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1、2022年元宵节来历的传说有哪些 元宵节，想必大多数的中国人都并不生疏，正月十五闹元宵，也是我国的一个传统节日。下面是我整合的关于元宵节来历的传闻有哪些，一起来看看吧，确定对你有所帮助的。 关于元宵节来历的传闻有哪些 传闻是元宵节是汉文帝时为纪念“平吕”而设。汉高祖刘邦死后，吕后之子刘盈登基为汉惠帝。惠帝生性软弱，优柔寡断，大权慢慢落再吕后手中.汉惠帝病死后吕后独揽朝政把刘氏天下变成了吕氏天下，朝中老臣，刘氏宗室深感愤慨，但都惧怕吕后残暴而敢怒不敢言. 吕后病死后，诸吕惶惶担心胆怯遭到损害和排挤。于是，在上将军吕禄家中隐私集合，共谋作乱之事，以便彻底夺取刘氏江山。 此事传至刘氏宗室齐王刘囊耳中
2、，刘囊为保刘氏江山，确定起兵讨伐诸吕随后与开国老臣周勃，陈平取得联系，设计解除了吕禄，“诸吕之乱”最终被彻底平定. 平乱之后，众臣拥立刘邦的其次个儿子刘恒登基，称汉文帝.文帝深感太平盛世来之不易，便把平静“诸吕之乱”的正月十五，定为与民同乐日，京城里家家张灯结彩，以示庆祝。从今，正月十五便成了一个普天同庆的民间节日“闹元宵”。 元宵节的赏花灯缘由 农历正月十五元宵节，又称为上元节、上元佳节、小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”， 所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。按中国民间的传统，在这天上皓月高悬的夜晚，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。出
3、门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵，合家团聚、同庆佳节，其乐融融。 元宵节，早在2000多年前的西汉就有了。据说是汉文帝时为纪念“平吕”而设，汉惠帝刘盈死后，吕后篡权，吕氏宗族把持朝政。周勃、陈同等人在吕后死后，平除吕后势力，拥立刘恒为汉文帝。因为平静诸吕的日子是正月十五日，此后每年正月十五日之夜，汉文帝都微服出宫，与民同乐以示纪念，并把正月十五日定为元宵节。 元宵节点灯的习俗起源于道教的“三元说”。正月十五日为上元节，七月十五日为中元节，十月十五日为下元节。主管上、中、下三元的分别为“天”“地”“人”三官，天官喜乐，故上元节要燃灯。 另有一说是元宵赏灯始于东汉明帝时。明帝提倡佛教，听说佛教
4、有正月十五日僧人观佛舍利，点灯敬佛的做法，就吩咐这一天夜晚在皇宫和寺庙里点灯敬佛，令士族庶民都挂灯。以后这种佛教礼仪节日渐渐形成民间盛大的节日。该节经验了由宫廷到民间，由中原到全国的发展过程。 元宵节的节期与节俗活动，是随历史的发展而延长、扩展的。就节期长短而言，汉代才一天，到唐代已为三天，宋代则长达五天，明代更是自初八点灯，始终到正月十七的夜里才落灯，整整十天。与春节相接，白昼为市，喧闹非凡，夜间燃灯，蔚为壮丽。特殊是那精致、多彩的灯火，更使其成为春节期间消遣活动的高潮。至清代，又增加了舞龙、舞狮、跑旱船、踩高跷、扭秧歌等“百戏”内容，只是节期缩短为四到五天。 还有在潮汕等岭南地区，从正月十
5、一到正月十八，特殊是元宵当天，家家户户都要点灯，而假如去年元宵以后家中生有男孩，则要到乡中宗族祠堂的灯架上挂上灯笼，以昭告乡里加重添了丁，接受来自乡亲的庆贺。广州过去在正月十二这天有替“床头婆”开灯之俗，祈求保佑孩子健康平安长大。而正月十三要在厨房“点灶灯”，直点到元宵夜。 因为长期处于农耕社会的中国，家庭的男性劳动力对于家族兴盛特别重要，男孩子的诞生对于整个家族来说都是一件喜事。古时，生男孩有着添丁一说，而“丁”与“灯” 在很多方言中谐音。因此，元宵夜点灯、吊灯的习俗也有“添丁”的美妙祝福。 吃元宵的留意事项 第一、元宵能量密度高，要进行等量主食的替换。 元宵是以糯米粉为原料，加上高油、高糖
6、的馅料做成的。吃3粒元宵相当于摄入一盘炒菜的油量，4粒元宵差不多就相当于一小碗米饭的热量了。所以尤其是超重、肥胖的亲们，建议最好就吃2粒，并且都应当减掉相应的主食。 其次、糖尿病患者，要依据血糖监测状况谨慎吃元宵。 糯米相对于大米来说，对血糖的影响略微大一些，而且元宵又是以糯米粉为原料的，经过碾磨的食材更碎，颗粒更小，吃进肚子里消化汲取更快，对血糖影响也就更大。 元宵是摇出来的，煮元宵的汤，尤其是不当心煮破的状况下，煮出的汤较浓，里边含有不少糯米粉和馅料，喝进肚子里消化汲取更快，否则血糖又该大乱了 所以糖尿病患者肯定要结合您的血糖实际监测状况，假如血糖最近波动较大，餐后血糖居高不下，建议您最好
7、就不要吃元宵，煮元宵的汤就更不能喝了。 第三、其它吃元宵需留意的人群。 元宵的主要成分是糯米粉，属于高碳水化合物，而且黏性高不易消化;馅料无论甜咸，都含有高热量高油脂，患有胃肠道疾病、肾病、慢性胰腺炎、消化实力较差的人群都应少吃或不吃。 第四、老人和小孩吃元宵要特别当心! 元宵简单滑落到气管或卡在食道，造成呼吸困难或食道受阻，严峻的可导致窒息死亡。因此老人和小孩在食用元宵时要特殊当心，佩戴假牙的老年人还要防止假牙被汤圆黏住，一同咽下时被卡住。小孩吃元宵时，切记不行边吃边玩。 假如真的发生意外，食物呛入气管时，要用正确的处理方式，在最短的时间内将异物从气管中取出才可以救命。 元宵节来历的传闻有哪些第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页