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1、2022年十月份育儿知识 十月份秋高气爽，宝宝应当多喝白开水，以下是学习啦我细心整理的十月份育儿学问，期望对培育您的宝宝的成长有所帮助。 十月份育儿学问：秋季家长应如何爱护宝宝肌肤 秋季家长应当如何呵护宝宝娇嫩的肌肤 一、日常做好保湿工作 宝宝皮肤特别娇嫩，秋季干燥缺水的气候很可能对皮肤造成损害，因此秋季做好皮肤的保湿工作显得尤为重要。父母可在宝宝每次洗脸与洗澡后，给宝宝涂抹婴幼儿专用的护肤品，尤其是皮肤干燥的手肘、膝盖等关节处。 二、削减洗浴 秋天气温凉快，不像夏季那样燥热多汗，父母应当适当削减洗浴次数，并运用宝宝专用的沐浴用品，不要用含脱脂剂的强碱性清洁用品。可以每天洗一次或是隔天洗一次，
2、以免因过度洗浴而加剧宝宝皮肤水分的流失，破坏宝宝的皮肤屏障，加重干燥。秋季最好少玩沙土和冷水，以削减皮肤皲裂、湿疹等皮肤问题的发生。 三、外出时做好防风工作 猛烈的秋风对皮肤的刺激特别大，因此在有风的日子里尽量避开带宝宝出门，尤其是3周岁以内的宝宝。假如肯定要外出，最好用纱巾遮盖一下宝宝的脸部，或者披上挡风的斗篷。 四、保持室内空气潮湿 秋季室内空气干燥，简单诱发许多疾病，宝宝的居室湿度应保持在50%60%。可以在房间内放置小型加湿器，或者放盆水、养几盆花草，都可以有效保持空气湿度。 五、出现皮肤问题刚好就医 秋季里，假如宝宝皮肤出现异样，应尽早带宝宝就医，切不行不明病因便自行用药，因为许多药
3、物可引起药疹，对皮肤造成进一步破坏。 十月份育儿学问：秋季家长应如何爱护宝宝肌肤 秋季家长应当如何呵护宝宝娇嫩的肌肤 一、日常做好保湿工作 宝宝皮肤特别娇嫩，秋季干燥缺水的气候很可能对皮肤造成损害，因此秋季做好皮肤的保湿工作显得尤为重要。父母可在宝宝每次洗脸与洗澡后，给宝宝涂抹婴幼儿专用的护肤品，尤其是皮肤干燥的手肘、膝盖等关节处。 二、削减洗浴 秋天气温凉快，不像夏季那样燥热多汗，父母应当适当削减洗浴次数，并运用宝宝专用的沐浴用品，不要用含脱脂剂的强碱性清洁用品。可以每天洗一次或是隔天洗一次，以免因过度洗浴而加剧宝宝皮肤水分的流失，破坏宝宝的皮肤屏障，加重干燥。秋季最好少玩沙土和冷水，以削减
4、皮肤皲裂、湿疹等皮肤问题的发生。 三、外出时做好防风工作 猛烈的秋风对皮肤的刺激特别大，因此在有风的日子里尽量避开带宝宝出门，尤其是3周岁以内的宝宝。假如肯定要外出，最好用纱巾遮盖一下宝宝的脸部，或者披上挡风的斗篷。 四、保持室内空气潮湿 秋季室内空气干燥，简单诱发许多疾病，宝宝的居室湿度应保持在50%60%。可以在房间内放置小型加湿器，或者放盆水、养几盆花草，都可以有效保持空气湿度。 五、出现皮肤问题刚好就医 秋季里，假如宝宝皮肤出现异样，应尽早带宝宝就医，切不行不明病因便自行用药，因为许多药物可引起药疹，对皮肤造成进一步破坏。 十月份育儿学问：宝宝秋季吃什么水果好? 秋天是瓜果飘香的季节，
5、又有大批的簇新水果隆重上市，对于刚经验过夏天的水果盛宴的宝宝来说，秋天又是一个吃簇新瓜果的好季节。不过，水果虽然养分丰富，却也不是能随意当饭吃的，宝宝肠胃消化实力有限，该吃什么水果?怎么吃水果?都是爸爸妈妈须要考虑的问题。 最适合宝宝秋天吃的水果 秋季天干气燥，人很简单受燥邪侵袭损伤肺，因而秋季宜食滋阴养肺、润燥生津的食物，以下7种水果不仅养分丰富，还是润肺佳品。 梨：肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。 甘蔗：蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有天生复脉汤之美称。中
6、医常把其作凉爽生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。 柑橘：柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳。 石榴：性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。 大枣：能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良药。 葡萄：养分丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，
7、开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。 柿子：柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。 须要留意的是，柿子不宜过量运用，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，柿子里的柿酚、单宁和胶质在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘，而且可能会停留在胃里而形成胃结石。 宝宝如何科学吃水果? 1.吃水果时间宜在两餐中间 宝宝不宜在饭后吃水果，这是因为水果中的单糖物质极易被小肠汲取，若是堵在胃中就很简单形成胀气。宝宝也不宜在餐前吃水果，这是因为餐前食用会占据胃的肯定空间，影响正餐的养分素的摄入
8、。 宝宝吃水果的最佳时间应当是两餐之间，或是午睡醒来后，可让宝宝把水果当做点心吃。 2.吃水果方式依据年龄而定 家长要宝宝的咀嚼和吞咽实力来喂食水果，一般刚添加辅食的宝宝吃水果有2种方法：一是喝簇新果汁，可以干脆用榨汁机榨取果汁，也可以用研磨工具压碎水果机出果汁;二是用小匙刮成泥状，最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避开污染。 3.水果摄入量要合理 家长给宝宝吃水果肯定要限制好用量，因为再好的水果吃多了也会有麻烦，比如西瓜、香蕉吃多了可能拉肚子，樱桃、芒果、荔枝吃多了上火，家长要留意限制好宝宝的食用量。看法建议宝宝的相宜水果量为每次50-100克，可依据宝宝的年龄大小调整。 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页