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1、2022年关于400字日记吃早餐 每天早上给自己的家人，做一份心仪健康的养分早餐!是特别华蜜的一件事早上好呀!记得肯定要吃早餐。了解相关精彩内容，接下来请参考我为大家细心打算的文章。 400字日记吃早餐1 今日是母亲节，我送什么礼物好呢?每天早上妈妈不天亮就起床给我做早餐，要不为妈妈做一顿美味的煎饼，让妈妈快乐快乐。 于是我从厨房里拿出电饼档，油，面粉和一根黄瓜。我先把鸡蛋轻轻往桌子上一磕，再对准碗口一掰，蛋清和蛋黄就留到碗里了。我拿起刀，当心翼翼的将黄光切成片，再把电饼档的电源插上，稍等一会儿，我倒上油，接着把我刚才搅好的食材倒入电饼档中。 过了一会儿，一股香喷喷的味道向我扑来。微盘轻轻的打
2、开电饼档，却发觉煎饼的边上还有一些没有熟的。于是我把电饼档盖上，耐性的等待。一分钟，两分钟我心里默念煎饼应当好了，于是我打开盖子，一个金黄发亮的煎饼就做好了。我把煎饼夹到碗里，一份美味的煎饼出锅了。 过了一会儿，妈妈起床了。我抓紧让妈妈 品尝我做的早餐。妈妈吃了一口我亲自为她做的煎饼，微笑着对我说:宇哲，你能为妈妈做着一件事，妈妈觉得你长大了。“我快乐的笑了。 400字日记吃早餐2 今日，我要干一件宏大的事情-给妈妈做早餐。以往，都是妈妈给我做早餐，今日，我也要给妈妈做一次早餐。 早上，我轻手轻脚地穿好衣服，拉开我妈的房门，嗯，还在睡觉，正合我意。我关上门，溜到厨房里，打开柜子，拿了六片吐司面
3、包，三片涂上黄油，三片涂上草莓酱，当心翼翼地放到盘子里，端上了桌。我又回到厨房，打开冰箱，拿出两个鸡蛋，往锅里一磕，起先煎鸡蛋。煎好鸡蛋，我把两个鸡蛋切成了心形(虽然切出来很丑)，放在盘子里，又起先蒸包子馒头，一切打算好了，我们把它们端上了桌。看着它们，好像还缺少些什么，我赶忙把蛋拿了回来，放到锅里，开了小火，拿起盐和生抽，加了进去。原来我做得太急，连调料都忘了放!大功告成，我又拿出两袋牛奶，倒入玻璃杯中，最终，我的早餐完成了，看着丰富的早餐，我非常兴奋。 这时，老妈起床洗漱好之后，当她看到一桌的早餐时，非常惊异，忙问：“胡昊，这是谁做的呀?”我得意地说：“当然是你敬爱的儿子做的啊!”老妈抓紧
4、坐了下来，左手一口鸡蛋，右手一口牛奶，左手一口馒头，右手一口包子，吃的不亦乐乎，边吃边说：“没想到，我的儿子这么能干啊，都能为妈妈做早餐，我可真是欣慰啊!”听了妈妈的话，我也很兴奋，小尾巴简直都要翘上了天。 这次爱心行动真是太棒了，希望以后多多益善。 400字日记吃早餐3 早餐对于人体的健康极为重要，丰富养分的早餐可使人精力充足，学习、工作效率提高。早晨须要上学的学生往往不吃早餐，或者吃一顿马马虎虎的早餐。然而，养分学探讨证明，早餐却是一天中最重要的一顿饭。 不吃早餐有五大危害： 1、反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，假如没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲惫、脑力无
5、法集中、精神不振、反应迟钝。 2、易患慢性病：身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。 3、肠胃不适：胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是简单造成胃炎、胃溃疡。 4、产生便秘：在三餐定时状况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简洁说就是促进排便;若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。 5、更靠近肥胖：人体一旦意识到养分匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最终消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。
6、所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是321,这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。 400字日记吃早餐4 早晨,我到早餐店里吃早餐,望见了这样的一幕- “小珍宝!吃点儿粥吧!”一个女人一手端着热乎乎的粥，一手用勺子舀起来说，“这粥可好吃啦” 这时，我才留意到坐在女人身旁的一个小男孩。他纵着眉，红着脸，嘴巴闭得紧紧的，一副生气的模样。他张开嘴，女人赶忙把粥送入他嘴里。 “哎哟!怎么这么烫呀!叫人怎么吃呀!”小男孩大叫，把粥全吐了出来。 “小乖乖，烫着了吧!来!妈妈帮你吹!”女人心疼的说。她把粥调好后，用嘴吹了几下，又一口一口地为给他，这才吃了半碗。 女人从盘子里拿出
7、个包子来，笑吟吟地说：“小珍宝，我们来吃个包子。吃包子长得高，以后有体育巨人-姚明那么高呢!” “包子皮太厚了!我不要!我不要!我要肉馅的!”小男孩拍着筷子嚷道。 “好!好!好!我们不吃包子，吃肉饼!”可怜的女人又拿着饼喂她的“小乖乖。” 突然，小男孩眼前一亮-看到我手上的粽子了。 “粽子!粽子!我要粽子!” 女人放下半个饼，又去拿粽子。当她空手而回时，小男孩暴跳如雷，又哭又闹。他站在凳子上，两手叉着腰，瞪着她母亲 我不想再看了，我感到厌烦，快速离开了早餐店可怜天下父母心!但如此教化，下一代会变成什么样子呢?! 400字日记吃早餐5 暑假的一个早上，爷爷让我一个人去中医院前门早点摊位上吃早点。
8、我正在吃早点的当儿，却发生了一件意想不到的事情。 做早点的师傅依旧劳碌着，吃早点的人照样兴致勃勃地吃着。这时，一个乞丐模样的人来到摊位旁，始终站在早点师傅的旁边。可我们这些吃早点的人低着头只顾吃着，并没有在意他的到来。 突然，那个人拿起一个石头就砸，吓我一跳，丢下早点就往后退。由于他这一举动，遭到全部人的呵斥，还有一个叔叔要揍他。他也许有点胆怯，边砸边跑。看着他远去的背影，我砰砰直跳的心才渐渐地安静下来。这时，人们你一言我一语的争论纷纷，指责着这个好吃懒做的人。原来这个乞丐每次来，摊主都要给他早点吃，还外加一份豆奶。可这次没有给他，他就用石头砸人。 这时，爷爷过来了，看我神情有点惊慌的样子，就
9、问发生了什么事情?旁边卖豆浆的奶奶就把刚才乞丐砸石头的事说了一遍。卖豆浆的奶奶越说越激愤，她说这些人简直蛮狠无理，不给吃的就报复人。就是这个乞丐曾多次向一个陪读妈妈要吃的，有一次没有满意乞丐的要求，他就趁其不在意的时候，静静溜进这个陪读妈妈的床上大睡起来。当她发觉这个脏兮兮的乞丐睡在自己的床上，吓得半死，大呼邻居帮助将这个乞丐从床上抬出房间，然后忙了一上午才将床上的被褥里里外外洗个遍。 早点吃完了，我蹦跳的心渐渐安静了下来，但我的脑海里还在翻腾着乞丐砸石头、静静睡在陪读妈妈床上的情景。我们小孩最怕遇到这样的事，但愿我们安静的生活里不要再有这样的风波! 400字日记吃早餐6 早上，我渐渐地睁开惺
10、忪的睡眼，伸了个懒腰。咦?今日家里怎么没动静，我一骨碌从床上爬起来看表，才6时10分。哎呀，爸爸妈妈还在梦乡，我蹑手蹑脚地穿上衣服，去洗脸、刷牙，突然一个想法从我的脑海中冒出来今日的早餐我做主。 洗漱完毕，立刻行动，我飞速地来到厨房。依据数学学的学问合理利用时间，确定先熬粥。妈妈平常最喜爱喝小米粥，就做小米粥吧。我先把电压力锅接了水，然后把小米淘好倒进锅里，插上电源。随着“嘀嘀嘀”三声响，电压力锅起先工作了。接着起先其次项工作煮鸡蛋。我们家有一个雷打不动的规则，就是每人每天早上必需吃一个鸡蛋。我拿出煮鸡蛋的小锅，接了水，从冰箱里拿出三个鸡蛋放进去，插上电源，电磁炉也投入了工作。看着一个个家用电
11、器不停地运转，我似乎成为一个指挥千军万马的将军。当我正在调黄瓜的时候，小米粥和煮鸡蛋都做好了。 由于我实力有限，蔬菜饼就不做了，用妈妈买的鸡蛋饼干代替算了。我迫不及待地把我的劳动成果摆在餐桌上，静静地等爸爸妈妈来享用。 和我预想的一样，当爸爸妈妈走出卧房，知道我所做的一切的时候，他们都露出了夸张、惊喜的表情，并立刻绽开他们有力的臂膀紧紧地抱住了我。看着爸爸妈妈吃着我做的美味早餐，我快乐地笑了。 400字日记吃早餐7 今日，我帮妈妈做了一件事，那就是煮一顿饭。 早上，我老早就起来了，我见妈妈还没起来，心想：每天妈妈都要起来煮饭，炒菜，不如现在我来帮妈妈弄一顿饭吧!也让她多睡一会儿。说做就做，我拿
12、来电饭锅在米桶里舀了三四碗米，接着，我来到厨房里淘米。不一会儿，米就淘好了，我把电饭锅锅底的水擦没有了水之后，放在和电饭锅一套的外壳里面，然后再按一下按钮，饭就会自动得主起来。我兴奋地说：“妈妈，你们就等着起来吃饭吧!”饭刚煮好，我到厨房里看了看，“哇!厨房里的菜还真不少，嗯!就弄韭菜炒茶干和芹菜炒肉丝吧!”我先把煤气灶打开来，接着就打火，时间很快就过去了，眼见韭菜炒茶干就炒好了，接下来该炒芹菜炒肉丝了。我先在锅里倒了点豆油，锅里的油便“啪啪”的响起来，直往外跳，我把肉丝炒锅里一倒，忽然只听见“嚓”的一声响，我用锅铲炒了炒，炒到快要熟的时候，再在锅里放点酱油，肉丝立即由白变变黑但又有点红，我见肉丝熟了，放了点盐，再把切好的芹菜倒进锅里和肉丝一齐炒，我把锅盖盖上，没过几分钟，锅盖的上便冒出了很多白烟，我把锅盖掀开来，朝锅里放了味精，炒了炒，芹菜炒肉丝就炒好了，最终，再装进盘子里。看上去像是一盘美食。这时，妈妈也起来了，妈妈望见了，笑着说：“女儿，你真厉害。”我听了，兴奋极了。 今日，我真兴奋为妈妈做了一顿早餐。 关于400字日记吃早餐第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页