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1、2022年晚饭简单菜谱的做法与步骤 晚饭的时候一般家人都给我们制作好吃的美味食谱，但是对于好吃的美味食谱总是须要经过一系列的制作方法的，那么你知道有哪些好的晚餐食谱可以做的吗?以下是学习啦我为你整理的晚饭简洁菜谱的做法，希望能帮到你。 晚饭简洁菜谱的做法 五香葱油饼 材料：面粉 白芝麻 香葱粒 五香粉 做法： 1、面粉用烫水搅拌成比较粘手的面团，盖盖子松弛半小时以上 2、在台面上洒适量的面粉(防粘)揉匀称擀成薄片 3、薄薄地抹层油，撒盐和五香粉，将香葱粒摊在面皮中间(可以多放些，煎出来的香) 4、用刀在面皮上匀称地割上6刀，然后一片片地叠加在香葱粒上，包紧 5、再次松弛片刻，用擀面杖轻轻地擀开
2、 6、电饼铛刷少许油，放入面饼，在饼上匀称地喷上水，撒上白芝麻，合上上盘大约3分钟左右 7、打开，刷一层油翻面，另一面也同样喷些水，撒上白芝麻，再合上2-3分钟 8、打开，看2边金黄即可(不得不夸下电饼铛，真是便利极了，不怕煎糊哈，自带的恒温调整) 洋葱牛肉卷饼 面皮原料：面粉250克，开水150克，冷水25克，盐1克 馅料：洋葱1个，牛肉200克，料酒10ml，淀粉5克，植物油10ml，生抽20ml 做法： 1，洋葱洗净后切丝，牛肉切成丝后加入料酒，淀粉，植物油搅拌20分钟备用; 2，锅中放油，油热后倒入牛肉丝; 3，再倒入洋葱丝; 4，加入生抽翻炒匀称即可。 5，面粉先加入开水，再加入冷水
3、搅拌成面团，放20分钟备用;(这一步可以放牛肉那一步一块儿进行。) 6，分成7份; 7，取其中一块按平 ; 8，擀成极薄的圆片; 9，放电饼铛中烙熟，烙一面就可以了; 10，将面饼放在最下层，再放入生菜，和洋葱牛肉丝卷起即可; 11，吃不完的面饼，冷却后放保鲜膜，次日吃依旧好吃。 晚饭简洁菜谱如何制作 高纤减肥餐 用料：糙米饭，西兰花，莲花白，玉米粒，青红椒，黑胡椒粉，白胡椒粉，橄榄油，盐，鸡肉，虾仁不知道怎么丰满胸部，加威信：cnz7281 教你利用经期快速丰胸 做法： 1.糙米加水蒸成饭，可以先泡一会儿。 2.鸡脯肉、虾仁煮熟;鸡脯肉撕成丝;打算好的蔬菜，过水，西兰花可以先放，然后，再放别
4、的菜，青椒之类也许烫下就ok了。可以适当的放一点点儿盐，不宜多，因为后面还要放盐的。 3.把糙米饭倒入打算好的菜里;拌开。 4.加入一勺橄榄油，黑胡椒粉，白胡椒粉，盐;接着拌开。大功告成。 番茄鸡蛋粥 用料：猪胫骨一根、葱和姜少许、番茄一个、鸡蛋一只、大米、盐 做法： 1、先将猪胫骨敲碎，用中火上火煮沸5分钟; 2、将锅中水倒掉，再掺适量水、滴两滴醋，再熬半小时，将骨捞出，只要骨汤; 3、将汤中浮油捞出;(告知你个简洁的方法：骨头汤可以提前煮好放到冰箱里备用，煮好的汤冷却后放到冰箱里冷藏，等浮油凝聚了就好将其捞出了。); 4、汤中掺足够的水，煮沸后下米; 5、番茄用滚开水烫，拨皮，去籽，再将番
5、茄肉用手捏碎备用; 6、鸡蛋打碎，搅匀备用; 7、姜、葱切碎用温水浸泡半小时，捞出，只要泡过的水备用; 8、等锅中的米煮至七成熟，放备用的番茄末、姜葱水接着煮; 9、放适量的盐调味; 10、等粥熟了，将搅匀的鸡蛋倒入后以划十字的方法快速搅拌; 11、关火、粥熟。 晚饭简洁的菜谱 鸡蛋虾饺 用料：鸡蛋两只、小白菜少许、虾仁少许、面粉适量、盐、花椒面 做法： 1、将鸡蛋散、搅匀; 2、将小白菜用清水洗净后用开水烫一下(避开维生素的流失)，切碎; 3、将虾仁剁碎成末; 4、铁锅内倒少量食用油，将油煎成高温，倒入鸡蛋翻炒成金黄色，关火、出锅; 5、用一个碗将炒熟的鸡蛋、虾末、碎白菜搅拌在一起，加入适量
6、食盐和花椒面再搅拌，饺子馅就做好了; 6、将面粉加水，揉成面团，用擀面杖擀成面皮，擀小一点比较受孩子们喜爱; 7、面皮加入馅包成饺子，下水煮熟，用调料沾着吃，或者用调料兑成汤饺吃。 鱼肉拌饭 用料：鲢鱼一条，姜、葱、蒜、盐、碗豆粉、鸡蛋、生抽、芝麻油、猪油 做法： 1、将鲢鱼洗净去骨，骨、肉分别(听起来有些惨哈); 2、姜切成丝(用少量温水浸泡10分钟，捞出姜丝，只要水)，葱和蒜剁成末; 3、将骨用清水熬成汤; 4、鱼肉加入葱蒜末和适量盐剁成泥，加入少量碗豆粉和少量鸡蛋清搅拌(使鱼肉比较鲜嫩); 5、将熬好的鱼汤倒在电饭煲内，下米，放适量食盐、一点猪油(蒸出来的米饭松软、可口); 6、电饭煲内的米饭跳了以后，将剁好的鱼泥用筷子夹成丸子放到饭上面再焖10分钟; 7、吃的时候，将丸子和米饭搅拌一起，依据口味加入生抽、芝麻油或其它。 猜你感爱好： 1.简洁一日三餐健康食谱做法养分 2.最简洁的晚饭菜谱大全 3.晚餐家常菜的菜谱如何进行烹饪 4.晚上的家常食谱的烹饪方法与技巧 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页