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1、 Hakan Yaman博士是土耳其伊斯帕尔塔 的苏莱曼狄米瑞大学医学院运动医学专业的副教授 他接受过家庭医学的住院医师培训，并获得了运动科学的硕士学位。 从住院医师起，他开始涉及医学专业人士的疲惫的研究。 他已经发表了多篇关于医师的疲惫方面的论文并多次做大会报告以向世人公布他在土耳其的工作成果。疲惫的概念-3 幻灭的五个阶段： -热情 -停滞 -受挫 -冷漠 -干预疲惫的概念-4 疲惫的三个相互影响的阶段模型： 第一阶段：需求大于情感资源 第二阶段：尝试达到需求和资源的平衡 第三阶段：发展出适应不良的应对策略疲惫的三个相互影响的阶段：第三阶段-疲惫 适应不良的应对机制 反应生理情绪 合适的应
2、对机制 恢复平衡 不良反应消除压力来源 办公室综合症： -过长的训练时间 -超负荷的工作量 -睡眠不足 -改变工作环境 -同辈竞争 -自我否定压力来源-2 高级医师会发现新的压力在等着他们： -以更快的节奏工作更长的时间 -一大堆文书工作以及医疗事故的威胁 -经济安全得不到保障压力来源-3 专业上保持不落伍的困难 解释并为职业辩护的挑战 经常面对着疾病与死亡应对行为 更加努力的工作 理所当然感 相信自己对困难的免疫力 认知自己精神问题的的障碍 应对行为-2 疏远亲戚朋友-三种解释： -愤懑和挫败感被发泄到亲戚朋友身上 -没有能力让他人分担不愉快的经历 -亲戚朋友是又一个需求的来源应对行为-3
3、避免与家人在一起： -虚度光阴的医师 -电子医师 -外地学者干预措施 发起使医师对压力警觉的项目 对医学训练的重新评估和重新构建 提供专门应对疲惫的项目和会议干预措施-2 学习新的合适的应对策略： -自我评估以及找出压力来源 -明确生活中优先的事物 -与人分享并表达情感干预措施-3 减小工作上的压力： -把注意力放在积极方面和小的成功上 -制定每周和每天的计划 -每天的日程安排休息和变化 -采用集体方式总结 医师的疲惫是一个严重问题，可能有自杀危险。 需要一些项目和会议来提醒医师们应对疲惫 医学训练应当被重新评估和构建来避免疲惫 正在经历疲惫的医师必须学会新的应对机制 参考文献 参考文献NRV
4、Z$(048cfjnrvyCGKOSVZ%)148cgkorvzDHLOSW#&)159dhkoswADHLPTX#&-26adhlptwAEIMQTX!*+26aeimptxBFIMQUY$*+37bfimquyBFJNRVY$(047bfjnruyCGKORVZ%)048cgknrvzDGKOSW#%)159cgkoswzDHLPTW#&-259dhlpswAEILPTX!*-26aehlptxBEIMQUY!*+37aeimquxBFJNQUY$(037bfjnquyCGJNRVZ%(048cfjnrvzCGKOSVZ%)158cgkosvzDHLOSW#&-159dhkoswAEHLP
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