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1、2022年体育基础理论知识大全 体育基础理论学问是体育实践课程的基础,对学生的体育训练供应丰富的理论指导。下面是由学习啦我收集整理的一些体育基础理论学问大全，供您参考。 体育基础理论学问 1.练习密度是指一堂课中，学生练习时间与事实上课总时间的比例。 2、评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。 3、运动参加是指学生主动参加体育活动的看法与行为表现。 4、肌肉工作时的干脆能源是ATP，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。 5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。 6、体育熬炼之所以能够增加体能，主要是由 超
2、量复原 的生理机制确定的。 7、竞技塑身操竞赛的项目有：男子单人操、女子单人操、混合二人操、三人操、六人操 8、由一列横队变成二列横队时，应先1-2报数。 9、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸的节奏相协作。以鼻呼吸为主，以嘴呼吸为辅，呼吸匀称要有节奏 。 10、三级跳远由快速助跑，沿直线向前的连续三次跳动组成。 单脚跳、跨步跳和跳动 11、体育熬炼的六项原则：(自觉性)、(常常性)、(个别性)、(全面性)、(渐进性)、(适量性)。 12、篮球场地的长为(28m)，宽为(15m)，3分线半径(6.25)米;排球场地的长为(18m)宽为(9m)。 13、现任国际奥委会主席(罗格)。 14、马拉
3、松全长(42.195公里)。 15、现代奥运会于(1894)年由法国教化家(顾拜旦)发起成立。 16、人体所需养分素主要有(糖)、(脂肪)、(蛋白质)、(维生素)、(无机盐)和(水)。 17.中学体育与健康课程规定：学生每完成一个模块的学习，且成果合格可获得2个学分。中学三年中，学生修满11个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。其中体育学问理论和田径系列为必修必选内容。 18.中学体育课属于教学课，依据每次课教材种类的多少分为室外课和室内课，依据每次课的任务可分为新授课、复习课和综合课。 19.某学校高二年级8个班实行篮球竞赛,采纳单循环制,一共要进行28场竞赛,共有7轮。 轮数=N-1 场
4、数=N(N-1)/2 20.新课程标准将课程总目标细分为五个方面的详细目标，它们分别是运动参加目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。 21.学校体育的功能是指学校体育所发挥的有利作用或效能_。 22.学校体育目标的结构由条件目标、过程目标和效果目标方面组成。 23.体育教学内容是反映为了达到体育教学目标而选用的体育学问和技能的体系。 24.现代教学手段在体育教学中常用方法主要有传统型和现代型两种。 25.发展体能的原则一般有全面性原则、适量性原则、持续性原则、健康性原则等。 26.体育教学中学练法包括 自学法、 自练法 和 自评法。 27.课堂常规一般包括课前常规、课中
5、常规和课后常规三个部分。 28.学校组织校内田径运动会，一般可由 报名编排自序册 竞赛分工 画跑道 竞赛的记录 宣告闭幕六个主要过程组成。 29.老师示范一般可分为 镜面示范 正面示范肢体示范 语言示范 30.学校体育教学安排可分为年度体育教学工作安排、学期教学安排、单元教学安排、课时安排 31、课时安排也称教案，它是依据 学期安排、单元教学 安排支配并结合学生和场地器材的实际状况编写的。 33、武术运动是手型有 拳、掌、勾 ;步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。 手法：推掌 34、人们通常把身体素养分为力气、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素养。 35、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指握住球
6、，小指弯曲抵在球的下面，掌心不触球。 36.发展小学生投掷实力的练习有投、掷、抛、推等多种方法 37.小学体育教材中有维族、藏族、蒙古族 等几种民族舞蹈。 38.在学生体质健康标准中，小学五、六年级的必测项目为身高、 体重 、 肺活量三项。 39.单杠的单挂膝摇摆上的爱护与帮助方法是一手托肩膀 ，另一手按压 摇摆腿 。 40.科学熬炼要遵循下列原则：(1)全面熬炼;(2)坚持常常;(3)按部就班;(4)做好打算活动和整理活动;(5)要进行自我监督 ;(6)女生经期要留意运动卫生。 41、排球正面双手垫球，要做到插、夹、提、移、蹬、跟。 42、对体育老师的专业素养评价应包括：职业道德、 教学实力
7、 、教化科研实力 。 44.急行跳远的教学重点应放在助跑和踏跳的结合上。 45.篮球运动是由跑、跳 、投等人体基本活动组成的综合性体育活动。 46、国家颁布的学生体质健康标准中规定，小学三、四年级测试项目包括身高、体重、50米跑、 立定跳远。 47、一节体育课的结构一般分为起先、打算、基本、结束四个部分，其中基本 部分是课的核心部分和主要部分，时间支配不应少于全课的 五分之三。 48、武术的内容极其丰富，一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个类型。 49、向右转走预令落在左脚上，动令落在 右脚 上。 50、跑，不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即：起跑、起跑后
8、的加速跑、途中跑、终点冲刺跑。 体育理论学问大全 1.排球竞赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必需按 顺 时针方向轮转至号位一个位置。 2.年级，在运动参加领域要让学生体验参与体育活动的乐趣 。 3.小学体育课程标准构建了三个层次的递进关系的课程目标体系，他们是课程目标领域目标水平目标。 4.学生体质健康标准必测项目有身高体重坐位体前屈或(肺活量)。 5.学生体质健康标准是促进学生体质健康发展激励学生主动进行身体熬炼的教化手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件。 6.体育与健康课程学习成果评定内容有：体能学问与技能学习看法情意表现与合作看法。 7.在一个相对集中的时期内，
9、对某个练习内容进行系统学习或阶段学习的教学方法称之为单元教学。 8.年北京奥运会乒乓球女子竞赛将有(团体)和(单打)两个竞赛项目。 9.学生体质健康标准要求从(身体形态)(机能)和(素养)三个方面综合评定学生的体质健康状况。 . 10.在初中体育课教学中(技巧)(单杠)(双杠)和(支撑跳动)都属于体操教学。 11.跳高的技术是由(助跑)(起跳)(腾空)和(落地)四个紧密联系的阶段组成。 12.接力跑的传接棒方式有(上挑式)(下压式)和(立棒式) 前面两种是常用的 13.体育熬炼前后要做(打算)活动和(整理)活动。 14.培育体育实力的教学模式程序为引导提示明确目标方案探究尝试思索验证总结评价。
10、 15.依据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是(不均衡)的。其中神经系统发育最快;生殖系统发育最晚。 16.课程评价包括(学生的学习)(老师的教学)和(课程建设)三方面的评价。 17.课程内容资源开发包括现有运动项目改造新兴运动项目的引用和民族民间传统体育资源的开发。 18.人体能量的干脆来源于(糖)(脂肪)和(蛋白质)。 19.体育与健康新课程，将依据 三维健康观(身体心理和社会) 和 体育自身 的特点，将课程学习内容划分为 运动参加运动技能 身体健康 心理健康 社会适应 五个学习领域。 生物心理社会三维体育观 20.新课程标准依据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为
11、 六级 水平，既水平一至水平五分别相当于 年级 年级 年级 年级 中学学段。 21.学生体质健康标准规定小学一二年级的测试项目为 身高 体重 坐位体前屈 三项;小学五至六年级和初中以上年级测试项目为六 项，其中 身高 体重 肺活量 为必测项目，选测项目为 项。 22.一个标准田径场，应由两个 平行的直道 和两个 半径相等的弯道 组成，跑道全长应为 米;半径为 米 ;分道最小为 . 米，最大为 . 米。 23.国际田径协会联合会规定，从 年 月 日起，除标枪(度) 外，各投掷项目(铅球铁饼和链球)落地区标记线的内沿延长线的夹角为 度。铅球和链球投掷圈内沿直径应为 . 米 铁饼.米。 24.排球竞
12、赛规则规定，如某队被呼唤之后拒绝竞赛，则宣布该队为弃权，对方以每局的：比分和：的比局获胜。 25.篮球进攻战术基础协作可采纳传切协作策应协作突安排合掩护协作和快攻协作。 26.跑的速度取决于步幅和步频，增加步频的方法有快慢交替小步跑高抬腿跑等。 牵引跑 原地快慢交替摆臂 27.足球运动主要用脚头肩胸等部位来支配限制球的一项运动。 28.在跳远教学中，一般采纳以完整教学为主，分解与完整教学相结合的方法，教学重点是起跳技术。 29.排球运动基本技术包括垫球传球发球扣球和拦网 30.足球踢球正确与否，主要取决于球点(击球的部位)作用力的方向(摆腿的方向)击球作用力的大小(摆腿的幅度和速度)。 31.
13、投掷项目的完整技术都是由握持器械助跑最终用力和器械出手后的身体平衡四部分组成。 32.跨栏跑的技术可以分为：起跑至第一栏技术 跨栏步技术(即过栏技术)栏间跑技术和终点冲刺跑技术， 33. 跨栏跑过栏技术包括起跨攻栏腾空过栏和下栏落地三部分。 34.急行跳远的空中姿态有蹲踞式跳远挺身式跳远走步式跳远三种。 35.年北京奥运会主题是同一个世界,同一个幻想， 理念是绿色奥运,科技奥运,人文奥运。 36. 口号格言：更快更高更强 精神：相互了解友情许久团结和公允竞争 37.健康是指身体心理和社会适应三方面都良好的状态。 38.体能要素包括与健康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。 39.健康的四
14、大基石详细化为以下四个方面合理膳食常常适量运动良好的生活习惯健康的心理。 40.体育与健康课程学习的评定应采纳(肯定性标准 )与(相对性标准)相结合的方法进行。猜你喜爱 1.体育基础理论学问 2.体育基础学问题库及答案 3.体育基础理论学问(2) 4.体育类学问竞赛题及答案 5.最新体育学问竞赛题及答案 6.体育教化专业基础理论学问 第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页