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1、YOUR LOGO原 创 文 档 请 勿 盗 版初中学生体育室内课教案模板下载（共6篇） 第1篇：初中体育室内课教案体育教案主备人：左莹初一年级体育和健康教学案（一）学习目标教学目标：1、在新学期的学习中通过本课时的学习使学生了解上体育课应注意什么；2、怎样了解知识和方法；才干够达到全面锻炼身体、推动身心发展和增强体质的目的；教学着重：课堂惯例教育和保险教育学习同学们大家好!新年新起点；你们是否意识到你们现在变得成熟了；成为了一名好少年；少年时代美妙而珍贵；它不仅富于幻要；而且还是长知识、长身体的黄金阶段；在新学期里我祝愿大家在文化学习的海洋中能够汲取更多的文化养料在体育活动中能够把自己的身体
2、锻炼的更加结实和强壮.（二）收获篇内容设计：讲述课堂惯例及注意事项；一、对老师有礼貌；二、上课铃响；体委整队；静候上课；要求；快、静、齐 ；三、因故迟到要喊讲演；四、下课时按老师要求整队；听老师下达口令后才下课；五、课堂上的要求1、不迟到；不早退；如有特殊情况要有班主任或医生证明；提前向教师请假并按老师的要求加入适当的活动、见习或全休；2、上体育课要穿轻便的服装和鞋子；尽量穿运动服、运动鞋；严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物；弥补着重对运功服、运动鞋的要求必需要做到；3、注意保险；严格按老师教授的方法练习；未经允许不随意动器材；不做和课无关的动作；同学间要互相鼓励；做好维护、辅助；听从体委和
3、组长的指挥；着重 强调了对保险的注意；强化学生自我维护意识；4、爱惜公共财物；课前按老师要求安排好场地器材；练习是要爱惜使用器材；课后要仔细清点归还器材；六、合理的体育锻炼；在体育锻炼中；你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐；体验到勇敢和顽强、胜利和失败、挫折和勇气、拼搏和胜利给你带来的兴奋和快乐；而且你会认真的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的推动作用；经常进行合理的体育锻炼；可以推动生长发育； 还可以调节神经活动的灵活性；总之；体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体；还可以推动你的身心得到健康发展；体育教案主备人：左莹（三）展示篇A.展示内容设计1；学生回答老师提出的问题2；学生和老
4、师就某一次问题展开课堂讨论B.互助方式设计1；给学生分小组2；小组合作就某次问题互相讨论、互相辅助C.展示方式设计每次小组派展示的学生上台就体育教师所讲解的问题进行争辩（五）内省篇1、学生较为腼腆的时候；教师应该鼓励辅助学生2、组织学生开展练习；教师在一旁监督指导3、参加并指导学生；对练习仔细的学生及时鼓励表彰；（七）扩大篇1、作为学生；希望学生能够提一些相关于体育课的一些建议；2、学生能够根据自己的兴趣喜好；在课后多和老师交流；发展自己的特长；3、针对上学期的体育课；希望学生们多多给和意见；这样不仅能够发现自己在体育课堂上的欠缺之处；同时也是给和老师在以后的教学中更上一层楼；师生共同进步；（
5、六）反馈篇1、课堂上学生能够仔细听讲；2、分小组学习得时候；学生能够每次人积极参加；3、通过小组合作学习和合作能进一步加深学生之间的集体荣誉感；第2篇：体育教案 体育和健康室内课教案_初中体育教案体育教案 体育和健康室内课教案_初中体育教案体育和健康室内课教案一教学内容： 保险常识和韵律活动 二教学目标：1.使学生了解怎样预防运动损伤事故；2.了解预防运动损伤及事故的要求；逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我维护的技能； 3.对科学锻炼身体有认识；增强自我维护意识；4.知道动物模仿操的名称；动作方法；能随音乐节拍进行练习；发挥自己创编动作体会乐； 三教学的着重难点：着重：使学生了解体育课伤害事
6、故发生的注意点；难点：使体育课上的保险意识在脑海里得到深化；并能在今后的学习中自发的运用； 四教具准备：多媒体、卡片、红五角星； 五教法和学法：1.采取让学生自主探索、尝试、发现寻求答案；将学习的内容直接提供给学生；让他们去发挥；去探索；去要象；2.菜用启发、诱导学生进入教学情景；通过电化教学；增强直观性和趣味性；并渗透集体主义和团结合作能力的教学；以学生为主体；通过学生尝试和料想和学生现实参加突出教学的着重和难点； 六教学过程： 1.导入揭示课题； 出示杂技图片；思考问题；学生大胆料想；各叙己见； 教师归纳出示课题； 2.学生看故事录象；揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明； 教师归纳知识点
7、：听从指挥有秩序；3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采取什么方法？ 学生口答；教师加以说明；出示第二次知识点：身体不适停运动；4.引导学生自己料想：体育课上还有那些保险知识？学生讨论；各自发表见解； 5.验证和思考：电脑聪聪带了几次动画故事；里面讲的也是一些保险知识；要知道是什么吗？ 让学生自己选择看的顺序；出示解答、评比、总结；出示三次知识点：做好准备防扭伤；相互辅助学维护；检查器械再运动； 6.学生自己小结；学到什么知识？ 7.室内活动：动物摸仿操；学生看录象；然后跟着进行分解练习；跟音乐完整练习； 学生创编动作进行练习； 8.课堂小结：同学之间互评各自的表示；看谁得的五角星多
8、； 再次记忆学到的知识；教学内容：考核男：1000米；少女：800米 组织： 教学过程：一、上课仪式 1 二、队列队形 2 1、四面转法2、齐步走、跑步走 3、慢跑三、准备活动 3 各关节活动四、1、宣布及格和满分尺度提出要求；2、组织考核男少女生同时进行长跑测试 六、总结本课情况 课后小结：男：1000米；少女：800米；了解学生情况；同时让学生也了解自己的成就进一步提高了侧向滑步推铅球技术 授课班级：初二（5）授课时间：96年4月5日下午第二节寓德于教内容:培养主动、求精、守纪品质 课堂设计: 义务教育是我国教育体系中的基础教育；是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高了民族素质的
9、战略措施；体育是义务教育的重要组成局部；体育课是义务教育各年级的必修课程；初中体育教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识；了解基本技术；发展基本技能;三、向学生进行思要品德教育；它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成；体育课的教学一般是双教材；它既能授予学生新知识；又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣；有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织；管理能力；使之成为老师的好帮手；也是沟通老师和同学的桥梁之一；同时；还可培养学生自觉练习的守纪品质；本课就是以“弯道跑”这一复习教材为途
10、径；由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习；从而充分发挥体育骨干的作用；培养学生自觉、守纪的练习习惯；体育运动的项目中；投掷运动是一种全身性的活动；对身体有全面发展的作用；本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材；而滑步推铅球的技术比拟复杂；对身体素质的要求也较高；特殊是对协调能力尤其讲究；了解它有一定难度；所以教学中 强调了循序渐进、持之以恒的原则；要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功；此外；因为初中二年级学生的体力和臂力都还比拟单薄；所以在教学中运用了全面发展的教学原则；将了解技术和训练力量相融合、相贯通；即:在发展体力的基础上；学习技术；在学习技术时注意发展体力；使课的形成灵活
11、多变；既有技术的了解又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)； 初中学生从儿童进入了少年阶段；是人生中身心发展最快的阶段之一；根据其生理、心理特征；在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、竞赛等形式来组织；鼓励积极主动；创造热烈的练习氛围；以寻求快乐的体育情趣；所以；本课教学中；为了更好地巩固旧知识；达到精益求精的效果；培养学生对体育的兴趣；在弯道跑的教学中还部署了以下练习内容: 1跨过障碍物(或标记线) 提高了跑的步幅 2跳绳 提高了跑的步频、增强下肢力量 提高了灵活性、协调能力3哑铃上举 增强上肢力量；提高了暴发力 3前滚翻 提高了技巧、平衡能力 培养良好
12、的方向性指导学生灵活运用于实际生活中的突发 事件；以提高了应变能力本课的教学容量大；能较广泛地运用体育教学的七大原则:循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高了原则、主动性和积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理部署运动负荷原则(男、少女生区别对待等)、从现实出发原则(场地、器材的适当部署使用等)；而课的总体设要则以教师为主导；学生为主体、学生练习为主线；当然；设要和现实教学会有差别；且本课的设要一定还有许多不尽之处；自己将在具体的教学中充分发挥教学灵感；去弥补、完善教学效果；在此；恳切地希望得到听课老师的批评、指正；以督促自己教学的进步；谢谢各位光临指导! 教学内容、任务一、
13、进一步学习提高了侧向滑步推铅球技术；增强上肢力量； 二、复习改善弯道跑技术；提高了身体素质；三、通过组织教法；培养主动、求精、守纪的品质； 教学过程 一、准备局部:8 (一)体育委员整队；向老师讲演出缺勤人数；队形如图(1) (二)宣布本课内容、任务； 男生 少女生 体育委员 老师 图(1) (三)徒手操4节1、踝腕关节 2、肩关节 3、腰部运动 4、弓步跳跃 (四)游戏方法:全班分男、少女生各4组；相对而立(如图(2)所示)；听到哨音后；按以下路线进行游戏: 小推车 蛇形跑 快速跑 ABCD (起点) 快速跑 小推车A(D)处同学到达D(A)处后站到队伍后面；直至每人均完成(AD)或(DA)
14、；注:小推车路程男生大于少女生； A B C D (图2) 二、基本局部(分组轮换): 28 一侧向滑步推铅球; 二弯道跑 轮换方法: 少女生先铅球后弯道跑 组织教法: 铅球由老师授课、指导；弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学进行练习、复习； 一侧向滑步推铅球 教学要求: 滑步成直线；上体能坚持原来姿势；并有超出器械动作； 教学着重: 摆和蹬结合、蹬和收压结合； 组织教法: 1、讲解示范(队形如图3)；重、难点的 强调了； 2、学生练习；队形如图(3)； (图3) 1)徒手侧向预备姿势；扶住同伴的手；反复做左腿摆动；右腿蹬伸；左腿下压脚着地的摆蹬练习(不滑进)；2)同上练习；在左腿向前摆出
15、后；同时右腿用力蹬伸；使髋部前移；随后左腿积极下压脚落地的反复练习；3)同上练习；在右腿蹬伸髋部前移后；快速收小腿；同时左脚下压着地的反复练习；要求在滑进时不跳跃；上体平移稳；能坚持原来姿势；4)独立完成做摆、蹬、收、滑、压、撑的连续动作；先一直向左滑进；然后向后转滑至原来站位；要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹；使身体重心始终留在后面；4、简单介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程；学生持实心球进行完整练习(队形如4)；以激发学生的积极性和求知欲: 1原地侧向推铅球(实心球替代) 2侧向滑步推铅球(同上) 教学要求:进一步改善动作 图4 教学着重:身体向内倾斜 教学难点:克服离心力 组织教法
16、: 1、由体育骨干按老师要求将同学指定地点进行以下练习: 1依次绕场跑一圈；体会弯道跑技术；弯道跑时；要求身体有较明显的向内倾斜；2综合练习(练习队形如图)；以竞赛形式进行；输赢结果一律服从体育骨干的秉公裁判；后2名的小组组员给前2名的小组组员做上肢放松活动:赢者得到放松;输者学到放松肌肉的方法、技术；1、垫子 前滚翻2、哑铃 上举 58次/人 3、跳绳 15次/人 图5 弯道跑 跨过障碍物 素质练习A-C-D 2、弯道跑要点(各小组一张；传阅、运用) 1)左脚掌外侧；右脚掌内侧着地； 2)摆臂幅度:右臂大于左臂3)在加速中体会动作(克服离心力);身体向内倾斜 4)勇于克服困难3、练习要求:小
17、组长负责维持本组练习秩序；组员仔细配合；鼓励形成热烈的练习气氛； 三、结束局部 4 1、放松活动；队形如图(6) 2、小结讲评；宣布下次课内容、地点 3、值日生收拾器材 4、师生道别 图6 男生手肩相搭 少女生手手相连 场地: 田径场器材:实心球20粒 铅球1粒 垫子4块 哑铃大小各4副 跳绳4根 栏架68架 练习密度预测3540% 课后小结:高中优秀体育课说课提纲舟山市岱山中学 毛伟华一、教材内容：省编高一体育课本教材内容；篮球：运球；双手胸前传、接球；二、教材分析：篮球运动是由跑、跳、投等动作组成；是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍；最终把球送入固定篮圈的一个综合性的体育运动
18、；具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点；篮球赛攻防频繁；技术动作多样；使之富有吸引力深受广大中学生喜爱；通过篮球运动；可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力；提高了灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性；增加内脏器官的功能；同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神；是一个有很高锻炼价值的运动项目； 本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球；运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术；是全队进攻的重要手段；起着组织全队相互配合的重要桥梁作用；是高中篮球教学重要组成局部；是更好地学习各种技术和战术的基础；传接球技术
19、好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量；所以我们必需高度重视学习和了解这一技术；这一教材在小学和初中的体育和保健中就已经介绍学习；所以学生对此教学内容都有不同水平的了解和了解；本课是高中体育课中学习篮球运动的第一节课；起着承前启后的作用；运球、传接球技术的基本方法并不复杂；但要做到准确、熟练、隐蔽、快速；同时要快速转换衔接其它技术动作；就比拟困难；因此；本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力；巩固提高了运球、双手胸前传接球技术同时强化准确性、熟练性；为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础；三、学情分析：本次课的授课班级为省着重中学；普陀中学高一男生；共四十人；学生来自全区
20、各次初中；体育的运动技能虽然有差别；但学生总体身体素质都比拟好；组织纪律性和集体荣誉感很强；有比拟强的思想能力、创造能力；善于学习；加上高中学生有较强的创造能力和自学能力；本课采取了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法；以及各种新颖的练习方法；循序渐进、层层深入、层层剖析；充分挖掘每次学生的潜在能力；充分发挥学生的主体作用；更好地推动学生努力达到教学目标；四、教学目标的确定： 1、认知目标：进一步建立运球；双手胸前传接球动作概念；2、技能目标：巩固提高了运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力；发展灵敏、速度耐力等身体素质；3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的
21、优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神；五、本课的重、难点确定：着重：运球-准确的手型及按拍球的部位、力量；双手胸前传接球-准确的手型及传接球的准确性快速能力； 难点：运球-上下肢协调配合和手对球的控制了解能力；双手胸前传接球-上下肢协调配合和手对球的控制支配能力；六、教学策略：本课的教学指导思要主要采取教师启发指导；学生反复练习的教学策略；发展学生的次性；充分发挥学生的主体作用；运用灵活多变手段；做到身心结合；努力达到教学目标；全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整；而以服务练习和教学为目标；力求合理、紧凑、流畅、新颖；全课教学的内容及手段；用循序渐进、分解和组合的方式进行教学；同时创设情
22、景教育、乡土教育；既引起学生学习兴趣；又陶冶了学生情操；七、教学过程：（一）开始局部（2） 1、课堂惯例2、本课的教学内容目标及要求（二）准备局部（8） 1、配乐游戏：小渔网（4）为了使学生注意力集中；精神振奋；同时达到热身效果；部署了配乐游戏“小渔网”；在游戏中配上舟山民乐；运用了情景教学、乡土教学；提高了兴趣；同时培养学生情操； 2、熟悉球性（4）教师先进行各种方法练习和讲解；然后学生自由模仿创新练习；组织形式为散点；学生通过各种练习；培养学生的球感和对球的兴趣；改进手对球的控制和了解能力；进一步热身；同时活跃课堂气氛；为基本局部做充分的准备； （三）基本局部（30） 1、运球（6）：高低
23、交替运球；两手交替运球；体前变向运球；急停急起运球等原地和行进间的运球练习；为了进一步建立运球的动作概念；使学生在运球过程中护好球；眼视前方把球控制好；采取了学生散点看教师示范模仿练习；同时教师发现问题及时解决问题；特殊是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确；着重解决手对球的按拍力量、方向、了解；上下肢协调配合和眼视前方；同时给学生一定的时间自主创新；提高了学生的学习兴趣；进一步提高了控制球和支配球的能力； 2、抢运球（5）：要求：先进行一对一的“抢运球”对抗练习；然后进行分组“抢运球”对抗练习；为了使运球技术有一定的升华；特意部署这一练习；这一练习旨在强化学生对球的控制和支配能力；发展次性
24、；培养学生竞争意识和创新能力；同时对学生的表示及时进行鼓励表彰；为下局部教学打下坚实的基础；3、原地两人一组双手胸前传接球（3）要求：前臂发力前伸；手腕急速向外翻转；肩、肘、腕关节放松；全身协调 4、原地两人一组运球双手胸前传接球（2）要求：运、传、接运用协调；且要快速转换衔接；3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念；了解传接球的手法、上下肢协调配合；强化运球和传接球的衔接；5、四人一球一组；行进间运球后传球、接球后运球（4）要求：运球和传球；接球和运球要相互衔接好、顺；逆方向都要练习；目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接；快而连贯；更进一步提高了传接球和支配球的能力；使学生全
25、面发展身体素质和技术水平；6、三人传接球；一人抢断球（4）目的是培养良好的观察能力；进攻意识和协作配合能力；善于隐藏自己的传球意图；以及运球假动作新式单次战术行动和提高了传接球技术相结合；要求：无球队员跑动、接应要积极；防守队员要密切注意传球队员的行动；抢断、封堵要积极； 7、连续传接球（接龙）竞赛（6）通过竞赛；进一步巩固和提高了双手胸前传接球技术；提高了传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力；同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致；密切配合的集体主义精神；（四）结束局部（5） 1、配乐伸展放松操（3）在教师带领下学生通过模仿练习；促使学生消除肌肉的疲劳；身心得到恢复；
26、2、对本课进行小结；安排收回器材（2） 八、场地器材：1、场地：篮球场一只；2、篮球41只；球筐4只；录音机1台 九、预计教学效果：预计平均心率为：130-135次/分；最高心率为180次/分；出现在第二十、三十五分钟运动密度约为55%；运动负荷为中等稍上；第3篇：体育室内课教案体育室内课教案雍华凤教学内容：1、正确的身体坐、立、行姿势；2、手指操、游戏大西瓜、小西瓜 教学目标：1、知道正确的身体坐、立、行动作的基本要求；2、发展学生的身体协调能力；锻炼学生的手指灵活度；3、培养学生的创新、反应能力；着重：理解了解正确的身体坐、立、行姿势的意义； 难点：养成良好的行为习惯； 教学准备： 图片
27、教学过程：一、谈话导入1、师：同学们；你们是坐在教室里；而老师是站在教室里；（板书：坐、立）2、师表演行走；让学生说说这次运动是什么？（板书：行）3、师：今天我们就来学习正确的身体坐、立、行姿势；二、新课（一）、坐如“钟”；1、说说怎样的坐姿是正确的？（板书：坐如“钟”）2、谁来说说你对坐如“钟”的理解？3、师讲解并示范：头要正、肩要平；脊柱伸直稍挺胸；脚分开；腿平行；双手放在大腿上； 4师出示板凳；指名同学上台坐一坐；其余同学评一评；5、全班比一比；看看谁的坐姿最尺度？（二）、站如“松”；1、师：同学们坐我们要做到坐如“钟”；那站我们应做到什么呢？（板书：站如“松”）2、谁见过松树？它是怎么
28、样的？3、谁来说说你对站如“松”的理解；其余同学弥补说明；4、师：谁的站姿最正确；上台来站一站；其余同学评价； 师根据学生的站姿讲解：头要正、肩要平；眼睛平看挺起胸；腹回收；膝后绷；脚跟相靠指并拢；两臂自然下垂；五指并拢紧贴腿侧；5、指名几名同学站一站；其余同学评一评；谁站得最好？6、全班同学站一站；比一比；（三）、行如“风”；1、师：现在我们来学习行走的姿势；行应做到什么呢？（板书：行如“风”）2、谁来说说你对行如“风”的理解；3、师讲解并示范：头要正；肩要平；眼看前方挺起胸；两臂前后自然摆；两脚向前直线行；4、学生分小组在巷道走一走；其余同学评一评；看谁走得最尺度；（四）、为什么要了解正确
29、的身体姿势呢？1、指名学生说说2、师：今天我们学习了正确的身体姿势；老师希望同学们在今后的学习中能严格要求自己；养成良好的行为习惯；三、练习1、判断师出示图片；学生用手势判断；说说你的理由；2、学做手指操；3、游戏：“大西瓜、小西瓜”；四、小结：说说今天你学到了些什么？第4篇：体育室内课教案体育室内课教案（第三课时）教材分析 本次课以室内操和创编作为主要为主要内容；充分挖掘了体育运动中的形体美、审美内涵；培养学生音乐节奏感；逐步形成学生优美的基自身体姿态和良好的气质；发展他们的协调能力；提高了节奏感；本次课为室内操第3次课；主要让学生熟练室内操（3）并通过小组合作进行创编和展示；使学生充分发挥
30、要象；增强学生体育创新意识；培养他们合作精神；一、教学内容：1、复习、巩固上节课学习内容2、导入新课（结合多媒体）3、扩大延伸4、总结二、教学目标：1、通过学习“室内操”让身体运动；放松身心；2、对科学锻炼身体有认识；能配合老师完成学习内容；3、在学习和练习中激发学生的要象力和创造力；并从中体验胜利的乐趣；4、通过学习；增强学生自信心和互助、互学的合作精神；三、教学着重 1、理清动作的名称2、动作准确；四、教学难点1、动作的协调性五、教学步骤 (一)、导入良好的开端是胜利的一半；因此我在设计这一课开端时首先利用语言诱导学生进入课堂吸引学生能够很快注意力集中；投入到课堂中来；1、从学生上完课后身
31、体疲惫的状态入题（利用多媒体播放几张学生上课后身体疲惫的状态）2、和学生交流第一课时和第二课时课堂所学室内操中哦那次的重难点3、复习、巩固前两课时室内操；（二）、新收1、观看室内操完整视频一边；2、根据准备学习的后三节室内操动作配对大自然生物；把动作和动物相结合；由动物的肢体扩大为室内操动作；设计师生互动游戏环节“找朋友”； 3、学习：（1）、教师示范讲解室内操后三节动作；（2）、学生观察教师示范动作；说出每节操的名称； （3）、教师口令节拍指导学生分解动作练习；着重指导学生上肢的相互协调配合；（4）、学生随教师的口令节拍模仿每节操的分解动作；体验上肢的协调配合；（5）、在音乐伴奏下连贯练习；
32、选出最佳表演次人；三、扩大为了激发学生的要象力和创造力；开发学生的智力；培养学生小组的合作精神；我设计了室内操创编的活动环节；4-5人一组进行小组合作创编；5分钟后各组派谨代表上台进行汇报表演；四、总结结束阶段1、跟视频集体完成整套室内操； 2、教师小结； 3、安排课后作业通过本节课设计；我对体育课理念上有了一次新的认识：体育充满了魅力；体育给人以美的享受；岂但强身健体；而且育人；为学生终身发展奠基；希望我们能够达到共识；总之；课堂是动态变更的；体育课堂出现的意外、惊喜有时是我们很难预测的；但我们相信凭借我们教师的智慧和同学们的配合可以将意外消除；把惊喜转化为学生体育的兴趣； 第5篇：体育室内
33、课教案体育室内课教案教学内容：1、什么是体育课?为什么要上体育课? 2、养成正确的身体姿势3、人体的形态；教学目标： 认知目标：明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称； 教学着重：学生的认知水平和记忆力水平； 教学过程： 一：导入局部(9-13分钟) 课堂惯例：师生问好；宣布教学内容和教学目标；步入课堂； 教和学的方法：(1)导入语：小朋友们；有没看过电视里运动会；那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌；他们厉不厉害的；你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者；体育都很棒的；他们上体育课上也很棒的；那你们知道什么是体育课吗；平时有没有看过其他小朋友上体育课?体
34、育课的真正作用是什么?(2)学生作答；教师点评；纠正欠缺之处；(3)作出总结；可让学生来总结； 注：体育课是由老师指导大家做游戏；玩球；进行走；跑；跳；投；攀爬等各种身体练习活动的课；是锻炼身体的课；小朋友们都喜欢做游戏；玩球；进行走；跑；跳；投；攀爬等活动；体育课就是满足大家这种活动的心愿的；上体育课可以使身体健康；增强体质；完善内部组织；长大才干更好地为祖国服务二：基本局部(15-19分钟) 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生；但不一定都正确；也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求；今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的； 教和学的方法：(1)导语;(2)让学生分小组讨论；派谨代表回答
35、；(3)教师观察学生讨论；(4)学生总结；教师评价；(5)让次别学生模仿示范；师生进行评价；引以为戒； 注：(1)坐；俗话说“坐如钟”；正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并坚持等高；挺胸；直腰；双脚放在正下方；两臂自然下垂；将手放在大腿上；(2)立；俗话说“立如松”；人体站立时；要抬头；挺胸；直腰；两肩等高；两臂自然下垂；两脚自然开立；(3)行；要做到抬头；挺胸；身体平稳；两臂前后自然摆动；三：结束局部(9-15分钟) (1)导语：小朋友；抬起你的膝盖；你们知道膝盖在哪里吗?那扭髋扭一下；髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各次基本部位；不然可会闹出大笑话的； 让一次小朋友上来做示范
36、；老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜；然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法；比方：踝关节踢足球时控制球的能力； 注：讲解的内容包含头；颈；肩关节；肘关节；腕关节；髋关节；膝关节；踝关节；上下肢 教和学的方法：(!)教师简单讲解游戏方法；并做示范；(2)师生共同进行练习；(3)教师进行评价； (3)总结上课内容；宣布下课；师生告别；第6篇：初中体育教案七级体育室内课教案全册七年级体育室内课教案全册初中体育教案第一课：中学生体育课的目的和要求 第二课人体和运动 第三课体育和身体形态 第四课：体育运动系统第五课：中学生急救基础知识（一） 第六课：中学生急救基础知识（二） 第七课
37、：青少年主要传染病及其预防（一） 第八课：青少年主要传染病及其预防（二） 如何预防和治疗流行性感冒 第九课：运动损伤的预防及处理 第一课：中学生体育课的目的和要求 教学目标：1、了解中学生体育课的目的和任务2、知道上体育课要求教学着重：了解中学生体育课的目的和任务；知道上体育课要求 教学难点：了解体育课的目的和要求 教具：投影；多媒体教室 教学过程：l 一、老师自我介绍；明确初中生和小学生；初中体育和小学体育的一些区别 l 二、体育课须知1明确体育课的目标、任务；按时上课（不迟到、不早退、不无故缺课）因病不能上课时；要向老师请假；2课前要按教师要求；做好上课地点清扫和器材安排工作；要做到轻放陈
38、设整齐；3上课衣履按学校统一规定；不带金属硬物；4上课铃响快速到指定地点(一般情况是11班前面的篮球场)站好队；体育委员要检查出勤率；准时向老师讲演；5要勤学苦练；严格遵守纪律；努力完成操练任务；并仔细听取老师指导和辅助；6在练习中不得随意做其他动作；不得任意升降和移动器材；7在练习时小组长要仔细负责；做好组织和维护辅助工作；轮换时要站好队跑步换组；8课后按教师要求收好器材；并仔细完成课外作业；9 一切行动听指挥；跑步、练习要注意保险；跑步过程中不能说话；不能推搡；如发生受伤意外；及时向老师讲演 l 三、初中体育目的概念：增强学生的体质；推动学生身心发展；使学生在德育、智育、体育、美育等几次方
39、面得到全面发展；成为祖国社会主义的建设者和捍卫者；2、举例说明：2010广州亚运会；运动员； l 四、初中体育任务概念全面锻炼学生身体；增强学生体质； 学习和了解体育基本知识、基本技能和基本技术；向学生进行思要品德教育；培养共产主义道德品质；确立良好的体育作风；2、举例说明；现代一些体育明星的成长史；如姚明；林丹；刘翔等 l 五、学生上了初中有什么要法和意见；推荐一位体育委员； l 六、小结；第二课人体和运动 教学目标1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构； 2、通过典型事例加深学生记忆；激发学生兴趣； 教学着重：骨骼、关节的基本构造和功能；教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程
40、； 教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图；多媒体课件 教学过程l 一、导入：既然提到运动；那么我们就需要研究一下人体的运动系统；通过提问人体的运动系统由哪几局部构成引入本课；通过出示多媒体课件、播放动画片和提问和小组讨论 l 二、授课：总结学生的讨论；教师结合多媒体讲解 （1）、认识骨骼和关节投影出示全身骨骼图片 提问学生人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲） 通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼；介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节） 平面关节（脊椎） 自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节；（2）、肌肉：出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片 肌肉分成
41、三大类：骨骼肌（附着在骨骼上） 平滑肌（食道；胃壁） 心肌（心脏）具有律动性着重讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一次很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成；因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌（使骨骼发生运动的一块或一组肌肉）对抗肌（在同一动作中和原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉）固定肌（了解）中和肌（了解）用屈肘动作来具体讲解原动肌和对抗肌；当我们屈肘时；肱二头肌收缩；而肱三头肌舒张；他们正好是一对作用相反的肌肉组；所以；这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌；而肱三头肌就称为对抗肌；（3）骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图 自己动手并讨论：
42、骨骼、关节、肌肉和运动的关系？(4)小结：A我们说心肌有律动性；假设心肌每分钟跳60次；我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次？并说说它的重要性！B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系？ 第三课体育和身体形态教学目标：1、了解自己的身体形态；并对自己的身体形态进行简单评价；2、了解体育锻炼对身体形态的影响；3、了解推动身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项；教学着重：体育锻炼对身体形态的影响； 教学难点： 教学过程：l 一、导入：参照形态练习中应注意的事项；合理地加入体育锻炼；首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力和美的身体形态；观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的
43、体魄；模特和体操运动员的体形之后；向大家提出问题：你希望自己拥有健美的体形吗？毫无疑问；每次同学都希望自己能拥有一次让人羡慕的美的身体形态；接下来；我们一起来研究、了解身体形态；（继续提起学生的兴趣）正确的身体形态：体态无时不存在于你的举手投足之间；优雅的体态是人有教养；充满自信的完美表白；美好的体态；使你气质高雅、年轻；身上的衣服显得更漂亮；善于用形体语言和别人交流；你会受益匪浅；站姿：抬头；挺胸；收腹；两腿稍分开；脸上带有自信；有挺拔的感觉； 坐姿：腿坚持基本站立的姿态；后腿能够碰到椅子；轻轻坐下；两膝并拢；手可以放在中间或两边；跷腿时；两腿并拢；行姿：抬头；挺胸；收腹；肩膀往后垂；手要放
44、在身体两边；轻摆动；轻步调；不能拖泥带水；蹲姿：屈膝；并拢；臀部向下； 上体坚持正直； 接下来我们学习相关体育和身体形态的知识 l 二、新授：1、了解自已的身体形态A.身体形态的定义；身体形态：是身体的外部形状和特征；阅读第四页到第五页的身体形态局部；了解克托莱指数的计算方法B.克托莱指数的定义和计算公式；克托莱指数体重(kg)身高(cm)1000；同学们在阅读完之后可以依据自已的现实情况求出自已的克托莱指数并和第五页的相关全国均值进行对比；C.描述身体形态的指标：身高、体重、胸围和坐高；D.学生对身体形态发育的评价：分组、讨论和评价（1012人一组；各小组对身体形态进行讨论和评价；并写出两条
45、推动身体形态发展的锻炼方法；并在课堂上进行全班同学交流；老师点评指导）；2、了解体育锻炼对身体形态的影响A.初中阶段身体形态发育的特点：（1）身高的增长；（2）体重的增长；（3）胸围的增长；B.体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析；经常加入体育锻炼可以改进人体的血液循环；增强身体对营养物质的吸收；使骨细胞生长更旺盛；并能使骨骼变得更加粗壮坚实；可使软骨的细胞正常增殖；推动骨骼的生长速度；从而使身体长高；体育活动加速了新陈代谢；使肌纤维增粗；体积增大；肌肉变得粗状、结实发达有力；3、初中生正处于发育阶段；所以在形体练习中要注意A.让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿势；（通过体育锻炼使人做出来的动作更加灵活、协调、舒展、大方）B.使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习；C.在练习中要变换体位；使形体均衡发展；注意养成正确身体姿势和全面发展；l 三、课堂小结：1、什么是身体形态？2、你的身体形态和全国均值相比方何？3、为什么体育锻炼能推动身体形态的发展？4、形体练习中就注意的事项有哪几方面？第四课：体育运动系统教学目标：通过教学；使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的尺度；常见疾病以及保健；教学着重： 疾病及保健 教学难点：内脏结构 教具：投影；多媒体教室 教学过程： l 一、新课导入：NBA篮球竞赛片段欣赏（图片展示体育和健康；力和美） l 二、新授：1