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1、学习必备欢迎下载中小学生健康知识竞赛试题一、填空题1、 连续看电视最好不要超过 2 小时。2、口腔内存在一些细菌,会分解食物残渣为乳酸,腐蚀牙齿形成龋齿。3、 一日三餐的合理热量配比为 30% 、 40% 、 30% 。4、人体必需的营养素中,蛋白质是生命的物质基础,糖是人体的主要功能物质。5、要保证骨骼和肌肉发育所需要的营养供应,应做到不挑食、不偏食,多吃含钙、磷和维生素D 的食物,如豆制品、 _奶_、_鱼_、_肉_等。6、除 A族和 B 族维生素外,你还知道的维生素有维生素 C 、维生素 D 等。7、青春期少年出现“大脖子”现象,可能与摄碘 相对不足有关。8、传染病传播的三个基本环节是传染
2、源、传播途径、易感人群。9、流行性脑脊髓膜炎( 流脑 ) 是一种好发于冬春季节的由蚊虫传播的传染病。10、火警电话是119 ,医疗救护电话是120 ,治安、刑事报警电话是 110 。二、选择题(B)1、 是人体最重要的营养素,被称为生命的基础。A、水 B、蛋白质 C、脂肪 D、矿物质(D)2、指出下列哪项是正确的饮食习惯?A、为节约时间,可以不吃早餐 B 、边吃饭边喝水C、剧烈运动后喝大量水 D、吃饭时细嚼慢咽(C)3、经常性牙龈出血、流鼻血,可能与缺乏有关。A、维生素 A B 、维生素 B C 、维生素 C D 、维生素 E (B)4、人的血量占体重的 %。A、18% B、8% C、6% D
3、、13% (B)5、以下哪项不是“非典”的典型症状?A、发烧 38度以上 B、咳嗽、多痰C、干咳 D、无痰或少痰(A)6、接种卡介苗是为了预防。A、肺结核 B 、麻疹 C 、肝炎 D 、脊髓灰质炎(A)7、“四害”是指。A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂 B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂 D 、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂(B)8、人体必需的矿物质有14种,如钙、铁、磷、钾、钠等。其中是人体血液的重要组成部分。A、钙 B、铁 C、磷 D、钾(B)9、下列哪项不会引起贫血?A、挑食、偏食 B、过量饮水 C、慢性失血 D、寄生虫病(A)10、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官?A、肝
4、脏 B、肾 C、肺 D、膀胱(A)11、医疗急救专用号码是。A、120 B、110 C、119 D、114 (A)12、为了促进大脑发育,应。A、多食用乳制品、高蛋白食品 B 、减少运动,增加睡眠 C 、多吃零食以补充维生素 D、多吃保健(B)13、补碘最好的方法是。A、服用碘剂 B、食用碘盐 C、注射碘化物 D、多吃海带精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 4 页学习必备欢迎下载(D)14、下列有关“非典”的说法,错误的是。A、通过近距离飞沫和密切接触传播 B、是一种急性呼吸道传染病C、是一种冠状病毒引起的 D、不接触患者,
5、就不会被传染(B)15、一个 60千克的人,他身体内的血液约有千克。A、4千克 B 、4.8 千克 C 、6千克 D 、5.8 千克16、教育行政部门应当会同有关部门建立学生体质健康监测和预警制度,每年进行一次学生体质健康状况监测并向社会公布监测结果。( B ) A 、一年 B 、两年 C 、三年17,国际和我国通用的能量单位是?( A )A 、焦耳 B 、 卡 C 、瓦18、下列那项措施更有利于心脏健康?(B )A、多吃营养食物 B 、经常锻炼,尤其是户外活动 C 、保持室内空气流通19、引起牙周炎有多种原因,最重要的原因是什么?(B )A、吃糖过多 B、口腔卫生不良 C、遗传20、被称为人
6、体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官?(A)A、肝脏 B、肾 C、肺21、长期吸入汽车尾气,会导致( C ) 。 A 、铁中毒 B、砷中毒 C、铅中毒22、预防甲型肝炎的关键是: ( A ) A、 饭前便后要洗手 B 、不要过多晒太阳 C 、不吃油炸食物23、人体摄入的蛋白质主要来源于:( B ) A 、谷类 B、肉类、蛋奶 C、蔬菜24、经常喝牛奶主要是可以补哪种元素:( B ) A 、铁 B、钙 C、锌25、下列情况下,有可能会传染艾滋病的是( B ) 。 A 、蚊子叮咬 B、与艾滋病人共用牙刷 C 、与艾滋病人握手26、保持居室通风透气,主要是为了预防( A ) 。 A 、呼吸道传染病 B
7、、消化道传染病 C、高血压27、下列含铁量最多的食物是( A ) A 、动物的肝脏 B、牛奶 C 、蔬菜28、通常心脏位于人体的( A ) A、胸腔中部偏左 B 、胸腔正中部 C 、胸腔中部偏右29、儿童少年剧烈运动时,每分钟的心跳次数即心率会( C ) A 、不变 B、减慢 C、加快30、艾滋病是由艾滋病毒引起的一种传染病,这种病毒首先全面破坏的是人体的( B ) A、消化系统 B、免疫系统 C 、神经系统31、发生煤中毒后,首先应该怎样处理?( B ) A、给病人喝水 B 、将病人移到通风处 C 、服用抗生素32、人体必需的矿物质有14 种,如钙、铁、磷、钾、钠等。其中(B)是人体血液的重
8、要组成部分。A、钙 B、铁 C、磷33、每天摄入食盐过多容易导致什么疾病:( B ) A 、糖尿病 B、高血压 C、胃炎34、饮酒过度对人体损害最严重的器官是:( B )精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 4 页学习必备欢迎下载 A 、心脏 B、肝脏 C、肾脏35、被狗咬伤后怎么办?( C ) A 、用清水洗净 B、不用管它 C 、及时注射狂犬疫苗36、正常人的体温为(C ) A、36 B、36.5- 37 C、36 - 37.2 37、能进行自我察觉的牙周疾病的早期症状是( C )A、咬食物时牙疼 B、咬食物时牙无力C、咬
9、食物时或刷牙时牙龈出血38、科学的一日三餐是( B )A、早吃饱、午吃好、晚吃少 B 、早吃好、午吃饱、晚吃少 C、早吃好、午吃饱、晚吃饱39、如果你心里有苦闷和烦恼的事,最好的解决办法是:( C ) A、憋在心里 B、大发脾气 C、与亲友交谈40、青少年吸烟会: ( A ) A、 影响发育、危害健康 B 、提神帮助思考 C 、促进成熟41、预防近视眼的关键是( B ) A、毛巾专用 B、看书写字姿势正确,光线合适 C 、 注意营养42、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少:( A ) A 、30-50 厘米或一尺左右 B、80-100 厘米或一尺半 C 、二尺左右43、预防感冒的有效办法:
10、( C ) A 、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡 C 、锻炼身体,增强体质44、艾滋病的三种传播途径是( A ) A 、血液传播,性传播和母婴传播 B、性传播,消化道和血液传播 C 、母婴传播,血液传播和呼吸道传播45、健康教育的核心是(C ) A 、提高人民知识水平 B、提高生活质量 C、改变人们的行为与生活方式三、判断题() 1、正确的读写姿势要做到“三个一”,即:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,身离桌边一拳。() 2、体温是人体内部的温度,它会随气候变化而升降,健康人的体温为36.5 度左右。() 3、人体需要的七大营养素是碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、水和纤维素。() 4、耳朵
11、能听到声音,能辨别声音的大小、高低和方向。内耳有维持身体平衡的作用。() 5、维生素有两大类:一类是水溶性的,主要有VA 、VD 、VE、VK等;另一类是脂溶性的,主要有VB族和 VC 。() 6、正常人的鼻子能辨别四千种不同的气味。() 7、脉搏与心跳保持一致,少年儿童的脉搏一般为每分钟80 次左右。() 8、不在马路上追逐打闹,不追车、扒车、强行拦车,不向汽车扔东西。() 9、当你一个人外出迷路时,可告诉陌生人,向其求助。() 10、大气污染物主要来自工业生产过程中产生的二氧化碳、悬浮颗粒物。() 11、青春期是从儿童发育到成人的过渡时期,女孩从12-18 岁,男孩比女孩稍迟1-2 年。(
12、) 12、外伤消毒用药时,应从外往里涂,红汞药水与碘酒不可同时用,会引中毒。() 13、假性近视和真性近视的区别是:真性近视眼球会变长。() 14、献血是每个公民的光荣义务。但一次性献血200 毫升就会对身体产生不良影响。() 15、预防龋齿最有效的办法是保持口腔卫生,养成每天早、晚刷牙,饭后漱口的习惯。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 4 页学习必备欢迎下载四、问答题1、打预防针的目的是什么?并说出四种你知道的可以通过打预防针预防的疾病。答:打了预防针,可以不得某些传染病。如,乙脑、白喉、水痘、麻疹、脊髓灰质炎等。2、饮
13、食卫生要做到哪“四要、三不”,从而防止病从口入?答:“四要”:食前、便后要洗手;生吃瓜果要洗净;剩饭菜要热透后再吃;要消灭苍蝇、蟑螂、老鼠。“三不”:不要喝不洁净的水;不吃腐烂、变质食物;不买、不吃街头不洁食品。3、被狗咬后应该怎么办才能预防狂犬病?答:被狗咬伤后,应立即用肥皂水反复冲洗伤口,挤出瘀血,涂上酒精、醋或白酒。并在72 小时内,到疾控中心注射狂犬疫苗。4、血液内含有哪几种成分,各有什么功能?答:血液内含有红细胞、白细胞、血小板和血浆。红细胞有运送氧气和二氧化碳的功能;白细胞能吞噬侵入人体的细菌,是人体的健康卫士;血小板在伤口出血时,起凝血作用;血浆运载红细胞,运输养料和废物。5、说说预防近视眼应做哪些事情?答:看书写字时,眼离书本一尺远,用眼一小时要休息片刻;不在走路、坐车时看书,不在光线太强、太暗的地方读书、 写字;小学生要保证睡足10 小时; 多做一些对视力有好处的活动:做好眼保健操、 放风筝、打乒乓、看 5 米以外的远处等;多吃动物肝脏、鸡蛋、牛奶、玉米、麦片、鱼虾等滋补眼睛的食品。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 4 页