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1、初一政治必背知识点：调控情绪初一政治必背知识点：调控情绪1. 情绪的含义情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。2.不同的情绪对个人会产生什么样的影响(或：情绪有什么作用)?(1)情绪犹如双刃剑。(2)积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使人健康成长。(3)消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，作出一些令自己后悔甚至违法的事情。3.情绪是否可以调适?可以。情绪与个人的态度、看问题的角度有密切关系。在生活中，我们可以通过
2、改变自己的态度、转换看问题的角度来控制自己的情绪。4.为什么说情绪需要调控?情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至作出一些违背道德与法律规范的事情。因此，情绪需要调控。5、调节情绪都有哪些具体的方法?(教材 P66-67 相关链接)(1)注意转移法，如可以改变注意焦点或者环境。(2)合理发泄法，如做运动、向他人倾诉等。(3)理智控制法，如进行自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华等。7.情绪表达完全是个人的事情吗?不是。(1)人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。(2)我们要学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。(3)我们应在生
3、活中对别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，增加喜悦，加深感情。8.情绪与态度有什么关系?情绪与个人的态度是紧密相联的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中.我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。9.青少年的情绪具有多变的特点(1)半外露、半隐蔽性。 (2)高度的兴奋性、激动性、紧张性及冲动性。(3)情绪、情感体验不平衡，往往出现矛盾的状态。10.情绪与情感的区别与联系(1)情绪与情感的区别情绪是和需要能否获得满足相联系的体验，而情感则是更多地和社会性需要、社会认知等相联系。情绪具有情境性，一旦情境改变，情绪就会很快消失，情感则因它基于对主观和
4、客观关系的概括而深入的认知和一贯的态度，它不仅具有情境性，而且具有稳定性和深刻性。情绪通常具有较明显的冲动生与外部表现，而情感则较深沉和内隐，而且经常以内隐的形式存在或以微妙的方式流露出来。(2)情绪与情感的联系情绪要受情感的制约和调节。情感是在情绪的基础上形成的，而又在各种变化着的情绪中表现出来。初一政治必背知识点：融入新集体初一政治必背知识点：融入新集体1、良好的班级对我们的成长有着许多积极的影响，有助于我们形成集体主义精神、义务感、责任感、主动精神，形成良好的组织纪律性，培养奋发向上的情操。2、增强班集体的凝聚力(1)表现：班集体成员为了共同的目标团结在一起，心往一处想，劲往一处使。(2
5、)原因：一个富有凝聚力的班集体能使人感受到温暖，有归属感和力量感，也能使人在这个温暖、和谐、真诚、向上的大家庭中健康快乐地成长。(3) 做法： 一个有凝聚力的班集体的形成， 靠的是全体成员的团结与奉献。只要我们团结友爱、互相帮助、互相激励、积极向上，我们的班级就能成为一个有凝聚力和安全的大家庭。3、自觉维护集体荣誉(1)原因：班集体荣誉感可以使同学们产生归属感，形成向心力、 亲和力。会给人带来自豪感，但集体的荣誉需要每个同学的责任感，需要大家自觉去维护。(2)做法：每一个人付出自己的一份力量，每一个人都不损害集体利益。4、让个性在集体中张扬(1)原因：一个优秀的班集体，是由个性各异的人组成的。
6、各人的优点、特长越能够充分发挥，集体就越坚强、团结和优秀。(2)做法：自觉遵守集体纪律，服从集体利益，主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。初一政治必背知识点：男生与女生初一政治必背知识点：男生与女生1. 让我们荡起双桨(1)与异性交往的意义异性同学间的交往是学校生活的一个重要内容，它能让我们获得更加丰富的友谊。(2)树立男女同学之间积极交往的意识男女同学之间的交往，可以增进我们对异性的了解，学习对方的长处，完善自己的个性，促进身心健康发展;可以扩大交往范围，锻炼交往能力;还可以学习如何适应社会对不同性别的要求，增进自己的性别意识。(3)男女同学之间如何进行正常
7、、健康的交往?男女同学之间的交往，既要相互尊重，又要自重自爱;既要开放自己，又要掌握分寸;既要主动热情，又要注意交往方式、场合、时间和频率。2. 把握青春，把握情感(1)正视男女生交往中的情感问题随着青春期的到来，我们的生理和心理都发生了一系列的变化。我们开始关注异性，渴望接触、了解异性，甚至可能萌发对异性的好感或爱慕之情。这是正常、自然而又美丽的事。(2)如何把握情感男女同学之间的情感需要慎重对待、理智选择。当我们在情感的门前徘徊时，需要反思自己的情感选择。在反思中学会选择，学会承担责任;选择中我们把握青春，在承担责任中我们长达成人。(3)在异性交往中学会自我保护在与异性相处时，我们要学会保
8、护自己。增强自我保护意识，掌握自我保护的方法，以及良好自律，是对自己最好的保护。初一政治必背知识点：生命宝贵初一政治必背知识点：生命宝贵1、为什么人与自然要和谐相处?(1)生命是大自然的奇迹，是地球上最珍贵的财富。世界因为有了生命才如此生动和精彩。(2)人类是自然界的一部分，是生命世界的一员，众多生命构成了一个共存共荣、息息相关的生命大系统。(3)人类必须善待大自然，爱护环境，保护动植物，否则，将会危及自身的生存。2、人的生命的独特性。(1)人具有无穷的智慧和巨大的创造力。(2)人能够制造并使用工具进行生产劳动。(3)能够不断推动科技、文艺等方面的发展，不断追寻自己美好的理想。3、为什么要珍爱
9、我们的生命?人最宝贵的是生命。生命对于每个人只有一次。(1)生命是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提。 (2)生命充满欢乐，也会有一些烦恼、困难和痛苦，正确认识生活中的苦与乐，才能体会到生命的美好。(3)一个人的生命是不可重复的。生命属于我们只有一次，它无比宝贵，必须倍加珍惜。人的生命不仅只有一次，而且是短暂的。4、怎样珍惜爱护我们的生命?(1)我国法律保护公民的生命健康权，严厉制裁侵害人的生命健康的违法犯罪行为。我们要学会依法保护自己的生命健康权。(2)我们生活经验少，自我保护能力差，特别容易受到伤害。因此，我们必须增强自我保护意识，掌握自我保护常识，提高自我保护能力。避免意外和
10、危险的发生。无论遇到怎样的危机和挫折，都不能轻易放弃生存的希望。(3)我们在珍惜、保护自己生命的同时，也要爱护、尊重他人的生命。当他人生命遭遇困境时，应尽自己所能伸出援助之手。初一政治必背知识点：平等交往初一政治必背知识点：平等交往1、代沟产生的原因是什么?进入青春期，由于和父母在生活经历、角 色身份、兴趣爱好、思维方式和认知水平等方面的差异，因此两代人对许多问题产生了不同的看法。随着年龄和生活经历的增加，才能比较客观的认识父母。2、正确认识代沟家庭矛盾和冲突的存在是在所难免的，千万别为与父母的观点不一而耿耿于怀。“代沟”并不影响两代人的相互接纳。3、 是跨越“代沟”的最好方式。青春期的少年要
11、尽力克 服自己的烦躁与不安，要以 的心情、 的态度对待自己的父母。父母都希望也需要受到 孩子的 。初一政治必背知识点：人生当自强初一政治必背知识点：人生当自强1、什么是自强?一个自强的人，必定对未来充满希望，永远向上，奋发进取。自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用。2、 自强表现在： 在困难面前不低头、 不丧气;自尊自爱， 不卑不亢; 勇于开拓，积极进取;志存高远，执着追求。3、自强的重要性：自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质。自强是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，是中华民
12、族历经沧桑而不衰，备经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。自强是通向成功的阶梯。4、自弃与自强是对立的。5、什么是自弃?所谓自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。初一政治必背知识点：生命只有一次初一政治必背知识点：生命只有一次1、为什么人与自然要和谐相处?(1)生命是大自然的奇迹，是地球上最珍贵的财富。世界因为有了生命才如此生动和精彩。(2)人类是自然界的一部分，是生命世界的一员，众多生命构成了一个共存共荣、息息相关的生命大系统。(3)人类必须善待大自然，爱护环境，保护动植物，否则，将会危及自身的生存。2、人的生命的独特性。(1)人具有无穷的智慧和巨大的创造力。(2)人能够制
13、造并使用工具进行生产劳动。(3)能够不断推动科技、文艺等方面的发展，不断追寻自己美好的理想。3、为什么要珍爱我们的生命?人最宝贵的是生命。生命对于每个人只有一次。(1)生命是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提。 (2)生命充满欢乐，也会有一些烦恼、困难和痛苦，正确认识生活中的苦与乐，才能体会到生命的美好。(3)一个人的生命是不可重复的。生命属于我们只有一次，它无比宝贵，必须倍加珍惜。人的生命不仅只有一次，而且是短暂的。4、怎样珍惜爱护我们的生命?(1)我国法律保护公民的生命健康权，严厉制裁侵害人的生命健康的违法犯罪行为。我们要学会依法保护自己的生命健康权。(2)我们生活经验少，自我
14、保护能力差，特别容易受到伤害。因此，我们必须增强自我保护意识，掌握自我保护常识，提高自我保护能力。避免意外和危险的发生。无论遇到怎样的危机和挫折，都不能轻易放弃生存的希望。(3)我们在珍惜、保护自己生命的同时，也要爱护、尊重他人的生命。当他人生命遭遇困境时，应尽自己所能伸出援助之手。初一政治必背知识点：护佑生命安康初一政治必背知识点：护佑生命安康1、生命健康权是人身权利中最重要、最起码的权利生命健康权是未成年人人身权利中最重要、最起码的权利。2、未成年人怎样保护自己的生命健康? 要懂得生命的价值，理解父母养育之恩; 其次，要多学一些健康方面的知识，养成良好的生活习惯，尤其在紧张的学习生活中注意劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质; 要杜绝不良嗜好，抵制不良诱惑，纠正不良行为; 最后，当遭遇危险情境、生命健康安全受到威胁时，要沉着冷静，采取最佳的应对措施。3、掌握自我保护生命健康的科学知识与实用技巧例 1：煤气泄漏时： 立即打开门窗，关掉煤气开关，尽快打开房间 ; 如找不到泄漏原因，要请邻居帮忙处理，必要时报警;例 2：交通事故： 设法打电话报警; 通知就近的医院; 遇到受伤的应先简单包扎