2022年幼儿园食谱大全菜谱搭配2022.docx

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1、2022年幼儿园食谱大全菜谱搭配2022 幼儿园食谱怎么设计健康合理?幼儿园菜谱有哪些食物类型选择?下面共享幼儿园小班食谱、幼儿园中班食谱及幼儿园大班的食谱方案,供大家参考! 幼儿园食谱大全菜谱幼儿园小班一周食谱 周一食谱 早餐:芝麻花卷 白米碎菜粥 香葱炒鸡蛋 加餐:牛奶 午餐:米饭 红烧鸡腿 香菇炒冬瓜 黄瓜鸡蛋汤 午点:橘子 晚餐:金银花卷 萝卜汆丸子 周二食谱 早餐:小蛋糕 牛奶(鲜) 五香芸豆 加餐:牛奶 午餐:米饭 清炒虾仁 菠菜炒鸡蛋 鱼丸小白菜汤 午点:苹果 晚餐:牛奶千层饼 酱肉(回民牛肉)青菜粥 周三食谱 早餐:鸡蛋饼 馄饨汤(回民牛肉) 加餐:牛奶 午餐:米饭 丸子烧白菜

2、回民牛肉 香菇烧豆腐 菠菜银耳蛋花汤 午点:苹果梨 晚餐:牛奶豆沙卷 鸡蛋炒西葫芦 三鲜汤 周四食谱 早餐:麻将糖花卷 牛奶 卤鸡蛋 加餐:牛奶 午餐:猪肉圆白菜水饺(猪肉、圆白菜、胡萝卜、虾皮、鸡蛋、大葱、回民羊肉) 午点:香蕉 晚餐:米饭 萝卜汆羊肉 周五食谱 早餐:西葫芦鸡蛋饼 肉沫碎菜粥 回民牛肉 加餐:牛奶 午餐:米饭 肉片豆腐(回民鸡肉)鸡蛋炒胡萝卜丝 黄瓜银耳汤 午点:雪花梨 晚餐:猪肉包(茴香、猪肉、虾皮 、大葱回民羊肉)小枣玉米南瓜粥 幼儿园食谱大全菜谱幼儿园中班一日食谱 幼儿园食谱之早餐: 幼儿园的早餐一般分为干点和湿点两大类,干点有刀切馒头、豆沙包、奶黄包、肉包子、酱蛋、

3、烧卖、花卷等等,湿点通常是烂面、小馄饨、粥之类。 幼儿园食谱之上午点心 上午的点心比较简洁,多半是一些现成的饼干、曲奇、莎琪玛、蛋糕、小面包等等,搭配牛奶或豆浆。吃点心作为上午零散入园后的自由活动和正常授课间的过渡,是宝宝们很快乐的时刻。 幼儿园食谱之午餐 幼儿园里伙食办得好不好,主要就是看午餐。每个幼儿园都会把一周的食谱贴在醒目处,早点、午餐、午点和晚餐都会一一列出。爸妈可以了解宝宝在幼儿园里吃的食物,以免与家里的伙食重复而让宝宝厌恶。假如发觉当天菜谱中有会让宝宝过敏的食物,应当先对老师提出。幼儿园一般都是肉片、肉丸、鸡肉、牛腩、虾仁,较少吃鱼,蔬菜品种比较广,一般跟着时令季节选择,每周要吃

4、一到两次肝类和面食。鸡蛋养分丰富,入菜便利,烹饪改变较多,几乎是幼儿园里每天能看到的菜哦。幼儿园也专为生病的宝宝打算了病号饭,有白粥、肉松、软饭、小馄饨、烂面等,可以依据宝宝的病况作出选择。 幼儿园食谱之下午点心 下午的点心绝大多数是由幼儿园的食堂阿姨们亲自制作的,品种比较丰富。有时候是各种馒头、包子、糕饼、春卷,配上蜜糖水、菊花茶、果珍、酸奶;有时候是或甜或咸的粥。也有些幼儿园在下午也支配喝牛奶、豆浆的。 幼儿园食谱之晚餐 能供应晚餐的幼儿园比较少,只有部分寄宿制的幼儿园才有资格供应晚餐。一些既收全托生也收日托生的幼儿园,会在下午日托放学后,把那些晚上爸妈很晚来接的日托生,和全托生支配在一起

5、吃晚饭。 幼儿园食谱之大致进餐时辰表 早餐:7::3-8:15 上午点心:9点左右 午餐:11点半 下午点心:2点半左右 幼儿园食谱大全菜谱幼儿园大班一日食谱 周一食谱 早餐:牛奶小馒头 小米枸杞百合粥 牛肉松 加餐:牛奶 午餐:米饭 红烧鸡翅菠菜炒粉丝 黄瓜蛋花汤 午点:香蕉 晚餐:西红柿打卤面 周二食谱 早餐:芝麻花卷 牛奶 爆盐鸡蛋 加餐:牛奶 午餐:米饭 猪肉炖海带(回民牛肉)素炒绿豆芽 西红柿鸡蛋汤 午点:苹果 晚餐:紫米面面枣糕 红小豆百合粥 肉炒芹菜沫 周三食谱 早餐:开花馒头 肉沫柳叶汤 加餐:牛奶 午餐:三鲜水饺(猪肉、白菜、鸡蛋、韭菜)(回民羊肉) 午点:香梨 晚餐:什锦炒

6、饭(黄瓜,回民鱼肠) 雪花豆腐汤 周四食谱 早餐:牛奶巧克力卷 牛奶 方火腿(回民鸡肠) 加餐:牛奶 午餐:米饭 萝卜烧牛肉 西红柿炒鸡蛋 银耳紫菜汤 午点:苹果 晚餐:糖三角 瓜片炒肉(回民鸡肉)虾皮白菜鸡汤 周五食谱 早餐:果酱花卷 什锦菜碎粥 卤鹌鹑蛋 加餐:牛奶 午餐:米饭 红烧鲷鱼 地三鲜 小白菜豆腐汤 午点:芦柑 晚餐:圆白菜肉包子(猪肉、圆白菜、胡萝卜、鸡蛋、虾皮)(回民羊肉)八宝粥 幼儿园食谱大全菜谱第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页

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