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1、名师精编优秀教案体育与健康教案第一课时教学目标:01、认知目标:了解第三套广播操舞动青春的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。02、技能目标:通过学习与练习,掌握预备节、伸展运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质03、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重难点:01、重点:各节动作路线,动作方法,动作节奏02、难点:上下肢动作的协调一致,环绕时手臂
2、伸展,动作位置与力量的控制教学内容:新授预备节和第一节伸展运动教学过程:激情引趣阶段 (1-2 分钟 ) (负荷小)课堂常规:01、整队集合、师生问好。02、点名、安排见习生。03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。队形:教法:1、声音宏亮 2 、精神饱满 3、注重仪表精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 42 页名师精编优秀教案 4、语言亲切要求:快、静、齐深入与激发阶段(8-9 分钟)(负荷中)01、围绕篮球场慢跑热身2 圈。02、课堂常规。准备活动 48拍: 头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、膝关节运动、腕踝
3、关节运动、正压腿运动队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。合作探究兴趣延伸阶段(28-29 分钟)(负荷中)队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。预备节( 8 拍4)预备姿势:直立第一个八拍1-2 左脚向侧一步,同时左臂侧举、右臂胸前平屈(掌心向下)3- 头左转 90精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 42 页名师精编优秀教案4- 头还原5-8 左脚收回,同时两臂经上向右绕至体侧,成直立(身体保持正直,两手指尖走最远线路, 6移重心, 7 收脚, 8 到位)第三个八拍同第一个八拍,但方向相反第四个八拍同第
4、二个八拍,但方向相反第二个八拍1-2 左脚向侧一步,同时左臂侧举、右臂胸前平屈(掌心向下)3- 头左转 904- 头还原伸展运动第一个八拍精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 42 页名师精编优秀教案1-2 左脚侧伸 (脚尖点地,与右脚脚尖平行),同时右腿屈膝,左臂经侧至上举(掌心向内)3-4 还原成直立5- 右脚侧伸 (脚尖点地,与左脚脚尖平行),同时左脚屈膝,右臂经侧至上举(掌心向内)6- 还原成直立7- 左腿侧伸 (脚尖点地,与右脚脚尖平行),同时右腿屈膝,左臂侧举(眼看左手,掌心向下)8- 还原成直立第二个八拍1-2
5、左脚向侧一步,同时两臂胸前平屈(掌心向下)3-4 两臂侧上举,稍抬头5-8 左脚收回,两臂经体前交叉向外绕环,(两臂经侧经前向内绕环),成直立(7 收脚)第三、四个八拍同第一、二个八拍动作,但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作01、教师完整示范02、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范03、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3 次精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 42 页名师精编优秀教案04、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习05、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3
6、 次06、学生自主练习第一、二八拍约2 分钟教师巡回指导纠错07、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习08、学生依次喊口令,集体练习2-3 次09、简要讲解第三、四八拍10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第三、四八拍11、结束练习,学生依次喊口令,集体练习完整动作2-3 次12、存在的易犯错误及其纠正方法13、兴趣选项练习:篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等尾声阶段( 4-5 分钟)(负荷小)01、组织学生进行放松运动02、本课小结03、宣布下节课内容及课外练习内容04、布置回收器材05、同学们再见体育与健康教案第二课时教学目标:01、认知目标:了解第三套广播操舞动
7、青春的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。02、技能目标:通过学习与练习,掌握伸展运动和扩胸运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 42 页名师精编优秀教案03、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重难点:01、重点:各节动作路线,动作方法,动作
8、节奏02、难点:上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制教学内容:复习第一节伸展运动和新授第二节扩胸运动教学过程:激情引趣阶段 (1-2 分钟 ) (负荷小)课堂常规:01、整队集合、师生问好。02、点名、安排见习生。03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。队形:教法:1、声音宏亮 2 、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切要求:快、静、齐深入与激发阶段(8-9 分钟)(负荷中)01、围绕篮球场慢跑热身2 圈。02、课堂常规。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 42 页名师精编优秀教案准备活动 48拍
9、: 头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。第二节扩胸运动( 8 拍8 )预备姿势:直立第一个八拍1-2 左脚侧伸 (脚尖内侧点地),同时右腿屈膝,两臂(前摆成) 前举(两手重叠,左手在上,掌心向下)3-4 还原成直立5- 右腿侧伸 (脚尖内侧点地),同时左腿屈膝,两臂侧举。6- 右腿收回直立,同时两臂前举(两手重叠,左手在上,掌心向下)7- 两腿屈,同时两臂胸前平屈后振(握拳,拳心向下)8- 两腿伸直,同时两臂前举(两手握拳稍靠拢)第二个八拍精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 -
10、- - - - - -第 7 页,共 42 页名师精编优秀教案1-4 两腿屈伸两次,同时左臂上举,右臂下举后振两次成前举(握拳,两手稍靠拢)(左臂前上45 举,右臂前下45 举,成 “ K” 形)5- 提左膝 (大腿与地面平行,左脚贴于右膝内侧),右腿屈,同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振(拳心向下) ,头左转 90 6- 两腿伸直,两臂前举(握拳,两手稍靠拢)7-8 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作,但方向相反(两手重叠时,右手在上)第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作01、教师完整示范02、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范03、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3
11、 次04、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习05、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3 次06、学生自主练习第一、二八拍约2 分钟教师巡回指导纠错07、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习08、学生依次喊口令,集体练习2-3 次09、简要讲解第三、四八拍10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第三、四八拍精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 42 页名师精编优秀教案11、结束练习,学生依次喊口令,集体练习完整动作2-3 次12、存在的易犯错误及其纠正方法13、兴趣选项练习:篮球
12、、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等尾声阶段( 4-5 分钟)(负荷小)1、组织学生进行放松运动2、本课小结3、宣布下节课内容及课外练习内容4、布置回收器材5、同学们再见体育与健康教案第三课时教学目标:01、认知目标:了解第三套广播操舞动青春的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。02、技能目标:通过学习与练习,掌握扩胸运动和踢腿运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质03、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想
13、素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品。教学重难点:01、重点:各节动作路线,动作方法,动作节奏02、难点:上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制教学内容:复习第二节扩胸运动和新授第三节踢腿运动精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 42 页名师精编优秀教案教学过程:激情引趣阶段 (1-2 分钟 ) (负荷小)课堂常规:01、整队集合、师生问好。02、点名、安排见习生。03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。队形:教法:1、声音宏亮 2 、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切要求:快、静
14、、齐深入与激发阶段(8-9 分钟)(负荷中)01、围绕篮球场慢跑热身2 圈。02、课堂常规。准备活动 48拍: 头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。第三节踢腿运动( 8 拍8 )预备姿势:直立第一个八拍精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页,共 42 页名师精编优秀教案1-2 左腿前迈成弓步,同时两臂经前至上举(拳心相对)3- 提右膝 (大腿与地面平行,小腿垂直于地面),同时左腿伸,两臂胸前立屈(握拳)4- 右腿后伸,同时两臂上举(拳心相对)5
15、-6 右腿前踢至 90以上(腿绷直) ,同时两臂经侧至下举7- 右腿后伸,同时两臂侧举(拳心向下)8- 还原成直立第二个八拍1-2 左脚向侧成半蹲,同时两臂经体前交叉(左手在前) 至手扶膝 (虎口向内,扶于膝上)3-4 还原成直立5- 左脚向右前方迈步,同时两臂胸前交叉(拳心向后)精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页,共 42 页名师精编优秀教案6- 右腿侧踢至90以上 (腿绷直) ,同时两臂经下摆至侧举(拳心向下)7- 右腿后伸,同时两臂侧举8- 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作,但方向相反第五至第八个八拍同第一至
16、第四个八拍动作01、教师完整示范02、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范03、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3 次04、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习05、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3 次06、学生自主练习第一、二八拍约2 分钟教师巡回指导纠错07、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习08、学生依次喊口令,集体练习2-3 次09、简要讲解第三、四八拍10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第三、四八拍11、结束练习,学生依次喊口令,集体练习完整动作2-3 次12、存在的易犯错误及其纠正方法13、兴趣选项练习:篮球、
17、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等尾声阶段( 4-5 分钟)(负荷小)01、组织学生进行放松运动02、本课小结03、宣布下节课内容及课外练习内容04、布置回收器材05、同学们再见精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页,共 42 页名师精编优秀教案体育与健康教案第四课时教学目标:01、认知目标:了解第三套广播操舞动青春的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。02、技能目标:通过学习与练习,掌握踢腿运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质03、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义
18、观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品教学重难点:01、重点:各节动作路线,动作方法,动作节奏02、难点:上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制教学内容:复习预备节、伸展运动、扩胸运动和踢腿运动教学过程:激情引趣阶段 (1-2 分钟 ) (负荷小)课堂常规:01、整队集合、师生问好。02、点名、安排见习生。03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。队形:教法:1、声音宏亮 2 、精神饱满 3、注重仪表精选学习资料 - - -
19、- - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页,共 42 页名师精编优秀教案 4、语言亲切要求:快、静、齐深入与激发阶段(8-9 分钟)(负荷中)01、围绕篮球场慢跑热身2 圈。02、课堂常规。准备活动 48拍: 头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。第三节踢腿运动( 8 拍8 )预备姿势:直立第一个八拍1-2 左腿前迈成弓步,同时两臂经前至上举(拳心相对)3- 提右膝 (大腿与地面平行,小腿垂直于地面),同时左腿伸,两臂胸前立屈(握拳)4- 右腿后伸,同时两臂上举(拳心相对)5
20、-6 右腿前踢至 90以上(腿绷直) ,同时两臂经侧至下举精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 14 页,共 42 页名师精编优秀教案7- 右腿后伸,同时两臂侧举(拳心向下)8- 还原成直立第二个八拍1-2 左脚向侧成半蹲,同时两臂经体前交叉(左手在前) 至手扶膝 (虎口向内,扶于膝上)3-4 还原成直立5- 左脚向右前方迈步,同时两臂胸前交叉(拳心向后)6- 右腿侧踢至90以上 (腿绷直) ,同时两臂经下摆至侧举(拳心向下)7- 右腿后伸,同时两臂侧举8- 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作,但方向相反第五至第八个八拍同第一至
21、第四个八拍动作01、教师完整示范02、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范03、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3 次04、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习05、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3 次06、学生自主练习第一、二八拍约2 分钟精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 15 页,共 42 页名师精编优秀教案教师巡回指导纠错07、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习08、学生依次喊口令,集体练习2-3 次09、简要讲解第三、四八拍10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会
22、练习第三、四八拍11、结束练习,学生依次喊口令,集体练习完整动作2-3 次12、存在的易犯错误及其纠正方法13、复习预备节、伸展运动和扩胸运动14、兴趣选项练习:篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等尾声阶段( 4-5 分钟)(负荷小)01、组织学生进行放松运动02、本课小结03、宣布下节课内容及课外练习内容04、布置回收器材05、同学们再见课后作业: 复习前面学过的4 个动作。课后小结: 踢腿运动对于身体的协调性要求比较高,部分学生动作不连贯、不协调、不到位,节奏感不是很强。体育与健康教案第五课时教学目标:01、认知目标:了解第三套广播操舞动青春的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识
23、到广播操的健身、健心作用。02、技能目标:通过学习与练习,掌握踢腿运动和体侧运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 16 页,共 42 页名师精编优秀教案03、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重难点:01、重点:各节动作路线,动作方法,动作节奏02、难点:上下肢动作的协调一致,环绕时手
24、臂伸展,动作位置与力量的控制教学内容:复习第三节踢腿运动和新授第四节体侧运动教学过程:激情引趣阶段 (1-2 分钟 ) (负荷小)课堂常规:01、整队集合、师生问好。02、点名、安排见习生。03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。队形:教法:1、声音宏亮 2 、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切要求:快、静、齐深入与激发阶段(8-9 分钟)(负荷中)01、围绕篮球场慢跑热身2 圈。02、课堂常规。准备活动 48拍: 头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 17 页,共 42 页名师精编优秀教案
25、膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。第四节体侧运动( 8 拍8 )预备姿势:直立第一个八拍1-2 左脚向前一步,同时两臂经前至上举(掌心相对)3-4 右脚向侧一步成开立,同时两臂侧举(掌心向下)(右脚走捷径成开立)5-6 提左膝 (大腿与地面平行,左脚贴于右膝内侧),同时左臂摆至下举、右臂摆至上举 (掌心向内)7-8 两腿开立,同时上体右侧体,右手插腰,左臂上举(眼看前方)(经侧平举)第二个八拍精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 18 页,共 42 页名师精编优秀教案1-4 上体左侧屈,
26、(两臂经平举) 同时左手触及膝外侧,右臂侧上举(掌心向外,抬头看右手)( 3 到位, 4 保持)5-6 直立,两臂侧举7-8 左脚收回,还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作,但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作01、教师完整示范02、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范03、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3 次04、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习05、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3 次06、学生自主练习第一、二八拍约2 分钟教师巡回指导纠错07、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习08、学生依次喊口令,集体练习2
27、-3 次09、简要讲解第三、四八拍10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第三、四八拍11、结束练习,学生依次喊口令,集体练习完整动作2-3 次12、兴趣选项练习:篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等尾声阶段( 4-5 分钟)(负荷小)01、组织学生进行放松运动02、本课小结03、宣布下节课内容及课外练习内容04、布置回收器材05、同学们再见精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 19 页,共 42 页名师精编优秀教案体育与健康教案第六课时教学目标:01、认知目标:了解第三套广播操舞动青春的构成,了解广播操在中学生中开展的
28、意义,认识到广播操的健身、健心作用。02、技能目标:通过学习与练习,掌握体侧运动和体转运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质03、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重难点:01、重点:各节动作路线,动作方法,动作节奏02、难点:上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制教学方法与教具:讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法教学内容:复
29、习第四节体侧运动和新授第五节体转运动教学过程:激情引趣阶段 (1-2 分钟 ) (负荷小)课堂常规:01、整队集合、师生问好。02、点名、安排见习生。03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。队形:教法:1、声音宏亮精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 20 页,共 42 页名师精编优秀教案 2 、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切要求:快、静、齐深入与激发阶段(8-9 分钟)(负荷中)01、围绕篮球场慢跑热身2 圈。02、课堂常规。准备活动 48拍: 头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动队形
30、:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。第五节体转运动( 8 拍8 )预备姿势:直立第一个八拍1-2 两腿屈伸一次,同时两手插腰3-4 左脚向侧一步,同时两手相握前举(两手前伸击掌)5-6 上体左转 90,同时左臂胸前平屈,右臂前举(眼看右手)(掌心向下)精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 21 页,共 42 页名师精编优秀教案7-8 上体右转 180(眼看右手)第二个八拍1-2 上体左转 180,同时两臂经前 (左右臂成直角)至左臂侧举、右臂胸前平屈(眼看左手)3-4 上体转动一次 (幅度控制在45内,眼看左手)5-6 上体正对前
31、方,同时右臂经下、两臂摆至头上交叉一次(稍抬头)(左手右收前后没有讲究)7-8 左脚收回,还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作,但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作01、教师完整示范02、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范03、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3 次04、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习05、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3 次06、学生自主练习第一、二八拍约2 分钟精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 22 页,共 42 页名师精编优秀教案教师巡回
32、指导纠错07、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习08、学生依次喊口令,集体练习2-3 次09、简要讲解第三、四八拍10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第三、四八拍11、结束练习,学生依次喊口令,集体练习完整动作2-3 次12、存在的易犯错误及其纠正方法尾声阶段( 4-5 分钟)(负荷小)01、组织学生进行放松运动02、本课小结03、宣布下节课内容及课外练习内容04、布置回收器材05、同学们再见体育与健康教案第七课时教学目标:01、认知目标:了解第三套广播操舞动青春的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。02、技能目标:通过学习与练习,掌握体
33、转运动和腹背运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质03、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重难点:精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 23 页,共 42 页名师精编优秀教案01、重点:各节动作路线,动作方法,动作节奏02、难点:上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制教学方法与教具:讲解示范法、纠错法、
34、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法教学内容:复习第五节体转运动和新授第六节腹背运动教学过程:激情引趣阶段 (1-2 分钟 ) (负荷小)课堂常规:01、整队集合、师生问好。02、点名、安排见习生。03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。队形:教法:1、声音宏亮 2 、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切要求:快、静、齐深入与激发阶段(8-9 分钟)(负荷中)01、围绕篮球场慢跑热身2 圈。02、课堂常规。准备活动 48拍: 头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - -
35、 - - -第 24 页,共 42 页名师精编优秀教案队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。第六节腹背运动( 8 拍4)预备姿势:直立第一个八拍1-2 两臂经侧摆至上举,两手相握3-4 左脚向侧一步, (两脚尖正对前方,侧转体,面向左前方),同时左手扶头后部,右臂前上举(掌心向下)5-6 上体还原,同时两手插腰7-8 上体前屈,左手指尖触于右脚尖前(掌心向内外)第二个八拍精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 25 页,共 42 页名师精编优秀教案1-2 上体前屈, (向左转体) 同时右手指尖于左脚尖前(掌心向外) ,左臂上举(掌
36、心向外)3-4 体前屈振动一次,同时两手指尖触地(掌心向后)5-6 左脚收回,同时下蹲,两手扶膝上部(十指指尖相对,眼看前下方)7-8 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作,但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作01、教师完整示范02、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范03、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3 次04、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习05、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3 次06、学生自主练习第一、二八拍约2 分钟教师巡回指导纠错07、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习08、学生依次喊口令,集体练习2
37、-3 次09、简要讲解第三、四八拍10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第三、四八拍11、结束练习,学生依次喊口令,集体练习完整动作2-3 次12、兴趣选项练习:篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等尾声阶段( 4-5 分钟)(负荷小)01、组织学生进行放松运动02、本课小结03、宣布下节课内容及课外练习内容04、布置回收器材05、同学们再见精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 26 页,共 42 页名师精编优秀教案体育与健康教案第八课时教学目标:01、认知目标:了解第三套广播操舞动青春的构成,了解广播操在中学生中开展的
38、意义,认识到广播操的健身、健心作用。02、技能目标:通过学习与练习,掌握腹背运动和跳跃运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质03、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重难点:01、重点:各节动作路线,动作方法,动作节奏02、难点:上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制教学方法与教具:讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法教学内容:复
39、习第六节腹背运动和新授第七节跳跃运动教学过程:激情引趣阶段 (1-2 分钟 ) (负荷小)课堂常规:01、整队集合、师生问好。02、点名、安排见习生。03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。队形:教法:1、声音宏亮精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 27 页,共 42 页名师精编优秀教案 2 、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切要求:快、静、齐深入与激发阶段(8-9 分钟)(负荷中)01、围绕篮球场慢跑热身2 圈。02、课堂常规。准备活动 48拍: 头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动队形
40、:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。第七节跳跃运动( 8 拍8 )预备姿势:直立第一个八拍1- 左前 45左弓步跳,两臂胸前平屈(握拳,拳心向下)2- 跳成并立,两臂还原(拳变掌)3- 左弓步跳,同时两臂经侧摆至头上击掌精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 28 页,共 42 页名师精编优秀教案4- 右转 45跳,还原成直立5-6 原地并腿小跳两次,同时两臂胸前平屈(拳心向下)7- 跳成开立 (屈腿) ,同时两臂侧上举(掌心向内)(两臂经体前交叉摆至侧上举)8- 还原成直立第二个八拍1- 右脚后踢腿跳,同时两臂胸前屈肘(拳心向后)
41、2- 左脚后踢腿跳,同时两臂下举(拳心向内)3- 右脚后踢腿跳,同时两臂侧举(拳心向下)4- 跳成并立,同时两臂置于体侧(拳变掌)5-6 跳成开立 (半蹲) ,同时两臂经体前交叉向外绕至侧举(拳心向下)7-8 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作,但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作(跳跃动作做到点到为止,注意及时收回)01、教师完整示范02、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范03、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3 次精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 29 页,共 42 页名师精编优秀教案04、学
42、习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习05、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3 次06、学生自主练习第一、二八拍约2 分钟教师巡回指导纠错07、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习08、学生依次喊口令,集体练习2-3 次09、简要讲解第三、四八拍10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第三、四八拍11、结束练习,学生依次喊口令,集体练习完整动作2-3 次12、兴趣选项练习:篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等尾声阶段( 4-5 分钟)(负荷小)01、组织学生进行放松运动02、本课小结03、宣布下节课内容及课外练习内容04、布置回收器材05、同学
43、们再见体育与健康教案第九课时教学目标:01、认知目标:了解第三套广播操舞动青春的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。02、技能目标:通过学习与练习,掌握跳跃运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质03、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 30 页,共 42 页名师精编优秀教案身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、
44、顽强的心理品质教学重难点:01、重点:各节动作路线,动作方法,动作节奏02、难点:上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制教学方法与教具:讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法教学内容:复习体侧运动、体转运动、腹背运动和跳跃运动教学过程:激情引趣阶段 (1-2 分钟 ) (负荷小)课堂常规:01、整队集合、师生问好。02、点名、安排见习生。03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。队形:教法:1、声音宏亮 2 、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切要求:快、静、齐深入与激发阶段(8-9 分钟)(负荷中)01、围绕篮球场慢跑热身2 圈。02、课堂
45、常规。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 31 页,共 42 页名师精编优秀教案准备活动 48拍: 头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。合作探究兴趣延伸阶段(28-29 分钟)(负荷中)队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。第七节跳跃运动( 8 拍8 )预备姿势:直立第一个八拍1- 左前 45左弓步跳,两臂胸前平屈(握拳,拳心向下)2- 跳成并立,两臂还原(拳变掌)3- 左弓步跳,同时两臂经侧摆至头上击掌4- 右转 45跳,还原成直立5-6
46、 原地并腿小跳两次,同时两臂胸前平屈(拳心向下)7- 跳成开立 (屈腿) ,同时两臂侧上举(掌心向内)(两臂经体前交叉摆至侧上举)8- 还原成直立精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 32 页,共 42 页名师精编优秀教案第二个八拍1- 右脚后踢腿跳,同时两臂胸前屈肘(拳心向后)2- 左脚后踢腿跳,同时两臂下举(拳心向内)3- 右脚后踢腿跳,同时两臂侧举(拳心向下)4- 跳成并立,同时两臂置于体侧(拳变掌)5-6 跳成开立 (半蹲) ,同时两臂经体前交叉向外绕至侧举(拳心向下)7-8 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作,但方向相
47、反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作(跳跃动作做到点到为止,注意及时收回)01、教师完整示范02、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范03、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3 次04、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习05、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3 次06、学生自主练习第一、二八拍约2 分钟教师巡回指导纠错07、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习08、学生依次喊口令,集体练习2-3 次精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 33 页,共 42 页名师精编优秀教案09、简要讲
48、解第三、四八拍10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第三、四八拍11、结束练习,学生依次喊口令,集体练习完整动作2-3 次12、复习体侧运动、体转运动、腹背运动尾声阶段( 4-5 分钟)(负荷小)01、组织学生进行放松运动02、本课小结03、宣布下节课内容及课外练习内容04、布置回收器材05、同学们再见课后作业: 复习前面学过的7 个动作。课后小结: 跳跃运动节奏感强,动作也多,学起来比较难掌握,部分学生没有跳起来,特别是女生,动作还是不熟练。体育与健康教案第十课时教学目标:01、认知目标:了解第三套广播操舞动青春的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心
49、作用。02、技能目标:通过学习与练习,掌握跳跃运动和整理运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质03、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重难点:01、重点:各节动作路线,动作方法,动作节奏精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 34 页,共 42 页名师精编优秀教案02、难点:上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力
50、量的控制教学方法与教具:讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法教学内容:复习跳跃运动和新授整理运动教学过程:激情引趣阶段 (1-2 分钟 ) (负荷小)课堂常规:01、整队集合、师生问好。02、点名、安排见习生。03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。队形:教法:1、声音宏亮 2 、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切要求:快、静、齐深入与激发阶段(8-9 分钟)(负荷中)01、围绕篮球场慢跑热身2 圈。02、课堂常规。准备活动 48拍: 头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习