中华中学篮球校本课程课程教案.doc

^` 篮球选修课教案 授课对象 高中男生 授课人数 40 授课时间 第1次课 学习阶段 水平六 模 块 攻防战术模块 单 元 区域联防2—1—2和进攻区域联防--1 学习内容 1、区域联防 A：二对二的移动防守B：二对三的移动补位 C：围守中锋 2、身体素质练习：“拉板车” 学习目标 1、 能记住区域联防的方法、意义和几个要点。 2、 90%的学生能在二对二、二对三、围守中锋的移动补位练习中积极移动补位，体会到移动补位的重要性。 3、 通过“拉板车”的素质练习方法，发展腰腹、下肢力量。 4、同学主动学习，积极参与，相互协作。 学习重点 难 点 防守的方法和要点 移动与补位 学习程序 内 容 教师活动 学生活动 组织与执行措施 运动负荷 时间 次数 强度 一、常 规（1＇） 1、常规检查 2、宣布教学目标 3、安排见习学生 1、接受体委报告，师生问好。 2、宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。 3、安排见习学生。 1、体育委员在指定的场地集合队伍，检查人数、服装，向老师汇报。 2、注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。 3、见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行力所能及的活动。 无 二、准备活动（10＇） 1、慢跑步 2、徒手操 1、宣布准备活动内容和要 求： 内容：绕篮球场慢跑步，徒手操。 要求：慢跑轻松，徒手操认真到位，有力度。 2、指导学生进行准备活动，准备充分。 1、成一路纵队绕篮球场慢跑步，然后在篮球场边线准备做徒手操。 2、教师的指导下，认真、充分地进行准备。 7 若干圈 中 三、基本部分（39＇） 区域联防： 1、讲解区域联防的方法、意义、要点 2、二对二的移动防守 3、二对三的移动补位 4、围守中锋练习 1、讲解区域联防的方法、意义、要点。 A:有区域分工也有联合防守 B:以防球为重点 C:切断传接球路线 D:注意合作补位。 2、介绍、演示练习方法 A：二对二的移动防守 B：二对三的移动补位 C：围守中锋练习 1、认真听教师讲解区域联防的方法意义，记住四个要点。 2、认真观察方法演示，理解方法，领会要求。 20＇ 12次 中 三、基本部分（39＇） 3、强调练习要求，积极移动，注意联合补位。 4、教学分组指导学生练习。 5、观察指导，激励提示、评价学生复习。 3、主动积极参与练习，积极移动，互相协作。 4、虚心接受教师的指导，愉快参加练习。乐于帮助别人和接受别人指导。 12次 中~大 四、发展素质（20＇） “拉板车” 1、 讲解方法要求：两人一组背对背，相互两肘分别相钩，一人拉“车”，一人脚压地伸直做“板车”。注意安全。 2、 组织、指导、激励学生进行“拉板车”素质练习。 1、 听教师讲解“拉板车”的方法要求，并模仿。 2、 第一排和第二排两人一组集体练习，注意安全。 10＇ 15米*6 中~大 五、结束部分（10＇） 放松与评价 （9＇30＂） 1、组织、指导学生进行身心放松。 2、提示学习目标，师生共同进行达成评估。 1、在教师的指导拉伸、抖动、调整呼吸放松自己身心。 2、根据本课的学习目标，自我评估达标情况。虚心接受教师的讲评。 △ 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 6＇ 小 结束本课（30＂） 1、布置体委和体育小组长归还器材。 2、宣布下课，与学生再见。 1、体委和体育小组长认真清点和归还器材。 2、与教师道再见。 无 场 地 器 材 篮球场、多功能器械区 生 理 负 荷 预 测 课 后 小 结 平均心率 135/分左右 练习密度 35%左右 授 课 教 师 篮球选修课教案 授课对象 高中男生 授课人数 40 授课时间 第2次课 学习阶段 水平六 模 块 攻防战术模块 单 元 区域联防2—1—2和进攻区域联防--2 学习内容 1、区域联防 ：A：四对四防守空切练习 B：四防五练习 C：五防五练习 2、身体素质练习：“鸭子走路” 学习目标 1、学会四对四防空切、四防五练习、五防五练习的方法。 2、85%的学生能在四对四防空切、四防五练习、五防五的练习中积极移动补位，体会到移动补位的重要性。 3、 通过“拉板车”的素质练习方法，发展腰腹、下肢力量。 4、同学主动学习，积极参与，相互协作。 学习重点 难 点 防守的方法和要点 移动与补位 学习程序 内 容 教师活动 学生活动 组织与执行措施 运动负荷 时间 次数 强度 一、常 规（1＇） 1、常规检查 2、宣布教学目标 3、安排见习学生 1、接受体委报告，师生问好。 2、宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。 3、安排见习学生。 1、体育委员在指定的场地集合队伍，检查人数、服装，向老师汇报。 2、注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。 3、见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行力所能及的活动。 无 二、准备活动（10＇） 1、各种移动练习 2、徒手操（10＇） 1、宣布准备活动的内容和要求。 绕篮球场慢跑步、侧滑步、侧身跑、、 徒手操8节。 2、组织指导学生进行准备活动。 1、听教师宣布内容和要求，认真积极的进行准备活动练习。 2、体育委员组织和带领学生做徒手操。 3、准备充分，预防运动损伤。 7＇ 若干圈 中 三、基本部分（44＇） 区域联防： 1、四对四防守空切练习 2、四防五练习 3、五防五练习 1、提问区域联防的意义、要点。 2、评价与补充。 3、介绍、演示练习方法 A：四对四防守空切练习 B：四防五练习 C：五防五练习 4、强调练习要求，积极移动、补位。 5、教学分组指导学生练习。 6、观察指导，激励提示、评价学生复习。 1、认真回顾区域联防的方法意义，牢记四个要点。 2、认真观察方法演示，理解方法，领会要求。 3、主动积极参与练习，积极移动，互相协作。 4、虚心接受教师的指导，愉快参加练习。乐于帮助别人和接受别人指导。 12＇ 各8~12次 中~大 四、发展素质（15＇） “鸭子走路”：全蹲，抓住自己脚跟向前走路 1、讲解方法要求。 方法：略 要求：抓住自己的脚不能松开，自己的臀部不能高于膝关节。 2、演示方法，强调安全。 3、组织、指导、激励学生进行素质练习。 1、听教师讲解“鸭子走路”的方法要求，并模仿。 2、按排依次进行集体练习。 3、有主动积极的参与意思，能从中得到快乐。 篮球场进行 5＇ （25米*3） 中~大 五、结束部分（10＇） 放松与评价 （9＇30＂） 1、组织、指导学生进行身心放松。 2、提示学习目标，师生共同进行达成评估。 1、在教师的指导拉伸、抖动、调整呼吸放松自己身心。 2、根据本课的学习目标，自我评估达标情况。虚心接受教师的讲评。 △ 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 6＇ 小 结束本课（30＂） 1、布置体委和体育小组长归还器材。 2、宣布下课，与学生再见。 1、体委和体育小组长认真清点和归还器材。 2、与教师道再见。 无 场 地 器 材 篮球场、多功能器械区 生 理 负 荷 预 测 课 后 小 结 平均心率 130/分左右 练习密度 35%左右 授 课 教 师 篮球选修课教案 授课对象 高中男生 授课人数 40 授课时间 第3次课 学习阶段 水平六 模 块 攻防战术模块 单 元 区域联防2—1—2和进攻区域联防--3 学习内容 1、进攻区域联防 ：快速转移球中距离跳投、快速转移球背插进攻 2、身体素质练习：推小车、抱膝跳 学习目标 1、知道进攻区域联防的基本方法、要点和要求。 2、85%的学生能利用快速转移球中距离跳投、快速转移球背插破坏联防，进行进攻。 3、通过推小车、抱膝跳的素质练习方法，发展上、下肢力量。 4、积极参与，相互协作，能从学练中获得成功的体验。 学习重点 难 点 进攻区域联防方法和要点 移动穿插制造机会 学习程序 内 容 教师活动 学生活动 组织与执行措施 运动负荷 时间 次数 强度 一、常 规（1＇） 1、常规检查 2、宣布教学目标 3、安排见习学生 1、接受体委报告，师生问好。 2、宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。 3、安排见习学生。 1、体育委员在指定的场地集合队伍，检查人数、服装，向老师汇报。 2、注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。 3、见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行力所能及的活动。 无 二、准备活动（12＇） 1、慢跑步 200米*3 2、徒手操（8＇）4*8呼 1、宣布准备活动内容和要求： 要求：慢跑轻松，徒手操认真到位，有力度。充分活动身体各部分。 2、指导和组织学生进行准备活动，注意强调准备充分。 1、成两路纵队绕田径场慢跑步3圈，然后成四列体操队型，准备做徒手操。 2、在教师的指导下，认真做准备活动，力争准备充分。 10＇ 3 7节． 中 三、基本部分（36＇） 进攻区域联防 ： 1、快速转移球中距离跳投 2、快速转移球背插进攻 1、讲解区域联防的方法、意义、要点。 A：快速传球制造空挡进行穿插 B：中远距离投篮破坏联防 2、介绍、演示练习方法 A：快速转移球中距离跳投 B：快速转移球背插进攻 3、强调练习要求，多传球，移动快速，积极穿插。 4、教学分组指导学生练习。 1、认真听教师讲解进攻区域联防的方法意义，记住要点。 2、认真观察方法演示，理解方法，领会要求。 3、主动积极参与练习，积极移动，互相协作。 20＇ 各8~12次 中~大 5、观察指导，激励提示、认真学生的练习进行激励性评价。 4、虚心接受教师的指导，愉快参加练习。练中获得成功的体验。 四、发展素质（20＇） 1、 推小车 15米*3、 2、 抱膝跳 20次*2 1、讲清楚身体素质练习的要求，安排学生进行练习。 重点：推小车速度适中、抱膝跳膝充分上抬。 2、指导学生练习，观察，语言提示。 3、评价，小结。 1、注意听讲，记住要求，按老师的要求进行练习。 2、所有学生自主练习，同学之间互相提示，指导帮助。 3、注意调整休息。 〇〇 〇〇 〇〇 〇〇 ★ 〇〇 〇〇 〇〇 〇〇 15米 6＇ 大 中~大 五、结束部分（10＇） 放松与评价 （9＇30＂） 1、组织、指导学生进行身心放松。 2、提示学习目标，师生共同进行达成评估。 1、在教师的指导拉伸、抖动、调整呼吸放松自己身心。 2、根据本课的学习目标，自我评估达标情况。虚心接受教师的讲评。 △ 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 7＇ 小 结束本课（30＂） 1、布置体委和体育小组长归还器材。 2、宣布下课，与学生再见。 1、体委和体育小组长认真清点和归还器材。 2、与教师道再见。 无 场 地 器 材 篮球场、多功能器械区 生 理 负 荷 预 测 课 后 小 结 平均心率 120/分左右 练习密度 25%左右 授 课 教 师 篮球选修课教案 授课对象 高中男生 授课人数 40 授课时间 第4次课 学习阶段 水平六 模 块 攻防战术模块 单 元 区域联防2—1—2和进攻区域联防--4 学习内容 1、进攻区域联防 ：快速转移球溜底线进攻 2、身体素质练习：往返跑 学习目标 1、能说出进攻区域联防的基本方法、要点和要求。 2、85%的学生能在利用快速转移球溜底线进攻的方法破坏联防，完成进攻。 3、通过往返跑的素质练习方法，快速跑能力和灵活协调能力。 4、积极参与，相互协作，能从学练中获得成功的体验。 学习重点 难 点 快速转移球溜底线进攻的方法 传球时机，溜、传球结合 学习程序 内 容 教师活动 学生活动 组织与执行措施 运动负荷 时间 次数 强度 一、常 规（1＇） 1、常规检查 2、宣布教学目标 3、安排见习学生 1、接受体委报告，师生问好。 2、宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。 3、安排见习学生。 1、体育委员在指定的场地集合队伍，检查人数、服装，向老师汇报。 2、注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。 3、见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行力所能及的活动。 无 二、准备活动（15＇） 1、游戏：冲过封锁 2、徒手操 1、宣布准备活动的内容和要求。 游戏“冲过烽火线” 方法：一组同学成两路面对面进行原地双手胸前传接球练习，另一组同学从两路中间穿过去。传球人不能要球咂人。 徒手操8节。 2、组织指导学生进行准备活动。 1、听教师宣布内容和要求，认真积极的进行准备活动练习。按游戏的规则进行练习。 2、体育委员组织和带领学生做徒手操。 3、准备充分，预防运动损伤。 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ○ 3次 10＇ 中 中 三、基本部分（39＇） 进攻区域联防 ： 1、复习快速转移球中距离跳投、快速转移球背插进攻 2、快速转移球溜底线进攻 1、提问进攻区域联防的意义、要点。 2、评价与补充。 3、组织学生复习快速转移球中距离跳投、快速转移球背插进攻。（同上节课）提示练习要求，快移动、多传球，找机会。 4介绍、演示快速转移球溜底线进攻练习方法。 1、认真理解快速转移球溜底线进攻的方法意义，牢记要点。 2、认真复习，提高技战术能力。 3、观察新方法演示，理解方法，领会要求。 4、主动积极参与练习，积极移动，互相协作。 20＇ 各8~12次 中~大 5、教学分组指导学生练习。 6、观察指导，激励提示、评价学生复习。 5、虚心接受教师的指导，愉快参加练习。能从学练中获得成功的体验。 四、发展素质（15＇） 往返跑 5米~10米~15米~20米） 1、讲解往返跑（5M~10M）练习的方法和要求。 方法：如右图。 要求：制动、转体、起点要快。 2、指导学生进行自主练习，注意语言提示和激励学生。 1、认真听讲，理解方法和要求。 2、在教师的指导下，自主的、认真的进行往返跑练习。 3、相互激励，共同提高身体素质水平。 〇 〇 〇 〇 15＇ 6次 中~大 五、结束部分（10＇） 放松与评价 （8＇30＂） 1、组织、指导学生进行身心放松。 2、提示学习目标，师生共同进行达成评估。 1、在教师的指导拉伸、抖动、调整呼吸放松自己身心。 2、根据本课的学习目标，自我评估达标情况。虚心接受教师的讲评。 △ 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 7＇ 小 结束本课（30＂） 1、布置体委和体育小组长归还器材。 2、宣布下课，与学生再见。 1、体委和体育小组长认真清点和归还器材。 2、与教师道再见。 无 场 地 器 材 篮球场、多功能器械区 生 理 负 荷 预 测 课 后 小 结 平均心率 120/分左右 练习密度 25%左右 授 课 教 师 篮球选修课教案 授课对象 高中男生 授课人数 40 授课时间 第5次课 学习阶段 水平六 模 块 攻防战术模块 单 元 快攻-1 学习内容 短传快攻战术 学习目标 1． 了解和理解“短传快攻” 战术方法和基本要求。 2． 提高传接球的技术水平，掌握发动“短传快攻”的时机，85%的学生学会几种“短传快攻” 战术方法。 3． 在学习中提高学生篮球运动的主动参与意识，并积极锻炼养成习惯。 学习重点 难 点 传接球技术和发动快攻的时机 跑动的路线和接球方法的合理应用 学习程序 内 容 教师活动 学生活动 组织与执行措施 运动负荷 时间 次数 强度 一、常 规（1＇） 1、常规检查 2、宣布教学目标 3、安排见习学生 1、接受体委报告，师生问好。 2、宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。 3、安排见习学生。 1、体育委员在指定的场地集合队伍，检查人数、服装，向老师汇报。 2、注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。 3、见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行力所能及的活动。 无 二、准备活动（15＇） 1、熟悉球性：“干扰、抢断球”游戏 2、徒手操 1、 宣布准备活动内容。 2、讲解游戏方法和练习要求。 方法：两人一球，有球者全场自由运球并保护好自己的球，无球学生在规则允许的范围内随便去干扰、破坏、抢断，成功后互换。 3、指导学生进行准备。 1、认真听老师宣布内容和要求。 2、体委带队，一路纵队沿篮球场慢跑。 3、按游戏的方法和要求进行练习。 4、在教师的指导在认真做徒手操，准备充分，预防运动损伤。 10＇ 中 三、基本部分（46 ＇） 1、复习半场传接球上篮（6＇） 1、设问：方法和要求 2、分组、指导、激励、提示学生进行运球和传接球上篮复习。 1、认回顾方法和要求，积极发言。 2、四组，每组半场五只篮球，依次进行运球和传接球上篮。 3、练习中注意教师提示指导。 3＇ 若干 中~大 2、学习短传快攻战术（20＇） 1、讲解“短传快攻” 战术方法和基本要求。 2、演示几种“短传快攻” 战术方法。 3、教学分组：四组，每组半场五只篮球，。 4、观察指导，激励提示、评价学生复习。 1、认真听教师讲解，记住方法和基本要求。 2、四组，每组半场五只篮球，两片篮球全场进行A、B项练习。 3、虚心接受教师的指导，愉快参加练习。乐于表现自己的能力。 6＇ 14~20次 中~大 同上 同上 四、发展素质（18＇） “螃蟹走” 方法：仰面向上，手、脚着地向前、测或后移动。 要求：臀部不着地，注意安全。 1、集中学生讲解、示范趣味素质练习“螃蟹运球”的方法与要求。 2、组织、指导、激励学生进行趣味素质练习“螃蟹运球”练习。 1、注意听讲和观察，记住方法和要求，按要求主动积极参与练习。 2、练习中注意安全，预防运动事故的发生。 5＇ 6 中~大 五、结束部分（10＇） 放松与评价 （9＇30＂） 1、组织、指导学生进行身心放松。 2、提示学习目标，师生共同进行达成评估。 1、在教师的指导拉伸、抖动、调整呼吸放松自己身心。 2、根据本课的学习目标，自我评估达标情况。虚心接受教师的讲评。 △ 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 7＇ 小 结束本课（30＂） 1、布置体委和体育小组长归还器材。 2、宣布下课，与学生再见。 1、体委和体育小组长认真清点和归还器材。 2、与教师道再见。 无 场 地 器 材 篮球场、多功能器械区 生 理 负 荷 预 测 课 后 小 结 平均心率 120/分左右 练习密度 25%左右 授 课 教 师 篮球选修课教案 授课对象 高中男生 授课人数 40 授课时间 第6次课 学习阶段 水平六 模 块 攻防战术模块 单 元 快攻-2 学习内容 防守短传快攻战术 学习目标 1、 了解和理解“防守短传快攻”防守战术方法和基本要求。 2、 85%的学生学会以控制对手传球路线，快速、积极防守。 3、 在与同伴的配合中体验合作的乐趣，开阔胸怀，激发体育活动情趣。 学习重点 难 点 学习程序 内 容 教师活动 学生活动 组织与执行措施 运动负荷 时间 次数 强度 一、常 规（1＇） 1、常规检查 2、宣布教学目标 3、安排见习学生 1、接受体委报告，师生问好。 2、宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。 3、安排见习学生。 1、体育委员在指定的场地集合队伍，检查人数、服装，向老师汇报。 2、注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。 3、见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行力所能及的活动。 无 二、准备活动（14＇） 1、 摸背游戏 2、 徒手操。（7＇） 1、宣布准备活动内容：体育委员带领下利用自然地形慢跑。游戏：摸背游戏。要求：遵守规则，注意安全。 2、组织指导学生做游戏和徒手操。 1、紧跟体育委员慢跑，跟做体育委员在慢跑中做的动作。 2、在教师的指导下，做游戏和徒手操，力求准备充分。 1、摸背游戏：两人对摸，攻防结合，摸到对方背者为胜。 2、在教师指导下集体做徒手操。 6＇ 若干 中 三、基本部分（35＇） 复习短传快攻战术（8＇） 1、设问：方法和要求 2、分组、指导、激励、提示学生进行短传快攻战术复习。 1、认真回顾方法和要求，积极发言。 2、四组，每组全场五只篮球，依次进行短传快攻战术复习。 3、练习中注意教师提示指导。 上课时B练习 3＇ 3次 中~大 学习防守短传快攻战术（27＇） 1、讲解“防守短传快攻” 战术方法和基本要求。 2、演示 “防守短传快攻” 战术方法。 3、教学分组：三人一球，四个组四片场地练习。 4、观察指导，激励提示、评价学生复习。 1、认真听教师讲解，记住方法和基本要求。 2、四组，每组一片篮球全场进行练习。 3、虚心接受教师的指导，愉快参加练习。乐于表现自己的能力。 8＇ 14~18次 中~大 四、发展素质（20＇） 1、推小车 2、抱膝跳（10＇） 1、讲清楚身体素质练习的要求，安排学生进行练习。 重点：推小车速度适中、抱膝跳膝充分上抬。 2、指导学生练习，观察，语言提示。 3、评价，小结。 1、注意听讲，记住要求，按老师的要求进行练习。 2、所有学生自主练习，同学之间互相提示，指导帮助。 3、注意调整休息。 〇〇 〇〇 〇〇 〇〇 ★ 〇〇 〇〇 〇〇 〇〇 15米 6＇ 15米*6、 20*4 中~大 五、结束部分（10＇） 放松与评价 （9＇30＂） 1、组织、指导学生进行身心放松。 2、提示学习目标，师生共同进行达成评估。 1、在教师的指导拉伸、抖动、调整呼吸放松自己身心。 2、根据本课的学习目标，自我评估达标情况。虚心接受教师的讲评。 △ 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 7＇ 小 结束本课（30＂） 1、布置体委和体育小组长归还器材。 2、宣布下课，与学生再见。 1、体委和体育小组长认真清点和归还器材。 2、与教师道再见。 无 场 地 器 材 篮球场、多功能器械区 生 理 负 荷 预 测 课 后 小 结 平均心率 120/分左右 练习密度 25%左右 授 课 教 师 篮球选修课教案 授课对象 高中男生 授课人数 40 授课时间 第7次课 学习阶段 水平六 模 块 攻防战术模块 单 元 快攻-3 学习内容 长传快攻战术 学习目标 1、了解和理解“长传快攻战术”战术方法和基本要求。 2、提高长传接球的技术水平，85%能掌握发动“长传快攻”的时机，能跑出“大弧线”，学会几种“长传快攻” 战术方法。 3、提高篮球运动的主动参与意识，并积极锻炼养成习惯。 学习重点 难 点 传接球技术和发动快攻的时机 跑动的路线和接球方法的合理应用 学习程序 内 容 教师活动 学生活动 组织与执行措施 运动负荷 时间 次数 强度 一、常 规（1＇） 1、常规检查 2、宣布教学目标 3、安排见习学生 1、接受体委报告，师生问好。 2、宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。 3、安排见习学生。 1、体育委员在指定的场地集合队伍，检查人数、服装，向老师汇报。 2、注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。 3、见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行力所能及的活动。 无 二、准备活动（14＇） 1、游戏：“拍背” 2、徒手操 1、宣布准备活动的内容和要求： 游戏：“拍背”；徒手操。 要求：互相拍背动作要轻，点到为止，达到活动的目的即可。 2、组织和指导学生进行游戏和徒手操。 1． 两人一组，利用有利地形进行游戏练习。 2．在教师的指导下集体完成徒手操练习，动作地位，准备充分。 充分利用有利地形进行游戏练习，注意安全。 集体进行徒手操练习。 8＇ 若干 中 三、基本部分（35＇） 复习长传球（10＇） 1、设问：方法和要求 2、分组、指导、激励、提示学生进行长传接复习。 1、认回顾方法和要求，积极发言。 2、四组，每组一片篮球全场进行练习 3、练习中注意教师提示指导。 3＇ 若干 中~大 学习长传快攻战术（25＇） 1、讲解“长传快攻” 战术方法和基本要求（跑出“大弧线”）、 2、演示几种“长传快攻” 战术方法。 3、教学分组：四组，每组五只篮球，。 4、观察指导，激励提示、评价学生复习。 1、认真听教师讲解，记住方法和基本要求。 2、四组，每组全场五只篮球，四片篮球全场进行A、B项练习。 3、虚心接受教师的指导，愉快参加练习。乐于表现自己的能力。 8＇ 14~18次 中~大 四、发展素质（20＇） 单杠悬垂直腿并腿收腹 1、讲清身体素质练习的要点：单杠悬垂、直腿并腿收腹。 2、强调练习中的安全问题。 3、指导学生练习。 4、进行活动小结，评估。 1、注意听讲，记住要求，按老师的要求进行练习。 2、练习中一定要注意安全，预防运动事故的发生。 3、练习中同学之间相互鼓励、互相学习，共同提高身体素质水平。 利用双杠或肋木、云梯，从悬垂开始，进行直腿收腹练习，动作速度不要太快。 3＇ 若干 中~大 五、结束部分（10＇） 放松与评价 （9＇30＂） 1、组织、指导学生进行身心放松。 2、提示学习目标，师生共同进行达成评估。 1、在教师的指导拉伸、抖动、调整呼吸放松自己身心。 2、根据本课的学习目标，自我评估达标情况。虚心接受教师的讲评。 △ 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 7＇ 小 结束本课（30＂） 1、布置体委和体育小组长归还器材。 2、宣布下课，与学生再见。 1、体委和体育小组长认真清点和归还器材。 2、与教师道再见。 无 场 地 器 材 篮球场、多功能器械区 生 理 负 荷 预 测 课 后 小 结 平均心率 120/分左右 练习密度 25%左右 授 课 教 师 篮球选修课教案 授课对象 高中男生 授课人数 40 授课时间 第8次课 学习阶段 水平六 模 块 攻防战术模块 单 元 快攻-4 学习内容 防守长传快攻战术 学习目标 1、了解和理解“防守长传快攻战术”战术方法和基本要求。 2、85%以上的学生学会以控制对手传球路线，快速、积极防守 3、在与同伴的配合中体验合作的乐趣，开阔胸怀，激发体育活动情趣。 学习重点 难 点 堵中间卡边，延误快攻推进 堵第一传路线 学习程序 内 容 教师活动 学生活动 组织与执行措施 运动负荷 时间 次数 强度 一、常 规（1＇） 1、常规检查 2、宣布教学目标 3、安排见习学生 1、接受体委报告，师生问好。 2、宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。 3、安排见习学生。 1、体育委员在指定的场地集合队伍，检查人数、服装，向老师汇报。 2、注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。 3、见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行力所能及的活动。 无 二、准备活动（14＇） 1、慢跑步 200米 2、徒手操 4*8呼 1、宣布准备活动内容和要求： 内容：慢跑步，徒手操。 要求：慢跑轻松，徒手操认真到位，有力度。充分活动身体各部分。 2、指导和组织学生进行准备活动，注意强调准备充分。 1． 成两路纵队绕田径场慢跑步3圈，然后成四列体操队型，准备做徒手操。 1． 在教师的指导下，认真做准备活动，力争准备充分。 10＇ 6 7节 中 三、基本部分（35＇） 复习长传快攻战术（8＇） 1、设问：方法和要求 2、分组、指导、激励、提示学生进行长传快攻战术复习。 1、认真回顾方法和要求，积极发言。 2、四组，每组全场五只篮球，依次进行长传快攻战术复习。 3、练习中注意教师提示指导。 上课时B练习 3＇ 6次 中~大 复习长传快攻战术（8＇） 1、设问：方法和要求 2、分组、指导、激励、提示学生进行长传快攻战术复习。 1、认真回顾方法和要求，积极发言。 2、四组，每组全场五只篮球，依次进行长传快攻战术复习。 3、练习中注意教师提示指导。 上课时B练习 3＇ 6次 中~大 学习防守长传快攻战术（19＇） 1、讲解“防守长传快攻” 战术方法和基本要求（堵中卡边，延误快攻推进）。 2、演示 “防守长传快攻” 战术方法。 3、教学分组：三人一球，四个组四片场地练习。 4、观察指导，激励提示、评价学生复习。 1、认真听教师讲解，记住方法和基本要求。 2、四组，每组一片篮球全场进行练习。 1、 虚心接受教师的指导，愉快参加练习。乐于表现自己的能力。 6＇ 9~12次 中~大 四、篮球教学比赛（20＇） 篮球教学比赛（12＇） 1、讲清楚篮球比赛的要求，安排学生进教学比赛。 重点：用所学技战术进行练习。 2、按技能分组，强调活动中的安全问题。 3、进行活动小结，评估。 1、注意听讲，记住要求，按老师的要求进行比赛。 2、按技能分组，利用8个半场进行比赛。 3、充分运用所学的技术、战术进行比赛，在与同伴的配合中体验合作的乐趣，开阔胸怀。 4、比赛中一定要注意安全，预防运动事故的发生。 按技能分组，8片半场同时进行。 10＇ 中~大 五、结束部分（10＇） 放松与评价 （9＇30＂） 1、组织、指导学生进行身心放松。 2、提示学习目标，师生共同进行达成评估。 1、在教师的指导拉伸、抖动、调整呼吸放松自己身心。 2、根据本课的学习目标，自我评估达标情况。虚心接受教师的讲评。 △ 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇 6＇ 小 结束本课（30＂） 1、布置体委和体育小组长归还器材。 2、宣布下课，与学生再见。 1、体委和体育小组长认真清点和归还器材。 2、与教师道再见。 无 场 地 器 材 篮球场、多功能器械区 生 理 负 荷 预 测 课 后 小 结 平均心率 120/分左右 练习密度 25%左右 授 课 教 师