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1、校级精品课心理学第十二章职业生涯规划与决策,本章传递的是一种思想、一种观念，一种让人成功的思想和观念！所以，它适合所有想成功的人！当然，你必须有足够的兴趣与耐心看下去才会找到你想要的！,校级精品课心理学第十二章职业生涯规划与决策,1.职业生涯规划是职业成功的第一步。很多人并没有很好地进行自己的职业生涯规划，他们不知道如何去实现自己的职业目标或者不知道要实现什么样的目标。2.职业生涯规划永远都不嫌晚。,校级精品课心理学第一节职业生涯规划概述,一、职业生涯规划简介（一）职业生涯1、什么是职业生涯所谓职业生涯，是一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。“职业生涯”是个体
2、跨越时间的一系列工作经验的总和，是这三个词中涵盖面最广的一个概念，包含了雇佣时间跨度，这期间涉及到一个或几个职业。“职业”是指一个人行业、专业、领域。有很多人会在自己的职业生涯中期改变职业。它介于其它两个词之间。“职位”是在某一职业中的岗位。一个人可以在某一职业中陆续拥有一系列的职位,校级精品课心理学第一节职业生涯规划概述,2、职业生涯发展阶段职业生涯发展的不同阶段对职业选择的影响我国学生很少关注职业生涯发展问题许多人的职业生涯是由外界掌控的，“听天由命”决定的,尝试举例说明！,校级精品课心理学第一节职业生涯规划概述,成长阶段：大体上可以界定在从一个人出生到14岁这一年龄段上。探索阶段：大约发
3、生于一个人的15岁24岁之间的这一年龄段上。确立阶段：大约发生在一个人的24岁44岁之间这一年龄段上，它是大多数人工作生命周期中的核心部分。确立阶段本身又由三个子阶段构成。,尝试子阶段：大约发生于一个人的25岁一30岁之间这一年龄段中。稳定子阶段：到了30岁40岁这一年龄段上的时候，人们往往已经定下了较为坚定的职业目标。中期危机阶段：在30多岁和40多岁之间的某个时段上，人们可能会进入一个职业中期危机阶段。,校级精品课心理学第一节职业生涯规划概述,校级精品课心理学第一节职业生涯规划概述,维持阶段：到了45岁一65岁这一年龄段上，许多人就很简单地进入了维持阶段。下降阶段：当退休临近的时候，人们就
4、不得不面临职业生涯中的下降阶段。,校级精品课心理学第一节职业生涯规划概述,（二）职业生涯规划1、职业生涯规划含义及分类职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。职业生涯规划的分类A、职业生涯规划可分为个人职业生涯规划和企业职业生涯管理两方面内容。B、职业生涯规划按照时间的长短来分类，可分为人生规划、长期规划、中期规划与短期规划四种类型。,校级精品课心理学第一节职业生涯规划概述,2、关于职业生涯规划的认识职业生涯规划是西方学者20世纪50年代提出的新概念，它从促进人生
5、健康发展与组织协调的角度，使职业指导更加贴近社会经济发展的需要，并逐渐从学校教育迅速应用于组织管理领域。我国引入是近年来的事情。在市场经济的要求下，国外的职业规划市场相对成熟，理念、方法、思路都比较完善。学习国外关于职业生涯规划的理论与实践，对我们加深理解职业规划的内涵，获得更客观的理解和职业定位颇有益处。,校级精品课心理学第一节职业生涯规划概述,3、职业生涯规划的特性（1）可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。（2）适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。（
6、3）适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。（4）连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。,校级精品课心理学第一节职业生涯规划概述,二、职业生涯规划的意义？为什么要进行职业生涯规划？1、确立人生的方向，明确奋斗的目标。2、突破并塑造清新充实的自我。3、准确评价个人特点和强项。4、评估个人目标和社会现状的差距。5、准确定位职业方向。6、重新认识自己的价值并使其增值。7、发现新的职业机遇。8、增强职业竞争力。9、将个人、家庭和事业联系起来。,校级精品课心理学第一节职业生涯规划概述,职业生涯规划的意义？1、实施战略举措，经营美好未来2、职业生涯规划可
7、以发掘自我潜能，增强个人实力。3、职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。,校级精品课心理学第一节职业生涯规划概述,三、职业生涯规划的基本原则（一）择己所爱。（二）择己所长。（三）择世所需。（四）择己所利。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。,校级精品课心理学第一节职业生涯规划概述,四、职业生涯规划的过程1、认识问题，承担责任2、了解环境3、了解自己4、收集信息，找出可能的选择5、做出决定6、执行决定7、获得反馈,校级精品课心理学第一节职业生涯规划概述,进行职业生涯规划一般步骤自我评估。组织与社会环境分析。职业生涯
8、机会评估。职业生涯目标的确定。制定行动方案。评估与反馈。,校级精品课心理学第一节职业生涯规划概述,职业生涯规划按时间长短的分类类型定义及任务人生规划整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，设定整个人生的发展目标。如规划成为一个有数亿资产的公司董事长期规划510年的规划，主要设定较长远的目标。如规划30岁时成为一家中型公司的部门经理，规划40岁时成为一家大型公司副总经理等等中期规划一般为25年内的目标与任务。如规划到不同业务部门做经理，规划从大型公司部门经理到小公司做总经理等短期规划2年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。如对专业知识的学习，2年内掌握哪些业务知识等等,校级精品课
9、心理学第一节职业生涯规划概述,参考阅读书目：1.杨勇.职业指导与就业技巧.北京:中国物资出版社，2004.12.钱建国.大学生职业规划与就业指导.北京:人民出版社，2007.13.周文霞.职业生涯管理.上海：复旦大学出版社，2005.74.英耶胡迪巴鲁著.职业生涯管理教程.陈涛,孙涛译.北京;经济管理出版社,2005.15.洪凤仪：一生的职业规划，南方日报出版社，2002年版。?思考题：什么是职业规划？职业规划有什么意义？职业规划的原则有哪些？举例说明职业规划的一般步骤？,校级精品课心理学第二节职业生涯的选择与决策,一、职业选择的内涵及理论职业选择要依照自己的职业期望和兴趣，凭借自身能力挑选职
10、业，是使自身能力与职业需求特征相符合的过程。职业选择是一项非常复杂的工作，职业声望、职业分层、职业期望与职业成功等因素是决定人的职业价值观的重要因素，而这些因素对职业选择也将产生重要影响。,校级精品课心理学第二节职业生涯的选择与决策,人格特性职业因素匹配指的是依据人格特征及能力特点等条件，寻找具有与之对应因素的种类的职业选择与指导的理论，也称“特性因素匹配理论”。该理论是由职业指导的创始人、美国波士顿大学教授帕森斯提出的。这种匹配过程包括三个步骤：,校级精品课心理学第二节职业生涯的选择与决策,特性评价。特性评价是指对将要选择职业的人的各种生理、心理条件以及社会背景进行的评价。因素分析。因素分析
11、是指职业对人的要求的各项因素进行的分析。二者匹配。二者匹配是指把对个人的特性评价与对职业的因素分析结果对照，从而使人能够寻找到自己适于从事的职业。,校级精品课心理学第二节职业生涯的选择与决策,人格类型职业类型匹配由美国著名职业指导专家霍兰德（Holland）提出的.是将人格与职业均划分为不同的大的类型，当属于某一类型的人选择了相应类型的职业时，即达到了匹配。人格与职业类型的匹配可以从多方面进行。这一思路可以扩张到气质与职业匹配、倾向性与职业匹配、兴趣与职业匹配、价值观与职业匹配等方面。,校级精品课心理学第二节职业生涯的选择与决策,人格类型职业类型匹配1、现实型:这种类型的人往往表现出看重具体的
12、事或真实的个人特点的价值观，喜欢从事技艺性的或机械性的工作，能够独立钻研业务、完成任务，长于动手并以“技术高”为荣。2、调研型:这种类型的人多看重科学研究的价值观，喜欢从事包含较多认知活动的职业，偏好对各种现象进行观察、分析和推理，并进行系统的创造性的探究。这类人往往有较高的智力水平和科研能力。,校级精品课心理学第二节职业生涯的选择与决策,3、艺术型:想象丰富，看重美的品质，喜欢从事那些包含着大量自我表现、艺术创造、个性化的工作，喜欢通过各种媒介表达自我的感受（如绘画、表演、写作），其审美能力较强，感情丰富且易冲动，不顺从他人。4、社会型:属于社会型人格者，喜欢与人交往，乐于助人，关心社会问题
13、，常出席社交场合，对于公共服务与教育活动感兴趣。,校级精品课心理学第二节职业生涯的选择与决策,5、企业型企业型也称决策型或领导型。该类型的人看重政治和经济方面的成就，对领导角色和具有竞争性的活动、冒险活动感兴趣。喜欢从事领导他人实现组织目标或获取经济收益的活动。6、常规型常规型人格者，喜欢从事有条理、有秩序的工作，按部就班、循规蹈矩、踏实稳重，讲求准确性（如数字、资料），愿意执行他人命令、接受指挥而不愿独立负责或指挥他人。,校级精品课心理学第二节职业生涯的选择与决策,霍兰德六角形模型,校级精品课心理学第二节职业生涯的选择与决策,二、了解职业环境（一）了解职业发展趋势（二）获得职业前景的相关信息
14、（三）未来发展的主导职业及其发展前景,校级精品课心理学第二节职业生涯的选择与决策,如何进行社会与组织环境分析？社会环境：1、经济发展水平。2、社会文化环境。3、政治制度和氛围。4、价值观念。组织环境：1、企业文化。2、规章制度。3、领导者素质和价值观。,校级精品课心理学第二节职业生涯的选择与决策,三、了解自我(一)兴趣与职业选择（二）个性与职业选择气质与职业选择性格与职业选择（三）能力与职业选择（四）动机、价值观与职业选择,校级精品课心理学第二节职业生涯的选择与决策,四、职业生涯决策能力（一）职业生涯决策及自我职业决策能力（二）设定职业目标实现的途径,校级精品课心理学第二节职业生涯的选择与决策
15、,知己：性格兴趣特长智能情商气质价值观,知彼：组织环境企业文化管理制度领导者素质和价值观政治环境社会环境经济环境,抉择：职业抉择路线抉择目标抉择行动措施,校级精品课心理学第二节职业生涯的选择与决策,参考阅读书目：1、张弛主编大学生就业指导上海：华东师范大学出版社，20022、侯志瑾伍新春等译.职业生涯发展与规划.北京:高等教育出版社.20053、张学英编著.大学生职业生涯规划与就业指导教程.徐州:中国矿业出版社.2004.84、黄金兰.气质影响择业性格决定命运.中国青年报,2004(1)5、吕东伟深层次新视觉思考大学生就业问题中国高等教育.2003.4?思考题：1、如何进行社会与组织环境分析？
16、2、举例说明职业目标实现的途径？,校级精品课心理学第三节职业生涯规划的实施求职行动,一、制定个人职业生涯规划（一）职业生涯测评（二）大学生职业生涯规划阶段1、大学一年级：探索期2、大学二年级：定向期3、大学三年级：提升期4、大学四年级：冲刺期,尝试举例说明！,校级精品课心理学第三节职业生涯规划的实施求职行动,二、实施职业生涯规划措施三、职业选择策略与技巧求职行动技巧（一）推销策略（二）求职信推销自己的文字技巧（三）简历（四）面试技巧,校级精品课心理学第三节职业生涯规划的实施求职行动,参考阅读书目：1、曾凯民求职之路谋职实务与技巧上海科学技术文献出版社，20002、鄢敬新.职业生涯规划宝典.青岛出版社，2005年。3、龙立荣李晔.职业生涯管理中国纺织出版社，2003年。4、罗双平.职业生涯规划，中国人事出版社，1999年。5、于反.诸葛亮的职业生涯，中国纺织出版社，2005年。6、张鹤.人往高处走：职业生涯规划，经济管理出版社，2004年。?思考题：结合自己的实际谈谈职业选择的策略与技巧？举例说明大学生职业生涯规划的阶段？,