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1、2022年自律的演讲稿自律的演讲稿1 敬重的老师们，敬爱的同学们： 大家好！ 人人须要自律。自律，不应当只是嘴上的一句口号，更应深化我们的心中，贯彻于我们的一举一动里。 几个月前，我和同学们都受到了一次深刻的教化兼教训。 那是一节班会课。老师用电脑投影仪给我们讲关于自律、自我约束、遵守规定的内容。因为这是班会课，所以同学们也就没有平常的拘束：有些人静静地交谈，有些人传着纸条，稍好一些的也不过是写写作文，养养精神，全然不顾此次班会“自律”的主题。 快下课时，老师又讲到了我们教室卫生、作业、纪律等方面问题，并要求我们严于律己，做好份内的事，保持自己桌子四周的卫生，还说要在近几天“整治”一下这些问题
2、。我们心不在焉的坐着，却用心等待着久久不来的悦耳好听的下课铃。就把这些话全部从右耳放出去了。终归，我们根深蒂固地认为：这只是说说的。 但很快，我们的报应真的来了。其次天自习时，老师像驱逐羊群一般把我们“请”入操场，勒令我们跑六圈作为惩罚。 跑完六圈，我们累得气喘吁吁，几乎直不起腰，像石头一样躺在地上动弹不得，而几个较胖的同学就更倒霉了，回到教室，我们迫不及待地去喝水，一桶18升的纯净水一下就没了。接着，老师起先发话：“昨天我才跟你们说过要严于律己，要求同学们保持自己座位旁边的卫生，可你们自己看看呢，有几个人是干净的？还有，昨天的作业很差，自律，不应当只在嘴上说，更应当在行动中表现出来” 我们低
3、头看看，四周果真被废纸、塑料包装袋等包围了。看来，假如我们不养成自律的习惯，躲得了一时，躲不了一世呀！ 自律，应体现在我们的一举一动中。 自律的演讲稿2 敬重的老师，敬爱的同学们: 大家早上好!我是xxx班学生xxx。今日我国旗下演讲的题目是自律优秀的“法则”。 谁不希望自己是一个胜利者？而胜利者无不自律。自律，使人能够自知；自律，使人养成良好的行为习惯；自律，使人学会战胜自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人际关系；自律，使人高尚。所谓自律就是自己约束自己，换句话说就是自己要求自己。有人上学迟到，作业字迹潦草，有不交作业或抄作业的状况，上课主动回答问题但会不遵守规则，乱插嘴；有值日生会敷
4、衍了事，甚至偷懒躲避等。所以我们要时刻提示自己，要自律，千万不要纵容自己，给自己找借口。当你对自己严格时间久了，自律便成了一种习惯，一种生活方式，正如诙谐作家杰克森布朗的比方：“缺少了自律的才华，就似乎穿上溜冰鞋的八爪鱼，眼看动作不断可是却搞不清晰究竟是往前、往后，或是原地打转。”那个激发你去努力实现志向的关键因素，不是你的才能，不是你的教化，不是你的智商而是你能否自律。自律和意志紧密相连，意志薄弱者，自律实力较差；意志坚韧者，自律实力较强。加强自律也就是磨练意志的过程。 提高自身素养，树立自尊、自爱、自强的自律意识，做好自己该做的事。以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，以简洁大方干净整
5、齐的衣着表现学生朴实的本质。 亚运会一百零一米赛跑记录9秒92，这是老姜苏炳添飞奔出来的奇迹，同时也是他首次拿到亚运会冠军，这个29岁的老将无限荣光的背后却是他人难以想像的高强度训练和严苛的自我要求.日复一日的严格、自律成就了这位赛场老将的冠军梦。他知道，为了夺冠的那一刻，他必需毫不松懈，自律自强，严格要求自己！ 自律能够带给我们的不仅会有荣光，更有对我们如今学习生活上有益的帮助，让我们对自身有更高的要求，我也信任自律会让若干年后，接连结束自己学生生涯的我们，在走向社会、工作与生活的同时感受到它带给我们的满意与欢乐。 自律，让人成长并体会更充溢的生活，拥有别样光彩的人生经验，让我们相互监督，相
6、互提示，做到自觉自律，为当前的学习创建更好的机遇条件，更为今后的生活工作奠定良好的基础。 自律，让我们成为更好更优秀的自己，我的演讲到此结束，感谢大家。 自律的演讲稿3 敬重的老师们，敬爱的同学们： 大家好！今日我演讲的题目是：自律。 不知道自己是怎么了，好像理智已经无法克制我一次又一次的将手伸向手机。那窄小的屏幕与按键仿佛有无尽的魔力一般，让我无法自拔，把自己的心禁锢在、迷失在了那些按键的迷人圈套里。我整个人似乎掉进了深渊，那漆黑屏幕下的深渊。 于是学习起先心不在焉，效率变得极低，有时几分钟才能写上一两个字。看着作业本上歪歪扭扭的字迹，一种惭愧涌上心头。可这种感觉立刻被手机的诱惑所蚕食，只留
7、下了无尽的欲望，对嬉戏对短信的欲望。但是，在一阵酣畅淋漓之后，惭愧自责如影随行，也愈演愈烈。原来，手机只是麻醉剂，欢快一时，却要付出加倍苦痛的代价。 最终，这种恶性循环被打破了。妈妈发觉了我的改变，也知道了这其中的缘由。那天下午，妈妈把我叫到身边，对我说：“我不想打你、骂你，也不想没收你的手机，我只希望你知道，人的一辈子，会有各种各样的诱惑。你必需学会自律，否则就会误入歧途，你自己好好想想吧。” 剧烈的惭愧与自责如浪潮席卷海岸，留下被清洗的海滩。妈妈的话犹如涛声，一遍又一遍在我心上萦绕。“自律，莫非我就不能做到自律吗？”我一遍又一遍地扪心自问。 坐在桌前，我眼睛的余光又下意识地落在了熟识的抽屉
8、上。我拉开它，那个一度使我沉溺于其中的手机静静地躺在那里，我把它拿了出来，刚要把电池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一个抬头便可见的位置，并暗暗下定决心。一个自律的人是能抗拒任何诱惑的，就让它近在眼前，就让自己熟视无睹，我就要做这样一个人。从那以后，手机便被始终放在了那里，再也没被我拿起。自律使得那手机往日的魔力荡然无存。 在人生的道路上，比逆境更可怕，比挫折更煎熬的是诱惑，多数人败倒在它的脚下，多数人被它蚕食掉灵魂，只剩下物质的空壳和无尽的欲望。所以自律是人首要的的保卫者，第一重要。只有它才不会使你迷失自我，只有它才不会使你坠入堕落的深渊，只有它才不会让你误入歧途，离人生的正轨越来越
9、远。 不奋勉，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。在诱惑如影随行的今日，让自律成为心底最坚实的盾牌。拥有了它，你便折服了世界，更折服了自己！ 自律的演讲稿4 敬重的老师们，敬爱的同学们： 大家好！ 时间一晃，我们都已经四年级了。我们已经成为大孩子了，不能再事事依靠父母，我们要做到自律自强，让父母不为我们操劳，好好学习，每天向上！ 自律就是自己限制或支配自己的行为。但在我们中又几个能做到呢？教室里，老师在仔细地上课，有的同学却在下面偷偷讲话，做小动作，甚至吃东西公园里、公路上、校内里、垃圾随处乱丢。可见，自律不是一件简单的事情，但是我信任，只要我们多自我反省、自我约束，就肯定能战胜自己，改掉自我放任
10、的毛病，那么我们的环境、我们的家园、我们的课堂将会是生气勃勃、蒸蒸而上的景象。 前段时间妈妈让我背诵少年中国说，我想到了里面的几句话“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”这也是今年开学第一课的主要内容，更是咱们华夏民族得以自强不息的精神。而作为青少年的我们如何做到呢？ 大家想想，我们每天依偎在父母的怀抱里，时时、事事依靠他们。叠被子、洗袜子、整理书包、整理书桌、清理自己的小屋这些简洁的小事都做不了，那假如有一天我们离开了父母，我们将怎么生活呢？我们是不是就会像戴大饼的懒孩子的结果一样呢？ 敬爱的同学们，让我们举起勤快的双手，做一个自律自强的好少年，让我们不再依靠父母，自己的事情自己做，让
11、我们从小事做起，从力所能及的事做起，从我做起！ 自律的演讲稿5 敬重的各位领导、老师，敬爱的同学们： 你们好！ 我是高一xx班学生xxx。今日我很荣幸的在这里跟你们见面，来给你们共享我的话题。这对我来说是一个很好的熬炼机会，很感谢你们给了我这样一个机会。废话不多说，那今日我要演讲的主题是学会自律，成就自我。 我们现在是中学生了，就要对自己有严格的要求，要很好的管理自己。人说：自律是宝，他律是爱，律他是责。掌权者既要严于自律，又要乐于他律，还要敢于律他。这就是说我们要做自己的“掌权人”，要自己对自己有一个很好的约束，不要让自己做任何事情都是随意。做事做人都要有一个度量，不要过度但也不能太小气。从
12、成长至今，都是我们的父母在管理我们，我们就是听从就可以，学校有老师监督和管着我们。但是进入中学了，我们也都是快成年的人了，就要自己约束自己的行为，做事要经过三思再后行，要有充分的考虑。 中学的学习是紧凑的，每天的课也多，从早上到晚，几乎是除了中午和晚上睡觉的时间，也除了课间那短暂的时间，就都是在学习上课。这对我们来说，其实是挺累的，但正是因为如此，我们就不能去放松，在时间管理上，严格把控时间，在个人的学习上要自律，不要在该去学习的时候就贪玩，造成学习的成果的下降。在我们的睡觉时间，我们经过一天的学习，是真的很累的，那我们就要发挥自律的作用，养成睡眠足够的习惯，不要过度的熬夜。虽然晚上靠熬夜去争
13、取多一点的.学习时间，但是太过了，就过之而不及了，他人休息好了，照样学习很好，你这个晚上努力学习的人，因为睡不够，所以把上课的时间用来休息，影响了自己的正常读书时间，那可是很吃亏的。所以我们肯定要对自己去约束，不能总是依靠他人来管你，自己有一个约束的条件，才是对自己最好的，因为是自己，所以可以有无限的精力管自己，但他人是不能始终替代你约束你的。 同学们，我们是新的时代的中学生，肯定是自己学会自律，这个中学才不会白读，不要因为自己的不自律，造成自己以后懊悔的损失吧，那是你以后所不能接受的。 我们学会了自律，也是成就更好的我们。感谢大家！ 自律的演讲稿6 敬重的老师们，敬爱的同学们： 大家好！ 早
14、晨，一阵提示铃，微信，QQ各种社交软件和一百零一度等阅读器推送的文件起先像夏日的蝉儿在树上嘶哑着嗓子一声接着一声地叫唤着，本是一个美妙的周末却被这些信息给吵醒了。没错，即使是这样子，醒来的第一件事还是去点开那一个个右上角的小红点，总是感觉有一种莫名的力气去推动着我，忍不住地一一阅读过去，生怕错过群里的每一条消息。一天的起先竟是从阅读这些并不是那么重要的信息起先的。除了作业完成之后，本想用周末的时间专心去读一本好书，却让时间在滑动着手机屏幕的指间静静消逝 周末之后，周一的学习在旭日东升的那一刻又起先了。快乐的课间，处于花季的女孩子们总是喜爱三五成群地围坐在一起，嘻嘻哈哈地谈笑自若。小Z很是随意地
15、问我们周末干了些什么。她的话像是一颗小石子儿掷入河中，泛起阵阵涟漪，引得我们七嘴八舌的争论起来。几个痴迷追明星的说总是在关注爱豆的动态；还有的说是做完作业后无所事事，使得一百零一无聊赖的在群中发消息，和群友闲聊。大家一样认为周末过得太快了，碎片化的信息占据了太多的时间。 然而，真的是这样吗？若是当自律遇上了碎片化生活将会是怎样的的呢？ 记得有这样一个寓言故事：一天，风筝和线手牵手在天空中翱翔，一会儿，风筝不耐烦地对线说：“老兄，请放开我，不要限制我自由活动的空间。”线劝道说：“老弟，不行啊！我的责任就要限制你。否则，你就会失去翱翔的自由。”，风筝不听劝说，舍命的摆脱线的束缚，然而就在它将线挣断
16、后不久，便一头栽进了无底的深渊。 这则寓言故事的道理显浅易懂，也让我们明白了自律的重要性。 当我们真正学会了自我管理，碎片化的时间不仅不会成为我们口中那一个霸占时间的恶主，更是能让我们把握住时间的每一分每一秒，使得琐碎的时间变成我们的财宝。当我们在学习的时候，就把手机等电子产品搁置于一旁。说实话，其实许多闲聊是可有可无的，许多新闻也是可以放在学习之后再去看的。在高密度值的人海中，我们的任何思索都是无意义的，与此同时，我们或许可以插上耳机，听有声读物来充溢我们的路途。抑或是在乘坐地铁时，阅读电子书，利用了来回返程的时间，读完了章节或者是背诵一首唐诗宋词，也是极好的。 在这种快节奏的时代，我们无法变更，也不能变更这种碎片化的时间，当我们自律了，这种碎片化的时间就能成为我们登上胜利之巅的一块垫脚石！ 第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页