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1、案例分析一前不久，江西中医学院科技学院2006 级临床专业的学生李某，在其学校附近与男友发生争执并提出分手，遭男友割断喉管后死亡。据目击者称，事发时，杨某拿着一把十余厘米的刀追死者，并朝其喉咙处割去，杀死女友后，杨某抱着死者久久不肯离去，直到110 民警来到现场，将其带走。专家分析：大学生心理发展尚未稳定，踏入大学，就相当于踏入半个社会，从而他们感到不适应，害怕失败、害怕拒绝，心理上的矛盾冲突尤为突出。这些矛盾解决不好，就可能成为大学生犯罪的心理基础。目前，大学生犯罪心理复杂多样，其突出表现在犯罪动机、价值观念、人格障碍、个体心理偏差等方面。种种原因说明，这些障碍与偏差导致的犯罪心理与社会就业
2、、家庭经济、个人恋爱所造成的心态失衡、心理变态、心理疾病有关。近几年来，大学生打架斗殴、杀人伤害、强奸之类的人身伤害犯罪案件时有发生并呈上升趋势，目前已是仅次于大学生盗窃犯罪的第二大类案件，这种现象值得关注和警惕。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 14 页心病终需心药医，心理专家呼吁：学校、家庭乃至社会都要在学习、生活、恋爱、就业等方面，更多地给予大学生一些心理照顾和疏导，才能减缓和化解大学生的心理。大学生心理发展尚未稳定，踏入大学，就相当于踏入半个社会，从而他们感到不适应，害怕失败、害怕拒绝，心理上的矛盾冲突尤为突出。这
3、些矛盾解决不好，就可能成为大学生犯罪的心理基础。目前，大学生犯罪心理复杂多样，其突出表现在犯罪动机、价值观念、人格障碍、个体心理偏差等方面。种种原因说明，这些障碍与偏差导致的犯罪心理与社会就业、家庭经济、个人恋爱所造成的心态失衡、心理变态、心理疾病有关。二案例：女大学生李某，长得挺漂亮。她有许多网友，大家都聊得很好。渐渐地，她发现和其中一个男生特别投机。一次不太在意的见面，却让女孩更加心仪，因为她发现男孩比想象中好很多， 从此网恋就变成了现实中的恋爱。长时间的相处，让女孩发现男孩有许多像这样从网上骗来的女朋友。男孩一精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - -
4、 - - -第 2 页，共 14 页直在欺骗她，这就如晴天霹雳，李某心里接受不了这样的事实，没有心思做任何事，甚至要割腕自杀。专家分析：女大学生的这种网络心理障碍属于情景性忧郁，她把自己真实的感情给了一个并不真实的人，真正相处了以后，发现他根本没有网上那么优秀，感觉也不像在网上那么好，只是虚有外表而已。更没想到男孩是一个专在网上欺骗女孩感情的人。因此造成心理障碍甚至想要自杀。而从男孩的角度来看，这也是一种网络心理障碍。他经常欺骗网上的女孩，表现了他在平时生活中都存在着自卑心理，这样的人特别希望得到关注。他们虚有一个好的外表，就好似“绣花枕头烂稻草”。他在网上把自己说的天花乱坠，其实是一无所有。
5、网络是虚拟的，它可以让人们随意梦想，有些男孩把自己想成白马王子，女孩想成白雪公主，过度的梦想就产生了病态心理。三小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 14 页检查，结果诊断她是患了抑郁症。专家分析据日前一项对大学生抑郁症的抽样调查显示，大学生抑郁障碍疾患率为23.66% ，据此推算，北京患有抑郁症的大学生不少于10 万人。在
6、大学生中有抑郁现象的比较多，究其主要原因，是由于自我价值没有得到很好的表达，对自己进行了一些否认。一般这样的学生情绪都比较低落、不稳定， 不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，容易造成心理情绪积聚，对学习、生活肯定会造成影响，严重的则会患上抑郁症。如果没有找到正常渠道发泄，可能会沉迷于一些自己觉得是正确的事物上面，比方网络。这就需要周围的人群关注他们，给他们温暖， 生活中有这种情绪的大学生也要多和身边的朋友谈心、交流，释放出自己的压力，以缓解这些症状，从而恢复到正常状态。四2005 年 5 月 7 日晚 9 时 10 分左右，北京大学理科二号楼一男子从九层的天台坠楼，落在楼底天井的西北角。而在
7、精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 14 页15 天前，北大一女生从同一座楼上跳楼身亡 专家分析自杀是一种极端行为，原因有很多。现在大学生压力要比以前大得多，那么他们就想寻找各种方式缓解压力，比方跳舞、上网、交友等等。但是如果没有一个好的渠道去进行缓解，可能就会产生人生比较失败的消极想法，也可能是从前失败的痕迹与现在的失败产生共振，让这样一种力量成几何扩大， 最后把这样一种情绪放在了一个点上。可以说，愤怒的力量越大，压抑愤怒的力量也就越大，最后发泄出来的力量就越大。那么，在某一个时候，这种力量也会作用于自身，自杀成了自身的需
8、要。还有的就是目标和自身能力产生差距，没有正确认识自己，摆正心态，那么负面心态一直积聚，到最后也可能完全否认了自己，而寻找自杀这种解脱方式。现在许多学生都是独生子女，从小没受过挫折，面临压力就会选择逃避，这也是一种很危险的心态。五精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 14 页前段时间大连一知名网站的论坛上出现了一个“ 出租自己 ” 的帖子，引起了许多网友的注意。帖子称，“ 本人欲将自己出租，只要不违背法律的要求都在考虑范畴！陪聊，陪逛，陪吃 价格再议。 ” 发帖人自称是一名22 岁刚从新西兰回国的大学生，“ 出租自己 ” 只因
9、为 “ 太无聊 ” 。专家分析相当一部分大学生是在一种不成熟的状态下，凭着自己青春期的冲动，把任何事物都看得很美好。他们缺少挫折锻炼，心理承受力太弱。另外，在大学里，可能无形之中同学之间会有一个比较，比方同宿舍的人都有男女朋友了，但是自己没有，那么可能就造成一个心理落差，情绪上很不稳定，精神比较空虚。有的则是一旦失恋后，就痛苦不堪，无法恢复自己正常的生活学习，好似没了恋人就无法生活了似的。真正的爱情是有独立性的，大学生恋爱，要把自己放在一个正确的位置，适当控制自己的情绪，即使恋爱失败了，也只能说可能彼此不是最适合的，而且，还可以通过失败的恋爱吸取经验，从中学会怎样和异性交往。精选学习资料 -
10、- - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 14 页六老师，你好！我是一大二的女生，这些天一直心情很不好，也不知道怎么回事。看者寝室里的姐妹们都有了自己的男朋友，每天都特别开心的样子，心里面很不是滋味；追我的人也有一些，可是我对他们都没有感觉，但是没有男朋友的日子真不好过，随便答应人家又很不负责，所以我很无助，不知道怎么办，怎么样才可以让自己两耳不闻天下事，一心只读圣贤书啊？老师帮帮我！老师 ： 这个问题也许困惑不仅仅是你一个人。看着别人恋爱，自己难免心有不甘，蠢蠢欲动，希望和他们一样，这是从众心理在作怪。这也是很正常的，能理解你现在的心情。最欣赏你
11、的是没有随随便便去爱。青春是赌不起的，爱情也是非常美好的， 不能因为别人去爱而跟着去爱。但是话又说回来，一旦爱情真的到来了，就要抓住。盲目的爱很危险，没有抓住爱也是很痛苦的。这就是成长的烦恼。也只有经历了这样的抉择，你才能真正的长大。在大学里，爱情是美好的，但不是全部。还有很多事情必须去做，学业上的进步，人际关系上的完善，学生活动或者工作能力的锻炼都可以转移自己的注意力。把精力放在这些方面也许对你有所帮助，但是要记住，现在大学不是一心精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页，共 14 页只读圣贤书，大学的任务不仅仅在读书上，更重要的是
12、对自己思维方式的训练，人格的养成，人际交往能力的培养，学会处理遇到问题的能力等等，这些对将来的人生更有帮助。七大学生，有资本去谈恋爱吗？老师 ：同学，你好。你这个问题提得很好，你也许正受到情感的困惑。在大学里到底该不该谈恋爱，而且大学到底有没有资格谈恋爱。要问这个问题，我想你问一百个人，可能就会有一百种答案。有人会说，在大学里不谈一次恋爱，大学生活就是白过了，所以要谈，且不管什么资本或资格。有人也会说，大学里谈恋爱会浪费很多时间、精力和金钱，还是不谈的好。当然还有其它的各种各样的答案。大学生应该不应该谈恋爱和有没有资本谈，更多的是个人对感情的一种认识和理解，个人是如何看待大学里的爱情。还有个人
13、是如何看待大学生活的，准备度过一个什么样的大学生时代？谈与不谈更多的是个人的选择，但是不管自己选择了什么，都是要为自己的选择负责。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页，共 14 页这是大学时代一个值得深深思考的问题八我的朋友因为遇到了一些很郁闷的事，对生活失去了热情，觉得干什么都没意思，什么也不想做， 只是为了活着而活着，本来很开朗、工作生活都充满热情的他，现在变得郁郁寡欢了，我该怎么办帮助他呢？老师： 你朋友遇到不开心的事情了，你想帮助他，他能有你这样的朋友是一件非常幸福的事情。你要帮助他，首先要去关心他，有事没事的多陪陪他聊聊
14、天，说说话。再者，要与他做一些开心的事情，你可以去引导他，因为他什么也不想做，这样下去有可能会更加消沉，所以你要发动他去做其他的事情， 转移他的注意力。 还有，伤口的愈合是需要时间的，也要给他自我疗伤的时间和空间九课堂神游其实这不是我所想要的精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页，共 14 页X 同学： 老师，不知为什么，我总是不能集中精力，上课老打盹，我想问怎样才能集中精力，排除外界的干扰啊？老师： 上课打盹说明你的作息时间存在需要改良的地方，比方是不是睡的太晚， 作息有没有规律； 如果作息时间有规律，一般上课不会打盹。上课要集中
15、精力，就需要在课前预习老师上课要讲的内容，带着问题去学习才能激发更大的动力和兴趣。你仅仅有想学习的心是不够的，更重要的事是要有学习的行为。也许你也知道要做，但是没有去做，所以还是不行的。不能总想什么，而是要去做点什么。这是大学生活中必须培养的一项素质，如果你能把它形成一种习惯，化为自己内在的东西，你将终身受益无穷。比方如果你有读书的想法，就多去泡泡图书馆，在里面泡久了，我相信你一定会有自己的收获！十老师 , 我最近总是失眠, 一直休息不好 , 感觉精神也不佳, 晚上睡的时候只要知道有人没睡我就睡不着, 一点光亮 , 一点声音 都会受影响 , 越睡不着越躁热, 然后恶性循环 , 我觉得这是心因性
16、失眠 , 请问 , 怎么解决 ? 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页，共 14 页老师： 虽然你认为是心因性失眠，但不要轻易断定自己得了失眠症，一般地，一个周至少3 次失眠，时间至少持续1 个月才能作为失眠症的时间标准。你说自己最近总是失眠，最近是多少天？为什么休息不好，仅仅是因为别人没有睡着，或光线和声音吗?自己最近有没有遇到什么不开心顺心的事情, 有没有生病 ?生病也会影响睡眠质量的。睡眠姿势， 时间，生活规律是否被打破等等都会对睡眠产生影响。要克服睡眠质量不高，克服失眠，最重要的一点就是顺其自然。如果一直越睡不着越燥热，
17、越燥热越睡不着，这样下去肯定是恶性循环。如果睡不着，就顺其自然，要相信身体，相信它是可以自我调节的。学会放松。介绍一个简单的放松方法心理放松法：平躺在床上，闭眼，自然呼吸。然后把注意力集中在双手或双脚上，全身肌肉极度放松， 用沉重感来体验肌肉放松程度。默念自我暗示语句：“我的脚越来越沉重了”、“我的手越来越沉重了”、“我的全身越来越沉重了”。一旦意识到与四肢沉重感无关的意识，立即停止，把注意力集中到对手和脚沉重感的体验上。一般情况下能在放松中入睡。此种方法贵在坚持，坚持下去，就收到意想不到的效果。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 11
18、 页，共 14 页十一老师，你好。我现在已经大三了，正如其他同学一样，我也面临着考研还是工作的抉择. 我本人倾向于考研，但是我的家庭情况不怎么好。尽管家里人也不反对我考研，但我总觉得再在学校里呆三年而不能对家庭承担一些责任很自私。这个问题一直困绕着我。老师： 你面临一个两难的问题，要做出选择是一件令你困惑的事情。但是当事情来临了，当我们面对选择的时候，就必须做出自己的决定。你现在很矛盾，你想考研，但是你又考虑家庭情况， 觉得自己不能太自私，希望为家里做一点奉献，你是一个很有孝心的人，而且你的家人也很爱你，他们不反对你考。其实考研和找工作不是矛盾的，考研在时间上是年前，而找工作则集中在年后。还有
19、考研还可以增加你的知识能力，还是一种体验。我建议你考，至少要考考试试，不管成败，认真准备，这也是人生的一个经历。当然也要根据自己的实际情况作出合理的选择，工作以后再考也是一种选择。记住一点，不管做什么事情，都是要付出成本的。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页，共 14 页分析利弊，学会选择，你才能更好地成长，才能真正为你的家人承担责任十二： 我觉得在我身上一直存在这样问题，不敢在公众面前发言，即使发言，思维也会处于几乎停滞状态；脑袋感觉老处于很木讷的状态，有点不转弯；昨天经过测试，我得了社交恐惧症，我该怎么去改变这种状况？谢谢
20、！说明一点，在众人眼中我属于高智商人群，国家重点大学毕业老师： 第一，在公众面前发言，感觉紧张，大部分人都是这样。这种现象不仅仅存在你一个人身上，你不是一个特例。这一方面可能与个体的性格特点有关，在发言的的时候过多地关注自己的内心体验，过分地以自己为中心，对自己的要求过高。另一方面也与缺乏在公共场合发言锻炼的时机有关，如果你说的多了，紧张程度自然就会降低。第二，关于心理测试，要有个正确的认识，首先正规的心理测试强调是正规的对个人的成长具有参考价值，但精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页，共 14 页是要记住一点， 任何测试都是有局限的，有时效性和具体性。心理测试更多是具有参考价值，而不具有决定意义。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 14 页，共 14 页