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1、九年级课文解説講師：王克閑授業時間：45分間2021/ 曜日第9課風邪引体第9課風邪引体 美月向大家汇报自己的调查结果。、。先週、風邪学校休。、今日風邪引体発表思。調。次三点気付大切。翻訳 同学们，大家好。 我上周因感冒请假了。因此，今天我想发表下如何预防感冒。我做了各种调查。注意以下三点是最重要的。1食事栄養悪、病気。主食、肉魚、野菜食。翻訳 1. 平衡膳食 破坏营养的平衡的话就容易生病。主食，然后是肉和鱼，还有蔬菜都要均衡摄入。2十分睡眠疲時、風邪引。寝疲取。夜寝。休日昼寝。翻訳 2. 睡眠充足 疲劳的时候，容易感冒。只要睡觉就可以消除疲劳。夜里都好好睡吧。休假的日子睡睡午觉等也很好。3毎
2、日運動体鍛、大事。毎日、体操汗出。 、風邪引。 違思、次大切。翻訳 3. 每天运动 锻炼身体非常重要。每天，做做体操或慢跑等出出汗吧。 可是，如果感冒了该怎么办呢？ 如果你觉得“不对劲”“和平常不一样”，以下的事项很重要。 、体温量。熱、病院行。、医者言薬飲、休。、湯飲。冷避。熱下、食欲出、脂辛避、消化食。以上覚、風邪負体作。翻訳 首先，测一下体温。如果发烧要去医院，并按照医生的叮嘱吃药，好好休息。 然后，多喝热水也很好。避开凉的东西或果汁等。退了烧有了食欲的话，别吃油腻或者辛辣的东西，吃点好消化的东西。 怎么样？记住以上事项，创造一个不输给感冒身体吧！宿題1.看着翻译复述原文。2.完成课课练对应练习。清聴