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1、2022年如何通过右脑开发提高大脑记忆力通过右脑开发提高记忆力的方法 一、左侧运动 开发右脑，常常利用左半身的手、臂、腿、脚进行活动，能促进右脑的开发。常做的左侧运动有以下内容：用左手做事，比如用左手洗脸，刷牙，用筷子，扫地，等。还可以用左手剪纸画画，用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球，排球，网球等运动。 二、感官训练 通过眼部肌肉训练、残像训练，唤醒右脑的照相记忆实力;通过5分钟短文默写训练，打开右脑自动记忆信息的回路;通过中英文比照高速视听读训练，熬炼右脑自动处理信息的实力;通过捂住耳朵大量反复地朗读，引发深层右脑的共振共鸣机能。 三、形象记忆 右脑是形象的脑，在速读速记中眼脑直
2、映的阅读特点，要求我们省去音读现象，将文字大块大块地映入大脑，将文字形象化来开发右脑;脑图像法也是培育我们右脑的形象思维，当我们在背数字、文字或字母的时候，把要记的东西的形象刻在脑海中，当我们在背的时候，仿佛是看着头脑中所记东西的形象读出来一样，不仅记得快，而且记得牢，通过一系列形象开发右脑。 四、图像训练 图像训练是开启右脑的特别重要的一个过程。实施图像训练主要是为了要开启右脑。其目的是在于开启被誉为第三只眼的松果体。专家提出的图像训练，终归一句话就是见光训练假如能达到这个境界，大脑的记忆就能为所欲为的运用。阅读效率就能令人难以置信的增加。整个人就可以面貌一新。要唤醒松果体，可以运用闭目，图
3、像呼吸的方法，把精神集中到第三只眼，并自我示意在那里可以看到刺眼的光。这样就能实际看到刺眼的光。光若出现，代表松果体已经开启。看到白光以后，头脑一想什么事，答案就都会以图形出现。之所以出现图形而非文字，表示右脑的记忆终究是人类在取得语言以前的记忆。 开发小孩右脑记忆力的方法 1.让孩子感受不同的空间 这个也称为空间识别实力的训练，就是把孩子放在不同的空间里让他们去感受。比如变更带孩子上学的路途，让他们接触不同的道路和景物。也可以在教孩子看动物书相识动物时，把小动物拦住一半，让孩子想象另一半的样子。或者把一些糖放在桌子上，让孩子用眼睛看，猜一下有多少颗。这些小事情小嬉戏都能够熬炼孩子的空间想象实
4、力。 2.和孩子一起逛商场 逛商场对爸爸妈妈来说是一件特别一般的事情，其实商场也是个教孩子日常学问的好地方。商场里的东西种类丰富，孩子能够学到许多东西。带孩子逛商场的时候，爸爸妈妈可以让孩子选择自己喜爱的东西，在这个过程中教会孩子如何衡量和推断一个东西，提高孩子选择商品的实力，刺激孩子右脑的发育。 3.让孩子多爬，给孩子梳头 小宝宝到了肯定的时期就喜爱到处爬，这个时期爸爸妈妈在爱护好孩子平安的同时应当让孩子多爬，因为爬行能够熬炼孩子的身体平衡实力，增加孩子的运动细胞。等孩子再长大一些时，爸爸妈妈也可以常常用手或梳子温柔地梳理孩子右侧的头发，刺激头皮，加快血液循环。 4.训练孩子的动手实力 玩积
5、木、捏橡皮泥、剪东西、抓玩具、玩石子等等小嬉戏都是年岁比较小的孩子很喜爱玩的，爸爸妈妈可以多激励孩子玩这些动手比较多的嬉戏，增加孩子手指的敏捷性，同时促进孩子右脑的发育。 5.让孩子自行摸索益智玩具 益智玩具主要以拼插、组装、嬉戏等活动形式为主，是开发右脑的最佳工具。电脑嬉戏机也可以熬炼孩子的右脑，爸爸妈妈可为孩子选择一些以图形为主的嬉戏，如想象嬉戏、猜图嬉戏等。买新玩具后，爸爸妈妈也没有必要按说明书告知孩子应当怎么玩，可以放手让他们自己去摸索。 开发右脑提高记忆力的训练原则 1、大脑放松原则 进行右脑训练的时候，无论回忆图形，还是心像开发，都必需保证大脑放松。七田真的书籍里面，提到要用冥想来
6、解决，但是这个难度不小，不是任何人都能驾驭的。 但是最至少，你要保证你的大脑处于放松状态。我看到许多人，在练习的时候，紧皱眉头，这不用说，确定大脑也是处于绷紧的状态。这样的效果确定特别不好，开发的效率也很低。 只有大脑放松了，右脑才有可能活跃起来，才会使练习更有效果。 2、整体原则 回忆图像的时候，肯定要留意回忆整体，不要限于局部。许多挚友回忆图像的时候，因为图像不清楚，很简单陷入这样的一个误区，就是陷入局部，一个个的去抠细微环节，妄图通过这个来提高清楚度。 这也是应当避开的，正确的做法是，在你想到这个图像的瞬间，出来的是什么就是什么。然后你进一步回忆的时候，要保持这个整体，是整个图像渐渐的清
7、楚起来，而不是一个个局部的拼凑。 3、左脑不参加 训练右脑的过程中，只有让左脑短暂的歇菜，才能更好的释放右脑的潜能。说起来比较抽象，我们可以举一个例子，比如记忆七田真的一千图，许多人是通过编故事来记忆的。 这个编故事的本身，就把左脑给启动活跃起来了。训练这1010图的目的，是为了更好的开发右脑，而不是为了记忆这1010个图片。举荐的方法，就是干脆去记忆和回忆，不去编故事做联系，记忆几个算几个，这完全是右脑的实力。实在要编故事，也要把握一个原则，就是编的这个联系，就是一个单纯的提示作用。 比如这两个图像，青蛙和床。假如你想的是，青蛙跳上床，还说什么话，这就不对了，不要去推理，不要去想这两个图像在一起的缘由。但是你可以想青蛙从床上扯床单这个动作。 4、速度原则 就是尽可能的快速的去看图。在保证看清晰的前提下，尽可能的加快图片的闪示。右脑摄取信息的速度是特别快的，假如你看图很慢，或者为了做联系而看图，这样就会出现这样一个状况：右脑早就看完了图片，剩下的时间，左脑就会参加进来，造成训练的效果大打折扣。 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页