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1、体育与健康课程教案年级 ：八年级 日期： 2015.11.4 第1课时 人数 ： 36 教师：冯虓教学内容： 1.行进间体前变向运球 2.场地器材场地：篮球场器材：篮球37个教学目标认知目标：通过教学，学生初步了解蹲行进间体前变向运球的动作要领，初步建立动作概念，了解其在篮球实战中的作用。技能目标：学生初步掌握行进间体前变向运球的动作情感目标：培养学生对于体育运动的兴趣，获得成功的体验，培养学生勇于克服困难的精神品质教学重点单脚起跳、手臂充分上摆、摆动腿提膝教学难点 腾空步课序时间教学内容学生活动教师指导组织和要求次数时间准备部分基本部分结束部分7分钟30分钟3分钟一、课堂常规二、热身运动：1
2、 绕场慢跑2 徒手操：a 伸展运动b 膝关节运动c 踝关节运动一、 蹲踞式跳远1图示讲解蹲踞式跳远2.游戏：“抓活虾”3 高抬腿：a.慢速b.摆动腿提膝4.单腿跨跳杆（腾空步）5.上步单跳双 落：a一步b多步连续跳垫6.尝试性蹲踞式跳远二、单腿力量练习游戏：写名字1.集合2.放松整理3.课堂小结1.体委整队2.师生问好3认真听本课内容及教学目标4.见习生报告1.跟随老师，进行慢跑2.跟做徒手操1、看图、听教师讲解，讲述蹲踞式跳远分几个部分,建立动作概念2.四人两两一组，手拉手成网网“虾”，其他同学只能以单脚跳形式移动（左右脚可轮换），被网到的同学自带成网，直至全部网尽3.听哨音、击球声进行慢速
3、高抬腿，摆臂改为头顶击掌4.两人一组，一人手持体操棒，另一人做单脚起跳，摆动腿提膝，跨跳过杆练习5.单脚上步起跳，摆动腿屈膝高抬，手臂上摆，双脚落地屈膝缓冲6.分组尝试性蹲踞式跳远，重点做到单脚蹬地有力，腾空步6.单腿跳，书写同学姓名 1.集合2.跟做放松3.认真听简评1.检查队伍情况2.师生问好3.宣布本课内容及注意事项4.强调纪律性以及安全性1.带领学生，绕场慢跑2.带做徒手操1.图示讲解，提问学生蹲踞式跳远整个动作分为几个部分2讲解游戏规则，组织游戏习3.哨音指挥，强调单脚用力蹬地，摆动腿提膝高抬4.提示起跳前一步为小步，双脚屈膝落地缓冲4巡回指导，纠正错误动作。 5.与学生示范过杆练习6.讲解游戏，组织练习1.集合2.带做放松3.简评本课情况组织：要求：1.集合静齐快 2.师生精神饱满组织：1.一路纵队2.要求：只能以单脚跳形式移动，如一侧腿疲劳，可换另外一侧腿组织:1. 要求：a前脚掌着地，单脚蹬地用力b.摆动腿提膝高抬2. 要求：1.要求学生双脚同时落地注意缓冲2.注意安全 1各4X8拍12组10-155-85-93-5组3-53-5若干33122111121平均心率：95密度：40%