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1、第六课 做情绪的主人情景与感受情景与感受如果在你生日的时候,你的爸爸妈妈买了一件你非如果在你生日的时候,你的爸爸妈妈买了一件你非常喜欢的衣服送给你,你会有什么反应呢?常喜欢的衣服送给你,你会有什么反应呢?然后你穿着这件衣服去上学,过马路的时候,突然然后你穿着这件衣服去上学,过马路的时候,突然发现一辆摩托车飞快地向你驶过来,快要撞到你了发现一辆摩托车飞快地向你驶过来,快要撞到你了你会有哪些心理反应呢?你会有哪些心理反应呢?不过很幸运,这辆车没有撞到你,但是呢,你不过很幸运,这辆车没有撞到你,但是呢,你的新衣服被车划破了,你会不会生气呢?会不的新衣服被车划破了,你会不会生气呢?会不会伤心呢?会伤心
2、呢?在在 晚上看电视,看到非常恐怖镜头的时候,晚上看电视,看到非常恐怖镜头的时候,你又会有什么反应吗?你又会有什么反应吗?1 1、情绪是人的、情绪是人的心心理活动理活动的重要表的重要表现现(面部表情、语言 、行为)一、一、2 2、最基本的四种情绪:、最基本的四种情绪:喜喜怒怒哀哀惧惧 一、一、情绪万花筒情绪万花筒词语接龙:词语接龙:游戏规则:游戏规则:1、全班分成四组,各代表喜、怒、哀、全班分成四组,各代表喜、怒、哀、惧四种情绪;惧四种情绪;2、每一小组要积极思考有哪些词汇可以、每一小组要积极思考有哪些词汇可以表达这种情绪的;表达这种情绪的;3、每说一个词汇小组成绩加一分。、每说一个词汇小组成
3、绩加一分。(注意:千万不能翻字典,否则视为作弊,(注意:千万不能翻字典,否则视为作弊,成绩倒扣)成绩倒扣)情绪分类情绪分类喜喜: :怒怒:哀哀:惧惧: :眉飞色舞、欢眉飞色舞、欢呼雀跃、高兴、呼雀跃、高兴、兴奋、激兴奋、激动动怒不可遏、生怒不可遏、生气、大发雷霆、气、大发雷霆、义愤填膺义愤填膺悲痛欲绝、哀悲痛欲绝、哀伤、伤心、难伤、伤心、难过、懊悔过、懊悔恐惧、害怕、恐惧、害怕、战战兢兢、心战战兢兢、心惊肉跳惊肉跳一、情绪万花筒3、不同的情境会产生不同的情绪、不同的情境会产生不同的情绪请你思考: 情绪对我们的生活有哪些情绪对我们的生活有哪些影响呢?影响呢?情绪的情绪的影响影响学习学习健康健康心
4、理心理工作工作人际关系人际关系智力智力行为行为思维方式思维方式l情绪就像情绪就像“神奇果神奇果”,会对人产生神奇的,会对人产生神奇的作用。有时,它会使人精神焕发,干劲倍作用。有时,它会使人精神焕发,干劲倍增;有时,它会使人无精打采,萎靡不振。增;有时,它会使人无精打采,萎靡不振。情绪影响着人们的行为,影响着人们的生情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。活。 二、二、情绪与生活情绪与生活请你猜想:请你猜想:1111世纪,人们做了一个实验:将同窝出生的世纪,人们做了一个实验:将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养,所不同的是,两只小羊放在同一条件下喂养,所不同的是,其中一只小羊旁边拴着一只狼其中
5、一只小羊旁边拴着一只狼试想:1、这两只羊会有什么样的命运呢?2、为什么会有这样的结果?知识在线:知识在线:情绪情绪积极情绪:积极情绪:消极情绪:消极情绪:生活体验生活体验1 1、在历次考试中你有过情绪紧张的经历、在历次考试中你有过情绪紧张的经历吗?吗?当时你是否发挥出自己的正常水平?当时你是否发挥出自己的正常水平?2、当你情绪不好时,你的食欲如何?、当你情绪不好时,你的食欲如何?如果一个人长期处于情绪消极的情境如果一个人长期处于情绪消极的情境中,会对他的身体健康有什么影响?中,会对他的身体健康有什么影响?知识在线:知识在线:情绪情绪积极情绪:积极情绪:消极情绪:消极情绪:能促进人的智力发展,有益于能促进人的智力发展,有益于人的身体健康和长寿,有利于人的身体健康和长寿,有利于人发挥正常水平。人发挥正常水平。会阻碍人的智力发展,会阻碍人的智力发展,损害人的身心健康,损害人的身心健康,影响人的正常水平的影响人的正常水平的发挥。发挥。