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1、2022年中学生如何提高学习效率 你学习到晚上11点，有人到1点 你早上6点起床，有人5点就在教室读书 你数学考140沾沾自喜，有人考149暗自落泪 你古诗文倒背如流，有人提笔文言作文满分 你词汇量8000，有人15000你比别人付出双倍努力觉得很累，有人付出超你四倍，仍在努力 中学，原委要多努力，才算得上努力? 每个人对自己付出的努力定义不同，关键是要找适合自己的方法，或许你喜爱挑灯夜战的充溢感，或许你喜爱劳逸结合的放松感，或许你喜爱早晨在干净的空气中背单词，或许你喜爱夜晚在宁静的气息中做数学题，不管你是什么样的你，请你记住，你喜爱的学习习惯才是提高你学习效率的最好方法。保持良好的学习习惯，
2、不断提高自己的学习效率是胜利的关键。 提高学习效率的原则 一 、学会舍弃 有许多人谈到时间安排的时候，总是把它和一张排列整齐的时间安排表联系起来。其实，假如忘了这个原则，安排表列得再美丽也只是一个摆设。人的时间有限，无论怎么挤一天也不行能挤出25个小时出来。 但我们要做的事情是无限的，即使仅仅是学习，要看的书是恒久看不完的，要做的题目是恒久做不完的，要背诵的东西是恒久背不完的。这节自习课做了一张数学试卷，就不能再做一张物理试卷。即使你的安排完备无缺，但是有一天突然感冒发烧要去看医生，那么安排就会被打乱。 所以，无论怎么样安排，都不行能把全部要做的事情安排完，无论怎么样安排，都不行能把一切支配得
3、完美无缺。当有许多事情面临选择的时候，当有些任务实在无法完成的时候，我们该怎么办? 只有回答好了这个问题，我们才能真正理解如何管理时间。这个问题的答案就是：只做最重要的事情。 你选择了做某件事情，就隐含了你放弃做别的事情。所以，我们做事情的标准，不是某件事有没有意义，而是某件事是不是最有意义。 确保自己始终都在做最重要的事情，事实上也就是确保了自己的时间始终都在被高效的利用。假如你今日安排做五张试卷，语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么，请先做你觉得你最须要提高的那门科目。 即使你做完一张之后，突然天花板掉下来砸到脑袋，到医院住了一天院，那么你做的这一张试卷对你的分数提高仍旧是极有帮助的。
4、 二 、做自己力所能及的事 在有限的时间内找寻最重要的事情来做，要放弃的东西，不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是，要学会放弃那些看起来很有价值，但是超过自己实力范围的事。 我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题实力。太简洁的题目不要去做，太难的题目也不要去做。让高手去做12道难题吧，我们只做12道中等难度的题目就行了。等我们把中等难度的题目做娴熟之后，你自然会发觉，原来很难的题目已经不那么难了。 对于那些刚起先制定安排的人来讲，安排应当定得适度的低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你预料自己复习某一部分的内容须要一个小时，那么你可以安
5、排用80分钟。让时间富裕一些，但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。 在一天结束的时候，前一天所安排的事情都做完的成就感是特别爽的，可以给你接着制定和执行安排的信念和动力。这样按部就班，再渐渐的提高标准，才能真正高效的利用时间。 三 、依据不同内容的学习特点来支配时间 上课的时间和在家自习的时间，明显是各不相同的。我们不能简洁的把24个小时进行划分成一个一个的小格子，然后往里填充内容，然后就管这叫时间安排。我们必需学会让不同的学习内容和不同的时间相契合。 面对于那些须要大量的阅读、理解、背诵的东西，就要支配时间比较长、精力比较充足、不简单受到干扰的时间段来做。对于看书背诵的事情，最好选择精力
6、旺盛不简单受干扰的较长时间段来做。 那么，那些精力不太旺盛，比较简单受干扰的时间用来做什么呢? 用来做题。因为做题的时候须要动笔演算，可以强迫你集中留意力，即使四周环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍旧可以达到练习的效果。 比如下课的非常钟，你规定自己做十道英语选择题，你刚做了五道，突然有同学找你闲聊，你的思路被打断了，聊了一会儿有提起笔做第六道，到上课的时候只做了八道，你就收获了八道题目的学问。假如你用来看书，除非你有超人的定力，否则唯恐还没有看清书上写的什么就上课了。 四 、留意休息 在我自己的高三学习阶段，我都有睡午觉的习惯，晚上也会在12点之前睡觉。在高三阶段每天都要睡这么多的时间，可能
7、跟我个人比较贪睡有关。但在制定时间安排的时候，保证必要的休息还是应当的。有许多同学在喜爱熬夜，因为夜里宁静，有利于学习。 但这样就会影响白天的精神，上课老想打瞌睡，又怕被老师发觉，睡的很担心稳，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。 其实中学的时间说长也长，说短也短。要奢侈时间很简单，一晃就过去了;要努力学习也足够长，学习任务重的时候间或熬夜可以，长期如此确定坚持不住。 五 、学会执行把良好的安排变成现实 就跟我们学习须要预习和复习一样，安排既须要每天执行之前牢记在心，也应当在每天执行之后进行检查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恒。 无论做了什么事情，每天睡觉前都回想一下，哪些该做哪些不该做，该做的事情又有哪些做得不好，该怎样改进。这样才能不停的进步，而不至于停滞不前。我们制定了安排，就须要每天都检查自己的完成状况，这样才能督促自己不断改进，真正做到制定好安排、执行好安排。 中学的学习是一个按部就班，不断改善自己的过程，在这个过程中，一个良好的学习习惯，可以帮助同学们提高自己的学习效率，不断改进学习方法，从容的面对中学惊慌的学习。 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页