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1、2022年高一作文健康生活600字 健康，才能长命富贵;健康，才能寿比南山;健康，才能生活得更欢乐。我们都要健康生活，才能过得更好。下面给大家共享一些高一作文健康生活600字，希望对大家有帮助。 高一作文健康生活600字1 健康生活，何时为起点? 在我读初一的时候，一次回家得知了一个消息：大舅住院了。当时我并没有觉得是一件大事，直到有一天，又得知大舅转去了广州治疗，才意识到事情的严峻性。 在妈妈发来的视频中，我望见大舅乌黑的头发已掉光，身体消瘦如柴，真的是病来如山倒。后来，大舅回到家中来疗养。那时，我以为回到家意味着病好转了，可没想到是病情恶化。没几天，大舅离开了我们。 家里充满着哀痛的气氛。
2、外公外婆白发人送黑发人，有好几次哭岔了气。大舅妈几天米粒未进;表弟表妹们哭每天不灵，喊地地不应。家里一片狼藉，哀鸣一片。我第一次这么近距离地接触死亡，心里无比恐惊。恍惚间，大舅站了起来，一会儿像平常那样乐呵呵地朝我笑;一会儿又脸色苍白，满脸哀伤。我定了定神，不禁打了个寒颤。我不敢信任我敬爱的大舅就这么没了。我不想接受这个噩耗，却又不得不接受现实。 大舅才45岁，正值壮年，上有老下有小，就这样撒手人寰，真的太惋惜了。 办完丧事之后，一家人渐渐复原了理性，开了个家庭会议。外婆说：“铁打的都经不住那样折腾。为了接一张单，美白没黑的喝酒，喝完白酒喝啤酒，每天喝，一天喝两三餐，喝到出酒，喝到胃出血，还常
3、年累月地熬夜、抽烟。说他酒不离口烟不离手一点也不夸张。”外公长叹了一口气：“唉，这是他的命。不听劝啊!”大舅妈转向几个孩子说：“你们要以你爸为戒，肯定要养成良好的生活习惯。我已经没有你们的爸爸了，我不能再没有你们。”话还没说，已泣不成声。妈妈递过一张纸巾给大舅妈，劝她不要过于难过。二舅和小舅也对自己的生活方式做了深刻的反省。 大舅啊，大舅，我可爱的大舅，虽然癌症的成因很困难，但跟你的生活方式确定有关。你以你的死给我们一家沉痛的教训。曾几何时，以为不熬夜会死;曾几何时，以为不喝酒会死;曾几何时，以为不抽烟会死。却不知，熬夜才会死，喝酒才会死，抽烟才会死。你的死换来一家的醒悟：健康好习惯，从现在起
4、先做起。不要等到失去了再懊悔，因为一切无法重来。 明白了一个道理，也是一个新的起点。 高一作文健康生活600字2 拥有健康的生活，生命更精彩。生命在生活中孕育、发展、传递。生活亦是生命的价值体现。健康的生活，增值我们的生命。健康，是春天花朵的生气勃勃，是小鸟翱翔于天际的心灵自由，是日与月的规律交替。可见，健康的生活不行或缺。 那么，健康生活如何才能拥有呢? 健康的生活，存在于辛勤的劳动之中。劳动，是人类生命永恒的主题，是我们生活中所不行缺少的。马克吐温曾坐船去另外一个城市办事。途上，他硬是要自己划船，不让船夫动手。一路上，马克吐温费劲的摇动桨，虽汗流浃背，却一脸满意的笑。到达目的地后，船夫坚决
5、推辞马克吐温的钱，并感谢他的好意。而马克吐温却笑着说：“船夫，劳动使我很欢乐。”劳动使生活充溢，劳动使生活欢乐，劳动后丰收的果实更是安慰我们的心灵。劳动使我们的生活健康。 健康的生活，藏于缕缕的书香中。学问，是我们走向心灵高地的阶梯，是我们生活迷宫中的地图，是我们走向健康彼岸的渡船。李大钊告戒我们，“工读打成一片，才是真正人的生活”;孔子的“韦编三绝”，可见其对书的痴迷，精神的自由由书中来;马克思埋头读于图书馆十几载，为的是追寻内心疑问的答案书籍，是我们精神的自由天堂，亦是最好的老师，生活中的方向，靠它指引。学问，使我们的生活健康。 健康的生活，存在于情感的沟通中。无论亲情，友情，还是爱情，都
6、是我们生活中所必不行少的。沟通，是心灵之间的彩虹桥，亲情的温馨，友情的醇厚，爱情的甜蜜，让黑暗的心灵深处刹那溢满光彩，让寒冷的不毛之地刹那暖和如春。人的心灵，似一潭清泉，情感的沟通，似源头的活水，惟有活水潺潺不止，才有情感的朝气与活跃，惟有情感的沟通，才有健康的生活。 健康的生活，是辛勤的劳动，是学问的吸取，是情感的沟通，正是生活的健康，焕发我们心灵的无限光彩，赐予我们施展才华的广袤空间，也正是健康的生活，让我们的生命更精彩。 高一作文健康生活600字3 生活是一首歌，一遍人间四月花;生活是一束阳光照亮了华夏大地;生活亦是一种方式在时代更替中千姿百态，健康的成长是我们健康生活的保障。无论在饮食
7、健康上还是在精神健康上我们都要考虑长远的利益，只有学会了健康成长你才学会了生活。 随着社会的进步，人们在饮食方面也有了很大的追求和改观，于此一些不健康的食物便接连出现，并且深受广阔人民的宠爱。虽然有些美食做的色香味俱全，但是许多美食却有些危害健康的隐患。比如烤热狗，它里面含有的热量特别大，若过多摄入会引起肥胖;还有煎炸的东西，它可以使人致癌，所以还是少吃一点;麻辣食品是生活中不行缺少的吃食，它有着对人体的种.种危害，例如导致口肠溃疡，牙龈肿痛，导致血液循环加速，人体也会变得急躁，心绪担心所以大家在面对美食的诱惑时肯定要留意，切不行大鱼大肉，肯定要做到养分均衡搭配。 面对这个困难的社会，因为压力
8、太大，或者烦心事太多，睡眠不足就会导致我们精神恍惚，出现抑郁症，精神分裂等病症。而我只想说“其实生活很简洁，关键取决于你对生活的看法”!在对面种.种的社会压力下，我们要放好心态，乐观的面对一切事物，不要把自己逼的太紧。而你要知道生活的美妙就差你给自己一个微笑!奔波的人生，我们已经用力，尽力，何必还去耿耿于怀。生活就不会事事如意，样样随心，学会宽慰自己，懂得劝慰自己，才是对自己，对全部人，对社会的最好回馈。物质生活和精神生活都是一个人的生活支柱，没有了物质生活，你同样有精神支撑着，但假如人没有了精神生活，那么你的心灵活是物质生活贫乏!所谓“健康的体魄源于完备的精神”。 时间在静静的消逝，我们在渐
9、渐的成长。人的一生无论是追求家财万贯还是权势地位，只要有一个健康的体魄才能做自己想做的事，实现人生价值。让健康的生活成为我们人生中的一个追求，让我们一起健康生活，健康成长。 高一作文健康生活600字4 阳光照亮了树梢的新芽，照开了鲜花的笑脸。万物因为阳光而有了朝气，世界因为阳光而有了色调，我们少年儿童就初升的太阳，我们的心灵充溢了七彩的阳光!是的，健康的身体就具欢乐的前提，是对成长、学习、工作是非常重要的，身体是工作的工钱，没有身体就保证一切贡献都不值一提，所以我们要对自己的身体健康负责任，用良好的行为习惯，来爱护我们的身心健康。 在我们的身边有许多因自己不重视自己的身体而恒久活在一个被难受困
10、绕的环境里。 在世界里的每一个角落都有着因不讲卫生而生病的小挚友，如在一所特别阳光的校内里一位八岁的男孩因为长时间用脏手拿东西吃导致的慢性疾病，他的家长来到医院，看着填病情和费用的单子，颤抖着，他们的神情肃穆强忍着泪水，在医生面前填上了他们的名子，来到病房与孩子相见时，一家人都痛哭了起来，孩子讲解并描述了他在学校的生活和导致慢性疾病的缘由，一生只能生活在难受中。 唉，每个人都有一些不讲卫生的习惯，看了上面的故事你们应当懂了，我们怜惜这位男孩，但我们也无能为力，所以说们不能向这位男孩一样苦痛，我想这位男孩也不希望有许多小挚友和他一样。所以说健康是珍贵的、是华蜜的，只有拥有一位好的身体才能去做任何
11、事情，一但因种.种的不身行为造成的一些疾病的话，不但自己苦痛、自己的一家也会受到不同成度的损害，自己苦痛，家人的心也会痛的。 在长大的过程中，只有拥有一个健康的身体才是最欢乐、最华蜜、最快乐的。每个人都要养成好的行为习惯，给自己创建一个健康的身心吧!让我们一起行动起来，为了自己、家人、挚友健康生活，欢乐成长吧! 高一作文健康生活600字5 学习很重要，但健康才能使学习效率提高。没有病魔和难受的干扰，才能更用心的学习，比起学习，健康更重要。而生活习惯不好，很简单生病，要有一个健康的生活方式。 首先，一日三餐是必备的，早饭是肯定要吃的，不能只吃零食或者为了减肥而不吃东西，这样对胃不好，是很不健康的
12、。也不要暴饮暴食，胃消化不了，简单积食，特殊是晚餐，人要休息，胃也要休息啊! 其次，吃什么东西也要留意，只吃肉没养分，但也不代表不要吃肉，肉嘛，还是少吃为好，多吃些蔬菜，水果，而且水果最好在上午吃。还要留意吃的食物的多样性，不能只吃一种菜，就算难吃也要吃一点，补充养分，每种食物的养分是不同的。每天至少喝8杯水，不能用饮料代替，更不能一点都不喝，也不要等到渴了再喝，或者猛喝水，都是不健康的。 其次呢，晚上尽量不要熬夜，对眼睛不好，也影响自己和他人的休息，还会降低反抗力，等到早上就会没精神，导致起床晚，然后早餐、中餐并一餐，这是最不健康的生活方式了，要知道，早睡早起身体好。 最终，每天都要坚持熬炼
13、，增加体质，放松心情，培育我们主动向上的看法，使我们反应更灵敏。假如不熬炼，会导致我们越来越懒，体质越来越差，一个小感冒可能就导致发高烧，这也是特别不健康的行为。 做到以上4点，健康就离我们不远了，保持主动向上的心态，乐观的对待一切消极，生活才会健康、美妙。这些好的习惯没有养成，简单长胖，太胖了简单得糖尿病，选择节食减肥倒不如选择运动减肥，既能加强体质，又能瘦身，两全其美，还能熬炼意志力，使我们更加坚毅。而太瘦了也不好，体质差，简单生病，还有可能得厌食症，保持中等的身材最好。 有了健康的生活方式，还要坚持去做才行哦!有了健康的身体，才有力气去拼搏;有了健康的身体，才能创建美妙将来! 高一作文健康生活600字第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页