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1、社区老年人活动策划方案【导语】老年人是社会上一个很重要的团体，现在的老人越来越多，那么我们是不是也该适时的举办一些活动呢？社区老年人活动策划方案篇一一、活动目的与意义生命无价，健康第一，为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，让社区的老人们能拥有一个健康的身体，丰富他们的身体保健知识，故此开展一系列活动，在社区内营造“人人关注健康，享有健康，享受健康”的氛围。二、活动目标帮助老人们建立健康的生活方式，在活动参与中增强老人彼此间的关系，扩大他们的交友圈子，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。养生在心间，行动在今天三、活动时间分三节进行，具体时间待定四、活动地点
2、待定五、活动详情(一)问题分析：老人情绪低落，倍感孤独的原因是什么?1.子女不在身边(暂时性失依或永久性失依)2.业余活动少(或存在参与障碍)3.生活困难，缺少帮助等。(二)活动热身游戏笑口常开1.具体目标：活跃小组气氛、训练反应能力2.适合人群：不限，更适合活动能力较弱的参与者，特别是老年人3.人数：不限4.时间：20分钟左右5.所需道具：无6.游戏方法(步骤：)(1.)让参与者围成一个圈，由社工和大家示范关于“笑口常开”四个字所代表的手势。(2.)先选出一名参与者做发指令者，任意发“笑”“口”“常”“开”的指令。(3.)“笑”：双手的食指指自己的脸，嘴巴微笑，做出开环大笑的样子：(4.)“
3、口”：双手放在嘴边做呼叫状，做嘴巴的样子;(5.)“常”：双手拍两下手掌;(6.)“开”：双手张开举过肩膀。(备注：其他参与者根据指令做出相应的动作，有做错的参与者继续做发令者)大小西瓜1.具体目标：活跃小组气氛，训练应变能2.适合人群:不限3人数：10人左右4.时间：20分钟左右5.所需道具：无6.场地要求：户外、室内均可7.游戏方法(步骤：(1.)让参与者围成一圈。(2.)选出1名参与者做发令者，任意发“大西瓜”和：小西瓜“中的一个指令。由发令者开始，按一定顺序往下位参与者传递做发令者，每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令，同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。(3.)“大
4、西瓜“：做小西瓜动作;”小西瓜“做大西瓜动作。老年人保健知识：(1)吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。(2)喝得适当。多喝水，少喝酒(3)戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。(4)散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。(5)多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。(6)积极自信。爽朗乐观使人容易接近你。(7)时时当心。你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒，视力清晰。(8)运动对你有好处。不很剧烈的运动对你的健康是有益的，而且还可使你接触其他人。游泳和适应性锻炼特别值得推荐。(三)可预见的困难及对策：1、
5、参与人数不多：提前联系好社区，进行宣传;2、组员参与积极性不高(缺席)：每次活动社工注意活动气氛的调解，在每次活动开始前都与参与人员沟通好;(四)活动的评估方法：1、过程评估：观察老人的参与度。观察现场气氛。参与活动老人的反馈回应。2、结果评估：对老年人的学习能力、参与活动者对保健知识了解程度等方面的改变等结果进行成效评估。社区老年人活动策划方案篇二一、名称：忆峥嵘岁月，看晚年幸福二、主题：凝聚中华民族孝道精髓，让天下父母晚年幸福三、目的：扩大老人的人际关系网;提供机会让老人交流和沟通;丰富老年人的生活，让老年人身心健康，感受爱之家温暖。四、对象：入住爱之家的老人自愿报名。五、人数;6到8人一
6、组，每次2到3组。六、时间：每周五下午3:00到5:00七、地点：多功能厅八、用具：(待定)九、流程：第一周：1、每一组老人自我介绍，互相熟悉。2、个人才艺展示，加深彼此的印象和了解。3、每人讲一小段小时候最有趣或印象最深刻的故事，规定时间五分钟左右。第二周：1、老年养生讲座30分钟左右。2、根据讲座内容按小组进行知识竞答20分钟，并评出优秀小组，发小礼物作为奖品。3、教老年人做一些养生操，例如五禽戏、八段锦、养生舞蹈、经络操等。第三周：1、重温一下第二周的养生操。2、做游戏(任选一到两项)：(1)玩索尼游戏机(2)你我的歌(20到30分钟)：每位老人写两到三首自己会唱的歌，然后放一起抽签，唱
7、自己所抽到的曲目，如果不会唱，可以现场求助，本组的人会唱本组接着唱，如果其他小组人员会唱由其他小组人员唱，但这位老人将归那个小组，最后小组人最多组获胜。(3)成语接龙(20到30分钟)(4)青蛙跳水(20到30分钟)：老人围着坐，第一个人开始说：“一只青蛙”，第二个人：“一张嘴”，第三个人：“两只眼睛”，第四个人：“四条腿”，第五个人：“扑通，跳下水。”第七个人：“两只青蛙”，以此类推。(5)小猴卖东西(20到30分钟)：女的一元，男的5角，主持人说多少钱，各组老人在最短的时间里拼出相应的价钱。(6)你来绘画我来猜：2人一组(7)相反对对碰，例，主持人说向左转，老人就做相反的动作。十、备注：1、服务人员要热情耐心;活动过程中如有老人不好意思，或忘词、跑掉等，要给予鼓励，增强其信心。2、如果活动提早结束，鼓励老人进行其他的才艺表演，没有参加活动、比赛的老人也可以一起互动,一起交流。3、活动中老人情绪太激动可能会产生头晕、胸闷、晕倒等现象，我们要对老人的安全做好保护措施，现场要有医护人员。