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1、为学习加油为学习加油!期末考动员期末考动员20140609期末考试倒计时20天天看下列图片，谈感受l看看我们的父母的工作，看看父母对我们学习上的关心。夜深了，父母在陪伴着我学习夜深了，父母在陪伴着我学习l 看完这组图片，我的最看完这组图片，我的最大感受是大感受是_? 苦不苦，想想父母苦不苦，想想父母背朝黄天面朝土；背朝黄天面朝土； 累不累，想想爸妈累不累，想想爸妈走南闯北受的罪！走南闯北受的罪！ l若你的父母真是其中的一若你的父母真是其中的一员，你该怎样让常年在外员，你该怎样让常年在外奔波的父母，在即将到来奔波的父母，在即将到来的高考中因你而微笑呢的高考中因你而微笑呢?请同学们谈谈自己的想法！
2、请同学们谈谈自己的想法！ 亲爱的同学们，我觉得你们能做亲爱的同学们，我觉得你们能做的，就是在即将到来期末考试中，以的，就是在即将到来期末考试中，以优异的成绩来报答自己的父母，让他优异的成绩来报答自己的父母，让他们开心。们开心。你是否知道？你的进步你的进步 是家长和老师最大的骄傲！是家长和老师最大的骄傲！你拼搏的身后你拼搏的身后 是我们默默关注的目光！是我们默默关注的目光！l 从前有一位农场主，在大西洋沿岸耕种一块土地。从前有一位农场主，在大西洋沿岸耕种一块土地。他总是不断地张贴雇用人手的广告，可还是很少有人愿他总是不断地张贴雇用人手的广告，可还是很少有人愿意到他的农场工作。因为大西洋沿岸的风暴
3、总是摧毁沿意到他的农场工作。因为大西洋沿岸的风暴总是摧毁沿岸的建筑和庄稼。直到有一天，一个又矮又瘦的中年男岸的建筑和庄稼。直到有一天，一个又矮又瘦的中年男人找到农场主应聘。人找到农场主应聘。 “你会是一个好帮手吗？你会是一个好帮手吗？”农场主问他。农场主问他。”“”“这么说吧，即使是飓风来了，我都可这么说吧，即使是飓风来了，我都可以睡着。以睡着。”应征者得意地回答。应征者得意地回答。l 虽然这听上去有点狂妄，农场主心里也有点怀疑，虽然这听上去有点狂妄，农场主心里也有点怀疑，但是农场主还是雇用了这个人，因为他太需要人手了。但是农场主还是雇用了这个人，因为他太需要人手了。l 新来的长工把农场打理得
4、井井有条，每天从早忙到新来的长工把农场打理得井井有条，每天从早忙到晚，农场主十分满意。不久后的一天晚上，狂风大作。晚，农场主十分满意。不久后的一天晚上，狂风大作。农场主跳下床，抓起一盏提灯，急急忙忙地跑到隔壁长农场主跳下床，抓起一盏提灯，急急忙忙地跑到隔壁长工睡觉的地方，使劲摇晃睡梦中的长工，大叫道：工睡觉的地方，使劲摇晃睡梦中的长工，大叫道：“快快起来！暴风雨就要来了！在它卷走一切之前把东西都拴起来！暴风雨就要来了！在它卷走一切之前把东西都拴好！好！”l 你能在暴风雨夜睡着吗？你能在暴风雨夜睡着吗？l 长工在床上不紧不慢地翻了个身，梦呓一样地说：长工在床上不紧不慢地翻了个身，梦呓一样地说：“
5、不，先不，先生。我告诉过你，当暴风雨来的时候，我能睡着的。生。我告诉过你，当暴风雨来的时候，我能睡着的。”农场主被农场主被他的回答气坏了，真想当场就把他给解雇了。他的回答气坏了，真想当场就把他给解雇了。l 他强压着火气，赶忙跑到外面，一个人为即将到来的暴风雨他强压着火气，赶忙跑到外面，一个人为即将到来的暴风雨做准备。不过令他吃惊的是，他发现所有的干草堆都早已被盖上做准备。不过令他吃惊的是，他发现所有的干草堆都早已被盖上了焦油防水布，牛在棚里，鸡在笼中，所有房间门窗紧闭，每件了焦油防水布，牛在棚里，鸡在笼中，所有房间门窗紧闭，每件东西都被拴得结结实实，没有什么能被风吹走。农场主这时才明东西都被拴
6、得结结实实，没有什么能被风吹走。农场主这时才明白长工的话是什么意思。白长工的话是什么意思。l 这个长工之所以能够睡得着，是因为他已经为农场平安渡过这个长工之所以能够睡得着，是因为他已经为农场平安渡过风暴做足了准备。如果你在精神、心理、身体等方面做好了准备，风暴做足了准备。如果你在精神、心理、身体等方面做好了准备，那么就没有什么东西可以令你害怕了。当风暴吹过你的生活的时那么就没有什么东西可以令你害怕了。当风暴吹过你的生活的时候，你能睡得着吗？候，你能睡得着吗？这个故事告诉了我们什么道理？这个故事告诉了我们什么道理？l今天多一点准备，明天少今天多一点准备，明天少一些匆忙！一些匆忙！l要做事，但不要
7、做事务的要做事，但不要做事务的奴隶奴隶班会流程班会流程班主任总结班级开学以来学习情况班主任总结班级开学以来学习情况学习经验交流学习经验交流有备而战，期末学习方法有备而战，期末学习方法态度决定一切态度决定一切！本学期班级学习情况小结本学期班级学习情况小结我 的 学 习 分析探究园： 找问题l你是否也有类似的这些“小毛病”？l昨天是一张作废的支票，明昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天则是你天是一张期票，而今天则是你惟一拥有的现金惟一拥有的现金所以应当所以应当聪明地把握。聪明地把握。一、订立目标（要将目标的纸条贴在课桌上）一、订立目标（要将目标的纸条贴在课桌上） 孔子的话：孔子的话： 取乎
8、其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣乎其下，则无所得矣 。 做事要作最充分的准备，要付出高于目标的努力来达到目标。 最高目标（各科） 最低目标（各科） 竞争对手（班里或年级）l 接受挑战,就可以享受胜利的喜悦。 l 当前学习如此繁重，让对手给予自己不断前进的动力！2、如何向着目标奋进？一、仔细制定一个考前复习计划一、仔细制定一个考前复习计划l 制定计划的几个要求：制定计划的几个要求：l 1、明确目标（在学习方面你想达到什么样的目、明确目标（在学习方面你想达到什么样的目标标 ） l 2、突出重点（你最想在哪些方面尽快有所提高）、突出重
9、点（你最想在哪些方面尽快有所提高）l 3、具体实施方案（你想通过什么途径来实现你、具体实施方案（你想通过什么途径来实现你的目标）的目标）l 4、切合实际（你的目标符合你的实际吗？对你、切合实际（你的目标符合你的实际吗？对你有挑战性吗）有挑战性吗）l 5、计划的执行要进行监控（计划要有监督人，、计划的执行要进行监控（计划要有监督人，要进行自我奖惩）要进行自我奖惩）l l 二、有效利用复习时间二、有效利用复习时间l 有了复习计划，就要有效地利用时间。离期末考试只有三周的时间了，时间对于我们来说相当重要，所以我们要以迎接期末考试的复习为重心。那么怎样才能在有限的时间内做更多的事情？我认为：l （1）
10、依靠学习技能，可以提高学习效率，这样就能完成更多的任务。l （2）充分利用往往被浪费或认为无足轻重的小块时间，这样就能获得比别人更多的时间。l （3）通过自我控制，保持旺盛的战斗力，充满激情的让每一天都变成金子！用用“分分”来计算时间的人，比用来计算时间的人，比用“时时”计算时间的人，时间多五十九倍。计算时间的人，时间多五十九倍。l三个学习要点三个学习要点 关于学习的方法可以谈很多，但关于学习的方法可以谈很多，但重要的应注意以下三点：重要的应注意以下三点：l一、多读书，注意基础一、多读书，注意基础 l二、多思考，注重理解二、多思考，注重理解 l三、多重复，温故而知新三、多重复，温故而知新 四位
11、良师益友四位良师益友l一、自一、自 信信 l二、课二、课 本本 l三、同三、同 学学 l四、教四、教 师师 l 在我们的学习在我们的学习中，除了任课教中，除了任课教师，还有三位特师，还有三位特殊的殊的“老师老师”，它们的作用和老它们的作用和老师一样重要，也师一样重要，也是我们学习中的是我们学习中的良师益友。良师益友。学了又忘怎么办？看图分析：看图分析：1 1、请根据左图找出人、请根据左图找出人的记忆或遗忘规律。的记忆或遗忘规律。 人的遗忘规律是先快人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会时间后，几乎就不会遗忘了。遗忘了。2 2、学校学习中的哪些、学校学习中的哪些
12、环节是需要延长记忆环节是需要延长记忆保持时间的保持时间的? ? 课堂知识课堂知识。 3.3.怎样才能延长记忆保怎样才能延长记忆保持的时间？持的时间？在遗忘之前及时复在遗忘之前及时复习可以延长记忆习可以延长记忆保持的时间保持的时间艾宾浩斯记忆规律曲线艾宾浩斯记忆规律曲线实验：两组学生学习一段课文甲组乙组学习后不久复习不复习一天后9856一周后8333记忆与遗忘1 1、人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的、人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会遗忘了时间后，几乎就不会遗忘了2 2、在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的、在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间时间3 3、理解了的知识
13、记得更容易、更、理解了的知识记得更容易、更长久l特别提醒特别提醒:l1 1、注意各科时间上的合理分配注意各科时间上的合理分配。各科要均衡发展，。各科要均衡发展，每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以轻心，每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以轻心，也不能对薄弱学科失去信心。也不能对薄弱学科失去信心。l 2 2、效率第一效率第一，效率是成功的关键，尤其是课堂效率，效率是成功的关键，尤其是课堂效率，课堂是学习的主战场，效率是学习的主线。能一节课堂是学习的主战场，效率是学习的主线。能一节课完成的任务，决不拖到下一节。能一分钟做完的课完成的任务，决不拖到下一节。能一分钟做完的事决不用两分钟。事决不
14、用两分钟。l 3、互帮互学，共同受益互帮互学，共同受益。个人成绩的取得，实际。个人成绩的取得，实际上是集体共同进步的结果。多鼓励同学，鼓舞别人上是集体共同进步的结果。多鼓励同学，鼓舞别人的过程自己也受到了鼓励。高兴了，与同学共享，的过程自己也受到了鼓励。高兴了，与同学共享，一个人的快乐变成两个人的快乐；痛苦了，与朋友一个人的快乐变成两个人的快乐；痛苦了，与朋友说说，两个人承担一个痛苦要轻松得多说说，两个人承担一个痛苦要轻松得多。 4、不断变化学习内容和学习方式不断变化学习内容和学习方式，避免单科独进，避免单科独进，方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口
15、手脑并用，听说读写算并进，学习方式多样化。换新并用，听说读写算并进，学习方式多样化。换新的方式学习新的内容时，对原有的学习来说实质的方式学习新的内容时，对原有的学习来说实质上就是一种休息，这样高效地利用时间，可以更上就是一种休息，这样高效地利用时间，可以更快更好地获取知识。快更好地获取知识。 5、心静如水，别浮躁，贵在坚持心静如水，别浮躁，贵在坚持。快到考试了，。快到考试了，连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江蹈海，我自岿然不动的气魄。蹈海，我自岿然不动的气魄。 6、集中精力，心无旁骛集中精力，心无旁骛。“蚓无爪牙之利，筋骨蚓无爪牙之利，筋骨之强
16、，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。” 别别把心思用在学习之外的事情上。把心思用在学习之外的事情上。 4、要有计划性要有计划性。除了老师布置的作业外，具体到。除了老师布置的作业外，具体到每天要做什么心中要有数；每天要做什么心中要有数； 5、回归书本回归书本。认真看课本上的复习参考题和每章。认真看课本上的复习参考题和每章的复习小结，力争复习参考题每题都过关。复习的复习小结，力争复习参考题每题都过关。复习小结了然于心。然后在复习考题上进行延伸拓展小结了然于心。然后在复习考题上进行延伸拓展6、将一学期的试卷与讲学稿整理、装订将一学期的试卷与讲学稿整理、装订。在错题。在
17、错题做上显眼的记号，有计划的看或做错题，这样可做上显眼的记号，有计划的看或做错题，这样可以避免以前所犯的错误，如果看过一次就能掌握以避免以前所犯的错误，如果看过一次就能掌握的，将这题划去，看了两次以上还没有掌握的，的，将这题划去，看了两次以上还没有掌握的，要多请教与练习，直到错题基本掌握。要多请教与练习，直到错题基本掌握。l 7、适当的做些期末模拟试题。适当的做些期末模拟试题。但量不要太大，有一、但量不要太大，有一、两套就可以了。应该多做那些自己认为知识点理解、应两套就可以了。应该多做那些自己认为知识点理解、应用薄弱的题，对一些难题可在自己思考的基础上加强与用薄弱的题，对一些难题可在自己思考的
18、基础上加强与同学、老师的交流，对于那些偏题、怪题笑而弃之同学、老师的交流，对于那些偏题、怪题笑而弃之l 8、分析自己平时得分的分布情况，分析自己平时得分的分布情况，特别是第三次月考特别是第三次月考情况。也就是说选择题、填充题、解答题前情况。也就是说选择题、填充题、解答题前3题与解答题与解答题后几题、得分进行分析，针对自己的情况做好得分的题后几题、得分进行分析，针对自己的情况做好得分的精力分配。比如：平时选择题得分较高，解答题前精力分配。比如：平时选择题得分较高，解答题前3 题题得分较高，那么，复习时重点应放在填充与解答题后面得分较高，那么，复习时重点应放在填充与解答题后面的几题上。这样将精力放
19、在硬骨头上，不要精力平均使。的几题上。这样将精力放在硬骨头上，不要精力平均使。l如何面对考试焦虑？一、考试焦虑产生的原因：一、考试焦虑产生的原因： 考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。当考生或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时，就会产意识到考试对自己具有某种潜在威胁时，就会产生焦虑的心理体验。生焦虑的心理体验。 因为：因为：1、对当前情况不了解，包括对考试的难度、对、对当前情况不了解，包括对考试的难度、对自己的实力和准备；自己的实力和准备；2、对结果很看重。、对结果很看重。思考：
20、思考：1、焦虑对考试有没有利呢？、焦虑对考试有没有利呢？ 2、考试的作用是什么？、考试的作用是什么？二、正视焦虑、正视考试二、正视焦虑、正视考试焦虑的作用焦虑的作用中度（适度）焦虑中度（适度）焦虑，对考试其，对考试其积极作用，使人对复习时更专心，积极作用，使人对复习时更专心，考试时更细心考试时更细心低焦虑低焦虑时，人会过度放松，时，人会过度放松，无所用心不求上进无所用心不求上进高焦虑高焦虑时，人会担心、紧张，时，人会担心、紧张，出现复习时静不下心，注意力分出现复习时静不下心，注意力分散，记忆力下降，考试时记忆受散，记忆力下降，考试时记忆受阻，思维僵滞，头脑一片空白。阻，思维僵滞，头脑一片空白。
21、三、如何调整考试心理三、如何调整考试心理1、端正心态，控制焦虑水平、端正心态，控制焦虑水平(1)要保持适度的焦虑对待考试要保持适度的焦虑对待考试“在战略上要轻视它，但在战术上要重视它在战略上要轻视它，但在战术上要重视它”（2）重过程，轻结果）重过程，轻结果把考试当作锻炼的机会，把结果当作发现把考试当作锻炼的机会，把结果当作发现问题解决问题的机会问题解决问题的机会2、了解和把握好考试的要点，了解自己的、了解和把握好考试的要点，了解自己的准备情况准备情况3、根据自己的实力水平调整期待水平，定出可、根据自己的实力水平调整期待水平，定出可实现的目标，放下包袱，轻装上阵；实现的目标，放下包袱，轻装上阵；
22、4、养成良好的生活习惯、学习习惯，让其形、养成良好的生活习惯、学习习惯，让其形成自动化就能节约不少时间和精力花在学习上；成自动化就能节约不少时间和精力花在学习上；5、保持良好的情绪状态、保持良好的情绪状态（1）对他人友好，对自己欣喜（欣赏和喜欢）对他人友好，对自己欣喜（欣赏和喜欢）（2）考试前，自我激励；考试时，放松）考试前，自我激励；考试时，放松考试后，告诉自己：没有比发现问题更值得庆考试后，告诉自己：没有比发现问题更值得庆幸的了，我可以集中精力及时查漏补缺；面对幸的了，我可以集中精力及时查漏补缺；面对考试，大家都在努力，与其嫉妒他人，不如虚考试，大家都在努力，与其嫉妒他人，不如虚心请教心请
23、教四、考试紧张时，可以作放松训练四、考试紧张时，可以作放松训练1、深呼吸法、深呼吸法2、自我暗示、自我暗示激励语 ：l也许我们前面的考试经历过失败，心理有过失落。跌倒了，很痛；l含着泪，爬起来；l站起来，找到方向；l挺起胸，心潮澎湃；l迈开步，我们永远向前进。大家一起来努力吧！大声齐读，坚定信念！l在这临近考试的最后的在这临近考试的最后的20天天内，我决心：克服艰苦，排内，我决心：克服艰苦，排除万难。面对考试，沉着冷除万难。面对考试，沉着冷静；面对作业，不叫苦累；静；面对作业，不叫苦累；认真完成，吸取经验；面对认真完成，吸取经验；面对老师，大胆请教；面对同学，老师，大胆请教；面对同学，互相督促。以沉着的心态，互相督促。以沉着的心态，坚定的信念，迎接每一天的坚定的信念，迎接每一天的挑战！挑战！是雄鹰就要搏击长空是雄鹰就要搏击长空是骏马就要驰骋千里是骏马就要驰骋千里班班会会到到此此结结束束课后任务课后任务：1.制制定目定目标。标。 2.写一封信：写给一年后的自己写一封信：写给一年后的自己