情绪与健康PPT.ppt

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执教人：高小毛执教人：黄雯婷我该怎么办？ 今天，小月遇到了一件不顺心的事情，心情糟糕透了，不说也不笑。同学问她怎么了，她头一低便躲开了。 你能帮她想想办法吗？让她忘掉烦恼，快乐起来吗？唱歌大哭倾诉跳舞记录兴趣运动呼吸睡觉看书听音乐生活偶尔有烦恼，生活偶尔有烦恼，自己心情最重要；自己心情最重要；天天快乐当然好，天天快乐当然好，也要风雨调味道；也要风雨调味道；遇到困难别发愁，遇到困难别发愁，看书听歌谈心事；看书听歌谈心事；跑步大哭睡一觉；跑步大哭睡一觉；烦恼暂时全忘掉，烦恼暂时全忘掉，生活定会乐逍遥。生活定会乐逍遥。