,团队意识教育。
2.师生评价。
3、宣布下课。
▲
预计运
动负荷
平均心率:110 次/分
预计练习密度:45 %
教师课
后
小结
课次:第5课时 班级: 人数: 时间:
教学
目标
1.初步了解颠球的基本方法。
2.对球的控制能力。
3.通过各种游戏的方式,培养学生的球性。
场地器材
1.场地:一个足球场
2.器材:40个四号足球
3.标志桶8个
教学
内容
1.球性练习:颠球练习
2.游戏:脚背颠球
重点
难点
重点:脚内侧传接球。
难点:传球动作固定。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
开始
部分
3
1.激发学生热情。
2.做好课前准备,集中注意力。
课堂常规:
1.体育委员整队、检查人数。
2.教师宣布教学内容
1.课前检查
2.提出学习目标,导入主题。
▲
热身
部分
10
1.活动身体达到热身效果。
2. 营造愉快的课堂气氛。
3、熟悉球性
1.热身跑300米
2.专项准备活动:
上、下肢拉伸运动。
3.专项身体素质练习。
1. 带领学生慢跑300米。
2.教师领学生做专项准备活动。
在2020的范围内进行有球热身(球性练习)
教学
部分
12
1.了解颠球的基本方法。
2.初步掌握动作要领。
颠球练习:
1 .拿球袋颠球。
2. 颠一下球抱住再颠。
3. 颠一下球,落地再颠。
要求:
掌握触球部位与击球点。
全身放松
脚腕紧张
1.教师讲解示范动作。
2.找出好的学生做示范。
3.教师巡回指导。
4.纠正错误动
作。
▲
组织:
1.学生练习两排相对,5米左右距离。
2.2人一组。
拓展
部分
10
1.体验颠球练习的技术。
2.运用所学颠球技术进行游戏。
游戏:脚背颠球
方法:
学生分成四个小组往返接力颠球接力比赛,12人一组。步行前进并颠球自己手坠下的落球。
1.教师讲解运球方法和规则。
2.教师做示范动作。
3.组织学生游戏。
←→ ⊙
←→ ⊙
▲
←→ ⊙
←→ ⊙
组织:
分成四个小组进行游戏
结束
部分
5
身心放松,调节情绪,团队意识教育。
1.小跑步放松。
2.肢体放松。
3.师生评价下课。
1.小结,团队意识教育。
2.师生评价。
3.宣布下课。
▲
预计运
动负荷
平均心率:110 次/分
预计练习密度:45 %
教师课
后小结
课次:第 6课时 班级: 人数: 时间:
教学
目标
1.了解脚背正面颠球的练习方法能模仿做出单脚脚背颠球动作。
2.记住游戏方法和规则。
3.能认真练习乐于相互帮助能克服困难勇敢顽强地完成游戏任务。
场地器材
1、场地:一个足球场;
2、器材:40个四号足球;
教学
内容
1.球性练习:单脚脚背正面颠球
2.游戏:迎面脚背颠球接力
重点
难点
重点:脚背正面颠球的动作。
难点:熟悉球性。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
开始
部分
3
1.激发学生热情。
2.做好课前准备,集中注意力。
课堂常规
1.体育委员整队、检查人数。
2.教师宣布教学内容。
1.课前检查
2.提出学习目标,导入主题。
▲
热身
部分
10
1.活动身体达到热身效果。
2. 营造愉快的课堂气氛。
3.熟悉球性。
1.热身跑300米
2.专项准备活动:
上、下肢拉伸运动。
3.专项身体素质练习。
1. 带领学生慢跑300米。
2.教师领学生做专项准备活动。
在2020的范围内进行有球热身(球性练习)
教学
部分
12
1.做出单脚脚背颠球动作。
2.初步掌握动作要领。
单脚脚背正面颠球
方法:
脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。
1.示范、讲解脚背正面颠球的动作方法。
2. 组织学生进行原地无球脚背正面颠球的模仿练习。
3.组织学生进行持球自抛单脚自颠练习。
▲
组织:四列横队
体操队形
拓展
部分
10
1.体验颠球练习的技术。
2.运用所学颠球技术进行游戏。
游戏:迎面脚背颠球接力
方法:
学生分成四个组,每组分成两个小组迎面接力颠球接力比赛。步行前进并颠球自己手坠下的落球。
1.教师讲解运球方法和规则。
2.教师做示范动作。
3.组织学生游戏。
←→
←→
▲
←→
←→
组织:
分成四个小组进行游戏
结束
部分
5
身心放松,调节情绪,团队意识教育
1. 小跑步放松。
2.肢体放松。
3.师生评价下课。
1.小结,团队意识教育。
2.师生评价。
3.宣布下课。
▲
预计运
动负荷
平均心率:110 次/分
预计练习密度:45 %
教师课
后小结
课次:第 7课时 班级: 人数: 时间:
教学
目标
1.学习双脚脚背颠球方法,熟悉球性,提高踢球的稳定性。
2.发展学生的灵活性、协调性等身体素质。
3.培养学生自主学习,团结互助,刻苦锻炼的优良品质
场地器材
1.场地:一个足球场;
2.器材:40个四号足球;
3.标志桶2个
教学
内容
1.球性练习:双脚脚背颠球
2.游戏:足球高尔夫
重点
难点
重点:触球位置
难点:发力方法
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
开始
部分
3
1.激发学生热情。
2.做好课前准备,集中注意力。
课堂常规
1.体育委员整队、检查人数。
2.教师宣布教学内容
1.课前检查
2.提出学习目标,导入主题。
▲
热身
部分
10
1.活动身体达到热身效果。
2.营造愉快的课堂气氛。
3.熟悉球性
1.热身跑300米
2.专项准备活动:
上、下肢拉伸运动。
3.专项身体素质练习。
1. 带领学生慢跑300米。
2.教师领学生做专项准备活动。
在2020的范围内进行有球热身(球性练习)
教学
部分
12
1.体验颠球练习的技术。
2. 提高踢球的稳定性。
双脚脚背颠球
方法:
脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。
1.示范、讲解双脚脚背正面颠球的动作方法。
2. 组织学生进行无球双脚脚背正面颠球的模仿练习。
3.组织学生进行持球自抛双脚自颠练习。
▲
组织:四列横队
体操队形
拓展
部分
10
1.发展体能。
2.学会游戏方法。
游戏:足球高尔夫
方法:
在足球场地上放置两个标志物代替球洞,将同学分成人数相等的两组,每人一个球,集中在指定的开球地点,用正脚背代替高尔夫球杆,球必须击中标志物才能被判入穴,踢中次数最多的一组为胜。
1、老师讲解游戏方法。
2.教师做示范动作。
3.组织学生游戏。
⊙
⊙
组织:
分成两个小组进行游戏
要求:
遵守比赛规则,注意瞄准目标击球,力量大小要适中。
结束
部分
5
身心放松,调节情绪,团队意识教育。
1.小跑步放松。
2.肢体放松。
3.师生评价下课。
1.小结,团队意识教育。
2.师生评价。
3.宣布下课。
▲
预计运
动负荷
平均心率:110 次/分
预计练习密度:45 %
教师课
后小结
课次:第 8课时 班级: 人数: 时间:
教学
目标
1.复习双脚脚背颠球方法。
2.体会用力顺序,熟悉球性,提高踢球的稳定性。
3. 培养学生良好的合作意识,促进学生全面健康发展。
场地器材
1.场地:一个足球场;
2.器材:40个四号足球;
3.标志桶4个
教学
内容
1.球性练习:复习双脚脚背颠球
2.游戏:双脚脚背颠球比赛
重点
难点
重点:整体上下肢的协调配合。
难点:颠球时动作协调、自然。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
开始
部分
3
1.激发学生热情。
2.做好课前准备,集中注意力。
课堂常规:
1.体育委员整队、检查人数。
2.教师宣布教学内容。
1.课前检查。
2.提出学习目标,导入主题。
▲
热身
部分
10
1.活动身体达到热身效果。
2. 营造愉快的课堂气氛。
3.熟悉球性。
1.热身跑300米。
2.专项准备活动:
上、下肢拉伸运动。
3.专项身体素质练习。
1.带领学生慢跑300米。
2.教师领学生做专项准备活动。
在2020的范围内进行有球热身(球性练习)
教学
部分
12
1.复习双脚颠球的方法。
2. 提高踢球的稳定性。
复习双脚脚背颠球
1.教师口令指挥做原地双脚脚背颠球模仿练习。
3.两人一球,互相做原地双脚颠球练习。
4、 教师适时给以辅导,尽量不中断学生练习。加强评价。
5、 分小组进行颠球比赛,评出小组最优秀颠球者。
▲
组织:
1.学生练习两排相对。
2.2人一组。
拓展
部分
10
1.发展体能。
2.学会游戏方法。
游戏:双脚脚背颠球比赛
方法
两队相距15米左右,进行双脚脚背颠球比赛。
1、教师讲解游戏方法。
2.教师做示范动作。
3.组织学生游戏。
←→
←→
▲
组织:
分成两个小组进行游戏
结束
部分
5
身心放松,调节情绪,团队意识教育。
1. 小跑步放松。
2.肢体放松。
3.师生评价下课。
1.小结,团队意识教育。
2.师生评价。
3.宣布下课。
▲
预计运
动负荷
平均心率:110 次/分
预计练习密度:45 %
教师课
后小结
课次:第 9课时 班级: 人数: 时间:
教学
目标
1.学生能复述脚底拖球的动作要领。
2.掌握脚底拖球的动作方法并进行练习。
3.促进学生灵敏、协调、柔韧、定向、平衡等方面的身体素质。
场地器材
1.场地:一个足球场
2.器材:40个四号足球
3.标志桶20个
教学
内容
1.控球技术:脚底拖球
.2.游戏:运球过障碍接力
重点
难点
重点:脚底踏球,拖带轻柔。
难点:换脚迅速,球随人走。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
开始
部分
3
1.激发学生热情。
2.做好课前准备,集中注意力。
课堂常规:
1.体育委员整队、检查人数。
2.教师宣布教学内容。
1.课前检查。
2.提出学习目标,导入主题。
▲
热身
部分
10
1.活动身体达到热身效果。
2.营造愉快的课堂气氛。
3.熟悉球性。
1.热身跑300米
2.专项准备活动:
上、下肢拉伸运动。
3.专项身体素质练习。
1. 带领学生慢跑300米。
2.教师领学生做专项准备活动。
在2020的范围内进行有球热身(球性练习)
教学
部分
12
1.说出脚底拖球的动作要领。
2、初步掌握动作要领。
脚底拖球
方法:
脚底踏球,拖带轻柔;换脚迅速,球随人走。
1.教师讲解示范脚底拖球的动作方法.
2.组织学生开展拖球练习。
3.教师巡回指导,纠正易犯的错误。
▲
组织:四列横队
体操队形
拓展
部分
10
1.发展体能。
2.促进学生灵敏、协调等方面的身体素质。
游戏:运球过障碍接力
方法:
学生分成四组,排头的同学先运球绕过障碍物,用手抱球跑回来给下一位同学,如此循环到最后一位同学做完。
要求:
必须每个障碍物都得绕过,而且把球给下一位同学时不能抛球。
1.教师讲解游戏方法。
2.教师做示范动作。
3.组织学生游戏。
←→ ⊙ ⊙ ⊙
←→ ⊙ ⊙ ⊙
▲
←→ ⊙ ⊙ ⊙
←→ ⊙ ⊙ ⊙
组织:
分成四个小组进行游戏
结束
部分
5
身心放松,调节情绪,团队意识教育。
1.小跑步放松。
2.肢体放松。
3.师生评价下课。
1.小结,团队意识教育;
2.师生评价。
3.宣布下课。
▲
预计运
动负荷
平均心率:110 次/分
预计练习密度:45 %
教师课
后小结
课次:第 10课时 班级: 人数: 时间:
教学
目标
1.通过复习使学生进一步掌握拖球动作技术。
2.发展学生的速度、柔韧、协调、灵敏、等身体素质,培养学生主动参加体育锻炼的意识。
3.通过以上教学培养学生团队合作的能力,以及增强自信心,提高克服困难的能力。
场地器材
1.场地:一个足球场;
2.器材:40个四号足球;
3.标志桶4个
教学
内容
1.控球技术:复习脚底拖球
2.游戏:带球过障碍物接力
重点
难点
重点:触球点与脚触球的部位的认识。
难点:连续触球动作的衔接。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
开始
部分
3
1.激发学生热情。
2.做好课前准备,集中注意力。
课堂常规:
1.体育委员整队、检查人数。
2.教师宣布教学内容。
1.课前检查。
2.提出学习目标,导入主题。
▲
热身
部分
10
1.活动身体达到热身效果。
2. 营造愉快的课堂气氛。
3.熟悉球性
1.热身跑300米
2.专项准备活动:
上、下肢拉伸运动。
3.专项身体素质练习。
1. 带领学生慢跑300米。
2.教师领学生做专项准备活动。
在2020的范围内进行有球热身(球性练习)
教学
部分
12
1.掌握拖球动作技术。
2.掌握动作要领。
1.复习脚底拖球
方法:
支撑脚站在球的 侧后方约 30 厘米,脚尖朝前。用脚前掌将球向后拖拉。
教师讲解示范脚底拖球的动作方法。
2.组织学生练习:
(1)左右换脚拖球后退。
(2)左右换脚原地拖球转身。
▲
组织:四列横队
体操队形
拓展
部分
10
1.发展体能。
2.促进学生灵敏、协调等方面的身体素质。
游戏:带球过障碍物接力
方法:
分四小组,每个小组一个球,从起跑线带球过障碍物至终点线。抱球往回跑交给第2个同学,依次类推,最先完成为赢方。
1.教师讲解游戏方法。
2.教师做示范动作。
3.组织学生游戏。
←→⊙ ⊙ ⊙
←→⊙ ⊙ ⊙
▲
←→⊙ ⊙ ⊙
←→⊙ ⊙ ⊙
组织:
分成四个小组进行游戏
结束
部分
5
身心放松,调节情绪,团队意识教育。
1.小跑步放松。
2.肢体放松。
3.师生评价下课。
1.小结,团队意识教育。
2.师生评价。
3.宣布下课。
▲
预计运
动负荷
平均心率:110 次/分
预计练习密度:45 %
教师课
后小结
课次:第11课时 班级: 人数: 时间:
教学
目标
1.了解足球脚底踩拨球的动作方法,初步掌握脚底踩拨球的技术动作方法。
2.通过丰富多样的学习内容,提高综合素质并对足球运动产生浓厚的兴趣。
3.在练习中学会团队合作,增强自信和创新能力。
场地器材
1.场地:一个足球场
2.器材:40个四号足球
3.标志桶4个
教学
内容
1控球技术:原地双脚交替踩球、原地双脚踩拨球
2.游戏:传递足球
重点
难点
重点:脚底踩拨球的动作要点。
难点:双脚踩拨球时两脚的快速交换。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
开始
部分
3
1.激发学生热情。
2.做好课前准备,集中注意力。
课堂常规:
1.体育委员整队、检查人数。
2.教师宣布教学内容。
1.课前检查。
2.提出学习目标,导入主题。
▲
热身
部分
10
1.活动身体达到热身效果。 2.营造愉快的课堂气氛。 3.熟悉球性。
1.热身跑300米
2.专项准备活动:
上、下肢拉伸运动。
3.专项身体素质练习。
1. 带领学生慢跑300米。
2.教师领学生做专项准备活动。
在2020的范围内进行有球热身(球性练习)
教学
部分
12
1掌握脚底踩拨球的技术动作。
2、初步掌握动作要领。
1. 原地双脚交替 踩球
方法:
(1)前脚掌触球的位置 (球的上方)。(2)脚尖上翘,重心靠上。
2.原地双脚踩拨球(1)前脚掌触球。 (2)踩拨球的位置(球的侧上 方)。
(3)注意抬头,重心靠上。
1.教师讲解示范,讲解动作方法。
2.教师做示范动作。
3.组织学生游戏。
4. 教师巡回指导,发现 错误及时纠正。
▲
组织:
四列横队
体操队形
拓展
部分
10
1.发展体能。
2.促进学生灵敏、协调、速度等方面的身体素质。
游戏:传递足球
方法:
全班分成四组,每组一个接力棒。站起跑线后,“哨响”后,把足球踢出起跑线,快速跑上去,把球停在长方形内,再往前跑,绕过安全桩回来将球传给下一个同学,最先传完的胜利。
要求:
若没有传到自己队的方框里,必须踢回来放好后再继续进行。
1.教师讲解游戏方法。
2.教师做示范动作。
3.组织学生游戏。
口 ⊙
口 ⊙
口 ⊙
口 ⊙
▲
组织:
分成四个小组进行游戏
结束
部分
5
身心放松,调节情绪,团队意识教育。
1.小跑步放松。
2.肢体放松。
3.师生评价下课。
1.小结,团队意识教育。
2.师生评价。
3.宣布下课。
▲
预计运
动负荷
平均心率:110 次/分
预计练习密度:45 %
教师课
后小结
课次:第12课时 班级: 人数: 时间:
教学
目标
1.学生学习原地脚内侧拨球,熟悉球性,提高球感。
2.能完成原地脚内侧拨球的动作技术,明确脚内侧触球的侧中部,拨球的力量与方向。提高动作的协调能力,发展学生的下肢力量。
3.培养勇于克服困难的品质及自信顽强的精神。
场地器材
1.场地:一个足球场
2.器材:40个四号足球
3.标志桶4个
教学
内容
1控球技术:原地脚内侧拨球练习
2.游戏:拨球比多
重点
难点
重点:重心的变换。
难点:拨球的力量与方向 。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
开始
部分
3
1.激发学生热情。
2.做好课前准备,集中注意力。
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