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1、欣赏我自己参考教案设计理念积极地自我意识是健康心理形成的重要基础，也是健康人格发展的必要因素。中小学阶段是学生自我意识发展的关键时期，需要教师给予积极关注，特别要注意学生自我认识的全面性和客观性，帮助其正视自己。许多学生正是由于不能正确地认识自我，导致自我评价过高或过低，影响了自己的学生和生活。本节课旨在通过学生参与活动、体验感悟、分享交流，使其能够充分了解自己，认清自身优点与不足，从而积极悦纳自我。教学目标1.认知目标：了解自己的优点与不足，认识到每个人都是与众不同的；2.情感目标：体验优点给自己带来的愉悦，积极应对缺点所带来的困扰和不良情绪；3.能够全面客观地评价自己，悦纳自我教学重难点1
2、.重点：认识自己的优点与不足，深入了解自己的个性特征与身体特点2.难点：全面、客观地评价自己，正确认识自己教学方法活动体验、讨论分享、自信心训练教学准备1.多媒体演示课件2.白纸若干（每人一张）、彩笔四盒3.朗诵背景音乐教学过程一、趣味游戏，导入课题1.拿出笔将自己的手压在纸上画出轮廓；2.前后左右四人为一组，互相交流分享自己制作的手型图，有什么发现？教师小结：每个人的手型都是与众不同的，每个人也都是这世上独一无二的。二、心灵训练，寻找优缺点在分发的黄色便利贴上写出自己的优点，在蓝色便利贴上写出自己的缺点，35个即可。【讨论+分享】1.我有哪些优点？我是如何在学习和生活中运用这些优点的？2.哪
3、些缺点是我想改正的？这样的状况给我带来什么样的影响？（讨论结束后，由各组组长代表成员发言，分享小组讨论结果）教师小结：每个人都有自己的优点和缺点，学会发现自己的优点，善于利用自己的优势，接纳自己的不足，努力完善自己。三、专属名片，探索自我1.拿出之前画好的手型图，在大拇指上写上自己最突出的优点，在小拇指上写上自己的缺点，在食指上写上自己的性别，中指上写上自己的兴趣爱好，无名指上写上自己身体外貌的特征。2.在手掌处用3句话描述自己，用“我是一个的人”这样的句式依次写好，比如“我是一个喜欢下棋的人”，“我是一个爱哭的人”【小组讨论与分享】小组之间互相交换名片传阅，思考问题：1.你是一个怎样的人？（
4、结合整个手上填写的内容来说）2.别人眼中的你是怎样的？（作为课下作业完成）教师小结：学会多角度、全面地认识自己，多联系、客观地评价自己。四、自信心训练：我真棒！全体起立，教师带领学生们通过肢体动作、口头呐喊训练自信心。结束时送一首诗歌做最好的自己给学生（教师朗诵，最后一节带领全体同学一起朗诵）如果你不能成为山顶上的高松，那就当棵山谷里的小树吧，但要当棵溪边最好的小树。如果你不能成为大梭鱼，那就当尾小鲈鱼吧，但要当湖里最活泼的小鲈鱼。我们不能全是船长,必须有人也是水手。每个人都有自己的事儿，有的事情大，有的事情小，但最重要的是我们身旁的事。如果你不能成为大道，那就当一条小路，如果不能成为太阳，那就当一颗星星；决定成败的不是你的大小只要你做最好的自己!教师总结：我们不能盲目自信，但也无须妄自菲薄，只要你做最真实的自己！做最好的自己，便是做最快乐的自己；做最好的自己，你的对手就是你自己；做最好的自己，一个独一无二的你！