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1、安徽大学 硕士学位论文 论加强高校心理健康教育的理论创新和实践应用 姓名：李瑞瑞 申请学位级别：硕士 专业：思想政治教育 指导教师：陈义平 2010-05 摘要 当今，社会已进入知识经济时代，发展迅速、竞争激烈，人们的社会生活 发生了急剧变化，大学生受到的心理冲击和影响也在急剧增大，心理健康问题 日益显著。许多问题依靠传统的教育方式已不能完全解决，这就要求高等学校 要高度重视并切实开展心理健康教育，将其纳入大学生思想政治教育的工作范 畴开展创新性研究和实践，才能适应时代的要求，切实解决大学生所面临的心 理健康问题。关注和解决大学生面临的心理健康问题，构建大学生心理健康教 育体系，是一个关乎大学
2、生能否健康成长的重要问题，是大学生成才的必然要 求。因此，我国高等学校要做好新形势下的大学生心理健康教育工作，就必须 重视和切实开展心理健康教育，努力开辟新形势下大学生思想政治教育的有效 途径。 本文由四部分构成。 第一部分，高校心理健康教育概述。主要对我国心理健康教育的现状、心 理健康教育对于加强高校思想政治教育的意义等进行了阐述。 第二部分，心 理辅导与心理咨询在高校心理健康教育中的运用。着重论述 从团体辅导、朋辈辅导及障碍性咨询等心理辅导与心理咨询形式来加强高校心 理健康教育。 第三部分，心理效应、心理认同的理论与方法在高校心理健康教育中的运 用。主要论述如何运用皮革马利翁效应、沸腾效应
3、、威信效应、蝴蝶效应、连 通器效应等心理效应诸类型，以及心理认同的自我认同和他人认同两种基本类 型，提出措施，以切实提高心理健康教育的针对性及有效性。 第四部分，从确立教育指导与自我调适相促进的心理健康教育工作原则、 创造顺利开展高校心理健康教育的良好条件、加强心 理健康的教育与管理等方 面提出解决办法和对策。 关键词：大学生；心理健康教育；心理辅导与心理咨询；心理效应与心理认同 Abstract The society has entered the era of knowledge economy, where development is rapid and competition is
4、 fierce, and abrupt changes have taken place in people,s social life. Psychological shock and impact suffered by university students is rapidly ascending, and the problem of psychological health is becoming more and more significant. The fact that many such problems cannot be completely solved if de
5、pending on traditional educational means calls for universities to put a new premium on the psychological health education and carry it out earnestly as well. The education is supposed to be adopted into the working category of ideological and political education of university students, in order to
6、carry out innovative research and practice. Only in this way can it meet the demand of the times and solve problems faced by university students effectively. Concerning and solving the problems of psychological health faced by university students, and building a psychological health educational syst
7、em for university students is an important issue about whether the university students can grow to maturity healthily, and also an inevitable demand for them to become useful persons. As a result, Chinese universities should carry out well the psychological health education of university students un
8、der a new situation. To achieve that goal, they must emphasize and carry out effectively the psychological health education, and make their efforts to open up effective ways for ideological and political education of university students under a new situation. This article is made up of four parts: T
9、he First Part: A brief introduction of psychological health education of universities. It mainly represents the current situation of psychological health education in China, the significance of psychological health education for the consolidation of the ideological and political education of univers
10、ities. The Second Part: The application of psychol ogical and psychological counseling in the psychological health education of universities. It focuses on means of psychol ogical and psychological counseling such as Group Counseling, Peer Tutoring, and Clogging Counseling to consolidate psychologic
11、al health education of universities. The Third Part: The application of psychological effects and psychological identification in psychological health education of universities. It mainly talks about application of effects such as Pygmalion Effect, Boiling Effect, Wilson Effect, Butterfly Effect, Co
12、nnectors Effect, and two basic types of psychological identification which are self-identity and others-identity. What5s more, it puts forward measures to raise the pertinence and validity of psychological health education earnestly. The Forth Part: It puts forward solutions and countermeasures from
13、 these aspects: the establishment of working discipline aimed at the mutual promotion of education guidance and self-adjustment, to create conditions good conditions for carrying out psychological health education of universities smoothly, and to strengthen education and management of psychological
14、health. Keywords: university students, psychological health education, psychological and psychological counseling, psychological effects and psychological identification 独创性声明 本人声明所 I交的学位沦文是本人在导师指导下逬行的研究工作及取得的 研究成果 .据 我所知 .除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其 他人已经发表或撰写 U的研究成果，也不包含为获得安俄大学或其他教 W机构的 学位或 a书而使用过的衬料
15、 .与我一同工作的同志对本研究所做的任何 t献均已 在沦文中作了明确的说明并表示 谢意 . 学位沦文作者签名： 签 字 曰 期 ： 年 6 月 / B 本 f位论文作者完全了解安銜大学有关保留 使用学位论文的规定 .有权 保留并向国家有关部门戎机构送交论文的复印件和磁 4，允忤论文被査 w和 m 阅 .本人授杈安傲大学丐以将学位沦文的全部或部分内容编入有关数据库逬行检 索， “1以采用釤卬 .缩印或扫描等 &制手段保存 .汇编学位沦文 . (保密的学位论文在解密后适用本授权书 学位论文版权使用授权书 学位论文作者签名： 签 字 曰 期 ： 年 月，曰 学位论文作者毕业去向： 工作单位： 通 i
16、R地址 : 导师签名 : 签字曰期： 弓 I 言 大学生是民族发展的中坚力量，其全面发展关系到我国社会主义建设事业 的进程。而心理素质的好坏对于大学生人生的健康发展具有指导意义。因此， 加强和改进大学生心理健康教育是大学生全面发展的客观需要，同时也是当今 时代发展的必然选择。中央 16号文件明确指出 “ 要重视心理健康教育，根据大 学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自 爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能 力。要建立健全心理健康教育和咨询的专门机构，配备足够数量的专兼职心理 健康教育教师，积极开展大 学生心理健康教育和心理咨询辅导
17、，引导大学生健 康成长 ” 。 2009年 11月 26日，上海海事大学 2009级法学系研究生杨元元被发现在 寝室盥洗间用两条毛巾打成死结固定在盥洗盆的水龙头上自杀。让人心痛之余 也引发了社会的反思，她为什么会实施自杀行为？她和弟弟为什么要在求学的 路上苦苦挣扎而不是尽早找一份工作承担起对家庭的责任？在杨元元死后，上 海海事大学心理健康教育咨询中心董海涛老师说，杨元元自杀前有 80%的可能 处于抑郁症状态。如果能尽早疏导，就不会出事。杨元元有完美主义倾向，对 自己的消极面非常关注，害怕别 人对自己有负面评价，对自己要求苛刻。近年 来，大学生自杀，或者抢劫、杀害同学的新闻也屡屡见诸报端，有不少
18、事件是 与大学生的心理健康问题密切相关的。一定比例的大学生中客观存在着不同程 度的心理问题，这已经引起了社会各界和高校工作者的高度关注。对于从事高 校心理健康教育研究和实践的人们来说，这更是一个责无旁贷的、需要花大力 气研究的光荣使命。 高校心理健康教育是个系统工程。为了更好地发挥教育功能、实现教育目 的，首先就必须充分认识和正确分析大学生的心理状态和心理特点。心理健康 教育旨在提高学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上的心 理品质，促进学生人格的健全发展；对少数有心理行为问题和心理障碍的学生， 给予科学的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心 理品质，提高心
19、理健康水平。 第一章高校心理健康教育概述 一、高校心理健康教育的内容、范围 1、普及心理健康知识，树立心理健康意识的教育 常言道：知是行之始。人的行为常常受到知的调节和支配。要推进高校大 学生心理健康教育工作就应该从宣传普及心理健康知识、指导大学生树立心理 健康意识入手，使大学生从思想上对心理健康有正确的认识，从而为高校的心 理健康教育工作奠定科学的认识基础。 所谓心理健康教育是根据学生生理和心理发展特点，运用有关心理教育方 法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面 提高的教育活动。心理素质是指个体所具有的相对稳定的心理品质和行为模式， 它反映出人的身心潜能开发与利
20、用的程度。在人的素质整体结构中，心理素质 居于核心地位，制约着生理素质和社会文化素质的发展速度和水 平。但由于心 理素质的内隐性、潜在性和作用的间接性等特点，使人们对心理素质的认识容 易流于粗浅，甚至容易产生错误的认识或观念，从而影响人的身心健康。无数 事实证明，发生在大学生身上的不少心理问题或心理疾病，很多都是由于缺乏 心理健康知识所导致。因此，学校对大学生进行心理健康教育，首先应从掌握 心理健康知识入手。这方面内容主要包括认识与理解心理健康的含义及意义； 把握心理健康标准；了解不同年龄阶段学生的各种心理特点、发展趋势，诸如 大学生品德心理、学习心理、恋爱心理、交往心理、职业心理；心理卫生知
21、识 与保健常 识等。通过宣传、普及心理健康知识，使大学生认识到，要使综合素 质全面发展，最关键的是要有健康的心理素质。心理素质具有巨大的能动性， 在整个教育体系中，心理健康教育与德育、智育、体育、美育、劳动技术教育 共同构成互相制约、互相渗透的辩证统一的整体，心理健康教育不仅辐射、渗 透到各育之中影响着各育的效果，而且是其它各育的基础：品德的陶冶、知识 的掌握、智力的发展、身体素质的增强、审美素养的提高、劳动技能的形成等， 刘范美：高校心理健康教育内容论略，常德师范学院学报（社会科学版 )， 2002 (3)，第 27卷 第 2期。 都离不开健康的心理素质。因此，在大学生中开展心理健康教育，必
22、须建立在 大学生对心理健康知识有正确认识的基础之上，为形成大学生的健康心理和使 他们养成健康的行为习惯创造良好条件。 2、 增进心理健康，学会自我调适方法的教育 高校心理健康教育工作内容的第二个方面，就是要让大学生了解并熟悉能 增进心理健康的途径，学会自我调适的基本方法。教育部关于加强普通高等学 校大学生心理健康教育工作的意见明确指出：大学生心理健康教育工作要重 在建设，立足教育。心理健康教育要以课堂教学、课外教育指导为主要渠道和 基本环节，形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教 育工作的网络和体系。 高校对大学生的心理健康教育工作是多渠道、多途径的。它既可以通过专 门的心
23、理教育课或在其它各科教学中渗透心理健康教育内容来达到心理健康教 育的目的，又可以通过教学以外的渠道，比如心理咨询、大学生社团活动及其 他课外或校外实践活动等形式，帮助大学生进一步丰富心理健康知识和加深对 心理健康教育意义的理解，使他们在各种不同的实践活动中学会主动适应，学 会自 我调整，不断增进心理健康，从而推动高校心理健康教育工作的开展。要 教给学生心理调适的基本方法，比如用转移调控法、理智调控法、暗示法、合 理宣泄法等来调控消极情绪维持心理平衡，形成健康、稳定的良好心态，使学 生正确认识和处理个人与个人、集体、社会的各种关系，及时化解心理矛盾， 消除心理障碍；增强对社会冲击的承受力，勇于迎
24、接各种挑战，经受住挫折和 失败的考验，以健康、平衡的心态，乐观进取的精神创造美好、幸福的人生。 3、 心理异常现象解析和心理疾病防治的教育 大学生作为具有较高文化层次的特殊群体，一度被认为是最 活跃、最健康 的群体之一。的确，从人的生长发育规律来看，大学生处于青春发育期，是个 体身体健康状况最好、生理疾病最少发生的时期。但从心理健康角度看，大学 生群体的现实状况则不容乐观。尽管这些年来，我们已高度重视在大学生中开 展心理健康教育工作并付诸了积极行动，但仍不难发现，在一部分大学生身上 时常发生言行失常、过敏、冲动、轻生或自毁行为，因心理问题而给大学生个 人、家庭和社会造成极大损害的相关报道也屡屡
25、见诸报端。鉴于此，高校的心 理健康教育工作，必须把心理异常现象的解析和心理疾病的防治作为一项重要 内容予以强调。这部分内容主要包括：大学生对心理问题或心理疾病的正确认 识，能以科学的态度对待发生在他人或自己身上的各种心理问题；了解常见心 理问题产生的原因、主要表现、不良影响；让学生认识到心理异常现象的出现 或心理疾病的产生，是一个从量变到质变的过程，必须防微杜渐；高度重视心 理问题或心理疾病的预防工作，未雨绸缪，努力使心理疾病禁于未发；对已发 觉的心理问题不大惊小怪、不讳疾忌医，而要有临变不惊的积极心态，冷静处 理，找寻对策，积极治疗 ，以期尽早康复。 总之，大学生心理健康教育工作是一项复杂的
26、系统工程，心理健康教育的 内容是一个多维度、全方位的系统，应辐射到大学生的思想、学习、生活、交 往、个性发展等各个领域。高校心理健康教育既要重视大学生对心理问题发生 之后的心理诊断、治疗以及相关知识的获取，更要注重大学生对适应性、发展 性心理健康知识的掌握。通过确定全面、科学的心理健康教育内容，从而满足 高校心理健康教育实践的需要，以预防和减少心理疾病，充分发挥人的心理潜 能，提高学生的社会适应能力，全面优化学生的心理素质。 二、高校心理健康教育主要 形式 1、开设心理健康教育课程 心理健康教育课是有目的、有计划、有组织对学生施以直接或间接的引导 与影响，构建以课堂教学为主，课外教育指导为辅的
27、心理健康教育运行机制， 通过对心理健康、心理素质的介绍、分析，传授心理学的知识，普及心理科学 和心理健康知识，提高学生心理调适能力和自我认知水平，为学生提供维护心 理健康和心理素质的方法，预防并解决带普遍性的心理健康与发展问题。 在心理健康教育课程的授课中，教育工作者依据我国国情和文化的特点、 我国教育的实际情况以及大学生的心理特点和影响因素，把理论与学生的实际 问 题结合起来，对于大学生普遍关心的心理健康问题，如考研、出国、就业、 恋爱、人际交往等方面，有针对性地进行理论分析和系统咨询，帮助学生提高 自助和自我调适的能力。 2、建立心理咨询和心理辅导机构 近几年来，我国各高校纷纷设立了心理辅
28、导机构，名称多为心理咨询中心， 其工作内容通常是在入校学生中进行常规的心理普查，对来访者进行心理咨询， 这一举措对于提高大学生心理健康水平、消除心理障碍起到一定的作用。但因 其往往将目光聚焦于有心理障碍的学生身上，且工作方式和途径较为单一，在 学生当中的影响面较窄。高校心理咨询工作应该内容丰富，形式多样，以预防 为主并结合实际情况，对学生发生的心理问题进行有效疏导和矫正，使学生的 烦恼郁闷能够有渲泄和排遣的渠道。 三、当前高校心理健康教育存在的问题与不足 1、理论研究方面的创新不足 目前，我国心理健康教育的主要理论基础包括精神分析、行为主义、人本主 义、认知理论等，而这些理论都是在西方文化背景
29、下产生的，在历史和文化方面 都具有特殊性。因此，我国心理健康教育面对的首要问题就是如何 把这些理论和 本土的实际结合起来。 近年来，国内许多学者已经开始关注这方面的问题，但在研究内容和方法论 等方面至今尚未形成一个基本的体系和比较有深度的理论挖掘，理论嫁接甚至照 搬现象比较明显。因此，要着重加强心理健康教育的理论创新研究。 心理健康教育的理论创新研究的一个重要方面和途径就是加强心理认同理 论的研究，对于改进心理健康教育方法，提高心理健康教育的可接受性，强化教 育成果有很大的作用。另一个重要方面和途径则是加强心理效应理论的研究，正 确地认识、了解、掌握并利用多种心理效应理论，有助于人们在日常生
30、活和工作 当中主动选择和调适健康心理状态，对于增强心理健康教育效果具有非常重要的 作用和意义。 王凤兰：论心理健康教育的理论创新，教育理论与实践， 2008 (5)。 2、 心理健康教育的形式化、片面化 尽管大部分高校已建立了大学生心理健康教育机构，但实际上有些机构在 搞形式化，并没有开展实质性的工作，只是做做心理测量，建立一些心理档案， 以应付上级检查或点缀学校形象。此外，目前各高校从事大学生心理健康教育 的工作者大多是由非专业人员兼任，为满足开课的需要，杂拼从教人员的现象 比较严重。这些非专业人员往往不懂得心理辅导策略与技巧，更不可能根据学 校的实际制定科学的规划。还有的高校盲目加大心理测
31、试的力度，却忽视测试 结果在具体教育、教学工作中的应用，为测试而测试。这种形式化的教育掩盖 了心理健康教育的实质，不仅没能解决学生的心理问题，反而使他们对心理健 康教育产生反感和抵触情绪。 2006年 9月 17日全国心理健康指导与教育科普工作研讨会在西安召开， 中国心理学会心理学普及工作委员会副主任陈一心在报告中说，目前我国 心理 健康教育的片面化倾向表现在，有人过多地关注各种心理测验，依赖测验所得 到的分数，这给学生的心理造成了很大压力。在心理健康教育的内容上，主要 关注青春期教育、人际关系能力培养、耐挫能力等学生的生活心理教育，而忽 视了学习动机、学习兴趣、学习能力、考试心理、学习适应性
32、等学习心理教育 和职业心理教育。 3、 心理健康教育针对性不强、目标不明确 大学新生各有各的成长条件和环境，学校应重视对学生进行分类研究，如 贫困生、学习成绩差的学生、女生、单亲家庭的学生等。经济条件较差的学生 普遍具有自卑感，不愿意与同学交 往，自我封闭、孤僻。学习成绩差的学生往 往缺乏自信心，甚至自暴自弃，容易产生焦虑、强迫等心理问题。女生心理常 表现出不稳定和不成熟的特征。教育者应认识到这些学生的特殊性，对其进行 必要的心理健康教育，使她们在面对困难与挫折时能自信面对。 此外，一些教育者在心理健康教育工作中，单纯地以教育目的作为工作的 导向，对构建层次性心理健康教育目标的意义重视不够，不能根据实际工作需 要构建必要的层次性心理健康教育目标，使教育缺乏针对性，脱离实际，往往