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1、2022年常见的不良阅读习惯研究分析 速读是一种不同与传统阅读法的阅读方式，其阅读技巧对阅读书本及文章都有很大的效率提高。下面就是我给大家带来的常见的不良阅读习惯，希望大家喜爱! 常见的不良阅读习惯 一、音读 音读包括以下几种状况：读出声;唇动;舌或喉、声带动;心诵，即大脑 中发声。音读的最大弊端，是使阅读速度等同于说话的速度，从而拖慢阅读速度。如有这种状况，你可以尝试在阅读时将手指紧贴唇、喉。 二、逐字阅读 逐字阅读并不能增加对文章的理解程度，把意思完整的句子割裂成字、词，留意力被单个文字所分散,只会阻碍、减慢对全句或全段的理解，就好像只看每一棵树而不见森林。如有这种习惯，你要尝试阅读“意思
2、”，而不是阅读“字”，就好比听别人讲话时，是听他的意思而不是听他说的每一个字。 三、指读 阅读时用手指着字句，因为手指不及眼睛灵敏，所以会降低阅读速度。如有这个习惯，强制将双手拿开，单靠眼动引导阅读。 四、转动头颈 阅读时颈部由一边转向另一边，也会降低阅读速度，而且令你疲乏辛苦。如有此习惯，双肘支桌、双手支颏，单纯依靠眼球的转动引导阅读。 五、纠缠生字 读读停停，会打乱阅读节奏，减慢阅读速度，并打断了你的阅读思路，阻碍你完整地理解和消化所读信息。有此问题的，平常须多识字、词，阅读时先依据上下文推想生字的意思，待阅读完毕再查字典印证。 六、回视返读 回视是快速阅读最大的障碍。主要缘由是精力不集中
3、、马虎马虎，潜在心理是怀疑自己的理解实力，总认为看得快就会看不清、记不住，所以不断地返回重读，而不是专注向前迎接新的内容。结果，新的内容得不到充分理解，只好又回头重读。返回重读又造成信息的混乱、流失，影响记忆，因此，形成了恶性循环返读越多，越须要返读。所以，在练习中，应当从心理和视觉两方面进行。 这是很多人阅读速度缓慢的缘由。如有此习惯，首先在心理上要树立自信，信任自己的眼睛，示意自己眼睛敏捷清楚。通过速读练习，尝试集中留意力一口气阅读一篇文章。这样，你会发觉，在理解方面与返读结果相差无几，但却节约了很多时间。当然，若要细致咀嚼某些字句，或读完一遍后有目的的重新阅读，返读也是必要的。 七、忽视
4、线索 标题性的信息是作者供应的重要阅读线索，决不行忽视。忽视了标题、引言、总结、说明及图解等信息，会限制你的阅读思索，影响阅读效率。假如有此习惯，尝试在阅读时，只看标题、斜体字、深色字、特殊的说明等，然后揣测，看你能从中领悟多少。 八、假阅读 就是阅读和思想分别，眼睛看着书，脑子早就神游到了另一个世界，眼睛和大脑之间犹如电线短路一样，书中的信息很少进入大脑，结果还不如不读。主要缘由是被功名、考试所累，阅读时心绪不宁，精神困顿，留意力严峻分散。有此现象的，应当检查自己是否已陷入脑疲惫，留意适度休息和有氧运动; 九、死读书 指被动读书而引起的迂腐迟钝症状，所谓“茶壶里煮饺子有货倒(道)不出”。主要
5、缘由是只读不用，只进不出，只知从书本被动接受，而不进行自己的思索，成为书本的奴隶。应当明白的是，书本学问只有在运用中才会变成自己的。所以一要读思结合，书是死的，但学问是活的;二要读说写结合，最好的检验方法就是复述、笔写;三要读用结合，即对学问进行评价、应用。 十、不良姿态 有人爱趴在桌上或躺在床上看书，简单造成近视眼、驼背等生理改变。假如长期伏案工作，也不应把书平放在桌上，低头去看，而应双手将书拿起，距眼睛 3040厘米，直背端坐，否则简单在中老年患颈椎病。所以，阅读时肯定要留意保持姿态端正。 培育阅读习惯的重要性 1.书籍是全世界的养分品。 生活里没有书籍，就似乎没有阳光;才智中没有书籍，就
6、似乎鸟儿没有翅膀。学问是人类进步的阶梯，阅读则是了解人生和获得学问的重要手段和最好途径。孩子在学校学到的主要是课本学问，孩子假如只是驾驭课本上的那点学问，那么学问结构难免单一。阅读有益的课外书不但有助于开阔视野、培育广泛的爱好爱好、学会为人处世等，而且可以增长见识，做到不出家门而知天下事，不出国门而了解世界各地的历史文化、风土人情。 2.读书有助于孩子形成良好的品行和健全的人格。 那些主子公具有美妙品行的书籍，那些富有人文精神的书籍，很简单在阅读者的内心引起震荡。比如读鲁迅的书，会被鲁迅“我以我血荐轩辕”的赤子之心打动;读李白的诗，会被李白“安能摧眉折腰事权贵”的傲骨打动;读钢铁是怎样炼成的，
7、会被主子公保尔不向命运屈服的钢铁般的意志所折服这些向上的精神会对人格起到升华的作用，并可以促使一个人形成良好的道德品行和健全的人格。 3.读书可以给我们打拼的志气和战胜困难的力气。 读书能够祛除内心的浮躁，让一颗心沉醉在文字安静的世界里，给心灵以安慰和滋润。还能祛除内心的空虚，让一颗心在学问的海洋中慢慢丰盈、充溢起来。所以，读书人不会无奈和茫然，因为有书为伴;不会孤独和孤独，因为有书为伴。 不良阅读习惯 1、发声阅读。 阅读时把每个字都读出声，会影响阅读速度。有这个习惯的可以用手指紧贴嘴唇。 2、逐字阅读。 这不但会影响阅读速度，而且会阻碍对文章内容的理解。这就好像“只见树木，不见森林”。有这
8、个习惯的可以按句子或词组读，而不单读“字”。 3、移动手指。(指读) 这会影响阅读速度，因为眼睛运动的灵敏度要比手运动的灵敏度要强些。有这个习惯的可以强制自己，将手拿开，单纯靠眼睛来引导阅读。 4、转动颈部。 这不但会影响阅读速度，而且会加重颈部肌肉的疲乏。有这个习惯的可以用手将颈部固定，单纯靠眼睛来引导阅读。 5、纠缠生字。 时常停下来思索文中的一些生字，会打乱阅读节奏，并会阻碍对文章重点的驾驭。有这个习惯的可以多驾驭生字，或依据上下文推想生字的意思，或读完后再查字典印证。 常见的不良阅读习惯探讨分析第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页